• Pee_Naa
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-09-10
  • จำนวนเรื่อง : 25
  • จำนวนผู้ชม : 33199
  • จำนวนผู้โหวต : 5
  • ส่ง msg :
  • โหวต 5 คน
วันพฤหัสบดี ที่ 17 ธันวาคม 2552
Posted by Pee_Naa , ผู้อ่าน : 1777 , 20:50:35 น.  
หมวด : อาหาร
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

      ตาแดง ท้องผูก ผิวแห้ง ตาแดง ร้อนใน มีกลิ่นปากและปากแตกและเป็นขุ่ยล้วนเกิดจากการดื่มน้ำน้อย ทั้งหมดทั้งหลายแหล่ล้วนเกิดจากการที่ดื่มน้ำน้อยนั่นเองไม่ใส่ใจ แค่ดื่มเมื่อกระหายมากๆๆเท่านั้นหลังจาก ร้อนใน ตาแดง ส่วนใหญ่หลังจากไปหาหมอ หมอก้อแนะนำว่า พักผ่อน ดื่มน้ำมากๆๆที่จริงก็พอจะรู้ว่าน้ำจำเป็นมากต่อร่างกายแต่ไม่ใส่ใจ หลังจากเป็นโน่นเป็นนี่ไม่ได้รุนแรงอะไรก็เริ่มให้ความสำคัญกะการดื่มน้ำมากขึ้น ซื้อน้ำขวดเล็กๆมาไว้ข้างๆๆแล้วก้จิบตลอดเมื่อนึกขึ้นได้

     คอลัมเล็กๆๆในหนังสือชีวจิตว่า นอกจาการปรับสมดุลในการกิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกายและการทำงานตามหลักปัญจกิจของชีวจิตเพื่อเยียวยาอาการไมเกรนเบื้องจ้นแล้ว การดื่มน้ำก่อนที่ร่างกายจะขาดน้ำก็เป็นเรื่องสำคัญไม่สำคัญไม่แพ้กัน ตามตำราแพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร ในผู้ป่วยที่มีอาการไมเกรนบ่อยๆ เพราะน้ำจะช่วยควบคุมธาตุไฟ ทำให้พลังงานไหลทั่วร่างกายได้สะดวกขึ้น นอกจากนี้น้ำยังช่วยลดความเข้มข้นของเลือดทำให้เลือดไหลเวียนดี แถมยังสามารถพาท็อกซินออกจากร่างกายได้อีกด้วย

อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 2
theeratatt วันที่ : 22/12/2009 เวลา : 10.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thebier

(0)
ความคิดเห็นที่ 1
ppattarakul วันที่ : 18/12/2009 เวลา : 13.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/AbsoluteBeauty
I-SPA THE ABSOLUTE BEAUTY ความงามขั้นพิสุทธิ์ Visit our website on www.sistersandcompany.com / I-SPA Facebook Fanpage : www.facebook.com/ispathailand

(0)

ต้องดื่มน้ำให้เยอะขึ้นซะแล้ว ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION


กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน