• cancer
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ssornprasarn@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-01-21
  • จำนวนเรื่อง : 172
  • จำนวนผู้ชม : 897754
  • จำนวนผู้โหวต : 232
  • ส่ง msg :
  • โหวต 232 คน
<< มิถุนายน 2017 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอาทิตย์ ที่ 3 สิงหาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3214 , 11:58:11 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 4 คน

คำขวัญอำเภอปากพนัง   รังนกเลื่องชื่อ ร่ำลือขนมลาโอชาไข่ปลากระบอก ส่งออกกุ้งกุลาออกพรรษาไหว้พระลากนิยมมากแข่งเรือเพรียว                 วันขนมลา ปี2557 ปีที่ 20 จะจัดในวันที่ 19 กันยายน 2557 ที่โรงเรียนเทศบาลวัดศรีสมบูรณ์      เด็กเรียนโรงเรียนเทศบาลเมือง ปากพนัง ทั้ง 6 โรงเรียนแข่งขันทำหมรับกัน                     ลักษณะการจัด 1) ชั้นล่างสุด จัดบรรจุสิ่งของ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 27 กรกฎาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1393 , 18:09:19 น.  
หมวด : ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 3 คน

สวัสดีค่ะ หลังจากที่หายไปหลายปี ด้วยภาระกิจของชุมชน ได้หมดวาระลง ทำให้ช่วงนี้มีเวลามากขึ้น วันนี้ยังคงชื่นชมกับธรรมชาติ ของบ้าน และชุมชนตนเอง วันนี้จึงเป็น ปากพนังยามค่ำค่ะ ที่บ้านโก้งโค้งที่บ้านโก้งโค้ง เช่นกันแม่น้ำปากพนังแม่น้ำปากพนังยามค่ำนกบินกลับรัง     โครงการพัฒนาพื้นที่ลุ่มน้ำปากพนัง อันเนื่องมาจากพระราชดำริ จังหวัดนครศรีธรรมราช     ขอขอบคุณ เทศบาลเมืองปากพนังที่เอื้อเฟื้อภาพประก....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 25 กรกฎาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1367 , 10:53:16 น.  
หมวด : ท่องเที่ยว
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ปากพนังเมื่อครั้งอดีตที่เคยเจริญรุ่งเรืองเรือเร็ว ใช้เดินทางไปอ.ชะอวดและอ.หัวไทร เมื่อในอดีตที่ลุ่มน้ำปากพนัง   เรือด่วน เรือเร็ว เรืออีซุซุ ในลุ่มน้ำปากพนังที่ใช้สัญจรทางในอดีตบริเวณหน้าสะพานบางวำ ด้านหลังคือ  ตึก 3 ชั้น  อรุณวัฒนา   รถสามล้อที่ใช้เดินทางในตัวเมือง เมืองปากพนังเป็นเมืองท่ามาตั้งแต่ครั้งอดีต เป็นศูนย์กลางทางการค้าและเศรษฐกิจที่สำคัญ เนื่องจากมีสภาพภูมิประเทศเป็นแหลมยื่นออกไปใน....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 กรกฎาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1498 , 11:51:34 น.  
หมวด : ท่องเที่ยว
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

ตามนโยบายเดินหน้าการท่องเที่ยวของเทศบาลเมืองปากพนัง อ.ปากพนัง จ. นครศรีธรรมราช    เมืองปากพนังเป็นเมืองท่ามาตั้งแต่ครั้งอดีต เป็นศูนย์กลางทางการค้าและเศรษฐกิจที่สำคัญ แต่ปัจจุบันภาวะเศรษฐกิจซบเซาลงไป ทางเทศบาลเมืองปากพนังได้มีนโยบายส่งเสริมการท่องเที่ยว เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจของเทศบาลเมืองปากพนัง วันนี้ขอชวนเที่ยวบาง ร้อยรู เชิญค่ะ เริ่มต้นลงเรือที่ศาลาประชาสันต์     เชิญค่ะ สู้ๆ     แม....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 22 กรกฎาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1224 , 11:23:56 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กระบวนการให้ความช่วยเหลือเด็กและครอบครัวรายกรณีโดยชุมชน1. การรับแจ้งเหตุ/รับเรื่อง2.การตรวจสอบข้อเท็จจริง3.การประเมินปัญหา ความต้องการและแนวทางการช่วยเหลือ 4.การดำเนินการให้ความช่วยเหลือ5.การประเมินผล ติดตามและสรุปผลการดำเนินงาน*คณะทำงานด้านเด็กในชุมชนและทีมสหวิชาชีพ เป็นหัวใจหลักในการทำงาน และกาบริหารจัดการเพื่อดูแลช่วยเหลือเด็กและครอบครัว เป็นการทำงานอย่างเป็นระบบเป็นองค์รวม ครอบคลุมทุกมิติของการแก....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 21 กรกฎาคม 2557
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1249 , 18:08:55 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

CHILDLIFE เทศบาลเมืองปากพนัง -2-   เมื่อวันเสาร์ที่ 4 มกราคม 2557 โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตเด็กโดยชุมชน (Childlife) ร่วมกับกองสวัสดิการสังคม เทศบาลเมืองปากพนัง ได้จัดกิจกรรมให้แก่เด็กและเยาวชน เพื่อเป็นการให้ความรู้และเสริมสร้างศักยภาพและส่งเสริมทักษะด้านต่างๆ เช่น การกล้าแสดงออก การการตระหนักและเห็นคุณค่าในตนเอง มีกระบวนการกิจกรรมกลุ่มเพื่อให้เด็กและเยาวชนมีโอกาสแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน ซึ....

อ่านต่อ

Posted by cancer , ผู้อ่าน : 831 , 17:59:56 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

"โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตเด็กโดยชุมชน”เป็นโครงการเพื่อพัฒนาระบบการดูแลช่วยเหลือและการปกป้องคุ้มครองเด็กทางสังคมแบบองค์รวม เพื่อพัฒนาระบบบริการ 3 ด้านคือระบบบริการสุขภาพ ระบบปกป้องคุ้มครองทางสังคม และระบบชุมชน เพื่อให้เด็กกลุ่มเป้าหมาย ได้รับการส่งเสริมพัฒนาการ และคุณภาพชีวิต รวมทั้งได้รับการยอมรับในสังคมในมาตรฐานเดียวกันไม่ต่างจากเด็กทั่วไป โดยการทำงานร่วมกับทั้งหน่วยงานภาครัฐและองค์กรพัฒนาเอกชน....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 21 กรกฎาคม 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4938 , 07:39:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

คุณ! พุงโตเกินไปหรือไม่?โรคอ้วนลงพุง...อันตรายแค่ไหนโรค อ้วนลงพุง ไม่ใช่แค่ความอ้วนธรรมดา แต่เป็นภาวะอ้วนที่มีไขมันสะสมบริเวณช่วงเอว หรือช่องท้องปริมาณมาก ๆ และก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายหลายระบบ ในทางการแพทย์เรียกโรคนี้ว่า Metabolic syndrome ถือเป็นกลุ่มความผิดปกติที่ เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวาน ชนิดที่ 2 ด้วย ดังนั้นภาวะอ้วนลงพุง จึง....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 18 มิถุนายน 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5659 , 13:39:48 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ยาหมดอายุ...โปรดดูก่อนใช้ โดย: รศ.นพ.อดิศักดิ์ ผลิตผลการพิมพ์อาจารย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี "ยามีคุณอนันต์ แต่ก็มีโทษมหันต์" แม้จะเห็นด้วยกับภาษิตที่ว่า การประหยัดเป็นคุณสมบัติที่ดีของคนไทย ฯลฯ แต่มีบางเรื่องที่การประหยัดกลับไม่คุ้มค่า ถึงขนาดอาจต้องแลกด้วยชีวิต! โดยเฉพาะบรรดายาเก่าเก็บ หรือยาหมดอายุ ขืนยังไม่รีบทิ้ง ไม่ใช่เพียงประสิทธิภาพของยาจะลดลงเรื่อย ๆ ตามเวล....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 17 มิถุนายน 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 16184 , 07:50:10 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

เสมหะในคอถ้าท่านมีสเลด หรือเสมหะในคอตลอด เป็นๆหายๆ เป็นเดือน หรือเป็นปี จะทำอย่างไรดี บทความนี้มีคำตอบสเลด หรือเสมหะ คือสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างออกมา จากต่อมสร้างสารคัดหลั่ง ที่อยู่ในเยื่อบุทางเดินหายใจ การที่มีเสมหะ หรือสเลดในคอเรื้อรัง อาจเกิดจากโรค หรือภาวะบางอย่างดังนี้1. โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ และจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้ เนื่อง จากเยื่อบุของผู้ป่วยโรคนี้มีความไวผิดปกติ เมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 1 มีนาคม 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2634 , 08:58:09 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อย่าง ที่รู้ ๆ กันอยู่นะคะว่า ผักสีเขียว ๆ จะช่วยให้เราผิวพรรณผ่องใส และระบบการขับถ่ายทำงานดีขึ้น ยิ่งถ้าเราได้รับประทานผักสด ๆ ด้วยแล้ว จะยิ่งได้วิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่         เมื่อรู้ถึงคุณประโยชน์ของผักอย่างนี้แล้ว เห็นทีคงต้องอาศัยข้อมูลจาก รศ.ดร.ประไพศรี ศิริจักรวาล หัวหน้าฝ่ายมนุษยโภชนาการ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา มาเล่าสู่กันฟังแล้วล่ะค่ะว่า ถ้าจ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 1359 , 16:31:17 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

ขบวนแห่ผ้าพระบฏ ในงานประเพณีแห่ผ้าขึ้นธาตุ       ททท.สำนักงานนครศรีธรรมราช ขอเชิญพุทธศาสนิกชนร่วมสืบสานประเพณีอันทรงคุณค่า “มาฆบูชา แห่ผ้าขึ้นธาตุนานาชาติ ที่เมืองนคร 2555” วันที่ 1-7 มีนาคมนี้ ภายในงาน พุทธศาสนิกชนจะพร้อมใจกันนำผ้าแถบสีขาว เขียนภาพพระพุทธเจ้าหรือพุทธประวัติ เรียกว่า “ผ้าพระบฏ” และผ้ายาวสีเหลืองและสีแดงขึ้นห่มองค์พระบรมธาตุเจดีย์ในวันเพ็ญเดือนสาม เป็นประจำทุ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 21 กุมภาพันธ์ 2555
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2716 , 09:16:30 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อ้วน! ระวัง ไขมันคั่งในตับ โรค ของคนอ้วน ส่วนมากเราจะรู้จักกันแต่โรคเบาหวาน หัวใจ หลอดเลือด และความดันโลหิตสูง ขณะที่หลายคนคงยังไม่ทราบว่า คนที่มีลักษณะ อ้วนลงพุง ยังก่อให้เกิด "ภาวะไขมันคั่งในตับ” ได้โดยที่โรคนี้จะไม่แสดงอาการเตือนใด ๆ จนกระทั่งตับอักเสบและดำเนินโรคไปสู่ระยะตับแข็ง ตับวาย มะเร็งตับและเสียชีวิตในที่สุดพญ.พนิดา ทองอุทัยศรี อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลสมิติ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 28 กรกฎาคม 2554
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3293 , 10:37:46 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

