• BATTY
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : utaisuk@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-04-04
  • จำนวนเรื่อง : 1813
  • จำนวนผู้ชม : 12074561
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2622 คน
สาระสุขภาพยาน่ารู้โดยเภสัชกรอุทัย
blog เภสัชกรอุทัย สุขวิวัฒน์ศิริกุล ที่มียอดผู้อ่านมากกว่า 9 ล้านวิว
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/DIVING
วันพุธ ที่ 11 ตุลาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 1006 , 11:20:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน BATTY โหวตเรื่องนี้



โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ 
ความเสี่ยงจากคนใช้คอม กดมือถือบ่อย

กลุ่มอาการที่เกิดจากการทำงาน (Office syndrome) ประกอบด้วยกลุ่มอาการต่างๆ มากมาย เช่น โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal tunnel syndrome (CTS)), กล้ามเนื้ออักเสบ (Myofascial pain syndrome), หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาท (HNP), กระดูกสันหลังยึดติด (Lumbar dysfunction), เส้นเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ (tennis elbow),เส้นเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ (golfer elbow)เป็นต้น



#CTS Carpal tunnel syndrome หรือ #โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ

กลุ่มอาการนี้เกิดขึ้นมากในกลุ่มคนทำงานที่ใช้คอมพิวเตอร์ ซึ่งการทำงานในปัจจุบันนี้ คอมพิวเตอร์ถือเป็นอุปกรณ์ออฟฟิตที่ทุกคนมีความจำเป็นต้องใช้งานและมีการใช้งานต่อเนื่องเป็นเวลานาน ๆ และรวมถึงการใช้อุปกรณ์เสริมของเครื่องคอมพิวเตอร์ เช่น เม้าส์ เป็นเวลานานด้วยเช่นกัน โดยการใช้เม้าส์จะทำให้เราอยู่ในท่ากระดกข้อมือขึ้นเป็นเวลานาน ซึ่งนำไปสู่การกดทับของเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้ และมีการกระดกขึ้นของข้อมือค้างไว้นานๆ ร่วมกับเกิดการกดทับบริเวณข้อมือ ช่องทางเดินของเส้นประสาทแคบ และจากการเสียดสีกันในช่องแคบๆดังกล่าว ทำให้เส้นประสาทบริเวณข้อมืออักเสบได้ รู้ต้นเหตุหรือยังหล่ะ??



อาการแสดงและการเกิดโรค

ปวด ชาบริเวณฝ่ามือและนิ้วมือจะมีอาการข้างเคียงหรือทั้ง 2 ข้าง มักจะมีอาการเด่นชัดในมือข้างที่ถนัด โดยเฉพาะนิ้วโป้ง ชี้ กลาง และนิ้วนางครึ่งนิ้ว

อาการอ่อนแรงของมือ และนิ้วมือ เช่น กำมือได้ไม่แน่น หยิบจับของแล้วหล่นง่าย ถ้าไม่รีบรักษา จะสังเกต เห็นกล้ามเนื้อในมือฝ่อลีบ บางครั้ง อาจพบว่ามีอาการมากขึ้นในตอนกลางคืนบางครั้งผู้ป่วยอาจตื่นขึ้นมาเนื่องจากอาการปวด แต่เมื่อสะบัดข้อมือ แล้วมีอาการดีขึ้น

#พยได้มากในคนไข้กลุ่มไหน?
ป็นกลุ่มอาการที่ พบได้บ่อยในทุกกลุ่มอายุ อายุที่พบบ่อยคือประมาณ 35-40 ปี (อายุเฉลี่ย 54 ปี) และ 
พบใน ผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า

ผู้ที่มีข้อมือค่อนข้างกลม

สตรีอาจมีอาการขณะตั้งครรภ์

ผู้ที่ใช้ข้อมือกระดกขึ้นลงบ่อยๆ หรือทำงานที่มีการสั่นสะเทือน ของมือและแขนอยู่เป็นเวลานาน ตังนั้นจะพบโรคนี้ได้บ่อยในกลุ่มแม่บ้านที่ทำกับข้าว ซักผ้า พนักงานโรงงาน พนักงานขุด เจาะถนน นักดนตรี (ตีกลอง เครื่องตี) รวมไปถึงหมอฟันก้อมี

กระดูกหักหรือเคลื่อนบริเวณข้อมือ มาก่อน

ข้ออักเสบรูมาตอยด์

โรคเบาหวาน โรคธัยรอยด์

ตอนหน้าเรามาดูว่า รักษาอย่างไร?

#เภสัชกรอุทัย #utaisuk #urx

แหล่งข้อมูล:

Carpal Tunnel Syndrome ,
www.webmd.com

Carpal Tunnel Syndrome-OrthoInfo - AAOS
orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00005

Carpal Tunnel Syndrome - Symptoms and Treatment
www.assh.org/handcare/hand-arm-conditions/carpal-tunnel/

Carpal Tunnel Syndrome Treatment & Management: Rehabilitation ,
emedicine.medscape.com/article/327330-treatment

Carpal Tunnel Syndrome,http://www.aafp.org/afp/2011/0415/p952.html

Carpal Tunnel Syndrome Medication: Nonsteroidal anti-inflammatory ,
emedicine.medscape.com/article/327330-medication

Carpal Tunnel Syndrome Medicine: NSAIDs, Steroids, www.webmd.com

Carpal Tunnel Syndrome - Medications: ,
www.emedicinehealth.com

กลุ่มอาการเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ ( ผังผืดทับเส้นประสาท ), 
http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=15-07-2008&group=5&gblog=28

โรคพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท ความเสี่ยงจากคนใช้คอม – กดมือถือบ่อย !
https://mahosot.com/โรคพังผืดข้อมือ.html

Carpal tunnel syndrome (โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ), 
www.pt.mahidol.ac.th/knowledge/?p=196

ผังผืดในมือและข้อมือ - Samitivej Hospital
https://www.samitivejhospitals.com/th/ผังผืด

กภ.ทิพวรรณ สิทธิ, Carpal tunnel syndrome (โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ),Faculty of Physical Therapy - Mahidol University.,http://www.pt.mahidol.ac.th/ptclinic/index.php

ผังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ, http://www.samitivejhospitals.com/…/ผังผืดทับเส้นประสาทข…/th

การออกกำลังกายในผู้ป่วยที่มีภาวะพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ, ภาควิชาออร์โทปิดิกส์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, http://www.med.cmu.ac.th/dept/ortho/index.php

นพ. สุขสันต์ ตั้งสถาพร, ผังผืดในมือและข้อมือ,https://www.samitivejhospitals.com/th/ผังผืด/

นายแพทย์ณัฐวุธ ศาสตรวาหา, โรคกดทับเส้นประสาทมีเดียนในบริเวณข้อมือ,http://www.somdej.or.th/index.php/2016-01-18-07-05-57

 — ที่ PharmaTree Villa Market Sukhumvit Soi 49





แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน