*/
  • 9ton
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-05-25
  • จำนวนเรื่อง : 5
  • จำนวนผู้ชม : 39072
  • จำนวนผู้โหวต : 94
  • ส่ง msg :
  • โหวต 94 คน
วันจันทร์ ที่ 2 กรกฎาคม 2550
Posted by 9ton , ผู้อ่าน : 5775 , 15:48:02 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 

ผมเป็นคนที่ดื่มกาแฟจัดคนนึง และผมก็เชื่อว่า พี่ น้อง ผองเพื่อน ชาว Oknation ก็คงจะดื่มเคยดื่ม หรือ กำลังดื่มกาแฟ บังเอิญผมไปเจอบทความ เรื่องนี้จากเวบไซต์

ที่จริงมีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพหลายเรื่องครับ...จึงนำมาฝาก

อันตรายจากกาแฟ

คาเฟอิน ( Caffeine ) เกือบทุกคนรู้จักและเคยบริโภคกันมาแล้วแต่อาจบริโภคในลักษณะที่แตกต่างกันออกไป โดยอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่นำมาใช้ทำเครื่องดื่มบางอย่างเช่น ชา กาแฟ หรืออาจใช้เป็นตัวยาสำคัญโดยเฉพาะยาแก้ปวดลดไข้ที่ทำเป็นซอง นอกจากนี้ยังนำไปใช้เป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มชูกำลังและจากสาเหตุในชีวิตประจำวันที่ผู้บริโภคต้องมาเกี่ยวข้องกับสารเคมีตัวนี้ โดยอาจบริโภคเข้าไปด้วยความตั้งใจหรือไม่ก็ตามผู้บริโภคควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับ คาเฟอินเพื่อว่าในการบริโภคครั้งต่อไปจะได้ขึ้นอยู่กับเหตุผล มิใช่บริโภคเพราะความไม่รู้หรือถูกชักจูงให้เกิดความเข้าใจผิด เนื่องจากอิทธิพลต่างๆได้

คาเฟอินเป็นอันตรายหรือไม่เป็นคำถามที่ผู้บริโภคสนใจ โดยทั่วไปผู้บริโภคคาเฟอินในขนาดค่อนข้างสูง คือประมาณ 1 กรัมต่อวันซึ่งเท่ากับดื่มกาแฟ 10 ถ้วยขึ้นไป ติดต่อกันอาจเกิดอาการที่เรียกว่า “คาเฟอินิสม” (Caffeinism ) ซึ่งมีลักษณะอาการคล้ายผู้ป่วยโรคประสาทชนิด วิตกกังวล หงุดหงิด ฉุนเฉียว และตื่นตกใจง่าย มือสั่นและกล้ามเนื้อกระตุกในบางครั้ง นอน ไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว ปัสสาวะมาก บางรายอาจเกิดอาการชักซึ่งเป็นผลเนื่องจากการออกฤทธิ์

ของคาเฟอิน ถ้าติดต่อกันในขนาดค่อนข้างสูงนานๆ หากหยุดทันทีจะเกิดอาการถอนยาซึ่งมีลักษณะคล้ายอาการของโรควิตกกังวลหรือผู้ป่วยบอกว่าปวดศีรษะอย่างรุนแรงก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นจากการดื่มกาแฟและควรจะหายไปเองเมื่อได้หยุดคาเฟอิน

ผลที่กระทบระบบอวัยวะต่างๆของร่างกายที่เกิดจากคาเฟอินสรุปได้ดังนี้

  • ขับปัสสาวะมากขึ้น
  • กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
  • กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
  • ผ่อนคลายการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อเรียบ
  • กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
  • เพิ่มระดับกรดไขมันอิสระและน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือด

กล่าวคือคาเฟอินเป็นตัวยาชนิดหนึ่งที่มีการออกฤทธิ์ทางยาต่อระบบสมองส่วนกลางซึ่ง คุณลักษณะดังกล่าวทำให้คาเฟอินถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันในรูปของ เครื่องดื่มเช่น ชา กาแฟ โกโก้ และเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ จนกระทั่งยาประเภทแก้ปวดลดไข้ปัญหาสำคัญเกี่ยวกับคาเฟอินอยู่ที่ปริมาณรวมของคาเฟอินที่เราได้รับเข้าไปในแต่ละวันถ้าบริโภคมากเกินกว่าที่คาดคิดกันก็จะก่อให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นจึงควรระวังในการใช้ให้มาก

