• Pee_Naa
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-09-10
  • จำนวนเรื่อง : 25
  • จำนวนผู้ชม : 30581
  • จำนวนผู้โหวต : 5
  • ส่ง msg :
  • โหวต 5 คน
วันพฤหัสบดี ที่ 17 ธันวาคม 2552
Posted by Pee_Naa , ผู้อ่าน : 1312 , 20:12:59 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

     หลังจากที่สุขภาพไม่ค่อยจะดีภูมิแพ้กำเริบดูๆๆไปมันเริ่มจะเพี้ยนและเรื่อยๆๆๆ ไปหาคุณหมอ..คุณหมอก็แนะนำว่าต้องหลีกเลี่ยงอาหารทีเราแพ้ทั้งๆๆที่แต่ก่อนก็ไม่เห็นแพ้เลยและ....ออกกำลังกาย ไม่เครียด พักผ่อน เหมือนกับที่อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง ได้มอบแนวทางไว้แก่ผู้ที่รักสุขภาพไว้เลย หลัก 5 เล็ก ปัญจกิจ คือ การกิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกาย และทำงาน เพื่อให้อิมมุนซิสเต็มดี ร่างกายก็จะแข็งแรง และ 5 หลักใหญ่ การมีชีวิตโดยยึดหลักธรรมชาติเป็นหลัก มีความพอดี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่รักกันอย่างพีน้อง และมีความยุติธรรม ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้สังคมดี เพราะการที่สุขภาพจะดีได้ก็ต่อเมื่อยู่ในสังคมที่ดี แต่เมื่อไหร่น้อเศรฐกิจและการเมืองไทย คนไทยจะสามัคคี รักกันเสียทีน๊า


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 2
หวานหวาน วันที่ : 17/12/2009 เวลา : 20.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong

(0)
สวัสดีค่ะ.......รออีกนิดนะคะ

http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong/2009/12/17/entry-1
ความคิดเห็นที่ 1
ญิบพันจันทร์ วันที่ : 17/12/2009 เวลา : 20.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yipphanchan
ญิบ_พันจันทร์

(0)
สวัสดีครับ
แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน