• Pro.Trainer
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : chaiyospun@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-04-15
  • จำนวนเรื่อง : 1673
  • จำนวนผู้ชม : 5391291
  • ส่ง msg :
  • โหวต 627 คน
ไชยยศปั้น
เขียนบทความ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาคนและองค์การในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การศึกษา การฝึกอบรม การพัฒนา ตลอดจนแนวทางการเป็นวิทยากรอาชีพ และเทคนิคการเรียนรู้และพัฒนาคนในรูปแบบต่างๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/chaiyospun
วันอังคาร ที่ 18 มกราคม 2554
Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 50909 , 22:13:51 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

          โชคดีที่ผมได้อ่านบทความของ ดร.วรรธนะ ชลายนเดชะ มหาวิทยาลัยมหิดล ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับเดือนมกราคมนี้           ท่านเล่าเรื่องอาหารให้พลังงานสูงที่ทำให้อ้วน และเวลาที่ใช้ในการออกกำลังที่จะเผาผลาญอาหารพลังงานสูงที่กินเข้าไปให้หมด              ที่บอกว่าโชคดีก็เพราะผมกำลังลดไขมันที่หน้าท้องอยู่พอดี ..... ผมจึงคัดลอกประเด็นสำคัญจากบทความของท่าน มาเล่าให้พวกเราฟังต่อ ลองอ่านดูนะครับ  “... มีคนซ....

อ่านต่อ

Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 1829 , 07:32:11 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

          ผมเองก็เคยได้ยินได้อ่าน อะไรจากไหนมาบ้างก็ไม่รู้ แต่ที่จำได้แน่ ๆ ก็คือ ถ้าหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ได้จะดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ ให้หันไปกินปลาแทน ....            เหตุผลที่น่าจะรับฟังและเข้าใจได้ง่าย ก็คือ เนื้อปลาย่อยง่าย (แต่ก็สรุปไม่ได้นะครับว่ากินปลาแล้วจะไม่เป็นมะเร็ง) ....         เมื่อตอนต้นปีผมอ่านข่าวในกรุงเทพธุรกิจ เซ็คชั่น "คุณภาพชีวิต-การศึกษา" (ฉบับวันที่ 7 ม.....

อ่านต่อ

Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 1360 , 06:58:03 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

          ผมเองก็เคยได้ยินได้อ่าน อะไรจากไหนมาบ้างก็ไม่รู้ แต่ที่จำได้แน่ ๆ ก็คือ ถ้าหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ได้จะดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ ให้หันไปกินปลาแทน ....            เหตุผลที่น่าจะรับฟังและเข้าใจได้ง่าย ก็คือ เนื้อปลาย่อยง่าย (แต่ก็สรุปไม่ได้นะครับว่ากินปลาแล้วจะไม่เป็นมะเร็ง) ....         เมื่อตอนต้นปีผมอ่านข่าวในกรุงเทพธุรกิจ เซ็คชั่น "คุณภาพชีวิต-การศึกษา" (ฉบับวันที่ 7 ม.....

อ่านต่อ


/1
<< มกราคม 2011 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          



[ Add to my favorite ] [ X ]