• BangkokHospital
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-02-25
  • จำนวนเรื่อง : 163
  • จำนวนผู้ชม : 697907
  • ส่ง msg :
  • โหวต 38 คน
สาระน่ารู้ด้านสุขภาพ
เป็น Block ที่รวบรวมความรู้ด้านสุขภาพ ที่เผยแพร่ในโรงพยาบาลกรุงเทพ ในเว็บไซต์ www.bangkokhospital.com, www.bangkokhealth.com เพื่อเผยแพร่ข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/bangkokhospital
วันศุกร์ ที่ 30 ธันวาคม 2554
Posted by BangkokHospital , ผู้อ่าน : 1906 , 14:35:02 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ปีกระต่ายทองกำลังจะผ่านไป ความจริงแล้วควรจะเรียกว่าปีกระต่ายดุเสียมากกว่าเพราะเกิด
เหตุการณ์ร้ายแรงมากมายทั่วโลก หรือแม้แต่ประเทศไทยของเราก็เกิดมหาอุทกภัยครั้งรุนแรง
ที่สุดในประวัติศาสตร์ซึ่งสร้างความเสียหายอย่างมาก แต่ก็เป็นอีกครั้งหนึ่งที่ทำให้เห็นถึงน้ำใจ
ของคนไทยที่ไม่เคยเหือดหายไปจากประวัติศาสตร์เช่นกัน นอกจากนี้เรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้นในปี
กระต่ายทองที่สำคัญที่สุดและทำให้คนไทยทั้งประเทศมีความสุขท่วมท้น ก็คือเป็นปีมหามงคล
ที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวผู้เป็นที่รักยิ่งของพวกเราทรงเจริญพระชนมายุครบ 84 พรรษา
จิตใจที่เบิกบานและเสียงถวายพระพร “ทรงพระเจริญ” ดังสนั่นกึกก้องไปทั่วทั้งประเทศ
พระบารมีของพระองค์แผ่ไพศาลเป็นที่ประจักษ์แก่ประชาชนทั่วโลก ขอพระองค์ทรงเป็น
ดวงประทีปให้พวกเรายึดเป็นหลักชัยตลอดไป

สำหรับปีมะโรงหรือปีมังกรที่จะมาถึงนี้ จะเป็นมังกรดุหรือไม่นั้นคงไม่มีใครทราบได้
หลายท่านคงเคยถามตัวเองหรือคนรอบข้างว่าปีใหม่นี้อยากได้อะไร? เชื่อว่าคำตอบ
ยอดฮิตคือ ขอให้รวย ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง หรือขอคนรักสักคน การคิดเช่นนี้สะท้อน
ถึงความตั้งใจของเราว่าต้องการอะไร ซึ่งนับว่าเป็นก้าวแรกของการวางแผนชีวิตที่ดี
มีเป้าหมายชีวิตชัดเจนขึ้น ทำให้มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
แต่หลังจากรู้ว่าตนเองต้องการอะไรแล้ว จะมีเพียงไม่กี่คนที่เพียรพยายามทำสิ่งที่
ตั้งใจให้สำเร็จได้จริง มีหลายคนที่ไม่คิดวางแผนอนาคต โดยบอกตัวเองว่าทำ
อย่างเดิมนี่แหละดีแล้ว เพราะชีวิตขณะนี้ก็ดีอยู่แล้ว หลายคนมีทัศนคติว่าอะไร
จะเกิดก็ต้องเกิด ถ้ามองเพียงผิวเผินเหมือนเป็นการรู้จักปล่อยวางหรือปลงกับชีวิตได้
แต่ถ้าลองพิจารณาอีกสักหน่อย เป็นไปได้ว่าคนกลุ่มเหล่านี้ส่วนหนึ่งน่าจะวางแผน
ชีวิตที่ดีมาก่อนทำให้ชีวิตปัจจุบันดีมาตลอด ไม่น่าจะใช่การปล่อยวางหรือปลงไป
ตามบุญตามกรรม ส่วนคนที่ปล่อยชีวิตให้ล่องลอยไร้จุดหมายก็คงมีอยู่บ้าง
แต่โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็คงไม่มากนัก

ประสบการณ์ในแต่ละปีที่สะสมมา ย่อมเป็นครูสอนให้เราคิดได้ว่าควรทำอย่างไร
ในปีต่อไป สูตรสำเร็จที่ทำให้คนคนหนึ่งประสบความสำเร็จได้นั้นมีมากมายให้
เลือกใช้ตามแต่สะดวก แต่ถ้าไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ลองนึกถึงสุภาษิตหรือคำพังเพย
ซึ่งนับว่ามีความร่วมสมัยและสามารถนำมาปรับใช้ได้จริงในสังคมปัจจุบัน เช่น
“อย่าหมิ่นเงินน้อย อย่าคอยวาสนา” เป็นหัวใจของความขยัน อุตสาหะ นำไปสู่
ความสำเร็จในชีวิต หรือ “อันความรู้ รู้กระจ่างแต่อย่างเดียว
แต่ให้เชี่ยวชาญเถิดจะเกิดผล”
ถือว่าเป็นหลักสำคัญในการประกอบอาชีพ
นอกจากนี้เราสามารถนำหลักธรรมมาใช้ในการดำเนินชีวิตได้ เช่น “อิทธิบาท 4”
ซึ่งประกอบด้วย ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา นับว่าเป็นหลักปฏิบัติตนที่จะนำไปสู่
ความสำเร็จได้เช่นกัน การเริ่มต้นคิดว่าเราจะทำดีนั้นคงยังไม่พอถ้าไม่ลงมือปฏิบัติ
อย่างที่คิดไว้ ส่วนขั้นตอนว่าจะปฏิบัติอย่างไรนั้นคงเป็นรายละเอียดของแต่ละเรื่อง
ที่จะต้องวางแผนกันต่อไป

