• CatSan
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : catsanja@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-18
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 161662
  • ส่ง msg :
  • โหวต 24 คน
CatSan
เนื่องจากอ้วน อยากผอมดูดีเหมือนเก่า ต้องการกดดันตัวเอง ให้พยายามให้ได้ หนึ่งในยุทธวิธีลดน้ำหนัก สู้ๆๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/CatSan
วันอังคาร ที่ 23 พฤศจิกายน 2553
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 778 , 00:56:58 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

มาอัพเดทนิดนึง หยุดไป 2 วัน เนื่องจากเครียดงาน ฮ่าๆถือว่าพักด้วยเพราะเต้นติดต่อมาหลายวัน เล่นเอาตัวระบม วันนี้ตัวเบาขึ้นจากวันก่อนๆ หลายวันก่อนที่เต้นติดต่อกัน ไม่สามารถหยุดได้เพราะว่าเพิ่งเริ่มต้น มันต้องซ้ำทันทีวันต่อมาไม่อย่างนั้นได้ระบมหนักกว่าอีกเพราะมันต้องถอนอาการระบมด้วยการซ้ำ เลยต้องฝืนซ้ำช่วงแรก วันนี้เลยตัวเบาสบายๆ เหนื่อยน้อยลงแล้วข่าวดีด้วย อิอิ เขม่วพุงได้ถึง 31 นิ้วแล้ว คิคิพุงไขมันเริ....

อ่านต่อ


/1
สาวหน้าดุค่อดๆ

ไม่รู้จะดุไปไหนอ่ะ

View All
<< พฤศจิกายน 2010 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

[ Add to my favorite ] [ X ]


ชอบการออกกำลังกายแบบไหนหรือคะ
เต้นแอโรบิค
3 คน
เล่นฟิตเนส
3 คน
โยค่ะ
3 คน
ว่ายน้ำ
5 คน
วิ่ง
4 คน
ตีแบต
6 คน

  โหวต 24 คน