 

Pasted from <http://www.lannapoly.ac.th/health/healthdata-project/food.htm>

 

เมื่อผมอ่านเรื่องอันตรายจากกาแฟจบ ทำให้นึกถึงเมื่อครั้งที่ผมเป็นนักบิน (บิณฑบาตร) เป็นนักบิณ...อยู่พรรษานึงก็ปลดประจำการ...วัดที่ผมบวชเป็นวัดป่า ที่อยู่ท้ายหมู่บ้าน จริง ๆ ผมว่าไม่น่าจะเรียกว่าวัดป่าเสียทีเดียว  เอาเป็นว่าเป็นวัดป่าละเมาะก็แล้วกัน....ที่วัดมีพระอยู่ 3 รูป (รวมถึงตัวผมซึ่งเป็นพระบวชใหม่)  กุฎิที่ผมจำวัด นั้นอยู่ติดกับกุฎิท่านเจ้าอาวาส  ซึ่งเจ้าอาวาสมีศักดิ์เป็นหลวงลุงของผม (เป็นพี่ชายของคุณแม่) ...ประเด็นไม่ใช่เรื่อง วงศาคณาญาติ ของผมหรอกครับ...เรื่องที่จะเล่าเป็นเรื่อง กาแฟ ต่างหาก...เนื่องจากผมเป็นคนที่ดื่มกาแฟจัดมาก ถึงมากที่สุด...แต่ที่กุฎิของผมไม่มีกาแฟ  มีแต่โอวัลติน นม ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ผมโปรดปรานเท่าไหร่  แต่ออกไปแนวโปรดเอาไปไกล ๆมากกว่า...เมื่อผมไม่มีกาแฟดื่ม...ผมคงลงแดงทั้ง ๆที่ห่มผ้าเหลืองก็เป็นได้...จึงไปอาศัยใบบุญท่านเจ้าอาวาสไปพราง  ๆ จนกว่า...ญาติโยมของผมจะซื้อกาแฟมาถวาย...แต่จนแล้วจนรอด ก็ไม่มีใครซื้อมาให้

แต่ละวันผมเทียวขึ้นไปดื่มกาแฟ บนกุฎิท่านเจ้าอาวาส หลายรอบ...เช้า สาย บ่าย เย็น และก่อนเข้านอน หลายคนบอกว่าดื่มกาแฟมาก ๆ แล้วนอนไม่หลับ  แต่สำหรับผมไม่เป็นอุปสรรค นอนเมื่อไหร่ก็หลับเมื่อนั้น...

วันหนึ่ง ขณะที่ผมกำลังชงกาแฟ (เป็นถ้วยที่เท่าไหร่ จำไม่ได้)  ท่านเจ้าอาวาสก็เอ่ยขึ้นว่า " หม่อม...(แถวบ้านเรียกพระบวชใหม่ว่า "หม่อม")  กินกาแฟมาก  ๆ มันไม่ดีนะ…" ท่านคงเตือนสติผมด้วยความเป็นห่วง..เพราะผมเองก็รู้สึกว่า มือไม้ ใจคอมันสั่น ๆเหมือนกัน   ก็เลยพูดกับท่านไปว่า  ครับ มันทำให้นอนไม่หลับใช่มั๊ยครับ ?

ท่านตอบผมกลับมา ด้วยความเมตตา กรุณา อุเบกขา ว่า..."เปล่า มันเปลือง"................................

เอวัง...ครับ


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 58 (0)
apooh วันที่ : 18/07/2007 เวลา : 12.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bedtaled
Reduce..Re-use..Re-cycle

เป็นพระไม่โกหก ใช่ป่ะค๊ะ งั้นท่านเจ้าอาวาส ก็ถูกต้องนะคร๊าบอ่ะดิ

ความคิดเห็นที่ 57 (0)
พี่คนโต วันที่ : 05/07/2007 เวลา : 13.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khwannation

ดื่มก็แฟถ้าพอประมาณดีนะคะ ยังไงก็ชอกาแฟคะ

ความคิดเห็นที่ 56 (0)
มัชฌิมา วันที่ : 05/07/2007 เวลา : 09.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/muchshima
  อมยิ้มแก้มตุ่ย...น่ารักกว่า.... ทำหน้ามุ่ย ตั้งเยอะ !!!

