*/
  • ชบาตานี
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ampthong5@windowslive.com
  • วันที่สร้าง : 2010-05-14
  • จำนวนเรื่อง : 1228
  • จำนวนผู้ชม : 3343470
  • จำนวนผู้โหวต : 2984
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2984 คน
ผจญภัย ณ ผางาม

บรรยากาศการผจญภัย ณ ผางามรีสอร์ท

View All
<< กุมภาพันธ์ 2014 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพฤหัสบดี ที่ 13 กุมภาพันธ์ 2557
Posted by ชบาตานี , ผู้อ่าน : 55610 , 21:28:12 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 29 คน ลุงตุ่ย , ดงละดอน และอีก 26 คนโหวตเรื่องนี้

                           มะพร้าวเป็นพืชสารพัดประโยชน์ที่อยู่คู่กับคนไทยมาเป็นเวลาช้านาน

มะพร้าวนิยมนำมาทำเป็นอาหารต่างๆมากมายทั้งคาวหวาน และส่วนต่างๆของมะพร้าวยังมีคุณสมบัติ

นำมาทำเป็นยาอีกด้วย


                        สมัยเด็กๆ จำได้ว่า ปูย่าตายาย หรือคนเฒ่าคนแก่มักจะนำมะพร้าวสุกจนแห้งมาเคี้ยว จนได้น้ำมัน เพื่อนำมาใช้ปรุงอาหารในครัวเรือน ส่วนที่เป็นผลพลอยได้จากการเคี้ยวน้ำมัน คือ ขี้มัน จะมีกลิ่นหอมชื่นใจ หอมจนหิวข้าวขึ้นมาทันใดเชียวล่ะ


น้ำมันมะพร้าวที่ได้จากเคี้ยวน้ำมัน


ขี้มัน คือ ผลพลอยได้ที่จะเป็นอาหารอันโอชะของเด็กๆ

                         ตอนเด็กๆ พวกเราจึงไม่ค่อนสนใจกับน้ำมันที่ได้กันหรอก  หากแต่จะแย่งขี้มันกัน

กินเล่น หรือไม่ก็นำไปซาวข้าวกินร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใครเชียวล่ะ


ขี้มัน ใช้ซาวข้าวร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใครเชียวล่ะ

หรือช่วงฤดูเดือนสิบ หรือ เทศกาลชิงเปรต ของคนปักษ์ใต้ พ่อแม่มักจะเคี้ยวน้ำมันมะพร้าว เพื่อเตรียมน้ำมันไว้ทอดขนมเดือนสิบ เช่น ขนมเจาะหู ขนมจูจุน เป็นต้น



                      น้ำมันมะพร้าวที่ได้นอกจาก จะใช้ในการทำขนม ใช้ในการปรุงอาหารแล้ว ฉันยังจำได้ว่า คนเฒ่าคนแก่นำมาลูบผม ทำให้ผมเป็นมัน หงอกก็งอกช้า หรือบางทีช่วงอากาศเย็นๆ ก็นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว กันผิวแตก หรือ นำมาทาส้นเท้าที่แตกระแหง ที่นอนกางมุ้งทีไร ส้นเท้าที่แตกมันไปเกาะเกี่ยวเข้ากับมุ้ง เล่นเอามุ้งชำรุดก่อนเวลาทุกที

                     จะเห็นได้ว่า มะพร้าว หรือ น้ำมันมะพร้าวมีบทบาทกับชีวิตคนไทยเรามาตั้งแต่เนิ่นนานมา เราจะเห็นได้ว่า คนแต่ก่อนไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย มีสุขภาพแข็งแรง จนเมื่อวันเวลาผันผ่าน ใครก็ไม่รู้นำบสร้างกระแสว่า น้ำมันมะพร้าวมันไม่ดีซักอย่าง มีคอเรสเตอรอลสูงสูงบ้างล่ะ สารพัดสารเพ แล้วก็ประโคมข่าวเอาๆ ว่า เลิกกินน้ำมันมะพร้าวเถอะ มากินน้ำมันปาล์มแทนดีกว่า แล้วผลเป็นไงคะ?

เดี๋ยวนี้ผู้คนมากไปด้วยโรคนานา ไข้มันอุดตันบ้าง เป็นโรคหวใจบ้าง ความดันบ้าง?

