• ซันญ่า
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : cicithai2@windowslive.com
  • วันที่สร้าง : 2008-04-10
  • จำนวนเรื่อง : 224
  • จำนวนผู้ชม : 401343
  • ส่ง msg :
  • โหวต 592 คน
เส้นทางเดินที่ยาวไกลในแผ่นดินอื่น
เราพบกันเสมอที่รอยต่อของจักรวาล
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/SonyaUAS
วันอังคาร ที่ 13 พฤศจิกายน 2555
Posted by ซันญ่า , ผู้อ่าน : 2450 , 10:37:10 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 18 คน พี่ก๊วย , chalee และอีก 16 คนโหวตเรื่องนี้

 

 

The water is for life น้ำเพื่อชีวิต เป็นสิ่งเดียวที่ ประทังชีวิตได้ หากไม่ได้ทานข้าว สัก 7 ถึง 10วัน

การได้รู้จักการเป็นชีวิต ไม่ว่าจะ ผ่านเรื่องราวต่างมากมาย จนได้หนังสือชีวิตหลายเล่มกับวันเวลาที่ผ่านมา

ก็ยังเหลือเรื่องราวของการยอมรับ ความเปลี่ยนแปลง บางครั้งก็เข้าไปทำความรู้จักจนปล่อย ใจดูใจว่า

สิ่งที่เรียกและตั้งอารมณ์ว่าอุเบกขาคือวางเฉยนั้น มันวางอย่างไร ให้เหมาะกับอารมณ์ของขณะรู้นั้นอย่างไร

ครูอาจารย์ ท่านว่าปล่อยวางอย่างมีสติ ฝึกมีสติก่อนแล้วจึงจะ ขยับปัจจุบันขณะไปตาม อามรณ์นั้นๆ ได้เอง

ก็ได้หลายอารมณ์ อย่างไม่เป็นดังตามใจฉัน ข้าพเจ้า......เป็นอดีตคน....ที่มีความอยาก...ให้ตัวเองเป็นคน

ที่ต้องอยู่ในความทะเยอทะยานที่ต้องยืนบนขาของตัวเอง แบบที่คนรอบข้างเกรงกลัวกับอารมณ์ที่ไม่ได้...ดั่งใจ

ฮา...ฮา...ฮา... ข้าพเจ้าช่างร้ายนัก อะไรๆก็จะเอาให้ได้ดั่งใจข้าพเจ้า หากไม่ได้เป็นมี ...อารมณ์...โมโห ...ฮึม...

นี้เป็นอดีตไปแล้ว ในขณะชั่วโมงบิน ชีวิตมีรายได้ 1เหรียญยูเอสต่อ 25 บาท ต่อมา 1 เหรียญยูเอสต่อ 53 บาท

 

และวันนี้ 1เหรียญยูเอสต่อ 30 บาท วันนี้ข้าพเจ้าหยุดการทำงานหนัก 24 ช.ม. หรือ 2 จ๊อบ การได้ทำงานเยอะๆ

จึงเป็นกำลังใจที่วันนี้ถึงเป้าหมายแห่งความสำเร็จ ในระดับเท่าๆกับตัวของข้าพเจ้าเองไม่หรูไม่เด่นเป็นสุขธรรมดาๆ

แต่ว่าเราเองต้องแลกกับสิ่งดีๆที่สำคัญหนึ่งอย่างที่ต้องเสียไป ...กว่าจะยอมรับได้ ว่าการพลัดพรากจากคนที่รัก

ของชีวิตนั้นมันช่างอาดูลย์เหลือ...เกิน...มันเหมือนร่างกายถูกหั่นตัดคอ ให้ขาดใจ แต่ความทุกข์ไม่เคยทำให้คนตาย

ท่องจนเป็นคำภาวนา ท่านตายจากฉันไปก่อนทำไม ความรักที่มีฉันจะมอบให้ใครได้อีก ...อนิจจัง

 

 

แต่โชคดีที่เกิดมาพบกับพุทธศาสนาโดยกำเนิด พระธรรมกล่อมเกลาขัดใจ กวาดขยะในใจให้ลดจางลงตามวันเวลา

ข้าพเจ้าก็เป็นคนที่ไม่แตกต่างจากทุกๆคน ที่พอมีหนทางก็จะรีบกระโจนลงสนาม แห่งความท้าทายของ ชีวิตวัยแสวงหา