วิธีฆ่าเชื้อโรค บ้านไหนที่อยากให้ข้าวของเครื่องใช้สะอาดหมดจด ปราศจากเชื้อโรค วันนี้มีวิธีฆ่าเชื้อโรคมาบอก...- ล้างข้าวของเครื่องใช้เป็นประจำด้วยสบู่และน้ำธรรมดา แล้วล้างอีกครั้งด้วยน้ำร้อน เพียงเท่านี้ก็สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา- ควรให้ข้าวของเครื่องใช้แห้งอยู่ตลอดเวลา เพราะแบคทีเรียและเชื้อราไม่สามารถมีชีวิตหรือเติบโตได้ในที่แห้ง- ใช้บอแรกซ์ครึ่งถ้วยละลายในน้ำร้อน 1 แกลล....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 12 มิถุนายน 2554
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2705 , 13:25:39 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กลัวอะไรแปลกๆ ความ กลัวเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ แต่การกลัวอะไรแปลก ๆ เช่น กลัวในสิ่งธรรมดาที่คนทั่วไปเขาไม่กลัวกัน อย่างบางคนกลัวผักผลไม้ กลัวอาหาร สัตว์ สิ่งของบางอย่าง หรือสถานที่บางแห่ง ท่านผู้อ่านรู้หรือไม่ว่าคนเหล่านี้เขาเป็นอะไร และรักษาได้หรือไม่?เกี่ยว กับเรื่องนี้ นพ.กิตต์กวี โพธิ์โน จิตแพทย์ รพ.จิตเวชนครพนมราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ภาวะดังกล่....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 19 พฤษภาคม 2554
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5003 , 08:43:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ศ.เกียรติคุณ นพ.ธงชัย พรรณลาภสาขาวิชาศัลยศาสตร์ยูโรวิทยา ภ.ศัลยศาสตร์Faculty of Medicine Siriraj Hospitalคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล กระเพาะ ปัสสาวะเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบของปัสสาวะ รูปร่างคล้ายบัลลูน อยู่หลังกระดูกหัวหน่าวภายในอุ้งเชิงกราน และอยู่หน้ามดลูกของผู้หญิง ส่วนผู้ชาย อยู่หน้าต่อทวารหนัก ผนังของกระเพาะปัสสาวะประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบส่วนใหญ่ ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 11 เมษายน 2554
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 47915 , 10:58:47 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

วิธีรักษาหูด รักษาหูดกันอย่างไร บันทึก ในวันนี้มีจุดประสงค์ให้ ผู้อ่านได้รู้และเข้าใจ วิธีการรักษาหูดว่าทำกันอย่างไร เพราะบางคนกลัวไม่กล้าไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาหูด เพราะนึกภาพไม่ออกว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง และ เพื่อให้เป็นความรู้พื้นฐานก่อนการรักษา หรือ การปฏิบัติตัวที่เหมาะสมหลังการรักษาครับ เมื่อ ได้ดูว่าเป็นหูดแน่นอนแล้ว ก่อนทำการรักษา แพทย์หรือเจ้าหน้าที่มักประเมินว่ามี....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 7 มกราคม 2554
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4225 , 08:14:29 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

กฎของการรักษาสุขภาพเส้นผมเป็นใครก็ไม่อยากให้เส้นผมสวย ๆ บนศีรษะหลุดร่วงโรยลาไป ยิ่งถ้าร่วงจนผมบางแล้วเลยเถิดกลายเป็นคนหัวล้านนี่ยิ่งไม่พึงประสงค์ ปัญหา ข้างต้นสามารถป้องกันและชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมก่อนวัยอันควรได้ด้วย ข้อปฏิบัติใกล้ๆ ตัว ที่ทำได้ไม่ยากเลยสักข้อ โดยกฎของการรักษาสุขภาพเส้นผมมีอยู่ว่า...เลือกรับประทานอาหาร ให้ครบทุกหมวดหมู่ เลี่ยงอาหารที่ผ่านการปรุงมากขั้นตอนจนเสียคุณค่าทางอาหารไป ที่....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 16 กันยายน 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 13928 , 19:20:43 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

วิถีชีวิตของคนไทยเกี่ยวพันกับการแพทย์แผนไทยมานานนับ พันปี ซึ่งตามทฤษฎีการแพทย์ไทย กล่าวว่าเมื่อชีวิตปฏิสนธิขึ้น มีการเกิดของธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ดิน น้ำ ลม ไฟ สืบต่อกันมาแต่เกิด ดังนั้น เมื่อมารดาตั้งครรภ์ในฤดูอันใดในธาตุอันใด ก็เอาธาตุนั้นเป็นที่ตั้งแห่งกุมาร กุมารี ถือว่าเป็นธาตุประจำตัว หรือเรียกว่า "ธาตุเจ้าเรือน" ฉะนั้นการรับประทานอาหารที่มึคุณค่า ทางโภชนาการจะเสริมสร้างสุขภาพอนามัยให้แข็งแรง โดยเฉ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 10 สิงหาคม 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 20640 , 06:30:40 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคอันตรายที่ควรรู้รู้สึก วิงเวียน รู้สึกหมุน อ่อนแรง  อย่านิ่งนอนใจ ชี้เสี่ยงเป็นได้                   แย่แล้ว แย่แล้ว!! คุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า ???  รู้สึกวิงเวียน โลกหมุนได้ทั้งใบทั้งๆ ที่หลับตา และเมื่อลืมตาขึ้นก็ยังไม่หยุดหมุน... หรือเริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังเคลื่อนไหวทั้งที่จริงแล้วคุณกำลังยืน นั่ง หรือนอนอยู่กับที่โดยไม่ได้เคลื่อนไหวใดๆ เลย  และเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างที่กำ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 6 มิถุนายน 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5050 , 09:49:32 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เคล็ดลับการมีอายุยืนคิดเชิงบวก อารมณ์แจ่มใส มองโลกในแง่ดี เป็นส่วนหนึ่งของเคล็ดลับอายุยืน- การพักผ่อน ทำให้เกิดสมาธิ หาเวลาว่างวันละ 10-15 นาทีนั่งเฉยๆ และควรเข้านอนแต่หัวค่ำ หลับอย่างน้อยคืนละ 7 ชั่วโมง- ไม่กินอิ่มจนมากเกินไป ลดอาหาร ของหวาน และของขบเคี้ยวที่มีไขมันและให้พลังงานสูงไป- ออกกำลังกาย เดิน ให้ได้อย่างน้อยวันละ 45 นาที แต่หากมีอายุมากขึ้นควรออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย เช่น โยคะ- หลีกเลี่ย....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 30 พฤษภาคม 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4745 , 08:26:57 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อย่าเข้าใจว่า ‘ใบบัวบก’ มีไว้ ‘แก้ช้ำใน’ อย่างเดียว เพราะสรรพคุณทางยาตัวอื่น ๆ ที่อยู่ในผักใบเขียว ‘ใบบัวบก’ ยังมีอีกเพียบ อาทิ บำรุงสายตา บำรุงสมอง ควบคุมระดับแรงดันโลหิตให้เป็นปกติ ลดภาวะความเป็นหมัน ช่วยชะลอความแก่ ช่วยป้องกันร่างกายด้วยการกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกาย แก้ช้ำใน บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ขับปัสสาวะ แก้อาการเริ่มเป็นบิด ท้องร่วง เป็นยาขจัดเลือดเสีย แก้โรคผิวหนัง แก้พ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 23 พฤษภาคม 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 19314 , 17:06:48 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

สมุนไพรไทย สรรพ คุณดี !! ขึ้นบัญชีใหม่....ยาหลักแห่งชาติสมุนไพรไทย สรรพ คุณดี !! ล่าสุด กระทรวงสาธารณสุข มีนโยบายส่งเสริมให้สถานพยาบาลในสังกัดทั่วประเทศใช้ยาสมุนไพรบำบัดรักษาโรคควบคู่กับยาแผนปัจจุบัน โดยให้มีมากกว่า 19 รายการบรรจุในบัญชียาหลักแห่งชาติที่ใช้มากว่า 5 ปี รวมทั้งใช้ทดแทนเพื่อลดการนำเข้ายาแผนปัจจุบันจากต่างประเทศนพ.ลือชา วนรัตน์ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงยาสมุนไพ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 3 เมษายน 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 9236 , 13:03:19 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

แม้ว่าอากาศจะเปลี่ยนแปลงไป ทั้งร้อนร้อน หนาวหนาว ไม่คงที่ แต่ถึงยังไง ประเทศไทยก็ยังคงเป็นประเทศที่อยู่ในแนวเส้นศูนย์สูตร ซึ่งคงหนีไม่พ้นอากาศร้อนในหน้าร้อนที่จะถึงนี้ไม่ได้อย่างแน่นอน ตามกระแสภูมิอากาศของโลกที่ร้อนขึ้นทุกวัน ปัญหาที่พบกันได้อยู่บ่อยครั้งก็คือ ปัญหาโรคภัยต่าง ๆ ซึ่งไม่ว่าจะหน้าร้อน หรือหน้าหนาว ปัญหานี้มักจะเป็นประเด็นให้ต้องพูดถึงอยู่ร่ำไป ดังนั้น บทความด้านล่างนี้จึงเป็นโรคภัยต่าง ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5771 , 13:18:44 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

การนวด เป็นวิธีการคลายเครียดวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รู้สึกปลอดโปร่ง โล่งสบายตัว เหมาะสำหรับคนที่มีอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยไหล่ หลัง และต้นคอ นวดคลายเครียดด้วยตนเอง มีหลักการง่าย ๆ คือให้ใช้ปลายนิ้วที่ถนัดทำการกด ซึ่งการกดในที่นี้หมายถึง การกดและการปล่อยผ่อนคลาย ทำการกดนานครั้งละ 10 วินาที แต่ใช้เวลาปล่อยผ่อนคลายนานกว่าเวลากด การกดต่อจุดควรนวดซ้ำ 3-5 ครั้งสำหรับตำแหน่งกดนวด มีดั....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4288 , 09:31:25 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ผิวลายจางด้วยครีมการรักษาผิวแตกลาย คืนความสวยแห่งผิวลองแก้ไขแบบค่อยเป็นค่อยไป ด้วยมือของคุณเอง... แม้การทาครีมบำรุงผิวจะไม่สามารถลบริ้วรอยจากผิวลายที่มีให้เห็นเหมือนร่องคลื่นได้อย่าตรงจุดภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว แต่คุณผู้อ่านรู้หรือไม่ว่า การทาครีมบำรุงผิว ทั้งชนิดที่มีมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือเป็นพวกโลชั่นทาผิวสำหรับเด็ก ไปจนถึงน้ำมันมะกอกเป็นประจำจะช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่นได้ดี ป้องกันการเกิดปัญหาผิวแตกล....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 30 มกราคม 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 6717 , 07:55:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ฉบับนี้ก็ยังมีเรื่องราวของมะเร็งสืบพันธุ์สตรีอีกชนิดหนึ่ง ที่คุณผู้หญิงทุกคนควรระวังไว้ นั่นก็คือ “มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก”มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เป็นมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์ในสตรีที่พบได้เป็นอันดับ 3 เป็นมะเร็งที่มีโอกาสรักษาหายขาดสูงมาก เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด ซึ่งแพทย์ส่วนมากแล้วจะแนะนำให้ผู้ป่วยมาพบเมื่อรู้สึกว่ามีอาการผิดปกติ ทำให้การตรวจพบโรคในระยะแรกเริ่ม นำพาไปสู่การร....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 4 มกราคม 2553
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 27923 , 15:31:57 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ประโยชน์ของมะเฟืองใครชอบทานมะเฟือง ทราบถึงประโยชน์หรือไม่ มะเฟือง เป็นผลไม้ที่มีรส เหมือนลูกพลัม สับปะรด มะนาว รวมกัน เวลาหั่นออกมาก็จะมีลักษณะเหมือนดาว มะเฟืองนับเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าไม่น้อย โดยในเนื้อแท้ของผลไม้ชนิดนี้จะประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายนักโภชนาศาสตร์ได้วิเคราะห์คุณค่าทางอาหารของมะเฟืองแล้วพบว่าอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซีน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 30 ธันวาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 8647 , 15:01:47 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

มะละกอผลดีต่อสุขภาพมะละกอมีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และเกลือโซเดียมต่ำ เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยอาหาร ธาตุโพแทสเซียม วิตามินเอ ซี และโฟเลต แต่ร้อยละ 92 ของพลังงานจากมะละกอสุกมาจากคาร์โบไฮเดรต ผู้ที่ควบคุมอาหารแป้งและน้ำตาลจึงไม่ควรกินมะละกอมากเกินไป  สีแดงอมส้มที่พบในมะละกอสุกแสดงว่า มะละกอสุกมีสารไลโคพีนซึ่งเป็นสารช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วยมะละกอสุกอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 7 ธันวาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 6848 , 09:09:56 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

มาดื่มน้ำสมุนไพร .....เพื่อสุขภาพถ้าพูดถึงสมุนไพรคนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงส่วนของพืชที่นำมาใช้เป็นยารักษาโรค แต่ในความเป็นจริงคือส่วนประกอบที่ได้จาก พืช สัตว์ และแร่ธาตุต่าง ๆ ก็เป็นสมุนไพรแทบทั้งสิ้น แต่สมุนไพรที่ได้จาก ผัก ผลไม้ ธัญพืช คนมักใช้กินเป็นอาหารในชีวิตประจำวัน เพราะเป็นแหล่งโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งสารอื่น ๆ ซึ่งล้วนแต่มีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะนำไปสู่สุขภาพที่ดีปัจจุบันนี้เครื่องดื่ม....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 1 ธันวาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 15496 , 17:30:53 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อาหารสมุนไพรบำรุงน้ำนมใบกะเพรา Ocimum sanctum L.คุณค่า มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส เส้นใยอาหารสูง สรรพคุณ ความร้อนจากใบกะเพราช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หวัด คลื่นไส้ อาเจียน ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น ยิ่งถ้าเด็กได้รับจากนมแม่ ก็จะช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อในเด็กด้วย ในอินโดนีเซียใช้ใบกะเพราปรุงอาหารกินเพื่อขับน้ำนมเช่นกันอาหารแนะนำ แกงเลียง (ใส่ใบกะเพรา) ผัดก....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 21 พฤศจิกายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5275 , 06:48:09 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก1. กินอาหารเช้า เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่ส่งผลต่อจิตใจ และพลังชีวิตของคุณไปตลอดทั้งวัน และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานให้ดีขึ้....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 31 ตุลาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3592 , 09:42:01 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

สีของพืชผัก-ผลไม้ ให้คุณค่าต่างกันอย่างไร ทราบ ไหมคะว่าสารสีต่างๆ ที่มีอยู่ในพืชนั้นมีประโยชน์และมีบทบาทมากพอๆ กับวิตามินเลยทีเดียว โดยมาร์ ฟาร์กัวสัน ผู้สนใจทางเคมีวิทยาของพืชก็ได้แยกไว้อย่างคร่าวๆ พอให้เข้าใจได้ง่ายได้ดังนี้ค่ะสารสีแดง มีสาร Cycopene เป็นตัวพิวเม้นท์ให้สีแดงในแตงโม มะเขือเทศ สาร Betacycin ให้สีแดงในลูกทับทิม บีทรูท และแคนเบอร์รี่ สารทั้งสองอย่างนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Antiox....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 22 ตุลาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3854 , 16:55:34 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พิษร้าย...ยานอนหลับ พิษร้าย...ยานอนหลับภญ.อัมพร อยู่บาง หลายท่านคงเคยมีปัญหานอนไม่หลับ และมีประสบการณ์การใช้ยานอนหลับกันบ้างนะคะ และอีกหลายๆ ท่านในกลุ่มนี้เช่นกันที่มีปัญหากับการใช้ยานอนหลับด้วย สำหรับคำถามที่ดิฉันมักได้ยินบ่อยๆ เวลาจ่ายยา เช่น ติดยานอนหลับค่ะถ้า ไม่ได้กินคือจะนอนไม่ได้เลย เป็นแบบนี้มา 3 ปีแล้ว จะทำยังไงดีค่ะ หรือคุณหมอเปลี่ยนยานอนหลับให้หลายตัวแล้ว แต่ก็ยังนอนไม่หลับอีก มียานอนหลับท....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 11 ตุลาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3444 , 15:23:31 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อาหารอุดมเส้นใย ขุมทรัพย์บำรุง"สุขภาพ" นักโภชนาการแนะเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ห่างไกลโรคนิตยสารเฮลธ์ แม็กกาซีน จัดทำโดยโรงพยาบาลเวชธานี นำเสนอบทความเรื่อง "กินอย่างไรให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น" เขียนโดยเพชรดาว ทัศนศร นักโภชนาการ มีเนื้อหาระบุว่า "ปัญหาท้องผูก" นอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัดและไม่สบายท้องแล้ว หากปล่อยให้เรื้อรังอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อร่างกายได้ เช....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 16 กันยายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4314 , 22:48:25 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กินเป็นอยู่เป็นช่วยลดความอ้วน พล.ต.ต.นพ.นริศ เจนวิริยะ ศัลยแพทย์เมื่อ ประมาณ 20 ปีก่อนผมเคยเขียนบทความเรื่อง อ้วน หนัก หนา ปรมา โรคา เพราะเห็นว่าความอ้วนเป็นโรคอย่างยิ่ง ตอนนั้นวงการแพทย์ยังไม่เรียกมันว่าโรค เวลาผ่านไปรวดเร็วจนกระทั่งถึงทุกวันนี้วงการแพทย์ก็ยอมรับแล้วว่าความอ้วน เป็นโรคชนิดหนึ่งที่ต้องรักษา และที่จริงแล้วโรคอ้วนยิ่ง ขยายวงกว้างมากขึ้น คือขยายไปทั่วโลก กลายเป็นโรคระบาดหรือโรคโลกาภิวัต....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 13 กันยายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 14494 , 14:34:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ลมพิษ หมายถึง อาการผิวหนังขึ้นเป็นวงนูนแดง คัน มักเกิดขึ้นฉับพลันเมื่อเกิดอาการแพ้ เช่น แพ้ยา แพ้อาหาร แพ้ฝุ่นหรือขนสัตว์ เป็นต้นส่วนใหญ่มักมีอาการอยู่ไม่นานก็ทุเลาไปได้ หรือหลังกินยาแก้แพ้ก็มักจะหายขาดไปได้ แต่บางคนอาจเป็นลมพิษขึ้นทุกวันอย่างต่อเนื่องกัน ถ้าเป็นนานเกิน ๒ เดือน ก็เรียกว่า ลมพิษชนิดเรื้อรัง ซึ่งจำเป็นต้องไปพบแพทย์ เพื่อค้นหาสาเหตุและให้ยาบรรเทาชื่อภาษาไทย ลมพิษชื่อภาษาอังกฤษ Urticaria....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 24 สิงหาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3357 , 07:02:08 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

คุณทำร้ายกระดูกของคุณหรือเปล่า?ช่วง อายุ 25-35 ปี กระดูกจะมีความแข็งแรงมากที่สุด หลังจากนั้นความแข็งแรงของกระดูกก็จะค่อยๆลดลง ในขณะที่อายุคุณมากขึ้น คุณต้องดูแลกระดูกของคุณด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้อาหารขยะจาก สถิติพบว่า การมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าที่ควร ทำให้กระดูกเสื่อม การอดอาหารมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่เพียงพอ ซึ่งจะเป็นผลให้ประจำเดือนขาดหายไป และเป็นผลให้ระด....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 21 สิงหาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 12583 , 15:26:48 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กินบำบัดเกาต์เกาต์ เป็นโรคข้อที่พบบ่อยชนิดหนึ่ง เกิดจากมีความเข้มข้นของกรดยูริกสูงในร่างกาย ทำให้เกิดผลึกยูเรต (โมโนโซเดียมยูเรต) มีรูปร่างเหมือนเข็มแหลมๆ สะสม ณ อวัยวะต่างๆ ได้แก่ ข้อ เอ็น ไต ก่อให้เกิดการอักเสบ และทำความเสียหายให้อวัยวะต่างๆ เหล่านั้น อาการ อาการแรกที่พบบ่อยที่สุดคือ การปวดข้อนิ้วหัวแม่เท้าอย่างรุนแรง อาจตามด้วยอาการหนาวสั่นและมีไข้ มักพบอาการครั้งแรกในเวลากลางคืน ใน ผู้ป่วยส่วนใหญ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 12 กรกฎาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3059 , 11:41:28 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ดัดตน แก้ขัดขาขัดคอคุกเข่าซ่นติดเข้า เข่าขยายมือประทับกับเพลาหมาย มุ่งฟ้าขัดขาขัดคอหาย ห่างเมื่อยลงแฮโรมสิงค์สิทธิศักดิ์กล้า กล่าวนี้นามขนานพระพุทธโฆษาจารย์ผู้เขียน: พิศิษฐ เบญจมงคลวารี ขอบคุณ หมอชาวบ้าน....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 29 มิถุนายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5290 , 09:20:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

