• BATTY
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : utaisuk@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-04-04
  • จำนวนเรื่อง : 1813
  • จำนวนผู้ชม : 11782042
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2622 คน
สาระสุขภาพยาน่ารู้โดยเภสัชกรอุทัย
blog เภสัชกรอุทัย สุขวิวัฒน์ศิริกุล ที่มียอดผู้อ่านมากกว่า 9 ล้านวิว
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/DIVING
วันจันทร์ ที่ 23 ตุลาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 1104 , 08:24:48 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

อาหารเสริมทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยหรือเด็กทารก Complementary foods คืออะไร? จำเป็นไหม??คนไทยเราสมัยนี้รักสุขภาพมากขึ้น อีกทั้งการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ประกอบกับมีผู้ป่วยด้วยโรคต่างๆ มากขึ้น นอกเหนือจากยารักษาโรคแล้ว เดี๋ยวนี้คนไข้หรือยังไม่ป่วย ต่างก้อหันมาใส่ใจสุขภาพและสนใจในอาหารทางการแพทย์ หรือ อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วย มากขึ้นๆ เป็นอีกคำถามนึงที่คนไข้มาถามที่ร้านยาเราทุกวัน เภสัชกรไปหารวบรวมข้อมูล....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 15 ตุลาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 21972 , 12:48:44 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

#ลดความอ้วน #ไขมันหายไปไหน?#ลดความอ้วนแบบไหนไม่โยโย่? #ทำไมมันดีจัง #ทำไมออกกำลังกายดีกว่ากว่ายาลดความอ้วน#ทำไมเราจึงอ้วน ง่ายมาก เราอ้วนเพราะเรากินมากกกว่าที่เราใช้พลังงานออกไป ดังนั้นน้ำหนักของร่างกายคนเราที่มากเกินไป คือ อาหารที่เรากินสะสม ถ้าเรากินพอดีๆและใช้ไปให้ในแต่ละวัน #เราจะไม่อ้วนเบย #น้ำหนักเพิ่มมาจากไหน?ดังนั้น ถ้าเรากินอาหารเข้าไป #น้ำหนักเพิ่มมาจากอาหารเย๊อะเกินไปจะสะสม แล้วถ้าเราขับถ่....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 7 ตุลาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 729 , 12:08:05 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ยาอะไร? ช่วยให้อยากกินข้าวหากเราพบว่า เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานและอยากที่จะเพิ่มน้ำหนัก ฟังแล้วก้อเหมือนง่ายๆเนอะ ก้อแค่กินเย้อะๆก้อพอแล้ว แต่ๆๆ อันที่จริงการเพิ่มน้ำหนัก เป็นเรื่องที่ยากกว่าและช้ากว่าการลดน้ำหนักด้วยซ้ำ อย่างเรื่องลดน้ำหนัก สามารถลดได้เดือนละ 4 กิโลกรัม แต่สำหรับการเพิ่มน้ำหนักชนิดที่ดีต่อสุขภาพ ควรเพิ่มขึ้นปีละไม่เกิน 5 กิโลกรัม ถ้าหากว่าคุณน้ำหนักเพิ่มเดือนละ 3-4....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 16 สิงหาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 579 , 07:25:31 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

"การลดน้ำหนัก" และ "การลดไขมัน" ต่างกันไหม?เป็นบทความที่ดีงาม ขออนุญาตนำมาถ่ายทอดต่อนะ รูปประกอบ มาจาก https://www.bookyhealthyclub.com/eatflour/1. มนุษย์เราเป็นสัตว์เลือดอุ่น ที่เรากินสารอาหารอะไรก้อตามเข้าไป แล้วสะสมได้ ในอดีตเราไม่มีตู้เย็นที่จะเก็บอาหารไว้นานๆ ตอนอุดมสมบูรณ์ เราจึงกินอาหารเข้าไป จะสะสมเป็น glycogen , fat & protein > เผื่อว่าปีไหนฝนไม่ตก ปลูกข้าวแห้งแล้ง ล่าสัตว์หาอาหารไม่ได้ เรา....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 8 สิงหาคม 2560
Posted by BATTY , ผู้อ่าน : 602 , 07:31:31 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

คนอ้วนเสี่ยงเป็นโรคร้ายอะไรได้บ้าง?สมัยนี้ใครๆก้อกลัวความอ้วน จริงๆไม่อยากให้กลัวในรูปร่างในจิตใจ แต่ความจริงแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่าความอ้วนหรือโรคอ้วนนั้น จะส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากน้อยเพียงไร หลายคนยังประมาทกับภัยร้ายที่มากับความอ้วน ก็เลยไม่มีการควบคุมตนเอง รับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ยอมออกกำลังกาย สะสมความเครียดไว้ในตนเอง และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นคุณควรจะรู้ถึงภัยร้ายที่จะมากับความอ้วน เพ....

อ่านต่อ


/13