• CatSan
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : catsanja@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-18
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 160914
  • ส่ง msg :
  • โหวต 24 คน
CatSan
เนื่องจากอ้วน อยากผอมดูดีเหมือนเก่า ต้องการกดดันตัวเอง ให้พยายามให้ได้ หนึ่งในยุทธวิธีลดน้ำหนัก สู้ๆๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/CatSan
วันจันทร์ ที่ 26 ตุลาคม 2552
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 737 , 09:25:48 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

คนเราต้องรู้จัก " เก็บดี "

"เก็บประโยชน์ "

"เก็บสาระ"

แล้วตัวเองจะ  "ได้ "

สัปดาห์ที่แล้ว

แอบเบื่อปัญหา แล้วบ่นหนักๆ

มีเพื่อนอยู่คน อวยพรอ้อมๆ

ว่าถ้าเป็นน้องเป็นนุ่ง จะด่ากระจอกวะ
แค่นี้ไม่สู้

ได้ยินครั้งแรกแอบปรี๊ดในใจ 1 วิ

ว่าตรูกระจอกนี่หว่า

พอหยุดปรี๊ด ก็คิด อืม จริงของเค้า

เราต้องสู้  อย่ายอมแพ้

แอบขอบคุณในใจ นี่ถ้าไม่ได้หลอกแอบด่าเราไว้

ก็จะนั่งเอาความคิด อารมณ์  จมกับปัญหาไปพักใหญ่ๆ

ถึงแม้ปกติจะคิดได้เอง  แต่ก็มีบ้างที่คิดช้า

ไม่ได้เกิดพุทธิปัญญาได้ไวทุกครั้ง
หรืออาจจะคิดไม่ได้เลย

แต่การที่เรามีคนด่า ๆๆ

มองต่างมุมบ้าง 

แม้ว่าบางครั้ง  คนด่าเราเพราะอยากให้เราเจ็บ

แบบไม่ใช่มิตรเรา ไม่ต้องการให้เราได้ดี

แต่ถ้าเราสามารถ "เก็บดี"  "เก็บประโยชน์" จากมันได้

อยู่ที่เราเลือกจะเก็บอะไร สิ่งที่เราจะได้จากการเก็บ ก็คือดี คือประโยชน์

ถ้าคนด่าว่าเรา กระจอก

ถ้าเราโกรธแค้นว่าเรากระจอก เลยพาล
เกลียด คอยหาทางด่ากลับ

เราก็กระจอกตามปากเขา  และเราจะไม่มีวันพ้น
คำนี้

แต่ถ้าเราเก็บคำนี้  "เป็นพลัง" เป็นด้านบวก

เราก็จะ "เก็บดี"  "เก็บประโยชน์"

การที่เรารู้จักเก็บดี เก็บประโยชน์

คนที่เราได้ประโยชน์จริงๆ ก็คือ "เรา"

จนบางครั้ง เราควรจะขอบคุณ แม้แต่ศัตรู
ของเราเองแท้ๆ

^___^

CatSan

จ.26/10/52





แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

สาวหน้าดุค่อดๆ

ไม่รู้จะดุไปไหนอ่ะ

View All
<< ตุลาคม 2009 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

[ Add to my favorite ] [ X ]


ชอบการออกกำลังกายแบบไหนหรือคะ
เต้นแอโรบิค
3 คน
เล่นฟิตเนส
3 คน
โยค่ะ
3 คน
ว่ายน้ำ
5 คน
วิ่ง
4 คน
ตีแบต
6 คน

  โหวต 24 คน