*/
  • สิงห์มือซ้าย
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : pond32@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-10-05
  • จำนวนเรื่อง : 284
  • จำนวนผู้ชม : 538334
  • จำนวนผู้โหวต : 543
  • ส่ง msg :
  • โหวต 543 คน
My pics

My pics

View All
<< เมษายน 2009 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพุธ ที่ 29 เมษายน 2552
Posted by สิงห์มือซ้าย , ผู้อ่าน : 1347 , 00:23:01 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน


28 เม.ย. 52

วันนี้เกือบไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะต้องไปประชุมเครือข่ายสิ่งแวดล้มตอนค่ำ

แต่ตัดสินใจ ช่วงที่ยังพอมีเวลาหลังเลิกงาน ไปเดินออกกำลังกายทั้งชุดทำงาน ที่ด้านหลังของที่ทำงาน

ได้สักครึ่งชม. แต่วันนี้ดื่มน้ำเยอะ เดินไปเข้าห้องน้ำหลายรอบ เดินไปเดินมา ได้หลายเมตร

อาหารเช้า วันนี้ลดเหลือไข่ดาวฟองเดียว ไส้กรอก 5 อัน ตามด้วยมะละกอ

ตอนเที่ยง ข้าวราดแกง บอกแม่ค้าขอข้าวนิดเดียว

ตอนเย็นทานข้าวนิดเดียว เพราะรู้ว่าไปประชุมก็ต้องทานอีกแน่ๆ

ก็เป็นความจริง ทานข้าวผัดไปอีกจาน และปลาหมึกที่ท่านประธานซื้อมาฝากจากเกาหลีอีก

กลับมาพุงป่องเชียว สงสัยพรุ่งนี้เช้า ชั่งนน.คงจะเพิ่มแน่เลย

(ชั่งนน.ตอนเช้าได้ 55.3 กก. น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น แถมยังลดลงอีก ดีใจจังค่ะ)



เพื่อนๆปฏิบัติพันธกิจ ไปถึงไหนกันบ้างแล้วคะ และผลเป็นอย่างไรบ้าง มาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

จะเขียนมาคุยกันในคอมเม้นต์ หรือเขียนเป็นเอนทรีก็ได้ค่ะ

มีเพื่อนๆ เขียนเอนทรีถึงพันธกิจที่ทำกันหลายคน

ลองเข้าไปอ่าน และให้กำลังใจกันซึ่งกันและกันนะคะ


พันธกิจ ปลูกต้นไม้ทุกวัน

พันธกิจสะดุดรัก - วาดกุหลาบวันละดอก - วันที่ 1
พันธกิจสะดุดรัก - วาดกุหลาบวันละดอก - วันที่ 2
พันธกิจสะดุดรัก - วาดกุหลาบวันละดอก - วันที่ 3


นกแต้วแล้วสีน้ำเงิน Blue Pitta (พันธกิจสะดุดรัก...วันแรก)
ต๊ง ต๊ง. กับนกตีทอง Coppersmith Barbet (พันธกิจสะดุดรัก...วันที่ 2 )
นกกระจาบทอง (Asian Golden Weaver ) สีสันแห่งท้องทุ่ง (พันธกิจฯ...วันที่3


พันธกิจ : โพสต์ภาพวันละใบ
pukpik Sea..*ภาพของฉัน วันละใบ
Coffee..*ภาพของฉัน วันละใบ 
Ice..*ภาพของฉัน วันละใบ
Relax..*ภาพของฉัน วันละใบ
*..Art ภาพของฉัน วันละใบ


พันธกิจ : วาดรูปทุกวัน
nilsamai วาดรูปทุกวัน- พันธกิจสะดุดรัก รูปที่1.
วาดรูปทุกวัน-พันธกิจสะดุดรัก รูปที่2.
วาดรูปทุกวัน พันธกิจสะดุดรัก รูปที่3
วาดรูปทุกวัน พันธกิจสะดุดรัก รูปที่ 4.
วาดรูปทุกวัน พันธกิจสะดุดรัก รูปที่5.