การบริหารแก้ปวดประจำเดือนการบริหาร1.ยืนตรงแล้วแยกเท้าออกกว้างให้อยู่ในแนวเดียวกับไหล่ แล้วก้มลงไปข้างหน้า (ขาตรงไม่งอหัวเข่า) ปลายนิ้วมือทั้งสองแตะลงบนปลายนิ้วเท้าแล้วกลับสู่ท่าเดิม แล้วเริ่มต้นใหม่2.ยืนตรงเหมือนข้อ 1 ชูแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะ(แบมือ ฝ่ามือหันไปข้างหน้า) แล้วค่อย ๆ เอนตัวไปข้างหลัง(เข่าตรง) โดยทำมุมประมาณ 45 องศา กับแนวดิ่ง แล้วกลับสู่ท่าเดิม (ยืนตรงชูแขนขึ้นเหนือศีรษะ) แล้วเริ่มต้นใ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 21 มิถุนายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 49032 , 07:55:19 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

รักษาโรคท้องผูก ด้วยนิ้วมือวิธีกดจุดรักษาท้องผูกตำแหน่งจุด จุดอิ๋งเซียง อยู่ข้างจมูก (ดูรูปที่ 1) จุดอิ๋งเซียงเป็นจุดบนเส้นลมปราณลำไส้ใหญ่ มีแนวเส้นทอดจากโคนนิ้วชี้ด้านนอกขึ้นไปตามแขนด้านนอก ผ่านไหปลาร้าไป คอ ปาก สู่โหนกแก้มด้านตรงข้าม และมีแขนงแยกจากไหปลาร้าไปสู่ปอดและลำไส้ใหญ่ (รูปที่ 2)วิธีกดจุดใช้นิ้วชี้กดตรงจุดอิ๋งเซียงทั้ง 2 ข้างพร้อมๆ กันพอรู้สึกชา นานประมาณ 5-10 นาทีเมื่อต้องการถ่าย (อาจรู้สึ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 5 มิถุนายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2480 , 15:21:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

แสงแดดช่วยป้องกัน โรคกระดูกพรุน จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ให้ข้อมูลว่า ภาวะ กระดูกพรุน เกิดกับผู้หญิงสองในสาม หรือร้อยละ 64 ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนทั่วโลก เนื่องจากได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ ประเทศที่ไม่ได้ตั้งอยู่ในบริเวณเส้นศูนย์สูตร จะพบการขาดวิตามินมากกว่าประเทศที่อยู่ในแถบเส้นศูนย์สูตร เมื่อมี โรคกระดูกพรุนปัญหาต่อไปที่ตามมาคือ กระดูกหัก ซึ่งอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ เป็น นอกจากการส่งเสริมให้รับประทา....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 23 เมษายน 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2584 , 16:11:40 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

คุณศิริพร สมิตนาวิน หน.แผนกโภชนาการ โรงพยาบาลวิภาวดีบ้านเรามีอากาศร้อน…ตลอดทั้งปี โดยเฉพาะในช่วงระหว่างเดือนมีนาคม - มิถุนายนและสิ่งที่ตามมากับฤดูร้อน ก็คือความไม่ปลอดภัยของอาหารที่เราบริโภค เพราะความเน่าเสียง่ายของอาหาร ทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคอาหารเป็นพิษ ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน วันนี้เรามีวิธีการเลือกรับประทานมาฝากกันค่ะ การเตรียมอาหารเพื่อลดความเสี่ยง ควรพิจารณาและระมัดระวัง ตามขั้นต....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 28 มีนาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3178 , 13:55:04 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

สิ่งที่มากับ…..ปลาดิบปัจจุบันคนไทยนิยมรับประทานปลาดิบกันมากขึ้น โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่ได้รับอิทธิพลของอาหารญี่ปุ่น ด้วยรสชาติ และ หน้าตาของอาหารที่ดูสะดุดตาชวนให้น่ารับประทาน ทำให้แทบจะไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าไม่เคยลิ้มลองอาหารจำพวก ข้าวปั้นซูชิ ซาซิมิ ที่มีปลาดิบเป็นส่วนประกอบปลาดิบ มี 2 ชนิดใหญ่ๆ คือ ปลาดิบน้ำจืด และ ปลาดิบน้ำเค็ม (ปลาดิบทะเล) ซึ่งปลาดิบทั้ง 2 ชนิด มีเชื้อโรคที่แอบแฝงมาแตกต่างกัน ปลาดิ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 12 มีนาคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3257 , 07:21:02 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เด็กกับโรคผิวหนังภูมิแพ้โรคผิวหนังภูมิแพ้ นี้จัดเป็นโรคทางพันธุกรรมอย่างหนึ่ง ถ้าซักประวัติเด็กที่เป็นโรคนี้ พบว่า ร้อยละ 70 มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว เช่น พ่อแม่เป็นหอบหืด ลมพิษ หรือน้ำมูกไหลเพราะแพ้อากาศโดยทั่วไปแบ่งลักษณะผื่นผิวหนังของโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้ง่ายๆ เป็น 3 ช่วงอายุ คือ วัยทารก วัยเด็ก วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ช่วงวัยทารก เริ่มมีอาการคันและผื่นขึ้นตั้งแต่อายุประมาณ 6-8 สัปดาห์ อาการคันอาจเป็....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 27 มกราคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 50308 , 09:26:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อาการแพ้อาหารแท้จริงเป็นอย่างไรแท้จริงแล้วอาการหรือปฏิกิริยาทางร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อกินอาหารบางชนิดเข้าไปนั้น มีความแตกต่างระหว่างคำว่า การแพ้อาหาร (Food allergies) กับ การรับอาหารบางชนิดไม่ได้ (Food intolerance) นพ.ไพบูลย์ เอกแสงศรี เรียบเรียง คนเรานั้นมีโอกาสเกิดอาการแพ้อาหารและการรับอาหารบางชนิดไม่ได้เป็นบางช่วงของชีวิต ซึ่งในเด็กประมาณร้อยละ 3 ที่พิสูจน์ได้ว่าแพ้อาหารจริง แต่เมื่อเป็นผู้ใหญ่อาก....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 23 มกราคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4683 , 08:05:20 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

รู้ไว้เรื่องไมเกรนโรคไมเกรน มีองค์ประกอบที่เกี่ยวพันกับอารมณ์ โดยมีสาเหตุ มาจากความรู้สึกหดหู่ ผิดหวัง และเมื่อเกิดขึ้นแล้ว ความทรมานจาก การปวดจะมีมากขึ้นจนทำให้ร่างกายและจิตใจไม่อาจทำงานได้ตาม ปกติ โดยมากผู้ที่ป่วยเป็นไมเกรนจะมีอารมณ์รุนแรงมากกว่าคนปกติ ถึง 3 เท่า สาเหตุก็เนื่องมาจากความสับสนของสารเคมีที่เกี่ยวข้อง กับการทำงานที่ผิดปกิตของระบบสมองนั่นเอง ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นกับคนทุกวัน แต่ดูเหมือนจะ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 9 มกราคม 2552
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4409 , 08:25:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ปวดหลังเรื้อรัง..ไม่ใช่แค่เหตุบังเอิญโครงสร้างของกระดูกสันหลังกระดูกสันหลังคือกระดูกส่วนที่อยู่ถัดจากกะโหลกศรีษะลงไป โดยเริ่มตั้งแต่กระดูกท้ายทอยไปจนถึงกระดูกก้นกบ ซึ่งประกอบไปด้วยกระดูกกว่า 30 ชิ้น วางเรียงซ้อนๆกัน ระหว่างกระดูกแต่ละชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกไว้คอยรองรับ เพื่อไม่ให้กระดูกแต่ละชิ้นเสียดสีกันในขณะที่ร่างกายเคลื่อนไหว นอกจากนี้ก็จะมีเส้นเอ็นที่เปรียบเสมือนเป็นเชือกร้อยยึดกระดูกสันหลังและหมอ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 28 ธันวาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4250 , 13:08:06 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เรื่องจริงของโรคฮ่องกงฟุตคุณคงเคยได้ยินชื่อ โรคฮ่องกงฟุต กันมาบ้างแล้ว ...โรคใกล้ตัวที่คุณก็มีโอกาสเป็นได้ คืออาการคันที่เกิดจากเชื้อราที่เท้า ซึ่งคอยก่อกวนบรรดานักกีฬาที่นิยมออกกำลังจนเหงื่อออก เท้าอับชื้น เสมอๆ ไม่เพียงแต่เหล่านักกีฬาที่มักเป็นโรคนี้ แต่คุณเองที่บางทีอาจแค่นั่งๆ นอนๆ ดูโทรทัศน์อยู่กับบ้านก็มีโอกาสเป็นเชื้อราที่เท้าได้เหมือนกัน ใครที่เป็นถ้าไม่รีบรักษา ปล่อยไว้อาจลุกลามจนกลายเป็นโรค....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 21 ธันวาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5457 , 16:29:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

รอบรู้เรื่องไตเรื่องของโรคไตที่ไม่ควรประมาทแม้วัยยังน้อยๆ การ ตรวจสุขภาพไตบ้างเป็นครั้งคราว จำเป็นเพื่อควบคุมการติดเชื้อในไตที่หมายถึงความปลอดภัยในชีวิตคุณด้วย ปัจจุบันนี้มีผู้ป่วยด้วยโรคไตเพิ่มขึ้นทุกๆปี และเป็นโรคที่ส่งสัญญาณอันตรายต่อสุขภาพของประชาชน ที่น่ากลัวคือ ผู้ป่วยโดยมากมักเสียชีวิตใน 3 เดือน หลังการตรวจพบว่าเป็นโรคนี้จากแพทย์ ทำไมต้องตรวจปัสสาวะเพื่อหาโรคไต เพื่อตรวจหาโปรตีนในปัสสาวะซึ่งเป....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 12 ธันวาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 6418 , 09:50:26 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

สีปัสสาวะบอกสุขภาพ เพื่อรับมือหรือแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงที อะไรที่จะหนักก็จะได้บรรเทาเบาบางลง สีของปัสสาวะก็อาจบอกให้รู้คร่าวๆ ได้ว่าร่างกายของปกติดีอยู่หรือไม่ ลองมาตรวจร่างกายตัวเองกันหน่อยดีไหม...เอาแบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก แค่ลองสังเกตสีปัสสาวะของตัวเองดู ปัสสาวะออกมาเป็นสีอมแดงหากปัสสาวะออกมาเป็นสีนี้ต้องลองนึกให้ออกว่าได้รับประทานอาหารอะไรที่เป็นสีทำนองนี้หรือเปล่า เช่น แบล็คเบอร์รี่หรือผักกาดม่วง แต่....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 8 พฤศจิกายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4463 , 08:31:46 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กินต้องเลือกเพื่อ เหงือกและฟันการเลือกรับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่เหล่า มีผลต่อการเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ในมุมกลับกัน การกินไม่เลือก ก็มีผลเสียต่อสุขภาพ การได้สารอาหารครบมีความจำเป็นต่อสุขภาพฟันและเหงือก เราพบว่าถ้าขาดอาหารโรคเหงือกอักเสบจะลุกลามเร็วมาก แรงต้านทานต่อการอักเสบจะลดน้อยลง สารอาหารที่เพียงพอจะมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของฟันในเด็ก หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับอาหารครบทุกหมู่เหล่าที่มีผลต่อการสร้างฟั....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 4 พฤศจิกายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2655 , 17:07:44 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ตรวจก่อน รู้ก่อน ปลอดภัยกว่านอกเหนือไปจากความงามแล้วความสดใส กระปรี้กระเปร่าเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิง คนที่จะมีบุคลิกเช่นนี้ย่อมเป็นคนที่มีสุขภาพจิตและสุขภาพกายแข็งแรงดี สุขภาพของคุณนั้นดีแค่ไหน การตรวจร่างกายจะช่วยบอกคุณได้ เพื่อให้เราได้รู้ความเป็นไป หรือสัญญาณเตือนจากภายในของเรา เพื่อที่จะสามารถดูแล ปรับปรุง หรือจัดการได้ทันท่วงทีก่อนที่โรคต่างๆ จะก่อตัวขึ้นมานั่นเอง ผู้หญิงสมัยนี้มีคุณภาพชีว....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 20 ตุลาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3731 , 09:23:16 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เครื่องใช้ตักน้ำของชาวภาคใต้แทบทุก จังหวัดมักขึ้นต้นด้วยคำว่า 'หมา' แทบทั้งสิ้น   ถ้าทำจากกาบหมากเรียก 'หมาต้อ'  ถ้าทำจากใบจากเรียกว่า 'หมาจาก'  และแม้แต่เครื่องใช้ตักน้ำสมัยใหม่ไม่ว่าจะทำด้วยสังกะสี  อลูมิเนียม  เหล็ก  หรือพลาสติกก็เรียกว่า 'หมาถัง'   และถ้าทำด้วยกาบหลาวชะโอน  ก็เรียกว่า 'หมาหลาวโอน'หมาจาก'  ซึ่งเป็นหัตถกรรมที่มีชื่อเสียงของชาวบ้านแถบลุ่มน้ำปากพนัง  อำเภอเชียรใหญ่และอำเภอหัวไทร  อัน....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 29 กันยายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 11060 , 07:30:27 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