ก่อนที่เราจะคิดดีทำดีได้นั้น ต้องมีพื้นฐานทางจิตใจและพื้นอารมณ์ที่ดีมาก่อน
การควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่เรียนรู้และฝึกฝนให้ดีขึ้นได้ คนที่มีไหวพริบ
เป็นคนฉลาดอาจทำงานร่วมกับผู้อื่นไม่ได้ก็เพราะขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์หรือ
ที่เรียกว่า "อีคิว" นั่นเอง ดังนั้นความคิดที่จะปรับปรุงตนเองเป็นสิ่งที่กล้าหาญ
และน่ายกย่องมาก เพราะพื้นฐานความคิดของคนส่วนใหญ่เชื่อว่าตนเองเป็น
ฝ่ายถูกต้องส่วนอีกฝ่ายเป็นคนผิดเสมอ ความพยายามที่จะหาข้อดีข้อเสีย
ของตนเองและของผู้อื่นจะทำให้เรา “ทำงานเป็น” และมีมนุษยสัมพันธ์ดี
ขึ้นด้วย ความคิดที่เปิดกว้างรวมถึงการยอมรับฟังความเห็นของผู้อื่นจะเป็น
เสมือนกระจกสะท้อนความเป็นตัวตนของเราจากผู้คนที่อยู่รอบข้าง และนำมา
ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นต่อไป

คนที่คิดอย่างมีระเบียบแบบแผนจะทำให้ชีวิตไม่ต้องเร่งรีบมาก ไม่ทุกข์มาก
เพราะวางแผนไว้แล้วว่าชีวิตแต่ละวันจะทำอะไร และถ้าสิ่งที่ทำประสบความสำเร็จ
จะเกิดความภาคภูมิใจและยิ่งทำให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง คนกลุ่มนี้ถือว่าเป็นคน
ที่มีใช้ชีวิตอย่างมีความสุขทุกวัน แต่ถ้าไม่เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ ขอให้มีสติ
ตรึกตรองหาทางที่เหมาะสมต่อไป คนเราจะมีความสุขนั้นไม่ใช่เรื่องยาก
ขึ้นกับวิธีคิดเชิงบวกและการมองโลกในแง่ดีของเรา พระราชดำรัสของ
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เรื่อง ”เศรษฐกิจพอเพียง” ยังคงใช้ได้เสมอ
สำหรับทุกเรื่องแม้กระทั่งเรื่องของความสุข ถ้าเราตั้งความพอดีของการมี
ความสุขที่ไม่สูงนัก ก็จะพบความสุขที่แท้จริงได้ง่ายและยั่งยืนตลอดไป

ที่มา : ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ
ขอขอบคุณ ผู้เรียบเรียงบทความ : นายแพทย์สุทธิ ศฤงคไพบูลย์ จิตแพทย์


Disclaimerrr
รายงานการวิจัยฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์
เพื่อต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนา
แนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์
เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรอง
ความถูกต้องครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบันของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ
วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน
รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับ
ข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษา
ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหาย
ที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงรายงานการวิจัยฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ
ขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานการวิจัยฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

การสงวนสิทธิ์
รายงานการวิจัยฉบับนี้ ได้รับความคุ้มครองตามกฎหมายทรัพย์สินทางปัญญาของประเทศไทย
ห้ามบุคคลใดลอกเลียน ทำซ้ำ ดัดแปลงเผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่า
หรือกระทำการใดๆ ในลักษณะที่เป็นการแสวงหาประโยชน์ในทางการค้า หรือประโยชน์อันมิชอบ
ไม่ว่าเพียงบางส่วนหรือทั้งหมด มิเช่นนั้น จะมีการดำเนินการตามกฎหมายกับผู้ละเมิดทันที




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
คนช่างเล่า วันที่ : 30/12/2011 เวลา : 16.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nukpan
คนช่างเล่า....และเล่า เรื่องประวัติศาสตร์ ในอดีตที่ผ่านมา เพื่อเสริมสร้างจริยธรรมคุณธรรม

ผมขอแค่สุขภาพดี ไปหาหมอ อย่าโหดแค่นั้นเอง

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
woravitp วันที่ : 30/12/2011 เวลา : 14.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/billcounter

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆครบ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ส่ง Sky ICU ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมโดยเคลื่อนย้ายผู้ป่วยหนักทางอากาศ

โรงพยาบาลกรุงเทพส่งเฮลิคอปเตอร์ฉุกเฉิน Sky ICU ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้ด้วยภารกิจเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอาการหนัก ทางอากาศด้วยเฮลิคอปเตอร์ฉุกเฉิน จาก รพ.ชุมชน ที่อยู่ห่างไกลและถนนถูกตัดขาด ไปยังรพ

View All