• พี่จ๋า
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2009-07-31
  • จำนวนเรื่อง : 54
  • จำนวนผู้ชม : 499441
  • จำนวนผู้โหวต : 416
  • ส่ง msg :
  • โหวต 416 คน
วันอังคาร ที่ 29 มิถุนายน 2553
Posted by พี่จ๋า , ผู้อ่าน : 1490 , 00:42:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

หยุดพฤติกรรมทำร้ายกระดูก (นิตยสารคู่หูเดินทาง)           ท่าทางและพฤติกรรมเหล่านี้ ล้วนทำร้ายกระดูกให้เจ็บปวด ผิดรูปและตามมาด้วยอาการเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ รู้แล้วอย่าทำ 1. การนั่งไขว่ห้าง           จะทำให้น้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง เป็นผลให้กระดูกคด  2. การนั่งกอดอก           ทำให้หลังช่วงบน สะบัก และหัวไหล่ ถูกยืดยาวออก หลังช่วงบนค่อมและงุ้มไปด้านหน้า ทำให้กระดูกคอยื่นไปด้านหน้า มีผลต่อเส้นประ....

อ่านต่อ


/1