• ครูอ๊อฟ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : aime_carnival@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-10-11
  • จำนวนเรื่อง : 113
  • จำนวนผู้ชม : 281868
  • ส่ง msg :
  • โหวต 80 คน
ครูอ๊อฟ วิทยากรนอกกรอบ
เขียนบทความแลกเปลี่ยนความรู้และหลากหลายประสบการณ์การเป็นวิทยากรในรูปแบบต่างๆๆๆๆๆและนำเสนอเรื่องราวและน้อมรับแลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่างๆๆๆในการพัฒนาคนและองค์กรจากกัลยาณมิตรทุกท่านด้วยจิตน้อมคารวะ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/carnival
วันพฤหัสบดี ที่ 26 เมษายน 2555
Posted by ครูอ๊อฟ , ผู้อ่าน : 1454 , 00:02:56 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ , ฅนสยาม โหวตเรื่องนี้



วันนี้ฝากวิธีพัฒนา จิตใจ ของตนเองแบบง่ายๆๆมาแบ่งปันกันครับลองดู

นะครับว่ามีข้อไหนที่คุณทำได้บ้าง

1.จงทำจิตใจให้สงบคิดถึงแต่เรื่องดีๆๆทำงานอย่างเต็มอกเต็มใจมุ่งมั่น

ในความสำเร็จอย่าดูถูกตนเองโดยการทำงานแบบเต็มทีไม่ใช่เต็มที่นั่น

หมายความว่าคุณกำลังดูถูกตัวเองอย่างมหันต์

2.จงมีความมั่นใจว่า คุณทำได้ มันจะสร้างความภูมิใจให้คุณมากยิ่งขึ้น

3.จงเป็นมิตรกับคนทั่วไป ไม่เอาเรื่องกับความผิดเล็กๆๆน้อยๆๆและพยา

ยามควบคุมอารมณ์ไม่ให้โมโหง่ายอย่าพยายามกินของเสียของคนอื่น

การที่คุณโมโหง่ายนั่นหมายความว่าคุณกำลังกินของเสียของคนอื่นที่

คายมาให้ถ้าคุณไม่กินต่อนั่นแสดงว่าคนๆนั้นเขาต้องกินของเสียที่เขา

คายออกมาเอง

4.จง รักร่างกายตนเองรักสุขภาพตนเองทานอาหารให้ถูกครบถ้วนตาม

หลักแบ่งเวลาออกกำลังกายวันละ 15-20 นาทีเพื่อสุขภาพที่ดี

5.จงหลีกเลี่ยงความกังวลต่างๆ ที่ยังไม่เกิดขึ้น เพราะความกังวลทำให้

จิตใจกระวนกระวายเพราะคนเราในชีวิตจริงบางครั้งสิ่งที่เรากังวลอาจจะ

ไม่เกิดขึ้นเลยก็ได้แต่ขอให้มีจิตใจที่ถึงพร้อมมีสติตั้งมั่น

6.จงมีจิตใจที่ดี รักเพื่อนมนุษย์เชื่อในความดีของผู้อื่น และไม่ว่าจะอยู่ใน

สถานการณ์ใด จงพยายามยิ้มกับตัวเองและบอกตนเองว่าตนเองมีความ

สุข สามารถแก้ปัญหาได้ ทุกสิ่งทุกอย่างมีทางออกของมันเสมอ 

7.จงรักคนอื่น เหมือน ที่เรารักตนเอง จงปฏิบัติ ต่อคนอื่นให้ดี เหมือน ที่

เราอยากให้คนอื่นปฏิบัติดีกับเรา 

8.จงให้ความสำคัญกับบุคคลที่อยู่ตรงหน้าคุณเสมอ เพราะมันจะทำให้รู้

ว่าคุณใส่ใจเขาเพียงไร จงรับฟังเสียงของคนอื่นอย่างตั้งใจเหมือนที่คุณ

ตั้งใจฟังเสียงของคุณเอง

9. จงทำเวลา ปัจจุบัน ให้ดีที่สุดเพราะมันจะทำให้คุณมีความสุขทุกขณะ

มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะทำได้ทุกข้อหรือเปล่าคุณจะทำได้ข้อเดียวก็

ได้ แต่มันสำคัญที่ว่า คุณเคยทำมันหรือเปล่า ต่างหาก ลองทำสักข้อใน

วันนี้ ทำทุกวัน ทุกวินาที ทุกขณะ ที่นึกได้ แล้วคุณจะค้นพบความสุข

อย่างบอกไม่ถูก

            ลองเปลี่ยนแปลงตัวเองซักนิด แล้วสิ่งดีๆๆจะตามมา

         การกระทำส่งเสียงดัง กว่า คำพูดเสมอ

                                                  ด้วยรักจากใจ

                                                      ครูอ๊อฟ

                                                 26.เมษายน.2555






อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 26/04/2012 เวลา : 14.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/somchoke101

สวัสดีบ่ายสองโมงครึ่งครับคุณครูอ๊อฟ


พูดให้น้อยทำงานให้มาก ผลงานจะปรากฏเองครับ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ลาดพร้าวซอยสิบสอง วันที่ : 26/04/2012 เวลา : 07.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thairesearch2539

เป็น "จง" ที่ดีมากมากค่ะ จะนำไปทำตามค่ะ ครูอ๊อฟขา

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ฅนสยาม วันที่ : 26/04/2012 เวลา : 06.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khonsiam

โหวต 1 คน โหวตเรียบร้อยแล้ว...

สวัสดียามเช้าครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ครูอ๊อฟ วันที่ : 26/04/2012 เวลา : 00.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/carnival

ขอบคุณทุกท่านที่แวะเยี่ยมกันเป็นประจำครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< เมษายน 2012 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          



[ Add to my favorite ] [ X ]