     เพราะเหตุผลใดกันหนอ?

             และเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา จึงมีการสร้างความเข้าใจให้คนไทยมาเห็นประโยชน์ของมะพร้าว หรือ น้ำมันมะพร้าวเสียใหม่(อีกครั้ง) หลายครอบครัวจึงหันมาให้ความสนใจกับน้ำมันมะพร้าวมากขึ้น 

               โดยเฉพาะมีการคิดค้นการทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ

ของคนไทย จนเป็นที่ยอมรับกันแล้วว่า “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” มีประโยชน์มากมายจริงๆ เพราะ  มันมีกรดดลอริค (Lauric Acid) ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวที่มีคุณสมบัติในด้านสุขภาพและความงาม     ที่สำคัญช่วยกำจัดแบคทีเรียได้อย่างดีทีเดียว เราจึงเห็นว่า ปัจจุบัน ได้มีการนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น   มาใช้เป็ฯส่วนผสมของของใช้เพื่อความงามมากขึ้น เช่น การทำแชมพู สบู่ เป็นต้น หรือ การนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาใช้รักษาสุขภาพประจำวัน เช่น ใช้ ทาผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น ใช้ทาผม       เพื่อให้ผมดกดำเป็นเงางาม งอกมาช้ากว่าวัยปกติ(จริงจริ๊ง ไม่ได้โม้)


                 หรือ ใช้เป็นน้ำยาเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่แต่ละวัน บรรจงแต้มสารเคมีสารพัดลงบนใบหน้า ลองนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นชุบสำลีเช็ดก่อนล้างหน้าดูซิคะ รับรอง สะอาดเอี่ยม ซ้ำ ยังทำให้รอยตีนไก่ ตีนกา ไม่กล้ามากล่ำกรายอีกด้วย หรือ ใครมีปัญหาสุขภาพใน   ช่องปาก ก็ลองใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น อม แล้วโยกซ้าย โยกขวาภายในปาก อมไว้ซักประมาณ ๑๐-๒๐ นาที แล้วค่อยบ้วนออก ทุกเช้าๆ หลังตื่นนอน รับรองว่า ปากของเราจัไร้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อีกทั้ง ทำให้สุขภาพปากและฟัน โอเค จนเหลือเชื่อเชียวล่ะ!!

                 อ้อ ที่สาวๆต้องชอบใจแน่ๆ คือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสามารถใช้ลดน้ำหนักได้ด้วย    น่ะจ๊ะ  สาวๆสนใจม๊า?

                   โม้มาตั้งนาน ไม่ได้เข้าเรื่องซักที อยากจะบอกว่า วันนี้ จะชวนเพื่อนๆ มาทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้กันเองที่บ้าน โดยเฉพาะคนที่มีมะพร้าวแห้งหล่นเกลื่อนสวน ทิ้งๆ ขว้างๆ          ไร้ประโยชน์ คราวนี้ ลองหันมาให้ความสำคัญกับมะพร้าวที่ใครก็ไม่ต้องการเหล้านั้น มาใช้ให้เกิดประโยชน์กันดีกว่า   โดยนำมาทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้กันในครัวเรือนดีกว่า อ้อ เหตุผลที่ ทำใช้ เองอีกอย่าง เพราะราคาของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในท้องตลาด โค-ตะ-ระ แพงเอามากๆ ขวดจี๊ดเดียว ราคาหลักร้อยขึ้น ต่อไปนี้ไม่ต้องไปซื้อให้เปลืองตังค์ มาทำใช้เองกันดีกว่า ทำไป ใช้ไป หมดเมื่อไหร่  ก็ค่อยทำใหม่ก็ได้ หรือใครจะทำ เพื่อขายก็ไม่ว่ากัน มาลองดูวิธีทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกันดีกว่าค่ะ

                      - ขั้นแรก ให้เด็กๆ เก็บมะพร้าวแห้งๆ โดยเฉพาะมะพร้าวงอก หรือมะพร้าวที่มีจาวยิ่งดี ที่หล่นอยู่ตามเรือกสวนไร่นา มาคนละลูก


