• Missเฉิ่มเชย
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : sitanun5580@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2017-06-08
  • จำนวนเรื่อง : 7
  • จำนวนผู้ชม : 4114
  • ส่ง msg :
  • โหวต 17 คน
บันทึกสาวบ้าเที่ยว
สวัสดี เราคุยเก่งเข้ามาคุยกับเรานะ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/Daily-Life
วันพฤหัสบดี ที่ 15 มิถุนายน 2560
Posted by Missเฉิ่มเชย , ผู้อ่าน : 506 , 16:26:49 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ว่ายน้ำแล้วดีอย่างไร          เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย คุณประโยชน์ทั้งหมดนี้หาได้จากสระว่ายน้ำ          หากคุณกลัวข้อต่อบาดเจ็บขณะจ๊อกกิ้ง หรือไม่ชอบเต้นเร็ว ๆ จนเหงื่อหยดติ๋ง ๆ แบบแอโรบิก ถ้าเช่นนั้นว่ายน้ำคือคำตอบในการออกกำลังกายของคุณ ว่ายน้ำไม่เพียงช่วยให้ร่างกายฟิตแข็งแรงเท่านั้น หากยังช่วยให้คุณผ่อนคลาย ความเครียดที่สะสมมาตลอดวันถูกชะล้างให้มลายหายไปได้....

อ่านต่อ


/1