ช่างสับสนวุ่นวาย รับผิด รับชอบ รับประกันไปจากเรื่องเล็กๆ ไปถึงเรื่องใหญ่ๆ พอคนรอบข้างเขา

ได้รับการสนับสนุนเดินทางชีวิตครอบครัวเขา ก็วางลง ต่อจากนี้ไปเดินกันเองนะพี่น้อง ฮา...แล้วความเหน็ดเหนื่อย

ในลักษณะอยากได้ ...อยากมีก็สิ้นสุดลง เพราะเริ่มอิ่ม กับความอยากให้คนอื่นเป็นดังใจของเรา เป็นเรื่องที่

ไม่ดี อย่าเอาอย่างข้าพเจ้านะเพื่อนๆ ที่มาอ่าน...เพราะเราเองยังไม่ได้ดังใจเราเลย จึงได้ฝึกวิชา พอเพียงจาก

พ่อหลวงเจ้าอยู่หัวที่...บ้านเราพ่ออยู่หัว แนะนำทำตัวอย่างให้ดู แต่กว่าจะเลิกใช่เครื่องสำอางค์แบร์นด์เนม 

และใช้ของดีมีราคาแพงได้ ก็โลดแล่นอยู่กับกิเลสอยู่พักใหญ่ เลยทีเดียว ความเสียดายเพิ่งเกิด ในปัจจุบันนี้เอง

แต่ก็ปลอบใจตนเองว่ากำไรทั้งนั้นอย่างได้ใส่ใจอดีตนั้นอีกเลย เสียเวลาไปโดยใช่เหตุ สติมีมากขึ้น

จึงเป็นวันนี้ที่เรียบๆง่ายๆ ทำมือทำเองหลายๆอย่างมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้ใครๆ หากใช้คนอื่นเรา

ก็ไม่เหนื่อย แต่ไม่ได้สติของการทำงานด้วยตัวเองจึงย้อนกลับไปถึง ชีวิตเริ่มเติบโต พ่อจะเข้มงวดให้รู้จัก

การรับผิดชอบการ ทำนา วัดงานนาให้คนมาเกี่ยวข้าวทั้งทุ่ง วัดให้พอดี อย่าขาดหรือเกิน ไม่ต้องเอา

เปรียบคนทำงาน และเราเองก็รู้ดีว่าหัวมุมนานั้นกว้างยาวกี่วากี่เส้น กี่ไร่ เดินหอบลายข้าวที่คนเกี่ยว

นั้นปีไหนได้มากหรือได้น้อย รู้ไปด้วยมือเราตัวของเรา พ่อเคี่ยวเข็ญเข้มงวด จนนึกในใจสาบาน

ต่อแดดกล้าปลายนาด้วยเสียงอันดัง ...(แต่พ่อไปเคยได้ยิน) ว่า...อย่าให้ฉันได้ออกไปใช้ชีวิตัวเอง

เดี่ยวๆบ้างเชียว ...ฉันจะไม่กลับมาทำนาอีกเลย...แดดเป็นใจ แผดเผาเราได้ดี แต่เช้าจรดค่ำ ...ทุกๆวัน

กลางคืนก็พาตัวเองหลบหนาว ใต้ผ้าห่มอัดหนาๆ ทับด้วยกระสอบป่านใส่ข้าวอีก สองชั้นอุ่นนัก

ประสาลูกชาวนาสมัย เก็บเกี่ยวด้วยมือทำไม่ใช่ชาวนาสมัยนี้ มีเครื่องลงนาข้าวออกมาเป็นเม็ด ทันที

แต่เราเองไม่เคยได้ทำเช่นปัจุบันเพราะที่นายังให้ คนรอบข้างเขาทำกิน...ไปกันเขายังว่า ไม่พอ...

ยังเป็นหนี้ธกส. (เขาว่าดังๆให้ฟังเสมอๆว่าทำนาก็ยังจน) เจ็บลึกๆ ในใจคิดถึงอดีต ที่พ่อแม่บอกว่า

ทำนาทำให้เป็น พ่อสอน พ่อให้หัดทำจะได้รู้...และเอาตัวรอดกับสังคมได้ อย่าเอาจมูกคนอื่นหายใจ 

ให้อาศัยตัวเอง จึงเป็นเหมือนคาถาป้องกันตัวเอง อย่างดีที่สุดจน ถึงวันนี้ 

สองหนุ่มน้อยที่หันหลังให้ คือหลานชายที่เดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลมาหากัน นานๆเราจะพบกันสักหน

คนตัวโตกว่าพบกัน 7ครั้ง เพราะอายุ7 ขวบ คนตัวเล็กพบกัน3 ครั้งเขา อายุ 3 ขวบ คนบนเขา ลำปาง

และอีกคน บ้านทุ่งนครสวรรค์ มานัดพบกัน กลางอ่าวไทย ไกลแผ่นดินใหญ่ 3 ชม. ด้วยการนั่งเรือ

ข้ามมาหากัน พ่อแม่ของข้าพเจ้ากลับสู่ ความเป็นธรามชาติ เมื่อ 20ปีมาแล้ว จึงยอมรับกับตัวเอง 

เมื่อวันหนึ่ง เมื่อ 3ปีที่ผ่านมา คนที่ใกล้กันที่สุดก็กลับสู่ธรรมชาติไปอีกคนที่สนิท กินข้าวโต๊ะเดียวกัน

กินกาแฟเหยือกเดียวกัน ใช่ครัวเดียวกัน ได้อย่างเสียอย่าง คือสิ่งตอบแทน ความเป็นปัจจุบัน

ของข้าพเจ้า วางทุกสิ่ง ความรัก ความดี ทั้งปวงลงแล้วก้จิบกาแฟที่ปรุงด้วย นำ้กระชายคั้นสดๆ 

ของเช้านี้ 

 

 

น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมมะนาว

เครื่องปรุง    กระชาย   1  ขีด

                    น้ำผึ้ง       2 ช้อนโต๊ะ

                    มะนาว      2  ลูก

วิธีทำ          กระชายล้างน้ำให้สะอาด ปั่นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาดลงไป แก้ว กรอง  

                  เอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสม ปรุงรสตามใจชอบ ดื่มได้เลย

สรรพคุณ    1. บำรุงกระดูก(เพราะมีแคลเซียมสูง)

                    2. บำรุงสมอง เพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น

                      3. ปรับสมดุลของฮอร์โมน

                      4. ปรับสมดุลของความดันโลหิต(ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง ความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น)

                       5. แก้โรคไต ทำให้ไตทำงานดีขึ้น

                       6. ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ

                       7. บำรุงมดลูก

                       8. แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง

                      9. อาการกระเพราะปัสสาวะเกร็ง(กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวต้มกิน)

                    10. ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต

                    11. แก้ปัญหาใส้เลื่อน

http://iceefroot.igetweb.com/index.php?mo=3&art=218612

ที่มาของการทำสูตรน้ำกระชาย 

ข้าพเจ้า นำมาดัดแปลงใส่กาแฟเช้า ของตัวเอง ได้กาแฟกลิ่น กระชายที่วิเศษมาก ทุกๆ เช้า

เริ่มดื่มมาสักพักได้แล้ว ...กลิ่นเหงื่อเหม็นเขียวคนแก่หายไป อย่างน่าอัศจรรย์ ลดการใช้น้ำหอม

ราคาแพงได้เยอะประหยัด ชาแนลไปได้ อีกนานขึ้นทีเดียวค่ะ 

ขอบคุณภาพทุกภาพที่ถ่ายเอง 

และขอบคุณสูตรน้ำกระชาย ที่มีประโยชน์

ขอบคุณเพื่อนๆ ที่แวะมาอ่าน 

ด้วยจิตคาราวะ 

.
.

 

 

.
.

 

..............

ขอบคุณเสียงเพลงที่หวาน

ละมุน

Always Kenny G

...........





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
คนเคยดี วันที่ : 21/11/2012 เวลา : 16.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jandaeng
.....คนเราพบกัน  ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ...! 

น้ำกระชายปั่น น้ำเพื่อชีวิต ^____^
ทุกสิ่งล้วนเป็นธรรมชาติ และต้องกลับสู่ธรรมชาติจริงๆ
เรื่องน้ำอบน้ำหอม การปล่อยวางบางทีเราเองก็ยังสับสนขนาดว่าอาบน้ำไม่ได้ทาแป้งยังหงุดหงิด เอ...หรือว่าเรายังสลัดน้ำหอมน้ำปรุงไม่ได้กันนี่

ความคิดเห็นที่ 23 (0)
พี่ก๊วย วันที่ : 20/11/2012 เวลา : 21.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/peeguay

สรรพคุณน้ำกระชาย ข้อ 7 กับ ข้อ 10 นี่คงไม่ได้ใช้ เพราะแขวนมดลูกแล้ว และไม่มีต่อมลูกหมาก

ส่วนสูตรน้ำกระชายนำมาดัดแปลงใส่กาแฟนั้น ดูสร้างสรรมากแต่คอกาแฟอย่างพี่ก๊วยยังทำใจไม่ได้ ต้องถาม Bluehill ว่าจะลองเสี่ยงดูไหม

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
พี่ก๊วย วันที่ : 20/11/2012 เวลา : 21.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/peeguay

สรรพคุณน้ำกระชาย ข้อ 7 กับ ข้อ 10 นี่คงไม่ได้ใช้ เพราะแขวนมดลูกแล้ว และไม่มีต่อมลูกหมาก

ส่วนสูตรน้ำกระชายนำมาดัดแปลงใส่กาแฟนั้น ดูสร้างสรรมากแต่คอกาแฟอย่างพี่ก๊วยยังทำใจไม่ได้ ต้องถาม Bluehill ว่าจะลองเสี่ยงดูไหม

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
chalee วันที่ : 19/11/2012 เวลา : 21.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

ไม่มีน้ำ ไม่ชีวิตเนอะ
ชาลีดื่มน้ำ(เปล่า) จุมากๆ ไม่เคยนับว่าวันละกี่แก้ว กี่ขวด กี่ลิตร
จะลองเอาสูตรน้ำกระชายไปทำบ้าง

เรื่องความพอเพียง เคยอยากได้อะไรต่ออะไร
แต่ไม่เคยไขว่คว้าว่าจะต้องเอามาให้ได้
มักคิดแล้วคิดอีกเสมอว่า
มันจะมีประโยชน์ไปได้นานแค่ไหน
เราจะใช้คุ้มหรือไม่ เราอยากได้จริงๆ หรือ

เลยโชคดีีที่ไม่ใช่คนที่ "อยากได้ แล้วต้องได้"
...
แต่เรายังไม่ได้กินขนมจีนด้วยกันเลยโนะ
ตอนนี้คนทำให้กินที่ชาลีเคยบอกว่าทำอร่อย
เขาก็ไม่อยู่ทำให้แล้ว เราคงต้องทำกันเองแล้วล่ะค่ะ
...

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
ฺฺBell วันที่ : 17/11/2012 เวลา : 08.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/AEC

น้ำเพื่อชีวิต ดื่มแล้วชีวิตจะสดใสหรอค่ะ

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 16/11/2012 เวลา : 23.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

ปล่อยวางกับชีวิตที่วุ่นวายเลยนะครับพี่ซันญ่า - ขอบคุณสำหรับสูตรน้ำกระชายที่ต้องใส่น้ำผึ้งบ้าง เพื่อให้มีรสหวานบ้างนะครับ อ้อ..ผมละชอบลูกเดือยๆ มากๆ เลยครับ - ดูแลสุขภาพมากๆ นะครับพี่ซันญ่า

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 16/11/2012 เวลา : 22.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ข้อคิดดีๆ เรื่องต้นทุนมนุษย์ ที่เราควรหมั่นพัฒนา ดูแล ตลอดเวลา !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ทุกข์สุขอยู่ที่ใจเรา คิดให้เป็นสุขก็ได้
คิดให้เป็นทุกข์ก็ได้ สนใจน้ำกระชายปั่น
เสียแล้วครับ มีประโยชน์ดีๆ มากมายทีเดียว
ขอบคุณที่นำมาฝากกัน

โหวตครับ

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
Peaceandhappiness วันที่ : 16/11/2012 เวลา : 20.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/LearningforLife
dmarut