พันธกิจ : เขียนเกี่ยวกับเพลง วันละเพลง
ลูกเสือหมายเลข9 ...แสนรัก...(พันธกิจสะดุดรักวันที่1)
. ..ฉันจะฝันถึงเธอ..(พันธกิจสะดุดรักวันที่2)
ฝากให้เธอช่วยดูแล..พันธกิจสะดุดรักวันที่3
ในลิ้นชัก...พันธกิจสะดุดรักวันที่4
ให้ ...พันธกิจสะดุดรักวันที่ 5
ถ้าฉันจะรัก..พันธกิจสะดุดรักวันที่ 6

 พันธภาพ version Home 1 # หวาน
 พันธภาพ Version Home 2 # สดใส
 พันธภาพ Version Home 3 # แรด
พันธภาพ Version Home 4 # เงา
พันธภาพ Version Home 5 # กุ๊ยช่าย
พันธภาพ Version Home 6 # ผูกพัน
 


น้องจ๋า ร่วมเขียนกลอนวันละบท
พั น ธ กิ จ....ส ะ ดุ ด รั ก .... ตอนที่ 1
พั น ธ กิ จ .. ส ะ ดุ ด รั ก .. ตอนที่ 2
พั น ธ กิ จ.... ..ส ะ ดุ ด รั ก... วันที่3
พั น ธ กิ จ ... ส ะ ดุ ด รั ก ..ตอนที่ 4
วิ ถี ชี วิ ต .......พันธกิจ สะดุดรัก ตอนที่ 5

พันธกิจสะดุดรัก ๒๕ วัน (เรื่องเล่าคนสึนามิ ตอนหนึ่ง)
พันธกิจสะดุดรัก ๒๕ วัน (เรื่องเล่าคนสึนามิ ตอนสอง)

พันธกิจ ฝึกภาษา เขียนบล็อก ออกกำลังกาย 
รุปพันธกิจ 3 วันจาก25 วันที่เข้าร่วมโครงการของคุณสิงห์มือซ้าย
มาหาคำศัพท์ที่เราไม่รู้จากเพลงที่เราชอบกันเถอะครับ เพลงที่ 1 ของผม
บันทึกความทรงจำกับงานรับปริญญาของเจ้าขุนทอง
พันธกิจ(นักเรียนโข่ง)มาฝึกฟังภาษาอังกฤษ..กับคอร์ส Investigative Journalistsกันครับ
พาไปชม "รังรักนกกระยาง" ใจกลาง "กรุงเทพฯ"



คุณเบียร์ ตั้งพันธกิจ ว่าจะเขียนหนังสือวันละสองชั่วโมง ให้ครบ 25 วัน

เอนทรีใหม่ของคุณเบียร์ น่าสนใจมากๆค่ะ อยากให้เพื่อนๆไปอ่านกันเยอะๆค่ะ

A BRIEF HISTORY OF EARTH AND HUMINITY ( TAG FOR EARTH DAY )

พันธกิจ : สวดมนต์ทุกวัน พันธกิจ : ส่งยิ้มทุกวัน พันธกิจ : ดูหนังทุกวัน พันธกิจ : ออกกำลังกายวันละครึ่งชม.


พันธกิจ : แก้ปัญหาการทำงาน พันธกิจ ออกกำลังกายทุกวัน พันธกิจ ออกกำลังกายทุกวัน พันธกิจ งดสูบบุหรี่



พันธกิจ ออกกำลังกายทุกวัน พันธกิจ เลี้ยงลูก 25 วัน พันธกิจ ออกกำลังกาย พันธกิจ รดน้ำต้นไม้ทุกวัน



พันธกิจ ฝึกภาษาอังกฤษ พันธกิจ ขี่จักรยาน พันธกิจ ฝึกภาษาอังกฤษ พันธกิจ งดอาหารมื้อดึก


พันธกิจ ว่ายน้ำ พันธกิจ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ พันธกิจ ออกกำลังกาย พันธกิจ วาดภาพทุกวัน