น้ำผึ้งจาก - น้ำตาลจาก - น้ำส้มจาก น้ำผึ้งจาก – น้ำตาลจาก – น้ำส้มจากจากการทำขนมลา ส่วนผสมที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ น้ำผึ้ง เป็นน้ำผึ้งที่ทำจาก ต้นจากการทำน้ำผึ้งจากการทำน้ำผึ้งจาก จากต้นจาก ก็ไม่ได้ซับซ้อนอะไรใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน ในการถนอมอาหาร และเทคนิคในการเอาน้ำตาลออกจากต้นเท่านั้น เริ่ม จาก การน้าวหรือตีงวงตาล(ลูกตาลจาก) เพื่อกระตุ้นให้ต้นตาลผลิตน้ำหวานมาเก็บไว้ที่งวงตาล แล้วต่อมา....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 26 กันยายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 8952 , 15:27:17 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ขนมลาขนมลาคือ อะไรชื่อ ของขนมลา อาจจะไม่ค่อยคุ้นหูคุ้นตากับบุคคลโดยทั่วไปมากนัก เนื่องจากแปลกทั้งชื่อ และรูปแบบเพราะเป็นขนมพื้นบ้านของท้องถิ่น อาจจะรู้จักกันเพียงภาคใต้โดยเฉพาะ จังหวัดนครศรีธรรมราช แหล่งที่ทำขนมลากันมากตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งเป็นแหล่งที่มีชื่อเสียงรสชาติ ดี อร่อยที่สุด ปัจจุบันทำเพียงแห่งเดียวในประเทศไทยเท่านั้นคือ “ขนมลาบ้านหอยราก” ซึ่งปัจจุบันเรียกกันว่า ชุมชนศรีสมบูรณ์ เดิมช....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 19 กันยายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5780 , 12:47:08 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

~~~ อาหารแสลงโรค ~~~คำว่าแสลงก็หมายความว่าไม่ถูกกัน ทานแล้วอาการของโรคจะยิ่งทรุดหนักลง แล้วอาหารอะไรบ้างล่ะที่แสลงกับโรคของคุณ มาดูกัน...โรคเบาหวาน - ไม่ควรทานอาหารรสหวานและอาหารที่มีแป้งสูง เช่น มันฝรั่ง มันเทศ เพราะร่างกายจะเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล และควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่น เต้าหู้ นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสดแทนโรคหัวใจและโรคไต - ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะความเค็มจะทำให้ร่างกายต....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 14 กันยายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 7781 , 08:44:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

วิตามิน ซี...เนื้อหา ป - วิตามินซี เป็นมีฤทธิ์เป็น Antioxidants ที่สำคัญตัวหนึ่ง และมีการนำมาใช้อย่างแพร่หลายในปัจจุบัน มีมีความจำเป็นต่อชีวิต โดยมีหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระ(Free radicle scavenger) และเป็น ปัจจัยร่วม(Cofactors) ของเอนไซม์ต่างๆ อาทิ Procollagen hydroxylase ซึ่งต้องใช้วิตามินซี ในการทำงานสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นในการทำงานของเม็ดเลือดขาว( neutrophils) ในการกำจัดเขื้อโรคอีกด้....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 4 กันยายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 13179 , 08:46:11 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

แมงลัก คุณค่าทางโภชนาการแมงลักมีโปรตีน 3.8 กรัมต่อน้ำหนักใบสด 100 กรัม ซึ่งสูงกว่ากะเพราและโหระพา ข้อมูลจากกองโภชนาการ กรมอนามัย รายงานว่า แมงลัก 1 ขีด มีเบต้าแคโรทีนสูงถึง 590.56 ไมโครกรัม เทียบหน่วยเรตินัล สูงกว่ากะเพราและโหระพา และให้แคลเซียม 140 มิลลิกรัม ส่วนกรมส่งเสริมการเกษตรระบุว่า ใบแมงลักให้พลังงาน 0.032 กิโลแคลอรี่ วิตามินเอ 9,164 หน่วยสากล และวิตามินบี2 ประมาณ 0.14 มิลลิกรัม ซึ่งน้อยกว่าก....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 30 สิงหาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 34749 , 09:29:19 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อธิบดีกรมแพทย์แผนไทยฯ แนะวิธีรักษาไข้หวัดด้วยแพทย์แผนไทย ใช้สมุนไพรฟ้าทะลายโจร ซึ่งใช้ได้ทั้งในรูปแบบแคปซูล ต้นสด และต้นแห้ง ออกฤทธิ์เพิ่มภูมิต้านทาน ลดไข้ และลดการอักเสบ ช่วยให้จมูกโล่ง น้ำมูกลดหรือแห้ง โดยไม่เกิดอาการง่วงซึม แต่มีข้อควรระวังถ้าปวดท้อง ปวดศีรษะ ปวดเอว เวียนหัว แสดงว่าอาจแพ้ให้หยุด และไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็นอาจทำให้มือเท้าชาหรืออ่อนแรงน. พ.วิชัย โชควิ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 19 สิงหาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 12934 , 07:42:52 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

         โหระพา : (Ho-ra-pa) Sweet-basil , Common basil          ชื่อวิทยาศาสตร์ : Ocimum basilicum Linn.          วงศ์ : LABIATAE          ชื่ออื่นๆ : ภาคกลาง เรียก มังลัก (Mang-lak) แมงลัก (Maeng-lak) ,ภาคเหนือ เรียก กอมก้อ (Kom-ko)          ถิ่นกำเนิด : นิเวศวิทยาของโหระพามีถิ่นกำเนิด เอเชีย แอฟริกา ขึ้นดีในดินร่วน แดดจัด โหระพาออกดอก ตลอดปี ขยายพันธุ์โดยใช้ เมล็ด หรือ ปักชำกิ่ง  ลักษณะทางพฤกษศาสต....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 17 สิงหาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 7577 , 07:17:11 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

แพทย์ระบุผู้สูงอายุควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่เหมาะสมอย่างหลากหลาย การได้รับอาหารไม่พอส่งผลให้ซึมเศร้า อ่อนเพลียไม่มีแรง ควรดูแลน้ำหนักเพราะคนที่ผอมเกินไปมักตายเร็วจากโรคติดเชื้อ ส่วนผู้ที่อ้วนมักป่วยเป็นมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม ชี้อาหารทั่วไปมีคุณค่าทางโภชนาการดีกว่าอาหารเสริม ที่อ้างว่ามีไวตามินสูงศ. พญ.จุฬาภรณ์ วิสุทธิพงษ์ อายุรแพทย์โรงพยาบาลรามาธิบดี กล่าวถึงปัญหาโภชนาการใน....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 15 สิงหาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 27071 , 07:21:34 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เนื้อหา ป     คุณ ทราบไหมคะว่าสารสีต่างๆ ที่มีอยู่ในพืชนั้นมีประโยชน์และมีบทบาทมากพอๆ กับวิตามินเลยทีเดียว โดยมาร์ ฟาร์กัวสัน ผู้สนใจทางเคมีวิทยาของพืชก็ได้แยกไว้อย่างคร่าวๆ พอให้เข้าใจได้ง่ายได้ดังนี้ค่ะสารสีแดง มีสาร Cycopene เป็นตัวพิวเม้นท์ให้สีแดงในแตงโม มะเขือเทศ สาร Betacycin ให้สีแดงในลูกทับทิม บีทรูท และแคนเบอร์รี่ สารทั้งสองอย่างนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Antioxydants ซึ่งจะช่วยป้อง กัน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 5 สิงหาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 9182 , 07:29:39 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

เรื่องเก่ามาเล่าใหม่...ขมิ้นชัน : สารพันคุณค่าทั้งทา ทั้งกินขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรที่ใครๆ ก็รู้จัก เพราะมักจะพบในชีวิตประจำวัน โดยนิยมใช้ปรุงแต่งกลิ่นและรสในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะอาหารทางภาคใต้ เช่น แกงเหลือง แกงไตปลา แกงกะหรี่ ไก่ทอดขมิ้น เป็นต้น นับเป็นความฉลาดของคนใต้ ที่หาวิธีกินขมิ้นในชีวิตประจำวัน เพราะขมิ้นนั้นปัจจุบัน มีงานศึกษาวิจัยพบว่ามีคุณค่าต่อสุขภาพยิ่งนัก และยังพบว่าขมิ้นชันโดย เฉพาะในภา....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 31 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 13643 , 06:24:37 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 กินอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยจากโรคระบบทางเดินอาหาร1.เลือกซื้อและบริโภคอาหารที่ปลอดภัย ควร เลือกซื้ออาหารที่ผลิตหรือจำหน่ายจากแหล่งผลิตที่สะอาด ปลอดภัย เช่น อาหาร ปรุงสุก ไม่วางจำหน่ายบนพื้น อาหารปรุงสุกต้องมีการปกปิดและเก็บในอุณหภูมิที่ เหมาะสม และอ่านฉลากทุกครั้ง ก่อนซื้ออาหารที่อยู่ในภาชนะบรรจุที่ ปิดสนิท เป็นต้น 2.ปรุงอาหารด้วยความร้อนให้สุกอย่างทั่วถึงอาหาร ดิบ เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ ไข่และอาหารทะเ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 28 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 14222 , 07:00:56 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 ผักรักษาโรคปัจจัย สำคัญในการดำรงชีวิตอย่างหนึ่ง คือ อาหารในแต่ละวันร่างกายต้องการอาหารครบ 5 หมู่ อาหารแต่ละชนิดให้คุณค่าแตกต่างกันไป อาหารพวก "ผัก" ไม่เพียงแต่รับประทานแล้วอร่อยและอิ่มท้องเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางยาแอบแฝงอยู่อีกด้วย ในผักมีอะไร ผัก เป็นอาหารที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง เพราะมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เช่น เกลือแร่ วิตามิน อยู่เป็นจำนวนมาก สารบางอย่างจะมีเฉพาะในผักเท่านั้น สิ่งสำคัญที่พ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 23760 , 07:19:26 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ผักกระสังsk-hospital.comผักกระสังใน สมัยที่ยังเรียนอยู่ชั้นประถม จำได้ว่าคุณครูนำต้นพืชเล็กๆ ลำต้นใสๆ มาในห้อง เพื่อใช้เป็นเครื่องมือในการสอนและให้เราเรียนรู้ถึงกระบวนการดูดน้ำของพืช แต่วันนั้นต้นพืชใสๆ ผู้เสียสละต้องดูดน้ำหมึกแทนน้ำธรรมดา เพื่อให้นักเรียนทั้งชั้นได้เห็นเส้นทางน้ำหมึกค่อยๆ เคลื่อนที่ไปตามลำต้นใสๆ นั้น และยังจำได้ดีว่า สายตามองความมหัศจรรย์ของพืชแล้วในใจก็ยังแอบตั้งชื่อล้อเลียนต้นไม้ใ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 10 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 7949 , 05:29:15 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ใบบัวบกบัวบก (Gotu kola) เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กที่ขึ้นบนดิน มีลักษณะใบคล้ายกับใบบัว เป็น ที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย และแทบทุกคนรู้จักพืชชนิดนี้เป็นอย่างดี คนไทยบริโภคพืชชนิดนี้กันมาช้านานแล้ว พบว่าส่วนสำคัญที่มีคุณสมบัติพิเศษ คือ ส่วนของใบและราก บัวบกเป็นพืชที่พบมากในประเทศแถบยุโรป เรื่อยมาจนถึงแถบแอฟริกาใต้ อินเดีย ปากีสถาน และศรีลังกา โดยมีประวัติการใช้ประโยชน์ในทางยามานมนานส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักกันดี....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 8 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3594 , 12:54:31 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ภาวะสมองเสื่อม (Dementia)ภาวะสมองเสื่อมตามความเข้าใจของบุคคลทั่วไปก็คือ ความจำเสื่อม ขี้หลง ขี้ลืม มีพฤติกรรมแปลกๆ โดยความเป็นจริงแล้วสภาวะเหล่านี้อาจจะเกิด ปัญหาทางสมองเองหรือภาวะของโรคนอกสมองที่ทำให้เกิดมีอาการ ควรไปพบแพทย์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยที่ ถูกต้องโดยเฉพาะ ภาวะสมองเสื่อมที่ ให้การรักษาได้จริงอยู่ พวกเราก็มีความกลัวเรื่อง Alzheimer ซึ่งเป็นภาวะที่รักษาไม่หา....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 7 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 10033 , 07:45:43 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ประโยชน์ของยาบำรุงโลหิตสตรีประโยชน์ของยาบำรุงโลหิตสตรีแผนโบราณโบราณมีการใช้ยาสำหรับสตรีกันอย่างแพร่หลาย และมีรายละเอียดอยู่ในคัมภีร์มหาโชตรัต ส่วนเรื่องการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร ก็จะมีรายละเอียดอยู่ในคัมภีร์ปฐมจินดาการ เปลี่ยนแปลงทางด้านสรีระร่างกายในผู้หญิง ทางแพทย์แผนโบราณบอกว่าผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อมีอายุประมาณ 13-14 ปี แต่ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันบอกว่า เด็กผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนครั้งแ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 3 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 9871 , 09:44:09 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