มันเปลืองจริงๆ เจ้าค่ะ 5555


ความคิดเห็นที่ 55 (0)
ชุติภัทร์ วันที่ : 05/07/2007 เวลา : 09.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/way1
อย่าเพิ่งตัดสินฉัน จากสิ่งที่คุณอ่าน จนกว่าคุณจะได้รู้จักตัวจริงของฉัน


อ่านแล้วขำ...นักบิณ...จบก็ขำ...

อันตราย...หรือไม่...ไม่รู้หรอก...รู้อย่างเดียว...เวลาง่วงๆ ถ้าได้กาแฟสักแก้ว...ได้ผล...นั่งทำงานต่อได้ยาว

ความคิดเห็นที่ 54 (0)
ลุงเปล่ง วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 23.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bigsmile4u
  I'm a slow walker but I never walk back!!! 


หมอบอกว่า..."กินกาแฟแล้วทำให้ตาแข็ง"
เมียที่บ้านตูเลยขยันชงให้กินวันละสามเวลา ฮ่า ๆ ๆ



ความคิดเห็นที่ 53 (0)
อธิฏฐาน วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 23.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sandstone
จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา

ดื่มวันละ 2 ถ้วยค่ะ เคยเปลี่ยนเป็นไมโล แต่มันเลี่ยนค่ะ เรื่องหลับ นอนเมื่อไหร่ก็หลับเมื่อนั้น ขนาดนั่งยังหลับเลยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 52 (0)
ITGLOBAL วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 19.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/global
โลกใบนี้มีแต่รัก


ความคิดเห็นที่ 51 (0)
ไปรษณีย์ วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 18.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wor1789

ผมดื่มชา ไม่ดื่มกาแฟ รสชาดต่างกัน แต่คาเฟอีนกะลังดี ไม่เป็นพิษ

ความคิดเห็นที่ 50 (0)
ปิยธิดา วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 14.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/piyatida1081009
Love me Love my Guts !


เข้าใจในเหตุผล 108 ที่เครียดครับ
เมื่อเราทำดีที่สุดแล้ว...ก็จงพอใจเถอะครับ



ขอบพระคุณมากค่า

แต่ยังเครียดอยู่

เชื่อไหมคะ ขนาดจะส่ง รพ. โรงพิมพ์ มิใช่ โรงบาน

อยู่มะรอม มะร่อ

ยังมายั่งทำปกหน้า ปกหลัง และแก้เนื้อในอยู่เลย

คืออิเด๊ยนทำเองทุกองศาน่ะค่ะ

หากจ้างเขาทำ

ป่านนี้แค่ส่งเรื่องก็จบแล้ว

แต่นี่...

ก๊าก

แต่ปก ยิ่งทำ ยิ่งสวยแฮะ


ความคิดเห็นที่ 49 (0)
buddhamantra วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 14.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buddhamantra

ตามที่ท่านเจ้าอาวาสเตือนว่ามันเปลือง
แทนที่จะบอกว่า อาจจะทำให้นอนไม่หลับ
สงสัยว่ากาแฟจะเป็นของวัดหรือเปล่า

( ล้อเล่นนะ อย่าโกรธ )


ความคิดเห็นที่ 48 (0)
compile วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 14.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/compile
.: Nobody_Perfect :.

รบกวนรับ Tag หน่อยนะค่ะ
http://www.oknation.net/blog/compile/2007/07/04/entry-2

ความคิดเห็นที่ 47 (0)
วิตามินบี วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 12.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/babymind
VitaMin B @ OK Nature  Save Nature Save Life  


ฝากบอกลูกด้วยนะคะ คุณครูบีให้คะแนนเต็ม10เลย
วาดเก่งมาก

ความคิดเห็นที่ 46 (0)
วิหคพลัดถิ่น วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 11.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/vihokpludtin
..'AVihok's Family@Mafia War