พันธกิจ ออกกำลังกาย พันธกิจ เขียนโปสการ์ดทุกวัน พันธกิจ ออกกำลังกาย พันธกิจ เขียนหนังสือ


พันธกิจ กอดและบอกรักแม่ พันธกิจ โพสต์รูปวันละรูป พันธกิจ คอมเม้นต์บล็อกเพื่อน พันธกิจ แผ่เมตตาให้คุณทักษิน


พันธกิจ เขียนเอนทรีใหม่ทุกวัน พันธกิจ เตรียมอาหารทุกวัน พันธกิจ สวดมนต์ นั่งสมาธิ พันธกิจ เขียนไดอารี ออกกำลังกาย


พันธกิจ ใช้ดินสอให้หมดแท่ง พันธกิจ นั่งสมาธิ ขึ้นรถเมล์ พันธกิจ ดื่มกาแฟ พันธกิจ เตะบอลทุกวัน


พันธกิจ สวดมนต์ทุกวัน พันธกิจ วาดรูปทุกวัน พันธกิจ สวดมนต์ทุกวัน พันธกิจ อ่านหนังสือทุกวัน



พันธกิจ ปั่นจักรยาน พันธกิจ ออกกำลังกาย พันธกิจ อ่านหนังสือทุกวัน พันธกิจ เขียนกลอนทุกวัน

พันธกิจ อ่านบล็อก

สำหรับเพื่อนๆที่ยังไม่ได้ตั้งพันธกิจ จะมาร่วมกิจกรรมด้วยกันก็ยังได้เสมอค่ะ

อยากให้ทุกคน ลองคิดหาอะไรที่เราอยากทำในสิ่งที่ดีๆ แต่ยังไม่ลงมือทำ

หรือทำแล้ว แต่ไม่เคยสำเร็จ หรือไม่ต่อเนื่อง

หรือตั้งไว้แล้ว แต่พรยังไม่ใส่ไว้ ช่วยบอกอีกครั้งนะคะ


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 54 (0)
แม่หมี วันที่ : 30/04/2009 เวลา : 11.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

มาส่งกำลังใจ

ความคิดเห็นที่ 53 (0)
ณัฐรดา วันที่ : 30/04/2009 เวลา : 04.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

พันธกิจวันที่ 4 เริ่มแล้วค่ะ http://www.oknation.net/blog/nadrda/2009/04/30/entry-1

ป.ล. เดินขึ้นบันได ใช้พลังงานมากกว่าวิ่งเหยาะเกือบสองเท่าค่ะ ถ้าไม่มีเวลา ใช้การเดินขึ้นลงบันไดติดต่อกันสักสิบห้านาทีก็ได้ค่ะ รับรองเหงื่อกระจาย

ความคิดเห็นที่ 52 (0)
โคมทอง วันที่ : 30/04/2009 เวลา : 02.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ji2551

สวัสดีค่ะ คุณพร...ติดตามอยู่นะค่ะ

ความคิดเห็นที่ 51 (0)
wansuk วันที่ : 30/04/2009 เวลา : 00.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wansuk


ความคิดเห็นที่ 50 (0)
แพรจารุ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 23.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/parjaru
มาช่วยกันไล่เซฟรอนออกจากทะเล

น้องพร
มาตอบว่า เรื่องที่เขียนลงในกุลสตรี คือเรื่องทำชีวิตให้เบาลง จ่ายให้น้อยลง ได้แรงใจจากการพูดคุยกับคุณภู ด้วยประโยคสั้น ๆ ของแกว่า

"ทดลองใช้ชีวิตโดยไม่ต้องใช้เงินในแต่ละวัน " พี่ก็มาคิดต่อว่า ชีวิตต้องเบาลงแน่ ๆ เลย จึงทดลองใช้ชีวิตแบบที่แกว่าบ้าง
คล้าย ๆ กับโครงการพันธกิจ 25 วันนี้แหละ พี่เริ่มวันที่สองแล้วค่ะ ปลูกทานตะวันไว้ให้เธอ