  มะพร้าวสุกจนแห้ง หรือมะพร้าวงอกยิ่งดี

                  - นำมาขูด(ทั้งจาว) แล้วคั้นเอาเฉพาะหัวกะทิ ได้กะทิกี่โล ก็ว่าไป สำหรับที่ฉันและเด็กๆ ทำ ใช้มะพร้าวประมาณ ๒๕ ลูก จะได้หัวกะทิ ประมาณ ๔ กิโล


  ได้มะพร้าวที่ขูดแล้ว

  นำมาคั้น

ว้าว ได้กะทิมาตั้ง ๔ โลแน่ะ

                     - ทีนี้ได้กะทิแล้ว นำถังน้ำที่มีก๊อกไว้ พร้อมน้ำสะอาดบริสุทธิ์ ในอัตราส่วน หัวกะทิ ๑ กิโล ต่อน้ำ ๑ ลิตร

                     - วันนี้ เราได้กะทิมา ๔ กิโล เพราะฉะนั้น เราจึงใช้น้ำ ๔ ลิตรค่ะ

                    เอาล่ะ ได้วัตถุดิบพร้อมแล้ว เรามาลงมือทำ “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” กันเลยดีกว่า

                       ๑. นำน้ำใส่ลงไปในถัง(ที่มีหัวก๊อก)


                       ๒. เทหัวกะทิลงไป คนให้เข้ากัน ซักพัก


                       ๓. ครอบฝา(แง้มไว้ อย่าปิดแน่น) ทิ้งไว้ประมาณ ๑๔-๒๐ ชั่วโมง หรือประมาณ       ๑ คืนกว่าๆ

                       ๔. เช้าอีกวัน เขาจะเห็นว่า กะทิ น้ำมัน แลกส่วนที่เป็นน้ำแยกออกจากกันจนชัดเจน แต่ส่วนที่เราต้องการ คือ ส่วนที่เป็นน้ำมัน ตรงกลางนั่นเอง


                     ๕. เปิดก๊อก ปล่อยส่วนน้ำ(เปรี้ยวๆ) ด้านล่างออก (อย่าทิ้ง นำไปทำปุ๋ยหมักได้)


 ส่วนล่าง ปล่อยทิ้ง หรือนำไปทำปุ๋ยหมัก

ส่วนนี้ ใช้ประโยชน์ไม่ได้ แต่นำไปทำปุ๋ยหมักได้

                    ๖. ใช้ช้อนตักส่วนที่เป็นขี้มันด้านบนออกเบาๆ


ค่อยๆ ตักน้ำมัน

 ส่วนชั้นบนที่ตักออก สามารถนำไปขัดผิวได้

                    ๗. เสร็จแล้ว จะพยายามจะตักส่วนที่เป็นน้ำมันออกมาก แต่จะต้องกรอง โดยใช้กระชอน ๒ ใบซ้อนกัน แต่การซ้อนของกระชอน จะต้องรองด้วยกระดาษทิชชูที่มีคุณภาพประมาณ      ๖ ชั้น


                     ๘. ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ และส่วนที่ไหลออกจากกระชอน คือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั่นเอง


                      ๙. วันนี้ เราได้น้ำมันสกัดเย็น ประมาณ ๔ ขวดครึ่ง หรือ ประมาณ ๑,๐๐๐ ซีซี แน่ะ ขวดละ ๓๐๐ ซีซี ขายขวดละ ๑๕๐ บาท วันนี้เราลงทุนมะพร้าวที่ไร้คุณค่าจากสวน ประมาณ ๒๕ ลูก เราสามารถสร้างมูลค่าได้ถึง ๖๐๐ บาท กำไรเห็นๆ


                     ๑๐. หรือหากเราไม่อยากขาย ก็สามารถนำน้ำมันสกัดเย็นดังกล่าวมาใช้เองในครัวเรือน ก็ยิ่งดีใหญ่ จะได้ไม่ต้องเสียเงินเสียทองไปซื้อมาอีก


                     เป็นไงคะ...ไม่ยากใช้มั๊ยคะ? ว่างๆ ก็ลองทำดูก็ได้น่ะค่ะ แม้จะไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์เอง ก็ทำแจกก็ได้ ไม่ว่ากันค่ะ

..............................................