"ผักติ้ว” ต้านมะเร็งตับในงานวิจัยของนิสิตโครงการปริญญาเอก กาญจนาภิเษก (คปก.) คณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ระบุว่า สารสกัดจาก “ผักติ้ว” สามารถนำไปใช้ในการยับยั้งกลิ่นหืนในอาหารได้ โดยเอายอดอ่อนของ “ผักติ้ว” ที่คนอีสานนิยมรับประทานเป็นผักเคียงกับลาบ ก้อย และแหนมเนืองเวียดนาม ไปเข้ากระบวนการสกัดผสมกับ “เอทานอล” และขั้นตอนอีกหลายขั้นตอนจะได้สารจาก “ผักติ้ว” ชื่อ “คอลโรจินิกแอซิก” นำไปใช้เป็น....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 2 กรกฎาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 12104 , 07:27:44 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ยาสามัญประจำบ้านแผนไทยยาสำหรับโรคกระษัยโรคกระษัย ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ร่างกายเกิดความสึกหรอจะบังเกิดอาการเจ็บป่วยแบ่งออกเป็น 2 ประเภท1. กระษัยเกิดเป็นอุปปาติกะโรค มี 18 จำพวก2.กระษัยเกิดแก่กองธาตุสมุฏฐานมี 8 จำพวกอุปปาติกะโรค คือโรคที่เกิดขึ้นเพราะมีสาเหตุยาสามัญประจำบ้านแผนไทยที่ใช้รักษายาธรณีสันฑะฆาตวัตถุส่วนประกอบ  ลูก จันทน์ ดอกจันทน์ ลูกกระวาน กานพลู เทียนดำ เทียนขาว หัวดองดึง หัวบุก หัวกลอย หัวกร....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 30 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3500 , 06:41:47 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ยาแก้ไอ ยาอำมฤควาทีวัตถุส่วนประกอบ  รากไคร้เครือ โกฐพุงปลา เทียนขาว ลูกผักชีลา เนื้อลูกมะขามป้อม เนื้อลูกสมอพิเภก หนักสิ่งละ 7 ส่วน  ชะเอมเทศ หนัก 43 ส่วน วิธีทำ บดเป็นผง สรรพคุณ  แก้ไอ ขับเสมหะ ละลายน้ำมะนาวแทรกเกลือ ใช้จิบหรือกวาดคอ ขนาดที่ใช้ผู้ใหญ่ ครั้งละ   1  ช้อนชาเด็ก ลดลงตามส่วน ขนาดบรรจุ  15  กรัม ยาประสะมะแว้งวัตถุส่วนประกอบ  สารส้ม หนัก 1 ส่วน ขมิ้นอ้อย หนัก 3 ส่วน ใบสวาด ใบตานหม่อน ใบกะเ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 29 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2526 , 06:46:39 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ป้องกันหวัด!! รับหน้าฝนแนะออกกำลังกาย-กินผักผลไม้ ป้องกันหวัด!! รับหน้าฝนห่วง ฝนตกหนัก ทำคนไทยสุขภาพแย่ กรมอนามัยแนะออกกำลังกายควบคู่กับกินผักผลไม้ วิตามินซีสูง และรับประทานอาหารร้อนๆ ช่วยสร้างความอบอุ่นร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกันไข้หวัดข้อมูลจาก http://www.bangkokhealth.com/healthnewsนพ.ณรงค์ศักดิ์ อังคะสุวพลา อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึงการดูแลสุขภาพในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ว่า ขณะนี้ประเทศไทยในบางจังห....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 28 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 7034 , 07:26:40 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กินปลาน้ำจืดแหล่งโอเมกา 3 ไม่แพ้ปลาทะเลคนไทยกินปลาน้อย แนะกินปลาน้ำจืดแหล่งโอเมกา 3 ไม่แพ้ปลาทะเลเผยกินปลามีประโยชน์ช่วยป้องกันโรคเรื้อรัง แต่คนไทยกินน้อยแค่ 32 กก.ต่อคนต่อปี ทิ้งห่างญี่ปุ่นเท่าตัว ปลานิลคนไทยกินเยอะที่สุด ส่งออกสูงสุด คนอีสานแชมป์กินปลาอันดับหนึ่ง หมอแนะต้องกินไม่น้อยกว่า 2-3 มื้อต่อสัปดาห์ ระบุกินปลาน้ำจืดมีโอเมกา-3 สูงไม่แพ้ปลาทะเล แถมราคาถูก เหมาะยุคเศรษฐกิจซบเซาวันนี้ (9 มิ.ย.) ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 24 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 10659 , 09:33:59 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อาหารต้านต้อกระจก โรคต้อกระจกเป็นโรคตาที่พบบ่อย ๆ ในผู้สูงอายุ ทำให้ตาฝ้าฟางมองอะไรไม่ค่อยเห็นคล้ายกับมีเยื่อขาวบาง ๆ มาขวางกั้นสายตาไว้ โรคตาเป็นต้อกระจก (cataract) เป็นอาการทางสายตาที่เกิดจากเลนส์ตาขุ่นขาว ในสมัยก่อนไม่ทราบว่าโรคนี้เกิดจากอะไรทราบเพีย งว่าเป็นโรคที่เกิดกับผู้สูงอายุ แต่บางครั้งอาจพบในคนหนุ่มสาวได้บ้างและในระยะ หลัง ๆ พบว่าคนหนุ่มสาวเป็นต้อกระจกกั นมากขึ้น ต่อมามีการศึกษาเกี่ยวกับสา....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 9 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 28902 , 06:23:04 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

“ยี่หร่า” ของดีถูกลืมยี่หร่า เป็นพืชครัวชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารหลายอย่าง ทั้งอาหารไทยและอาหารต่างประเทศทั่วโลก โดยกลิ่นหอมของ “ยี่หร่า” จะช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ที่เป็นหลักใช้ทำอาหาร เช่น เนื้อและปลา ได้เป็นอย่างดี ทำให้มีกลิ่นหอมรับประทานอร่อยขึ้น ซึ่งสมัยเป็นเด็กจำได้ว่า เวลาคุณแม่ทำแกงเผ็ด หรือผัดเผ็ด จะใส่ใบและเมล็ด “ยี่หร่า” ลงไปทุกครั้ง ทำให้มีกลิ่นหอมฟุ้งกระจายทั่ว เรียกเสีย....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 7 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 2759 , 06:56:20 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 ผักเสี้ยนผี 2. ชื่ออื่น ผักส้มเสี้ยนผี ส้มเสี้ยนตัวเมีย ไปนิพพานไม่รู้กลับ 3. ชื่อวิทยาศาสตร์ Cleome viscosa Linn. 4. วงศ์ CLEOMACEAE 5. ชื่อสามัญ Polanisia Vicosa 6. แหล่งที่พบ พบทุกภาคของประเทศไทย 7. ประเภทไม้ ไม้ล้มลุก 8. ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ต้น ไม้ล้มลุกลำต้นตั้งตรงแผ่กิ่งก้านรอบต้น สูงประมาณ 1 เมตร มีขนสีเหลืองปกคลุมทั่วต้นและ เมือกเหนียวๆ อยู่ภายในต้น มีกลิ่นเหม็นเขียว ใบ ใบประกอบ 3-5 ใบ ติดที....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 5 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 14812 , 06:23:53 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

"สาวร้อยผัว" เคล็ดลับความงามสองพันปี"สาวร้อยผัว" เคล็ดลับความงามสองพันปี           การใช้ "สมุนไพร" กำลังนิยมไปทั่วโลกไม่เฉพาะแต่ในเมืองไทยเท่านั้น เหตุผลหนึ่งคือ คนทุกวันนี้เกรงกลัวอันตรายจากสารเคมี และระมัดระวังรักษาสุขภาพมากขึ้น วิถีชีวิตการดำรงอยู่ทั้งหลายจึงพยายามเข้าหาธรรมชาติให้มากที่สุด ซึ่งรวมไปถึงอาหารการกิน และเรื่องของ "ความงาม" ด้วย          เมื่อความต้องการใช้สมุนไพรของผู้บริโภคมีเพิ่มม....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 2 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3108 , 14:20:06 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เมื่่อเช้าหลังจากตักบาตรแล้ว  แวะซื้้อข้าวสาร  เมื่อก่อนเงิน 100 บาทซื้อได้ 4 กิโลกรัมแต่วันนี้  ซื้อได้เพียง 2 กิโลกรัม เหลือเงินเพียง 22 บาทว่าจะซื้อแกงถุง ก็ได้เพียงถุงเดียวเล็กๆ  ทานได้เพียงคนเดียวใส่ผงชูรสเยอะด้วย  แถมตักแกงร้อนๆใส่ถุง ก็อันตรายอีกเดินมาเจอปลาแห้ง  ทำไมมันแดงยังงั้น นึกขึ้นมาได้น้องเค้าเพิ่งจะซื้อดินประสิว หรือ โพแทซเซียมไนเตรต (Potassium Nitrate) มีสูตรเคมี KNO3 เป็นดินที่เป็นก....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 1 มิถุนายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 17475 , 06:26:08 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ชื่อท้องถิ่น พาโหม กะพังโหม ตูดหมูตูดหมาชื่อวงศ์ RUBIACEAE ชื่อวิทยาศาสตร์ - Pacderia tomentosa Blume Var glalar Kurz- Pacderia linearis Hook.f- Pacderia Foetida ลักษณะลำต้น เป็นไม้เถาเนื้ออ่อนเลื้อยเกี่ยวพันกับใบอื่น เถาจะอยู่รวมกันเป็นพุ่ม พาโหมเถามี 2 ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันไป ลักษณะใบ - ชนิดใบเรียวแหลม ข้อใบจะห่างกัน ใบแตกออกมาเป็นคู่ เรียกตูดหมู- ชนิดใบกว้างรี ปลายแหลมใบแตกออกมาเป็นคู่ แต่ใบจะบ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 30 พฤษภาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4730 , 06:44:18 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

อาหารที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำอันตรายการรับประทานอาหารที่ใช้น้ำมันที่ผ่านการทอดซ้ำหลายๆครั้งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคมะเร็งลักษณะของน้ำมันประกอบอาหารที่เสื่อมคุณภาพ0 มีสีเข้มออกไปทางดำ0 เวลาทอดมองเห็นควันจำนวนมากพวยพุ่งมาจากน้ำมันที่ทอดอาหาร0 ทอดแล้วเกิดฟองมาก0 ลักษณะน้ำมันหยืดข้นมาก การเลือกใช้น้ำมันประกอบอาหาร  * การทอดอาหารควรใช้น้ำมันพืชที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง และมีจุดเกิดควันสูง คือ น้ำมันปาล์มที....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 8 พฤษภาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5575 , 08:54:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ผิวดีเริ่มต้นที่บ้าน ผิวพรรณที่ดูดีต้องเริ่มต้นจากการที่เราสามารถดูแลด้วยตัวเองที่บ้านอย่างง่ายๆได้ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเสมอไป เพียงแค่เรื่องใกล้ๆตัว เช่น อย่ามองข้ามการดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้ว นอนหลับวันละ 6 – 8 ชั่วโมง เคล็ดลับง่ายๆเพียงเท่านี้ก็บำรุงผิว ให้สดใสอย่างไม่ต้องลงทุนแถมยังดีกับสุขภาพอีกด้วย แต่ถ้าใครขยันอีกสักนิด ลองหยิบจับพืชผักสมุนไพรใกล้ๆตัว อย่าง มังคุด แ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 4 พฤษภาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 32343 , 09:22:59 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 ข้าวยำปักษ์ใต้ ข้าวสวย 1/2 ถ้วยกุ้งแห้งป่น 3 ช้อนโต๊ะมะพร้าวหั่นฝอยคั่วจนเหลืองกรอบ 3 ช้อนโต๊ะพริกขี้หนูคั่วป่น 2 ช้อนโต๊ะผัก ถั่วงอกเด็ดหาง , ตะไคร้หั่นฝอย , ใบมะกรูดอ่อนหั่นฝอย , มะม่วงดิบหั่นเส้นเล็ก , ถั่วฟักยาวหั่นฝอย , มะนาว เครื่องปรุงน้ำบูดูน้ำบูดู 3 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 1/2 ถ้วย ปลาอินทรีเค็ม 1 ชิ้นน้ำตาลปีบ 1 ถ้วยตะไคร้หั่นท่อนสั้น 1 ต้นใบมะกรูดฉีก 3 ใบ, ข่ายาว 1 นิ้วทุบพอแตก , หอมแดงบุบพอแตกทำน....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 2 พฤษภาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4293 , 06:42:02 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