ความคิดเห็นที่ 49 (0)
fonsasami วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 22.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/fonsasami
http://www.namfardress.com 

แวะมาชมค่ะ คิดว่าจะออกกำลังกายเหมือนกันแต่ยังไม่ได้เริ่มสักทีเลยค่ะ มาเป็นกำลังใจให้พี่พรนะคะ

ความคิดเห็นที่ 48 (0)
vickie วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 21.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/vickie
       เด็ดดอกไม้  สะเทือนถึงดวงดาว      http://www.oknation.net/blog/vickie1

5 5 5 5 ป๋มกลับบ้าน ก็ไม่กล้าชั่งน้ำหนัก เพราะหม่ำเยอะมาก
แถมข้าวผัดเหลือ ยังมีคนส่งต่อมาให้วิกกี้ ช่วยจัดการอีก
อ้ำ อร่อย ... คติเมื่อคืนนี้ ...ท้องแตกตายดีกว่าของเหลือ

ความคิดเห็นที่ 47 (0)
อ่านหนังสือเล่มนี้เถิดที่รัก วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 20.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bookinlove

มาสะดุด..รัก

ความคิดเห็นที่ 46 (0)
Bhirisa_ภิริสา วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 20.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Bhirisa
www.oknation.net/blog/misspostcard

มาบอกว่าอีกแผ่นน่าจะติดอยู่ตลาดสามชุกก็ได้นะ
ได้ PC จากสามชุกหรือยังล่ะ...ถ้ายังก้อนั่นแหละจ้ะพรจ๋า

ความคิดเห็นที่ 45 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 19.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

@ ความคิดเห็นที่ 42 น้องจ๋า
ขอบคุณมากค่ะ น้องจ๋า ที่ช่วยมาส่งลิงค์ให้ทุกวันค่ะ

@ ความคิดเห็นที่ 43 ย่าดา
อยากหม่ำส้มตำบ้างค่ะ ย่าดาขา

@ ความคิดเห็นที่ 44 OKeel
ชอบคำพูดที่ลายเซ็นต์จังค่ะ

@คนเรา@ทำสิ่งดีๆ ได้เสมอ@ขอเพียงแค่ลงมือทำ@

ที่พรตั้งพันธกิจขึ้นมา ก็เพราะคิดอย่างนี้ค่ะ

ขอเพียงลงมือทำทันที เราก็สามารถทำสิ่งดีๆ

ให้เกิดขึ้นในชีวิตเราได้มากมายค่ะ

ความคิดเห็นที่ 44 (0)
OKeel วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 19.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/keeluaey
เราทำสิ่งดีๆ เพื่อชาติได้เสมอ

มาเยี่ยมเยียนครับ เอาจริงเอาจังกันทุกคน สู้ๆ

ความคิดเห็นที่ 43 (0)
ย่าดา วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 18.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dada
วิญญานอิสระโบยบิ http://www.oknation.net/blog/freesoultofly

มาส่งหนูพรเข้านอน
ก่อนไปหม่ำส้มตำ แล้วอย่างงี้มันจะผอมได้ไง อิอิ

ความคิดเห็นที่ 42 (0)
น้องจ๋า วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 18.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nongjar
อย่าแวะทักนะ....เดี๋ยวจะหลงรัก..น้องจ๋า

มาส่งงาน วันที่ 5 ค่ะ พี่พร

http://www.oknation.net/blog/nongjar/2009/04/29/entry-1


พี่พร คะ
ทำตามน้องจ๋าบอกป่าว
ที่ว่าเวลาชั่ง น้ำหนัก ให้แก้ผ้าชั่งน่ะ..