                      ป.ล. ขอขอบคุณองค์ความรู้ที่ได้จากการทำโครงการเศรษฐกิจพอเพียง

ที่ทางโรงเรียนได้ทำMOU ร่วมกับสถาบันวิจัยฯมหาวิทยาลัยราชภัฏยะลา

โดยเราได้นำความรู้เหล่านี้ จากห้องอบรม สู่ห้องเรียน

และกำลังลงสู่ชุมชนอีกไม่นานเกินรอนี้



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 34 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ดงละดอน วันที่ : 18/02/2014 เวลา : 17.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yaya2508

ได้สาระความรู้ เยี่ยมจริงๆครับครู

ขอบคุณครับผม

ความคิดเห็นที่ 33 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 17/02/2014 เวลา : 09.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เดี๋ยวนี้มีราคาแพงมากค่ะ

ความคิดเห็นที่ 32 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 21.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

เพิ่งทราบวิธีทำวันนี้เอง ขอบคุณมากครับ
ผมก็ใช้ใส่ผมเหมือนกัน มีประโยชน์จริงๆ

ความคิดเห็นที่ 31 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Payont วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 07.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/payont

เยี่ยมเลยครับ ของดีมีประโยชน์มากมาย ขวดหนึ่งหลายตังค์นะครับ

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 12
พิทักษ์
..................
อย่างขนมเดือนสิบ แรกๆ อาจจะมึนที่ได้กลิ่นน้ำมัน แต่พอขนมที่ทอดด้วยน้ำมันมะพร้าวกำลังจะหมด จะเกิดมหกรรมแย่งขนมกันก่อนี่จะอำลาเทศกาลเดือนสิบไป

ความคิดเห็นที่ 29 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 11
พอเพียงที่เพียงพอ
.......................
เมื่อก่อน วิธีทำอาจจะยุ่งยาก แต่ตอนนี้ ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดค่ะพี่น้อยขา

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 10
กำหนัน
....................
อย่าพูด สาอยากกินลาเดี้ยนขึ้นมาเรยนิพี่บ่าวเหอ

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 9
กล้วยไม้ปลายปากกาสีน้ำพู่กัน
...................
ใช้ได้หลากหลายค่ะ
เหมือนที่พี่ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอยู่ตอนนี้ เช่น ใช้เช็ดหน้าก่อนอาบน้ำ ใช้ทาเนื้อทาตัว ก่อนไปออกกำลังกาย ใช้อมป้วนปาก เป็นต้น
หลากหลายคุณค่าจริงๆค่ะ สำหรับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
อยากให้คนไทยหันกลับมาดูของดีบ้านเรากันอีกเช่นเดิมค่ะ

ความคิดเห็นที่ 26 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 8
สุกรวดี
..................
เราโดนฝรั่งหลอกมานานเรื่อง น้ำมันมะพร้าวค่ะ จนคนไทยหันมากินน้ำมันปาล์มตามที่พวกเขาโพนทะนา แล้วทิ้งภูมิปัญญาดีๆของไทยเสีย ผลสุดท้าย พวกฝาหรั่งมันก็เห็นคนไทยเป็นไปตามที่พวกมันอยากให้เป็น

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
ชบาตานี วันที่ : 16/02/2014 เวลา : 06.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 7
แม่มดเดือนMarch
....................
ประมาณนั้นคะคุณแม่มดฯขา-

ความคิดเห็นที่ 24 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนเมืองพระชนกจักรี วันที่ : 15/02/2014 เวลา : 20.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chainoy70

ทำไม่ยากเลยนะครับ ดีจังครับคุณครู

ความคิดเห็นที่ 23 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกแมวหน้าโรงหนังลุง วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 20.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sri

เคยทดลองทำกับถุงพลาสติก

เห็นแบบนี้แหล้วง่ายกว่ากันเยอะเหลย.

ความคิดเห็นที่ 22 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ภาษาไทย วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 18.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/snowy

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์นะคะ
เคยรู้วิธีทำมาหลายปีแล้ว แต่ไม่เคยทำเลย
เดี๋ยวนี้มีขายกันแพงเชียวค่ะ
เป็นรายได้เสริมให้นักเรียนได้ดีจริง ๆ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 21 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คุณตุ๊ก วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 16.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/otophappy

ได้เอาไปทำอีกแล้วละคะ...

ความคิดเห็นที่ 20 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ตาเรน วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 16.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sammaapii
เรียนฟรีจริง ๆ  ขอเชิญแวะเยี่ยมตาเรนที่  >>> http://www.webudon.net

ตาเรนเอามาล้างตับ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ...

ความคิดเห็นที่ 19 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สำรวจฟ้า วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 16.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

มะพร้าวนำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งหมดจริงๆ หายากที่จะมีพืชที่ใช้ประโยชน์ทุกอย่างเหมือนมะพร้าว

ความคิดเห็นที่ 18 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สำรวจฟ้า วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 16.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

มะพร้าวนำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งหมดจริงๆ หายากที่จะมีพืชที่ใช้ประโยชน์ทุกอย่างเหมือนมะพร้าว

ความคิดเห็นที่ 17 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 14.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ให้สหกรณ์ของเด็กนักเรียนทำหารายได้ครับ

ความคิดเห็นที่ 16 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
เหล่าซือสุวรรณา วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 12.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chineseclub
泰汉语与文化比较  张碧云博客

สอนทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีประโยชน์และเป็นวิทยาทานค่ะ
เห็นจาวมะพร้าวแล้วอยากทานค่ะ

ความคิดเห็นที่ 15 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 09.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

ภูมิปัญญาน่าส่งเสริม

ความคิดเห็นที่ 14 ชบาตานี , เหล่าซือสุวรรณา ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ลุงชาติ วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 07.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongchat
http://www.facebook.com/lungchati

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ใช้ทำอาหารได้ไหมครับ
(ผมชอบกินมากกว่าเสริมสวย อิอิ)

ความคิดเห็นที่ 13 ชบาตานี , เหล่าซือสุวรรณา ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ทางแก้ว วันที่ : 14/02/2014 เวลา : 05.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/faab
แห่งสี่สายน้ำปิงวังยมน่าน

ทานอยู่มาปีกว่าๆแล้วครับครูชบาฯ
และใช้อมกลั้วให้น้ำมันเข้าตามซอกฟันและบ้วนทิ้ง
หลังสีฟันกลางคืน
จริงๆถ้าเราทำควบคุมคุณภาพก็จะไม่ต่างจาก
น้ำมันมะกอกสกัดเย็นที่มาขายกันแพงๆจากฝรั่ง

ความคิดเห็นที่ 12 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
พิทักษ์ วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 23.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jaopad

ดูภาพแล้วหลับตานึกไปถึงกลิ่นและรสของขนมที่ทอดด้วยน้ำมันมะพร้าว...กลิ่นอาจจะไม่ชวนดมแต่อร่อยมากเลย

ความคิดเห็นที่ 11 ชบาตานี , ลุงวอ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
พอเพียงที่เพียงพอ วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 23.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Porjai2499

สวัสดีครับ คุณครู

เคยใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นครับ วันนี้ได้เห็นวิธีทำ

ขอบคุณครับคุณครู


ความคิดเห็นที่ 10 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
กำหนัน วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 23.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saiyai21

สวัสดีครับ คุณครู ไว้ทอดลาเดือนสิบกัน

ความคิดเห็นที่ 9 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
กล้วยไม้ปลายปากกาสีน้ำพู่กัน วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 23.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/iamnoonidnoi

น้ำมันมะพร้าวเคยใช้ทาผมค่ะ กลิ่นหอมมากๆ เลยค่ะ แต่เพิ่งรู้ว่ากินได้นะคะ
ขอบคุณค่ะพี่ชบาฯ
^^

ความคิดเห็นที่ 8 ชบาตานี , กำหนัน ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สุกรวดี วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 22.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rojanar

เมื่อป้าหมูเป็นเด็กราว8ขวบ ที่พ่อทำงานเป็นอู่ซ่อมเรือ
ใต้ท้องเรือบบางลำ จะมี(เพรียง-หอยชนิเหนึ่ง)เกาะกินเนื้อไม้
ถ้าเกาะนานเรืออาจรั่ว เม่อนำเรือมาซ่อม เจ้าจองเรืออาจจ้าง
หรือทำเองคือใช้กะบะไฟ รมใต้ท้องเรือ (ฆ่าเพรียง)