สวัสดีครับคุณ Sonya USA ขอบพระคุณที่เข้าไปให้ความเห็นและจะไปร่วมชุมนุมด้วย....คนดีไม่เดียวดาย เสธอ้ายไม่เป็นเสือฝ้ายกระโดดหนี...โลกสมมติก้ต้องทำหน้าที่กันไปเพื่อบ้านเพื่อเมือง...น้ำกระชาย น้ำผึ้งและมะนาวมีประโยชน์มากจริงๆ..ทำดื่มประจำครับ

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
พิทักษ์ วันที่ : 16/11/2012 เวลา : 14.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jaopad

ชอบน้ำกระชายครับ

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
khunphai วันที่ : 14/11/2012 เวลา : 11.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khunphai
<<<.ตัวคนเดียว สะพายเป้ แบกกล้อง ท่องเที่ยวไป...ตามใจเรา>>>

สวัสดีคะ เป็นเรื่องที่มีประโยชน์เลยคะ
ลองเอาไปทำบ้างดีกว่าคะ น่าจะได้อะไรเยอะ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
พรายพิลาศ วันที่ : 14/11/2012 เวลา : 11.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prypilas

สวัสดีครับคุณซันญ่า

น้ำดื่มและน้ำใจมิควรปล่อยให้พร่องหายไปจากชีวิตครับ
เดี๋ยวจะขอลองนำสูตรน้ำขิงมาทำดื่มดูบ้างนะครับ

ความคิดเห็นที่ 13 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ดงละดอน วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 20.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yaya2508

ทุกชีวิตมีจุดเริ่มต้นและจุดลงเอยที่เหมือนกัน
เว้นเสียแต่ระหว่างทางแตกต่างกันไป...ผมคิดเช่นนั้น

*น้ำกระชายดีมากมีสรรพคุณ ในเครื่องแกงมักจะมีกระชายสดประกอบ โดยเฉพาะน้ำยา
ดีมากครับน้ำกระชาย
ขอบคุณครับผม

ความคิดเห็นที่ 12 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชบาตานี วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 19.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

เอนทรีนี้ ได้ความรู้เพียบทีเดียวค่ะ
และชบาตานีขอหนัหนุนเต็มที่เลย เรื่องที่เราโชคดีที่เกิดมาเป็ฯชาวพุทธค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกแม่ลำดวน วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 18.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/FriendlygirL
         Leave Well Enough Alone        

เป็นเรื่องราวที่น่าสนใจมากๆ ค่ะ

ไม่มีน้ำเราก็อยู่ไม่ได้

ขอบคุณมากค่ะ


ความคิดเห็นที่ 10 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เหล่าซือสุวรรณา วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 17.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chineseclub
泰汉语与文化比较  张碧云博客

น้ำ มีประโยชน์จริงๆ ค่ะคุณซันญ่า น้ำกระชายปั่น ยังไม่เคยลอง แต่ชอบลูกเดือยที่เห็นในรูปค่ะ

ความคิดเห็นที่ 9 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นรอง วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 14.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nrong

สวัสดีค่ะพี่ซันญ่า สรรพคุณเยอะต้องลองบ้างแล้วค่ะ น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมมะนาว ลูกเดือยถ้วยนั้นก็น่าสนนะคะ อ่านเพลินค่ะ การได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติเป็นสุขเหนือสิ่งอื่นใดนะคะ

ความคิดเห็นที่ 8 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
พรนิมิตร วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 13.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Ponnimit

ขอบคุณ The water is for life ครับ
อ้อ สูตรน้ำกระชายน่าสนใจเป็นพิเศษครับ
สวัสดีครับ

ความคิดเห็นที่ 7 ซันญ่า , พี่โบเดีย ถูกใจสิ่งนี้ (2)
BlueHill วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 11.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/charlee
นักดูนก

น้ำนัีบเป็นต้นกำเนิดสรรพชีวิตจริงๆ
ตั้งแต่ดื่มน้ำมา น้ำเปล่าน่าจะมีรสอร่อยที่สุดในโลกนะครับ

ความคิดเห็นที่ 6 ชายสามหยด ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ซันญ่า วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 11.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SonyaUAS
เส้นทางเดินที่...ยาวไกลในแผ่นดินอื่น  http://www.booking.com/hotel/th/comon-bungalow-haadchaophao.html_ www.comonbungalow.com www.OmoneyCenter.com/805941/G  

ท่านชายสามหยด
ทำให้สม่ำเสมอ จะพบความจริงกับตนเองนะคะ
แล้ว หลังจากนี้ 90 วัน มาเล่าสู่กัน ทราบบ้างนะคะ
ว่า สุขภาพ กายใจ เป็นอย่างไร เมื่อ ใช้สมุนไพร ไทยๆ แทนยา นะคะ
.
.