สบู่ดำ              สบู่ดำ เป็นพืชน้ำมันชนิดหนึ่ง น้ำมันที่ได้จากเมล็ดสบู่ดำ สามารถใช้กับเครื่องยนต์ดีเซลที่เกษตรกรใช้อยู่ได้ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันชนิดอื่นผสมอีก ใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรค ใช้ปลูกเป็นแนวรั้ว เพื่อป้องกันสัตว์เลี้ยงเข้าทำลายผลผลิต เนื่องจากมีสารพิษ Hydrocyanic มีกลิ่นเหม็นเขียว สบู่ดำจึงเป็นพืชที่น่าให้ความสนใจเป็นอย่างยิ่งในสภาวะที่ราคาน้ำมันดีเซลมีราคาสูงอย่างในปัจจุบัน สบู่ดำมีชื่อทางวิท....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 1 พฤษภาคม 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 6171 , 06:37:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

1. การสะตุการสะตุ คือ การทำให้ตัวยามีฤทธิ์อ่อนลง หรือ ทำให้พิษของตัวยาน้อยลง หรือทำให้ตัวยานั้นสะอาดขึ้น หรือทำให้ตัวยานั้นสะอาดปราศจากเชื้อโรค หรือ ทำให้ตัวยานั้นสลายตัวลง เช่น เกลือเมื่อสะตุแล้ว จะละเอียดลง ผสมยาง่ายขึ้น และฤทธิ์อ่อนลง เป็นต้น1. การสะตุเหล็ก เอาเหล็กมากร่างด้วยตะไบ นำผงเหล็กที่ได้ มาใส่ในฝาละมี หรือหม้อดิน บีบน้ำมะนาวลงไปให้ท่วมผงเหล็ก เอาขึ้นตั้งไฟให้แห้ง ทำให้ได้ 7-8 ครั้ง จนผงเห....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 29 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5311 , 07:39:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

น้ำกระสายยา คือ น้ำหรือของเหลวที่ใช้สำหรับละลายยา หรือรับประทานพร้อมกับยา โดยมีวัตถุประสงค์ดังนี้   เพื่อให้กลืนยาง่าย ไม่ฝืดหรือติดคอ และช่วยแต่งให้มีรส สี กลิ่นน่ารับประทาน  เพื่อช่วยให้ยามีฤทธิ์โดยตรงต่อโรค นำฤทธิ์ยาให้แล่นเร็ว ทันต่ออาการของโรค  เพื่อเพิ่มสรรพคุณทางยา ให้มีฤทธิ์แรงขึ้น หรือให้มีฤทธิ์ช่วยตัวยาหลักในการรักษาอาการข้างเคียงน้ำกระสายยาแก้โรคต่างๆ  แก้อาเจียน ใช้ลูกยอหมกไฟ ต้มเอาน้ำเป็....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 28 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 17133 , 07:35:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

มะขามป้อม......ไม้ในพุทธประวัติมะขามป้อม บำรุงตับมะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล เป็นผลไม้ที่จัดเป็นโอสถในตัว พระภิกษุสามารถเก็บไว้ฉันได้แม้ในยามวิกาลปัจจุบันมีการศึกษาประโยชน์ของมะขามป้อมมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการยืนยันสรรพคุณของเก่า และค้นพบของใหม่ๆ มากขึ้น เช่น มะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมาก กล่าวกันว่ามีมากกว่าแอปเปิ้ลถึง 160 เท่า และวิตามินซีในมะขามป้อมยังสามารถคงสภาพอยู่ได้แม้จะถูกทำให้....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 27 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 6962 , 08:02:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ใครที่รู้ตัวอ้วน!! และอยากลดน้ำหนัก การรับประทานบุกสามารถช่วยได้                                                        บุก คือ พืชในตระกูลเดียวกันกับบอน (Araceae) เป็นไม้ล้มลุก ลำต้นอวบ ไม่มีแก่น สูง 3-6 ฟุต มีดอกสีม่วงเหมือนดอกหน้าวัวเป็นพืชท้องถิ่นของ ประเทศญี่ปุ่น จีน ไทย ฟิลิปปินส์ และอินโดจีน ในประเทศไทยพบบุกมากในจังหวัด กำแพงเพชร เชียงใหม่ พะเยา กาญจนบุรี      ปัจจุบันนิยมรับประทานส่วนหัวของบุ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 26 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 8666 , 08:44:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ฝางเสน......ยาสมุนไพรสีสวยชื่ออื่น ๆ : ฝางเสน (กลาง), ฝางส้ม (กาญจนบุรี), ง้าย (กะเหรี่ยง-กาญจนบุรี), หนามโค้ง (แพร่), โซปั้ก (จีน)ชื่อสามัญ : Sappanชื่อวิทยาศาสตร์ : Caesalpinia sappan Linn.วงศ์ : CAESALPINIACEAEลักษณะทั่วไป : ต้น : เป็นพรรณไม้ยืนต้นที่มีขนาดกลาง ตามลำต้นและกิ่งก้านจะมีหนาม ซึ่งโคนหนามนี้พองคล้ายกับฐานนมใบ : เป็นไม้ใบรวม ลักษณะการเรียงใบคล้ายกับใบหางนกยูงไทย มีสีเขียวดอก : ออกเป็นช่....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 10968 , 07:17:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เหงือกปลาหมอ  ชื่อวิทยาศาสตร์ :   Acanthus ebracteatus  Vahl ชื่อพ้อง : Acanthus ilicifolius  L. ชื่อสามัญ :   Sea holly วงศ์ :   ACANTHACEAE ชื่ออื่น :  แก้มหมอ แก้มหมอเล จะเกร็ง นางเกร็ง อีเกร็ง เหงือกปลาหมอน้ำเงินลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : เป็นไม้พุ่มขนาดกลาง สูง 1-2 เมตร ลำต้นและใบมีหนาม ใบหนามแข็งมีขอบเว้าและมีหนามแหลม ใบออกเป็นคู่ตรงข้ามกัน ดอกออกเป็นช่อตามยอด กลีบดอกสีขาวอมม่วง มี 4 กลีบแยกจากกัน ผ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 23 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 11545 , 09:17:12 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 หญ้าแห้วหมูชื่อวิทย์   Cyperus  rotundus Linn.ชื่อวงศ์   CYPERACEAEชื่ออื่น    หญ้ากกดอกขาว หญ้าขนหมู หัวรสเผ็ด หอมปร่า บำรุงธาตุ ขับลมในลำไส้ แก้ปวดท้อง ท้องขึ้น อืดเฟ้อ บำรุงกำลัง บำรุงทารกในครรภ์ ขับลม เป็นยาอายุวัฒนะ ขับความเย็น ระงับปวด แก้หวัดลม หวัดหนาว แก้ปวดท้องเนื่องจากเสพกามกิจมาก ปวดเมื่อยขา หลังคลอด แน่นหน้าอก บวมลม ใช้หมักทำให้เกิดแป้งข้าวหมาก แป้งเหล้าได้ดี ใช้ร่วมกับเถาสะค้าน กระวาน ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 21 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 5693 , 07:06:21 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พริกไทยชื่อสามัญ / ชื่ออังกฤษ    Pepper ชื่อวิทยาศาสตร์    Piper nigrum Linn. วงศ์     Piperraceaeชื่ออื่น / ชื่อท้องถิ่น    พริกน้อย (เหนือ) พริก (ใต้) พริกขี้นก พริกไทยดำ พริกไทยล่อน ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ พริกไทยเป็นไม้เถาเลื้อยยืนต้น ลำต้นมีข้อ ซึ่งบริเวณข้อใหญ่กว่าลำต้นจนเห็นได้ชัดเจน ลำต้นอ่อนมีสีเขียวและจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลตามอายุที่เพิ่มขึ้น รากของพริกไทยมีสองชนิด คือรากหาอาหารที่อยู่ใต้ดิน กับ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4605 , 14:03:46 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พิกัดตรีกฎุก   จำกัดจำนวนของยาที่มีรสเผ็ดร้อน 3 อย่างประกอบด้วย เหง้าขิงแห้ง      เมล็ดพริกไทย   ดอกดีปลีสรรพคุณ  แก้กองลม(วาตะ)   แก้เสมหะ แก้ดี(ปิตตะ) ในกองธาตุ กองฤดู กองอายุ กองสมุฏฐาน มหาพิกัดตรีกฏุก แก้ในกองวสันตฤดู (ฤดูฝน) แก้ปิตตะ วาตะ เสมหะ ในกองธาตุ กองฤดู กองอายุ และกองสมุฎฐาน  มีดังนี้๑.มหาพิกัดตรีกฏุก    แก้ในกองปิตตะ (ฤดูร้อน) มีส่วนของตัวยาเพิ่มและลดดังนี้เหง้าขิงแห้งหนัก ๑๒  ส่วนเมล็ด....

อ่านต่อ

Posted by cancer , ผู้อ่าน : 4009 , 07:35:06 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

ตรีสาร......สมุนไพรประจำฤดูหนาวพิกัดตรีสารประกอบด้วย รากเจตมูลเพลิง รสร้อน กระจายเลือดลม แก้จตุกาละเตโช ฆ่าพยาธิ์ แก้คุดทะราด แก้ริดสีดวง บำรุงธาตุเถาสะค้าน รสร้อน แก้ลมอันเกิดแก่กองธาตุพิการรากช้าพลู รสร้อน แก้คูถเสมหะ แก้ลม สรรพคุณรวมของพิกัดตรีสาร แก้โรคเกิดจาก เสมหะ ดี ลมในกองธาตุฤดู และอายุสมุฏฐานใช้สัดส่วน 1:1:1มหาพิกัดตรีสารแก้ในกองวสันตฤดู (ฤดูฝน) แก้ปิตตะ วาตะ เสมหะ ในกองธาตุ กองฤดู กองอายุ ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 7 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 10493 , 07:53:49 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 ตรีผลา น้ำสมุนไพรใช้ล้างพิษตำรับยาตามแพทย์แผนไทยที่มีชื่อว่า ตรีผลา คนไทยทั่วไปอาจไม่คุ้นชื่อยาตำรับนี้ แต่ในวงการแพทย์แผนไทยและแพทย์อายุรเวทอินเดีย ยาสมุนไพรตำรับนี้เป็นยาพื้นฐานที่รู้จักกันมาแต่โบราณกาล ว่าเป็นยาที่มีสรรพคุณช่วยรักษาความสมดุลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย และเป็นยาที่ปลอดภัยไร้พิษข้างเคียงใดๆ คุณประโยชน์ของยาตรีผลา เป็นตำรับยาตามแพทย์แผนไทย เพื่อล้างพิษออกจากระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 6 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 7694 , 06:01:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 กานพลูชื่อท้องถิ่น ดอกจันทน์ จันจี่ (ภาคเหนือ)ลักษณะทางพฤษศาสตร์กานพลูเป็นไม้ยืนต้นทรงพุ่ม มีกิ่งก้านสาขามาก ใบเป็นใบเลี้ยงเดี่ยวออกตรงกันข้ามเรียงกัน ใบมีลักษณะเป็นมันหนา มีรูปร่างคล้ายหอกแหลม ใบอ่อนมีสีชมพูแดง ตามใบมีต่อมน้ำมันกระจายอยู่เป็นจำนวนมาก ดอกออกเป็นช่อตามซอกใบหรือปลายกิ่ง ส่วนยอดของดอกอยู่ในระดับเดียวกันเหมือนโดนตัด ช่อดอกประกายด้วยดอกย่อยประมาณ 10 ดอก กลีบดอกมี 4 กลีบ ดอกเมื่อแก่มีสีแด....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 5 เมษายน 2551
Posted by cancer , ผู้อ่าน : 3929 , 07:31:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กระวาน.......เครื่องเทศรสดีกระวานชื่อท้องถิ่น กระวานดำ กระวานแดง กระวานขาว (ภาคกลาง, ภาคตะวันอก) กระวานจันทน์ กระวานโพธิสัตว์ลักษณะทางพฤกษศาสตร์กระวานเป็นพืชล้มลุกมีเหง้าหรือลำต้นอยู่ใต้ดินใบเป็นมัน โคนใบมน ปลายใบเรียวแหลมออกสลับกันที่โคนต้น ก้านใบเป็นกาบติดต้น ออกดอกเป็นช่อเหนือพื้นดินเล็กน้อย กลีบดอกสีเหลือง ซึ่งเจริญเติบโตเป็นผลมีลักษณะกลมรี สีขาวนวล ภายในผลมีเมล็ดสีน้ำตาลจำนวนมาก ทั้งผลและเมล็ดมี....

อ่านต่อ


/2