กะลาคือเชื้อเพลงสำหรับรมใต้ท้องเรือ สมัยนั้นมีค่า หนึ่งร้อยซีก
5.บาทค่ะ ป้าหมูเก็บสะสมครบร้อย ก็ขายซะที

และที่บ้านป้าหมูมีกระต่าย ขูดมะพร้าว ที่พ่อทำเองเป็นรูปตะพาบ
ส่วนที่ใช้ขูด มองเหมือนหัวตะพาบ และสมัยนั้น แม่จะใช้น้ไมันมะพร้าว ปรุงอาหาร ในวันที่ไม่มีน้ำมันหมู
ในเมกา น้ำมันมะพร้าว แพงกว่าน้ำมันพืชอื่นๆ 3เท่า
น้ำมันพื้ช 3บาท น้ำมันมะพร้าว 15 บาท (เหรียญน่ะ)

ยาวเลย

ความคิดเห็นที่ 7 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่มดเดือนMarch วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 22.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/March

มากินน้ำมันปาล์มแทนดีกว่า แล้วผลเป็นไงคะ?
เดี๋ยวนี้ผู้คนมากไปด้วยโรคนานา ไข้มันอุดตันบ้าง เป็นโรคหัวใจบ้าง ความดันบ้าง?
แปลว่าน้ำมันปาล์มคือสาเหตุของโรคเหล่านี้เหรอคะ คุณครู

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
ชบาตานี วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 22.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 5
วรรณสุข
.................
ถ้าให้ดี ตามตำรา เค้าบอกว่า ให้อมแล้วกลั้วคอด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วงหลังตื่นนอน จะได้ผลมากกว่าค่ะคุณวรรณสุข เพราะจะช่วยกำจักแบคทีเรียช่วงที่เกิดระหว่างที่เรานอนหลับได้ดีกว่าค่ะ
จาวมะพร้าว แถวบ้านชบายังพอหามากินได้ค่ะ แต่เด็กรุ่นหลังๆนี่ เขาไม่ชอบกิน หรือบางคนกินไม่เป็นค่ะ(สงสัยคงไม่รู้ว่า จาวมะพร้าวอร่อยยังไง อิอิ)

ความคิดเห็นที่ 5 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
วรรณสุข วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 22.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/outofstep

ว๊าวววว...ชอบค่ะ
ขี้มันน่าสนใจจัง คล้ายๆ มะพร้าวคั่วใช่ไหมคะ
ใช้น้ำมันมะพร้าวอมหลังแปรงฟันทุกวัยเลยค่ะ
จาวมะพร้าวไม่เห็นตั้งนานแล้ว ตอนเด็กๆ ทานบ่อยๆ คิดถึงจัง

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ชบาตานี วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 22.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 2
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว
.........................
คุณประโยชน์มากมายจนจาระไนกันไม่หมดค่ะครูหม่องขา ที่รู้กัน คือ ช่วยรักษาสุขภาพได้อย่างดีค่ะ
ทุกๆเช้า ชบาจะกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประมาณ ๒ ช้อนต่อวัน โดยใส่ในกาแฟเช้า และสายค่ะ(แก้วล่ะ ๑ ช้อนค่ะ)
แต่คุณครูที่โรงเรียน เขากินเพียวๆ วันละ ๒ ช้อนค่ะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ชบาตานี วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 21.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ความคิดเห็นที่ 1
รวงข้าวล้อลม
......................
จำได้ว่า เมื่อถึงเดือนสิบเมื่อไหร่ พวกเาจะได้กินขี้มันกันจนเพลินทุกทีค่ะพี่สาว

ความคิดเห็นที่ 2 ลุงวอ , ชบาตานี และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 21.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” มีประโยชน์มากจริงๆ ครับครูชบา confirm ครับ !!

ความคิดเห็นที่ 1 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
รวงข้าวล้อลม วันที่ : 13/02/2014 เวลา : 21.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/roungkaw
กัลยาณมิตร    เป็นสิ่งหาง่ายเสมอ   แค่รู้จักคำว่า....ให้....และคำว่า...รับ 

ดีจังเลยน้อง หลายคนอาจจะลืมไปแล้วนะว่า

ยังมีน้ำมันอีกอย่างหนึ่ง คือ น้ำมันมะพร้าว

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน