• Pro.Trainer
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : chaiyospun@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-04-15
  • จำนวนเรื่อง : 1673
  • จำนวนผู้ชม : 5434901
  • ส่ง msg :
  • โหวต 627 คน
ไชยยศปั้น
เขียนบทความ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาคนและองค์การในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การศึกษา การฝึกอบรม การพัฒนา ตลอดจนแนวทางการเป็นวิทยากรอาชีพ และเทคนิคการเรียนรู้และพัฒนาคนในรูปแบบต่างๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/chaiyospun
วันศุกร์ ที่ 29 เมษายน 2554
Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 4052 , 07:17:47 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

       วันนี้ขอทำหน้าที่นักข่าวอาสา ... อาสามาเล่าเรื่องการดูแลสุขภาพตัวเอง เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายครับ เรื่องมีอยู่ว่า ...           ตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ เป็นต้นมา ผมวางแผนชีวิตใหม่ ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นกว่าเดิม รักตัวเองมากขึ้น หาเวลาออกกำลังกายสม่ำเสมอ  ...          ผ่านมา 3 เดือนกว่า ปรากฎว่าน้ำหนักตัว และไขมันส่วนเกินหายไป เกือบ 4 กิโล ร่างกายฟิตขึ้น เอวหายไป กางเกงเริ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 28 เมษายน 2554
Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 1050 , 07:07:13 น.  
หมวด : ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

        เมื่อวานนี้บล็อกผมมียอดผู้ชมเข้ามาอ่านครบ 1 ล้านครั้ง หลังจากบล็อกมาอย่างสนุกสนาน ต่อเนื่องมาถึง 3 ปีเต็ม ๆ         เรียกว่าเป็นความสุข ความทรงจำไม่มีที่สิ้นสุด จริง ๆ  ขอขอบคุณโอเคเนชั่น และบล็อกเกอร์ทุกท่าน ที่ทำให้ผมได้เรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง ได้เพื่อนใหม่ ได้กัลยาณมิตรดี ๆ ได้เป็นนักเขียนสมัครเล่น จากบล็อกแห่งนี้ ....          เอนทรี่นี้ผมคงไม่เขียนอะไรมาก แต่ขอส่งภาพต้นไม้ ใบหญ้า ดอกไม....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 27 เมษายน 2554
Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 3644 , 21:45:08 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

          สองสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมหาทางแก้ปัญหาลูกชอบเล่นเกมปลูกผักทำฟาร์มในไอแพด ด้วยการให้ลูกปลูกพืชผักสวนครัวในบ้าน           เริ่มตั้งแต่พาไปซื้อเมล็ดพันธุ์ผัก ดิน กระถาง กลับมาช่วยกันเตรียมดิน หยอดเมล็ด รดน้ำ....          จนกระทั่งตอนนี้เมล็ดพันธุ์ต่าง ๆ เริ่มงอก แตกใบอ่อน เขียวขจีดีเหลือเกิน ...          ทุกเช้าและเย็นเป็นหน้าที่ลูกคอยรดน้ำผักสวนครัวที่ปลูกไว้ วันไหนฝนตกก็โชคดีไป ไม่ต้องทำ...    ....

อ่านต่อ

Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 6231 , 08:40:54 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

        เมื่อวานภรรยาเรียกผมไปช่วยถ่ายรูปเธอทำกับข้าว เมนูคือ "ผัดฟักทอง" อาหารพื้นบ้านของไทย ทำง่าย สไตล์ไทย ๆ แถมมีคุณค่าให้ประโยชน์กับร่างกายหลายอย่าง ...         ผมถามเธอว่าจะถ่ายไปทำไม เธอบอกว่าจะเก็บไว้ทำเว็บไซต์เกี่ยวกับการทำอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอถนัดและชอบมากมาย         ที่ผ่านมาเธอเคยทำงานเป็นบรรณาธิการหนังสืออาหารเล่มหนึ่ง และก็ไปเรียนการทำอาหารฝรั่งเศส ที่ เลอ กอร์ดองเบลอ ดุสิตธานี      ....

อ่านต่อ

Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 3777 , 05:18:40 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

          เมื่อวันก่อนไปกินเย็นตาโฟเจ้าดังที่ห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ  กำลังกินอยู่ดี ๆ พลันสายตาก็เหลือบไปเห็นข้อความต่าง ๆ ใส่กรอบ ติดไว้ที่ข้างฝาภายในร้าน           ด้วยความที่เป็นคนชอบหาเรื่อง (ดี ๆ ) มาเล่าไว้ในบล็อก ผมก็เลยต้องหยุดกินเย็นตาโฟชั่วขณะ เงยหน้าไปอ่านข้อความในแต่ละกรอบที่ข้างฝา          บางข้อความก็เคยอ่านมาบ้างแล้ว แต่มีอยู่สองอันที่ไม่เคยอ่าน หรือเคยอ่านมาบ้างแต่จำไม่ได้ ....

อ่านต่อ


/8
<< เมษายน 2011 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



[ Add to my favorite ] [ X ]