ความคิดเห็นที่ 41 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 17.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

**ความคิดเห็นที่ 37 คุณเจม**
ไม่ต้องแอบก็ได้ค่ะ คุณเจม

**ความคิดเห็นที่ 38 นกบนท้องฟ้า **
ของพรตรงกันข้ามค่ะ เวลานน.ขึ้น
พรจะรู้สึกว่าอึดอัดและเหนื่อยง่าย ทำให้ทรมานค่ะ
แต่เวลานน.ลง พรกลับชอบ เพราะมันคล่องตัวดีค่ะ
กระฉับกระเฉง และไม่เหนื่อยง่ายค่ะ

**ความคิดเห็นที่ 39 วันวาน **
เขินจนหน้าแดงหรือเปล่าคะ 555

ความคิดเห็นที่ 40 (0)
ครูอุ๋ย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 15.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kru-oui

มีเวลาออกกำลังกาย บ้างหรือเปล่าคะ
=====================
พันธกิจยังไม่สำเร็จครับ
มีเรื่องยุ่งทุกวัน (ข้ออ้าง)
โดยเฉพาะตอนเย็นที่ควรเป็นเวลาออกกำลังกาย
ที่นี่มีมอนิเตอร์ติดตามผลด้วยรึนี่ เขินนะเนี่ย ^_^!

ความคิดเห็นที่ 39 (0)
วันวาน วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 15.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yesterday
...เมื่อ...คุณคิดดี...คุณก็จะได้สิ่งดีดี...กลับไป...

..
....พยายามลดน้ำหนักทุกวันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 38 (0)
นกบนท้องฟ้า วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 15.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/benjama

น้ำหนักตัวเวลาขึ้นแล้วไม่ค่อยรู้สึก...
แต่เวลาลดนี่ซิค่ะรู้สึก...ทรมานมากกกกกกกกกกกก
.
.
ขอให้ลดได้โดยเร็ววันนะค่ะ
สู้สู้ค่ะ...

ความคิดเห็นที่ 37 (0)
คุณเจม วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 15.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/terdsak
    ไปเรื่อยๆเหมือนรถขายโอ่ง   

แอบมายิ้ม

ความคิดเห็นที่ 36 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 13.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

เห็นจิ๊ดหนึ่ง ก็ยังดีค่ะ
ระหว่างวัน เวลาพี่จะโกรธใคร
ก็เอาสติมาอยู่กับลมหายใจ
ดูว่าเวลาโกรธ ลมหายใจ มันจะสั้นและถี่
พี่ก็พยายามหายใจให้ลึกและยาว
ดึงสติมาอยู่กับลมหายใจ
อย่าส่งจิตออกไปเพ่งโทษคนอื่นค่ะ

ความคิดเห็นที่ 35 (0)
singlemom99 วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 13.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/MotherandSon

เห็นน้องพรลดน้ำหนักแล้วอยากมั่งจัง
แต่ไม่แน่ใจสุดๆเพราะใจอ่อนมากๆกับอาหาร
และขอโทษตัวเล็ก เวลากินไม่หมดแม่ก็แสนเสียดาย
............
พันธกิจของพี่คือสวดมนต์นั้นรู้สึกว่า
เห็นผลจี๊ดนึงเอง สงสัยต้องสวดเป็นปีถึงจะใจเย็นลง

ความคิดเห็นที่ 34 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 13.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

อยากจะบอกว่าที่พรน้ำหนักขึ้นเอาๆ
ก็เพราะชอบไปกินโออิชินี่แหละค่ะ

ความคิดเห็นที่ 33 (0)
pukpik วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 13.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pukpik
Love is not measured by how you feel.. but , how you make the other person feel..

วันไหนน้ำหนักลด

อยากโดดไปฉลองโออิชิ บุ๊ปเฟ่เนอะ

ความคิดเห็นที่ 32 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

อยากเห็น ก็ถ่ายรูปให้ดูทุกวันแล้วไงจ๊ะ แตนจ๋า
ขอบคุณสำหรับโปสการ์ดมากๆจ้า
แต่พรยังไม่ได้ลงมือเขียนเลยค่ะ