เดี๋ยวจะมาเยี่ยมอีกได้ไหม
ของวิหคต้องขอเวลาหลังเที่ยงอ่ะ

ความคิดเห็นที่ 45 (0)
วิหคพลัดถิ่น วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 11.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/vihokpludtin
..'AVihok's Family@Mafia War

9ton ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมจ้า แต่วิหคเพิ่งตื่นขอโทษด้วยนะมาช้าอ่ะ

ตื่นมาแล้ว ล้างหน้า และเหนือสิ่งอื่นใดก็ต้องกาแฟก่อนเลย แต่ดื่มแค่วันละแก้ว เอาความสดชื่น แต่กาแฟต้องเข้มข้นเลย (แก่ ๆ แหละ)

บางทีตื่นสาย (เที่ยง) แล้วมีธุระอันต้องรีบ จนไม่มีเวลาจิบกาแฟ วันนั้นจะมีความรู้สึก ง่วงนอน ไม่สดชื่น สมองตื้อ ทำงานไม่มีประสิทธิภาพ และอยากแต่จะกลับบ้านนอน

มันเป็นผลข้างเคียงจริง ๆ นีขนาดกินแก้วเดียว
แล้ว 9ton กินกาแฟจัดนี่ โหหห ไม่บีบหัวใจแย่เหรอ

แต่ถึงจะรู้ฤทธิ์ และผลร้ายของมัน แต่ยังไง มันก็เลิกไม่ได้นะ มีผู้หวังดีแนะนำให้ดื่มนมถั่วเหลืองแทน แต่มันก็ไม่ได้ เลย แทนกันไม่ได้เลย

ความคิดเห็นที่ 44 (0)
pimthipat วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 10.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pim
Walk to the [right] way I believE

หุหุหุ เม้นท์แววผิดคน แต่จะมาเขียนเรียนเชิญปล๊อกนี้ไปจิบกาแฟค่ะ

ความคิดเห็นที่ 43 (0)
pimthipat วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 10.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pim
Walk to the [right] way I believE

มาชวนไปจิบกาแฟที่ร้านนี้กันค่ะ บอกอยากมาต้องมานะค่ะ

ความคิดเห็นที่ 42 (0)
Augustman วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 10.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Augustman
• มอบทุกสิ่ง ด้วยใจ ใสพิสุทธิ์

"ดื่มกาแฟมากๆไม่ดี"

ความจริงแล้ว..อะไรๆมากๆก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละ....อิอิ

นอกจากมากไม่ดีแล้ว...แก่เกินไปก็ดีซะเมื่อไหร่...ผม

หมายถึงกาแฟ...นะจะบอกให้

ข้อคิดคือ...ทุกอย่างต้อง พอเหมาะ พอดี และพอควร

...ว่าเข้านั่น

แวะมาเยี่ยมทักทาย ครับผม

ความคิดเห็นที่ 41 (0)
seasiri วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 10.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/seasiri

ฮ่าๆๆๆ...เออ..เห็นด้วยกับท่านจริงๆว่ามันเปลือง

ตอนที่เรียนอยู่เราก็เป็นอีกคนที่ดื่มกาแฟแทนน้ำหวาน
คือดิ่มเพราะมันอร่อย ไม่ใช่เพราะต้องการให้หายง่วง
แต่ก็แก้ตัวกับจิตสำนึกตัวเองตลอดว่าต้องอ่านหนังสือเดี๋ยวหลับ แท้ที่จริงกินยังไงก็หลับเหมือนกัน ตอนนั้นชงทีเป็นโอ่ง(โอ่งจริงๆ) เพราะชอบกาแฟเย็นมากกว่าร้อน จึงชงทีละเยอะๆ เอาแช่กระติก(ตอนนั้นอยู่หอพักไม่มีตู้เย็น) กินตั้งแต่ตื่นจนนอน หมดก็ชงใหม่ จนทุกวันนี้ยังต้องเบรคตัวเองไม่ใช้มันเยอะไป ไม่ใช่ว่ากลัวเปลืองเหมือนหลวงลุงท่านบอก แต่กลัวไม่สวย เพราะเคยมีคนบอกว่ากาแฟเยอะไปทำให้ผิวเหี่ยวเร็ว .. ความกลัวไม่สวยเป็นแรงใจที่ดีกว่ากลัวเปลือง ฮ่าๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 40 (0)
chao-oa วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 09.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chao-oa

