*/
  • KPS
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ninegift@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2015-07-04
  • จำนวนเรื่อง : 96
  • จำนวนผู้ชม : 73310
  • จำนวนผู้โหวต : 5
  • ส่ง msg :
  • โหวต 5 คน
วันพุธ ที่ 4 ธันวาคม 2562
Posted by KPS , ผู้อ่าน : 379 , 10:18:48 น.  
หมวด : บ้านและสวน

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน แม่หมี , wullopp โหวตเรื่องนี้

การวัดความดันโลหิต ปกติจะวัดกันที่ต้นแขน ซึ่งจะได้ค่าที่ได้มาตรฐาน นิยมใช้ในโรงพยาบาล แต่ถ้าอยากวัดเองที่บ้านล่ะ จะซื้อเครื่องใหญ่ก็คงไม่เหมาะ หรือบางคนอาจจะมีปัญหาแขนใหญ่ไป ดังนั้น เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมือ จึงเป็นอุปกรณ์ที่น่าสนใจมากๆ เหมาะสำหรับใช้เองที่บ้าน และพกพาง่าย

คำแนะนำในการใช้

  • เส้นเลือดที่ข้อมือมีขนาดเล็กกว่าเส้นเลือดที่แขน ค่าที่วัดได้จึงอาจจะคลาดเคลื่อนได้
  • ค่าที่ได้ขึ้นอยู่กับท่าทาง เช่น การวัดข้อมือบนโต๊ะ ยกมือขึ้นสูง หรือเดินแกว่งแขน ซึ่งจะได้ค่าที่ไม่เท่ากันต่างกับการวัดที่ต้นแขน ซึ่งวางลงบนโต๊ะก็อยู่ท่าเดิม ค่าที่ได้จึงได้มาตรฐาน
  • ควรอ่านคู่มือการใช้ให้ละเอียดก่อนวัด

 

 

เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมือ สามารถอ่านคำง่ายด้วยหน้าจอ LCD แสดงผลขนาดใหญ่เครื่องปิดเองอัตโนมัติเมื่อไม่มีการใช้งานนาน 3 นาที มีขนาดเล็กพกพาง่าย และแถมกล้องติดรถยนต์ฟรีอีกด้วย



 

เครื่องวัดความดันโลหิต Wrist Blood Pressure Monitor เป็นรุ่นที่มีความทนทาน และที่พิเศษมากคือมีเสียงพูดบอกค่าความดันโลหิตด้วย สามารถบันทึกค่าได้มาก ขนาดกะทัดรัดใช้งานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน

เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล ใช้งานง่าย ได้มาตรฐาน สามารถบอกอัตราความดัน อัตราการเต้นของจังหวะหัวใจสามารถบันทึกค่าความดันได้มาก รุ่นนี้แถมเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดด้วย

การเตรียมตัวก่อนใช้เครื่องวัดความดันโลหิต

  • ควรพักผ่อนให้เพียงพอไม่ควรนอนดึก และนอนหลับ 6-8 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายสดชื่นในตอนเช้า
  • ไม่เครียด ไม่กังวลเรื่องค่าความดันก่อนที่จะวัดจริงเพราะความเครียดจะทำให้ค่าความดันเพี้ยนไป บางคนอาจจะมีค่าความดันโลหิตสูงกว่าปกติก็เป็นได้
  • ควรวัดความดันในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารเพราะการรับประทานอาหารก่อนจะทำให้ค่าคลาดเคลื่อน เนื่องจากอาหารบางอย่างส่งผลให้ค่าความดันสูงขึ้น
  • ควรงดสูบบุหรี่และงดกาแฟก่อนวัดความดันควรดื่มน้ำเปล่าสะอาดเท่านั้น
  • นั่งในท่าสบายๆ ไม่แกว่งแขนหรือนั่งไขว่ห้างเพราะหากร่างกายอยู่ในท่าที่เปลี่ยนไป อัตราการเต้นของหัวใจก็เปลี่ยนไป ทำให้ค่าความดันโลหิตคลาดเคลื่อนไปด้วย

การเลือกใช้เครื่องวัดความดันประเภทใดก็ตาม ควรใช้อย่างถูกวิธี หรือใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำ และควรดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่เครียด และออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงที่อาจจะส่งผลให้เกิดโรคร้ายอื่นๆ ตามไปด้วย

 

 



เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น