น้องภุชงค์ ขยันจริงๆ ว่ายน้ำตั้ง 24 รอบ
แถมยังอัพบล็อก และอ่านหฟนังสืออีก

ขอบคุณเจี๊ยบมากๆจ้า ทีแวะมาส่งกำลังทุกวันเลย

ความคิดเห็นที่ 31 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

สวัสดีค่ะ คุณธารน้ำ
มาแวะให้กำลังใจกันทุกวันเลย ขอบคุณมากๆค่ะ

ป๋าคนโท พุงพรอาจจะป่องน้อยพุงป๋านะคะ 555

ขอบคุณที่ติดตามจ้า พี่ไทบ้าน

เป้าหมาย ก็อยากลดให้เหลือสัก 53 กก.ก็พอค่ะ พี่ลูกเสือ
จะได้กลับมาใส่เสื้อผ้าเก่าๆได้ค่ะ

จะดูจริงเหรอ พี่เต็งพ้ง
วันนี้ต้มมาม่าจากเกาหลีแล้ว เส้นเหนียวนุ่มมากค่ะ

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
Je@b วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wujira

อาทิตย์ผ่านไป ... เร็วจริงด้วย

มาให้กำลังใจจ้าพร ^^

ความคิดเห็นที่ 29 (0)
nayroypc วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nayroypc
ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงต่ำอยู่ที่ทำตัว

มารายงานพันธกิจวันที่ 7 จ้า ผ่านมาอาทิตย์แล้วเหรอเนี่ย เร็วจังครับ

พันธกิจออกกำลังกาย เมื่อวานกลับไปว่ายน้ำอีกครั้ง คราวนี้ฟิตจัดมากๆ ว่ายไป 24 รอบเลยครับพร้อมกับฝึกกลับตัวอีก 10 ครั้งครับ กลับมาถึงห้องหิวโซเลยก็เลยซัดเกาเหลาชามใหญ่ไป อิ่มเลย อิอิ

พันธกิจเขียน blog ก่อนนอนก็ up blog ซะ 1 เรื่องคือ เที่ยวตลาดลาดชะโดกันครับผม ว่างๆไปแวะอ่านดูนะครับ

พันธกิจศึกษาภาษาอังกฤษ ก็ยังเบื่อกับการเรียนไวยากรณ์เช่นเดิมงานนี้ก็เลยอ่านหนังสืออ่านเล่นได้คำศัพท์น่าสนใจมาอีกสองสามคำครับ พร้อมหาเพลงที่ 4 เตรียมมาศึกษาคำศัพท์ ครับผม

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
Bhirisa_ภิริสา วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Bhirisa
www.oknation.net/blog/misspostcard

แหม! อยากเห็นพรตอนนี้จังค่ะ...หุหุ

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
tengpong วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tengpong

เอาพุงมาดูดิ ป่องแค่ไหนแล้ว

ความคิดเห็นที่ 26 (0)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

มี"เป้าหมาย"น้ำหนักไหม?
50 ก.ก.???

มื้อเช้าวันนี้ ดีจัง มีมะละกอ

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
ไทบ้าน วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 12.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thaibaan
อีสานมั่นคง เมืองไทยมั่นคง OKnature 

แวะมาตามติดตอนเที่ยงคืนขรับ

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
คนโทใส่น้ำ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 11.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/konto
It's not where you start. It's where you finish.

กลับมาพุงป่องเชียว


ความคิดเห็นที่ 23 (0)
ธารน้ำ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 11.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/paksawayuu
เวลาเล่าขานความรู้สึก จารึกทุกอารมณ์ด้วยคมคำ

ดีใจด้วยครับ ไขมันหายไป 1 ขีดแล้ว

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 11.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

ดีค่ะ พี่แหมว ออกกำลังกาย จะได้สดชื่นแข็งแรง

สปายวันจ๋า เมื่อวานพรเซอร์ไพรซ์มาก
ได้รับโปสการ์ดสวยๆจากสปายวัน
ขอบคุณมากๆค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณลุงต้าลี่ สีน้ำฟ้า พี่ชาลี
ครบหนึ่งอา.แล้วจริงด้วย
เวลาผ่านไปเร็วจัง

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
BlueHill วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 10.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/charlee
นักดูนก