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
ซันญ่า วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 11.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SonyaUAS
เส้นทางเดินที่...ยาวไกลในแผ่นดินอื่น  http://www.booking.com/hotel/th/comon-bungalow-haadchaophao.html_ www.comonbungalow.com www.OmoneyCenter.com/805941/G  

นายยั้งคิด

มาคุยกันเรื่องสุขภาพ กาย และใจ บ่งบอก กันใน ภาวะ ที่เป็นปัจจุบัน
สุข แบบ นี้ กับเดี๋ยวนี้ ได้ประโยชน์ ตอนนี้ ค่ะ
.
.

ความคิดเห็นที่ 4 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชายสามหยด วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 11.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chartsiam
เรื่องเล่าธรรมด๊า...ธรรมดา ของผู้ชายธรรมดา

อ่านแล้วได้ประโยชน์ มากเลยครับ น่าลองทำทาน

ความคิดเห็นที่ 3 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นายยั้งคิด วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 11.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

น้ำกระชายปั่นน่าสนใจมากครับ ผสมน้ำผึ้ง มะนาว เพิ่มรสชาติอีกด้วย ขอบคุณที่นำสูตรมาเผยแพร่ครับ

ความคิดเห็นที่ 2 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ซันญ่า วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 10.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SonyaUAS
เส้นทางเดินที่...ยาวไกลในแผ่นดินอื่น  http://www.booking.com/hotel/th/comon-bungalow-haadchaophao.html_ www.comonbungalow.com www.OmoneyCenter.com/805941/G  

แม่หมี มาส่งโหวต และกำลังใจ ให้ก่อนเลย ซันญ่าไม่เดียวดายเลยนะคะ ที่มี โอเคเนชั่นบล็อคเป็นเพื่อน
การทำแต่เรื่อง ที่เอาแต่ใจ มัน พลาด มาก กับความ ขาดสติ
และก็ มองไม่ขาด ว่า ตัวเราต้องการอะไร ที่เป็นจริงๆ
...
เอนทรี่ที่เขียน ส่วนใหญ่ เป็นเพียง บริบท ใน ไดอารี่
และ วรรณกรรม ........
จาก ใจ ที่ส่องผ่าน ตัวอักษร
.
.
น้ำกระชาย กลิ่น มัน ซ่าๆ ดื่มแล้ว ได้ ประโยชน์ หลายอย่าง ในส่วน ผสม นะคะ
.
.
ขอบคุณมากค่ะ
ด้วยจิตคาราวะ
.
.

ความคิดเห็นที่ 1 ซันญ่า ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 13/11/2012 เวลา : 10.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

เรื่องราวที่มีประโยชน์ ได้พบตัวตน ได้รู้ความต้องการและได้ปฎิบัติในสิ่งที่ตนเองเห็นว่าดี เป็นเรื่องราวที่ทำให้แม่หมีฉุกคิด ในวัยเด็ก ในวัยรุ่นเอาตัวเองเป็นใหญ่ทำตามใจตัวเอง รองเท้าแพงขนซื้อ บางทีแทบไม่หยิบมาใช้ แต่พอมีลูกก็อีกล่ะ....อะไรๆก็เพื่อลูก จนลืมดูแลตนเอง มันสุดโต่งเกินไป
อ่านเริ่องนี้แล้วได้ข้อคิดจากซันญ่า บางครั้งเราก็มองตัวเองไม่ชัด ดูกระจกก็คำนึงแต่ความงดงาม ลืมส่องใจและความคิด อ่านแล้วดีจังค่ะ....

น้ำกระชายน่าลองทำ มีประโยชน์มากกว่าโทษ

เอ็นทรี่นี้ดีมากๆ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

Various Artists Deep Relaxation [Northquest] Disc 1 01 Before New Age

Various Artists Deep Relaxation [Northquest] Disc 1 01 Before New Age

View All
<< พฤศจิกายน 2012 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



[ Add to my favorite ] [ X ]