• CatSan
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : catsanja@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-18
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 160980
  • ส่ง msg :
  • โหวต 24 คน
CatSan
เนื่องจากอ้วน อยากผอมดูดีเหมือนเก่า ต้องการกดดันตัวเอง ให้พยายามให้ได้ หนึ่งในยุทธวิธีลดน้ำหนัก สู้ๆๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/CatSan
วันศุกร์ ที่ 21 ธันวาคม 2550
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 1190 , 22:29:23 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

สวัสดีพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ค่า หลังจากห่างหายไปนานมากๆ  ก็เพราะว่างาน

งรัดตัวติ้วๆๆ แถมไม่สบายบ่อยง่ะ นอนดึกทุกคืนๆๆ จนแย่เลย

ทั้งโรคกระเพาะ ทั้งไข้กิน น้ำหนักขึ้นๆ ลง  ไม่เพิ่มไปกว่าเดิม ไม่ลดไปกว่า

เดิม แต่ยังคงซิตอัพแทบทุกวันจ้า แต่พอป่วยทีก็หยุดทีไม่ไหว

ยิ่งอีตอนยุ่งมากๆ เนี่ย นอนตี 2 ตี 3 ตื่นสาย ก็ต้องรีบกินข้าวแล้วรีบทำงาน

เลยเพราะลูกค้าเรียกว่าปลุกกันเลยดีกว่า

บางคืนลูกค้าสั่งของตอนสี่ทุ่มกว่า สั่งแล้วซื้อจริง อันนี้ต้องถือว่าเป็นลูกค้าผู้มี

อุปการะคุณยิ่งนัก หลังจากเจอลูกค้าชั้นแย่ที่โทรมาใกล้ๆ ร่ำๆ เที่ยงคืนแล้ว

ไม่เอาจริง แถมท้ายด้วยกริยาอันยอดแย่ด้วยการปิดเบอร์หนี โอ้.. แม่เจ้า

เด๋วแจ้งแบล็คลิสเสียเลย ไม่เอาก็บอกกันได้ ใครจะไปว่าอะไร

แล้วถ้าจะให้ดีรบกวนเวลาดึกๆ หลังเลิกงานแล้วไม่แน่ใจ กรุณาติดต่อเวลา

ทำงานดีกว่าค่ะ เพราะเวลางานก็ทำงานไม่ซื้อไม่ต้องการ สอบถามกันได้อยู่

แล้ว แต่นอกเวลางานไม่ต้องการกันจริงๆ แต่โทรมารบกวนกันดึกๆ

นี่เคืองมากๆ ค่ะ ไม่ได้หลับไม่ได้นอน จะหลับๆ โทรมาห้าทุ่ม ป้าดดด

บ่นๆๆๆๆๆ

ไปนอนแระ พักนี้ดึกทุกคืนร่างกายแย่เลยอ่ะ

CatSan

ศ. 21/12/2550

 




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
CatSan วันที่ : 26/12/2007 เวลา : 20.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/CatSan
เพื่อความงามอันยั่งยืน ต้องลดน้ำหนักให้ได้ สู้ๆ ค่ะ

ขอบคุณคุณเรือรบที่ช่วยโหวตเป็ฯกำลังใจนะคะ

แล้วจะแวะไปอ่านและตอบด้วยค่ะ เข้าไปดูแค่แว๊บๆ ค่ะ
ไม่มีเวลาเลยค่ะ สิ้นปียุ่งจริงหนอ

ยุ่งจนมึนไปหมดเลยค่ะ

แล้วจะแวะที่ amejorken เช่นกันค่ะ


ความคิดเห็นที่ 2 (0)
amejorken วันที่ : 21/12/2007 เวลา : 22.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/maomao
*** " Don't wait to be loved, to love." "อย่ารอคอยให้มีคนรัก แล้วจึงมอบความรักแก่ผู้อื่น" By : Dj_sama  O(^_^O).. ==>มาทดสอบไอคิวกันที่http://freeweb4u.googlepages.com/iqtest

พาน้องเดือนมาทักทายและเที่ยวชม blogoknation ของพี่ ๆ น้อง ๆ ครับ ว่าง ๆ เชิญที่บ้านของเรานะครับ http://www.oknation.net/blog/maomao2 (สัพเพเหระ)
http://www.oknation.net/blog/nongdeun (เที่ยวกับเดือน)
http://www.oknation.net/blog/maomao (คอมพิวเตอร์)

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
เรือรบเมืองมั่น วันที่ : 21/12/2007 เวลา : 22.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ruarob

ยินดีที่หายป่วยกลับมาครับ

โวทให้เป็นกำลังฮึดครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

สาวหน้าดุค่อดๆ

ไม่รู้จะดุไปไหนอ่ะ

View All
<< ธันวาคม 2007 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

[ Add to my favorite ] [ X ]


ชอบการออกกำลังกายแบบไหนหรือคะ
เต้นแอโรบิค
3 คน
เล่นฟิตเนส
3 คน
โยค่ะ
3 คน
ว่ายน้ำ
5 คน
วิ่ง
4 คน
ตีแบต
6 คน

  โหวต 24 คน