ดื่มกาแฟมากๆไม่ดีหรอกค่ะ

มันจะอิ่ม... เอิ๊ก 555

อย่าโกรธน๊า.. เจ้าโอ๋แค่อยากให้ยิ้ม

ความคิดเห็นที่ 39 (0)
มิตรภาพงดงามเสมอ วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 08.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jenny

แดงเมื่อไหร่บอกเจนด่วนๆเลยนะคะ อรุณสวัสดิ์เช้าวันใหม่เจ้าค่ะ ............ :)

ความคิดเห็นที่ 38 (0)
นิธินันท์ วันที่ : 04/07/2007 เวลา : 01.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nithinand

สวัสดีค่ะ มาเยี่ยมชมเพราะประทับใจที่นำถ้อยคำซึ่งดีเหลือเกินของกฤษณมูรติไปฝากไว้ในบล็อกของครูลำบูอย่างมากค่ะ _/\_

ความคิดเห็นที่ 37 (0)
patijjachon วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 23.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/patijjachon
ปฏิจจชน ... คนที่ยังเป็นหนี้แผ่นดิน

เรื่องกาแฟ ... เห็นผลงานวิจัยจากทั่วสารทิศ ไม่ซ้ำกันสักครั้ง บ้างว่าเป็นโทษ บ้างว่ามีประโยชน์ ทั้งนี้ ทั้งนั้น มันจะอยู่ที่ความพอดีด้วยมั้ง ... ไม่มาก ไม่น้อย เกินไป
.....
เห็นด้วยครับ กินมากไป ไม่ดี ... เปลือง

ความคิดเห็นที่ 36 (0)
สิริปตี วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 22.14 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/siripatee
You are what you eat.You are what you write.

อ่านยากไปนิดนึงค่ะ
coffemania คนนึงเหมือนกัน

ความคิดเห็นที่ 35 (0)
รวงข้าวล้อลม วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 21.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/roungkaw
กัลยาณมิตร    เป็นสิ่งหาง่ายเสมอ   แค่รู้จักคำว่า....ให้....และคำว่า...รับ 

สีตัวอักษร กับสีพื้น กลืนกันจนแทบอ่านไม่ออกเลยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 34 (0)
เจเจค่ะ วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 19.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jj
Completely support 137 


สวัสดียามเย็นนะคะ


ความคิดเห็นที่ 33 (0)
YEEKENG วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 18.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kind

เคยคิดจะเลิก แต่พอตื่นปุ๊บก็อยากดื่มปั๊บ อ่านแล้วคงต้องพยายามลดทีละน้อย จากแก้วใหญ่เป็นแวเล็กก่อนค่ะ

ความคิดเห็นที่ 32 (0)
ราษีไศล วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 17.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/motorcyrubjang
ณ บ้านดวนน้อย ราษีไศล ศรีสะเกษ twitter : @motorcyrubjang / facebook.com/motorcyrubjang  

มาทักทายครับผม

ความคิดเห็นที่ 31 (0)
raksanok วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 17.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/raksanok
 raksanok เพราะควมสุขอยู่ทีใจ  www.sumbydesign.net


กาแฟสิ่งที่ดีในตัวกาแฟก็มีนะไม่ใช่จะมีแต่โทษอย่างเดียว

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
มิตรภาพงดงามเสมอ วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 17.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jenny

มาชวนK.9tonไปเที่ยวสระบุรีด้วยกันคร๊า ........ :)

ความคิดเห็นที่ 29 (0)
ระจัน วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 16.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rajun
www.torsilp.com  โรงเรียนสอนศิลปะของผม

ของทุกสิ่งในโลก
มีดีมีไม่ดีคู่กันไป

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
คนเลวที่แสนดี วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 15.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/natentertain
รับรู้ไว้ในใจแต่สิ่งดีงาม

ดื่มไม่เกินวันละสองแก้วค่ะ

แต่ถ้าไม่ดื่มเลยก็ยังไม่ตื่นซักที

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
ปุ๊บปั๊ป วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 15.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/champions

ขาดเธอขาดใจจ้า

ความคิดเห็นที่ 26 (0)
feng_shui วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 15.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buzz
feng_shui

มาดื่มกาแฟ คร่าๆๆๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
yai2333 วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 14.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yai2333
..Everything can do... If you done..

ป๋มก็โดนเหมือนท่านหม่อมเลย...




มันเปลือง...

...

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
นายขี้เมา วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 14.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tham
"นายขี้เมา"

อืมมม โชคดีที่ผมไม่ดื่ม..

ความคิดเห็นที่ 23 (0)
nobody007 วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 13.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nobody007
The slower u go, the more u see the movement of life. ; ) :M.M. Prishvin. 


twist ending
--ท่าหม่อม..เป็นนักบิณ..ยังพบพานปัญหา..เปลือง..

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
LadyNijo วันที่ : 03/07/2007 เวลา : 11.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Grimn

555..กำลังอ่านแล้วเครียดอยู่เลย เพราะว่ากินกาแฟเยอะเหมือนกัน แต่พออ่านจนจบนี่..ฮาออกมาเลย

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
วิตามินบี วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 23.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/babymind
VitaMin B @ OK Nature  Save Nature Save Life  


5555 ขำกลิ้งเลย
มันเปลืองจริงๆอย่างท่านว่าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
boonsong_serm วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 22.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/boonsongserm
  "ผู้หญิงที่ผมแอบปลื้ม  พอใจ"     จากใจ  >>  boonsong_serm 

ตายล่ะ กาแฟใจของคุณพอใจ ก็ขายไม่ได้อ่ะจิคร้าบบบ คุณ น่าสงสารคุณพอใจเนอะ อุตส่าห์อดตาหลับ ขับตานอน ๒ คนกับแฟนเขา คิดสูตรกาแฟใจ อร่อย อร่อย ขึ้นมา นี่คุณพอใจมาเห็นหรือยังนิ คงร้องไห้ขี้มูกโป่งไปแย้วววมั้งคร้าบบบ ป๋ม

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
boonsong_serm วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 22.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/boonsongserm
  "ผู้หญิงที่ผมแอบปลื้ม  พอใจ"     จากใจ  >>  boonsong_serm 



ความคิดเห็นที่ 18 (0)
มีนา วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 21.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mena
 ทุกก้าวย่างของชีวิตคือการเดินทาง ทุกเส้นทางบอกเรื่องราว

ตอนนี้หันมานิยม decaf แล้วค่ะ มีคาเฟอีนอยู่แค่ 2-3 เท่านั้นค่ะ

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
เจเจค่ะ วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 20.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jj
Completely support 137 


มันเปลือง......หุหุ

พี่นักบิน


ความคิดเห็นที่ 16 (0)
FrozenTear วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 19.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greateve2b
...Please make Peace...

ไม่ได้กินกาแฟแล้วมันรู้สึกว่าขาดอะไรบ่างอย่าง
เหมือนกับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
sat11 วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 19.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saturday11


ดื่มมากๆ ใจสั่น...อยากดื่มอีก

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
ตุ้มจิ๋ว วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 19.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/namtan
simply9

เลิกไม่ได้จริงๆ กาแฟ... มาชวนไปดูว่า
5 วันที่เหลืออยู่ของเรา ได้ทำอะไรบ้าง

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
chao-oa วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 18.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chao-oa

กาแฟ..กินเพื่ออะไรค๊ะ?
ทุกวันนี้เจ้าโอ๋ก็ยังงงอยุ่
แต่ก็กิน วันละ 1 ถ้วย..

บางคนบอกว่าดี
บางคนบอกว่ากินแล้วจะโง่

ถ้าบอกว่าแก้ง่วงเนี่ย.. ไม่เห็นได้ผลเลย
เจ้าโอ๋ยิ่งง่วงหนัก
แต่ก็ยังกิน.. พยายามเลิก แต่เคยตัวค่ะ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
mayjune วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 18.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/juney
 บ้านหลังที่ ๒ เลขที่ - - http://www.oknation.net/blog/emotions

เดี๋ยวนี้ก็ไม่ค่อยได้ดื่มแล้วล่ะค่ะ แต่เมื่อก่อนติดมากเลย
ชอบกลิ่นมัน ได้กลิ่นไม่ได้ ต้องกินๆๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
ดำดูดี วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/audas

ไม่ชอบดื่มค่ะเท่าที่จำความได้ไม่เคยดื่มเลย...เชิญชมคลิปวีดีโอ...เปิดใจโจรค้ายาบ้าสารภาพสิ้นต้องการใช้หนี้..
http://www.oknation.net/blog/audas/2007/06/27/entry-1

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
Je@b วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wujira


ขอบคุณที่ไปเยือนนะคะ กำลังดื่มกาแฟอยู่เหมือนกันนะเนี่ย ... ว้า .. ไม่ดีเลยแฮะ

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
มิตรภาพงดงามเสมอ วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jenny

เริ่มจะติดแล้วเหมือนกันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
รั้วสีขาว วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/seewesea

ผมจัดได้ว่า เป็นคอกาแฟคนหนึ่ง คงงดและลดลำบาก ก็ใจมันรักไปแล้วนะครับ แต่ก็จะพยายาม รู้สึกว่า อะไรอะไรที่ดื่ม สูบ กิน เนี่ย จะน่ากลัวไปหมดจริงจริง

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
Veerawat วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/veerawat
จดหมายถึงหลานสาวตัวน้อย....

มีโอกาสได้เห็นการเผยแพร่เรื่องราว ที่ลบหลู่ดูหมิ่นพระเจ้าอยู่หัวของพวกเราคนไทยบ้างไหม?
มีทั้งเรื่องราวที่บิดเบือน เป็นเท็จ ใช้ภาพและถ้อยคำที่ไม่เหมาะสม
ที่เชื่อว่าพวกเราคนไทยคงจะรับไม่ได้ และยอมไม่ได้

ภาครัฐก็พยายามเจรจา ชี้แจง ขอร้อง และพยายามทุกวิถีทางแล้ว ที่จะให้นำสิ่งที่ไม่เหมาะสม
และเป็นเท็จเหล่านั้นออกเสีย แต่ก็ไม่ได้รับการตอบสนองจาก YOUTUBE แต่อย่างใด

การปิด YOUTUBE ก็คงทำให้มีเพียงคนไทย
ในประเทศไทยเท่านั้น ที่ไม่ได้เห็น
ในขณะที่ทั้งโลกก็ยังรับข่าวสารที่ผิดๆอยู่
โดยที่ไม่มีใครเข้าไปแก้ไขอะไรได้
เราจะยอมให้เป็นแบบนี้ต่อไปหรือ?

หากคุณเป็นหนึ่งในพลัง ที่จะร่วมกันหาทางช่วยปกปักษ์ป้องกันสิ่งที่
เลวร้ายแบบนี้ไม่ให้แพร่หลายไปอย่างผิดๆอีกต่อไป และร่วมกันทำ
อะไรสักอย่างหนึ่งเพื่อพระเจ้าอยู่หัวของคนไทย
ให้เข้าไปพบกันที่ www.webmaster.or.th/youtube
ทิ้ง e-mail address และความเห็นของคุณไว้
เราอาจสามารถหยุดยั้งเรื่องนี้ร่วมกันได้ หากพวกเรามีจำนวนมากพอ
แต่... เรามีเวลาถึงวันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคมนี้เท่านั้น!

ช่วยส่งต่อด้วยจ้า

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
ku_khuan วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khuan
<<"วันนึงชั้นก็ตื่นขึ้นมา!...แล้วพบว่า....ตัวเองเป็นแค่ถ่านไฟฉายก้อนนึง">>

คงงดไม่ได้...ติดเสียแล้ว

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
Supawan วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/supawan

อยู่ชมรมคนไม่ดื่มกาแฟค่ะ

มาเยี่ยมค่ะ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
LoveMusic วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 16.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/goodpeople
goodpeople

ดื่มวันละแก้วคะ
....................
ขอ Latte ร้อนแก้วนึงคะ อิอิ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
คนแซ่ลิ้ม วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 15.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greenblog

เห็นด้วย มันเปลือง

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
คนใส่แว่น วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 15.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chattrg

ก็
พยายามลดอยู่ครับ
ขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ปลิวลม วันที่ : 02/07/2007 เวลา : 15.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pliewlom

เฮ้อ.....ไม่ดื่มก็ต้องตาย....กินกินไปเถอะ....ทุกอย่างมีพิษทั้งนั้น

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น