ครบสัปดาห์หนึ่งพอดี

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
สีน้ำฟ้า วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 10.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prettybluesea
จิ้มเม้าส์ที่ชื่อล็อกอินแวะไปบ้านริมธาร และบ้านสิรินทร์ จิตร์เกษมบ้างนะคะ


ความคิดเห็นที่ 19 (0)
ลุงต้าลี่ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 09.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongdali

เขียนผิดครับ "ดูเรทติ้ง"

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
ลุงต้าลี่ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 09.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongdali

พันธกิจของผมก็อ่านบล๊อก ดูเทติ้ง วันหนึ่งๆ ก็เหนือยเอาการเหมือนกันนะครับ

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
spyone วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 09.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/spyone
  โลกหมุนด้วยความรัก

สวดมนต์ยังเป็นพันธกิจที่ทำอยู่ค่ะ...แต่จะบทไหนสั้นยาวเท่าไหร่ขึ้นอยู่กับคววามง่วงค่ะ

สวัสดีค่ะ

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
redribbons07 วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 08.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/redribbons07

ช่วงนี้พี่ก็รู้สึกอืด ๆ ค่ะ ตอนเย็นก็เลยไปเดินมาบ้างเหมือนกัน




ความคิดเห็นที่ 15 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 08.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

สวัสดีตอนเช้าค่ะ ทุกๆท่าน
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆค่ะ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
MeeMee วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 07.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/memoria
recall for Memory Episode II

มาส่งกำลังใจจ๊ะ พร..



ความคิดเห็นที่ 13 (0)
พี่ก๊วย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 07.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/peeguay

ตอนนี้พันธกิจเพียบ ยังหาเวลาหนีมันไม่ได้เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
nilsamai วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 07.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nilsamai
.

วันนี้มาให้กำลังใจแต่เช้าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
Cat@ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 04.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

มาหาหัวทีม อีกรอบ

....

แวะมาทักทาย
วันนี้ใจกล้าๆๆ
เปิดประตู
อวดแม่ย่า
กับหลานๆ
วันเกิดแม่ย่าของ สามสาว ณ.เบรเมน ( Cat@ )

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
ณัฐรดา วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 04.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

มาส่งลิ้งค์ค่ะ
http://www.oknation.net/blog/nadrda/2009/04/29/entry-1

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
โคมทอง วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 02.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ji2551

หว่า...เผลอจนได้นะค่ะ... เป็นกำลังใจค่ะ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
Cat@ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 01.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

วันที่เจ็ดแล้วหรือ เนี้ยเร็วจัง

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
ซันตะวันยิ้ม วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/suntawanyim

ข้ามเที่ยงคืน พันธกิจเพิ่มอีกวัน


http://www.oknation.net/blog/suntawanyim/2009/04/29/entry-1

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
รัฐศิริ วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rutdy

ผอมยังอะพร สงสัยตอนนี้เอวค๊อดๆๆเลยซิฮ่าๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
มะอึก วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/panakom

ผมอ่านบล็อคทุก ๆ วันพร
ออกกำลังกายทุกวันครับ
.

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
roselobster วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Memyself
 º°” ไม่มีความรักใดในโลกจะยิ่งใหญ่เท่าคนไทย รักในหลวง””°

แอบย่องมาดูพันธกิจของเพื่อน ๆ ค่ะพี่พร

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ไทบ้าน วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thaibaan
อีสานมั่นคง เมืองไทยมั่นคง OKnature 


fight !!

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
chalee วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

ชาลีไปเปลี่ยนเครื่องชั่งน้ำหนักให้มั้ยคะ
เอาแบบ 45 ตลอดเวลา กินแค่ไหนก็ยังอยู่เท่าเดิม
คิคิ



คุณพรสู้ๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 29/04/2009 เวลา : 00.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

ขอตัวไปนอนก่อนนะคะ
เจอกันตอนเช้าค่ะ
ขอบคุณทุกๆกำลังใจและขอบคุณทุกคนที่มาร่วมทำพันธกิจ
เป็นกำลังใจซึ่งกันและกันค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน