• Pro.Trainer
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : chaiyospun@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-04-15
  • จำนวนเรื่อง : 1673
  • จำนวนผู้ชม : 5371759
  • ส่ง msg :
  • โหวต 627 คน
ไชยยศปั้น
เขียนบทความ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาคนและองค์การในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การศึกษา การฝึกอบรม การพัฒนา ตลอดจนแนวทางการเป็นวิทยากรอาชีพ และเทคนิคการเรียนรู้และพัฒนาคนในรูปแบบต่างๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/chaiyospun
วันพฤหัสบดี ที่ 25 ตุลาคม 2555
Posted by Pro.Trainer , ผู้อ่าน : 3175 , 14:42:07 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน kruna314 , คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว โหวตเรื่องนี้

       เมื่อเช้าอ่านข่าวชิ้นนี้จากกรุงเทพธุรกิจ คุณหมออภิชาติ จริยาวิลาส จิตแพทย์แห่ง

โรงพยาบาล "ศรีธัญญา" บอกว่าคนเรา "คิดบวก" เกินไป ก็มีปัญหาได้  

      หลายคนอาจจะมีเครื่องหมายคำถาม หรือคิดแย้งในใจว่า คิดบวกมันต้องดีสิ พูด

อย่างนี้เดี๋ยวคนก็คิดอะไรลบ ๆ ร้าย ๆ กันไปหมด มันก็วุ่นวาย หม่นหมองกันไปหมด

     ผมเข้าใจว่าการคิดบวกนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าคิดบวกมากไปจนเกินพอดี มันอาจ

จะส่งผลลบทำร้ายจิตใจ ทำลายร่างกายเราได้ เช่น หากมีใครคิดบวกมากกกก  

นอนตอนกลางคืน ไม่ต้องปิดประตูหน้าต่างหรอก เปิดให้ลมพัดเย็นสบาย ไม่ต้อง

เปลืองแอร์ และคิดบวกต่อไปอีกว่าคง ไม่มีคนร้ายหน้าไหนจะกล้ามาขโมย หรือ

ปล้นหรอก เพราะบ้านอยู่ใกล้กับโรงพัก ขืนคิดดีอย่างนี้อีกไม่นานก็คงจะเหลือ

แต่ตัวบ้านเป็นแน่แท้

      การหัดคิดอะไรลบ ๆ ไว้บ้างก็อาจจะเป็นสิ่งที่ดี เราจะได้ไม่ประมาทในการ

ใช้ชีวิต ทำให้คิดอะไรรอบคอบ เรียกว่ามองทั้งด้านดีด้านร้าย ด้านบวกด้านลบ

เผื่อไว้  ความคิดด้านลบที่เราควรจะเริ่มฝึกคิด ฝึกตั้งคำถาม เพื่อเตรียมหา

แนวทางป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ลบ  ๆ หรือเรื่องร้าย ๆ เช่น ...

 

... ถ้าปีหน้าเศรษฐกิจไม่ดีจริง ๆ ข้าวยากหมากแพงมากกว่าเดิม เราควรจะ

เตรียมตัวรับมือ ดังนี้ ... !!!!!

... หากปีหน้าฟ้าฝนไม่เป็นใจ เกิดน้ำท่วมใหญ่อีกครั้ง เราจะเตรียมตัวดังนี้ ... !!!

... อาทิตย์หน้าจะนำเสนอของบประมาณกับผู้บริหาร มีเหตุผลอะไรบ้างที่เขา

อาจะจะไม่อนุมัติงบให้เรา (ลองลิสต์ออกมาเป็นข้อ ๆ แล้วก็

     เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปนำเสนอจริง) เรียกว่าเป็นการคิดเชิงลบเพื่อ

ให้ได้ผลเชิงบวก

... ถ้าเดือนหน้าเราต้องตายจากโลกนี้ไป ช่วงเวลาที่ยังเหลืออยู่ เราจะทำ ...

... ถ้าลูกสอบเข้ามหาวิทยาลัยของรัฐไม่ได้ เรามีแผนสำรองไว้ว่าจะให้

ลูกเรียนที่ ...

... ถ้าหากผู้เข้าร่วมประชุมไม่มาตามกำหนดเวลานัดหมาย เราจะคิดหาทาง

ป้องกันแก้ไขอย่างไร ให้เขามา โดยพร้อมเพรียงกัน

... ถ้าหมาที่เลี้ยงไว้สองตัว ยังคงเห่าใส่กัน ส่งเสียงดัง เพื่อนบ้านอาจจะ

รำคาญและโกรธเราได้ ถ้าอย่างนั้นเราควรจะ ...

... ถ้าเราตกงานกระทันหัน ไม่รู้ตัวล่วงหน้า ฉะนั้นตอนนี้เราควรจะเตรียมตัว

ใช้ชีวิตอย่างไรดี ...

     ผมพยายามหาตัวอย่างการคิดเชิงลบ มาให้เราลองนึกถึงดู เพราะ

ทุกอย่างบนโลกใบนี้ไม่มีอะไรแน่นอน ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอยุ่ตลอดเวลา

การคิดดีคิดบวกมันก็อาจจะเหมาะกับคน กับสถานการณ์ กับช่วงเวลาปกติ

ทั่วไป แต่ถ้าเมื่อใดที่เกิดเหตุการณ์ร้าย ๆ แบบไม่คาดฝัน วันนั้นเราอาจจะ

ตั้งตัวไม่ทัน ไม่สามารถรับมือกับมันก็ได้

     คนคิดลบบางทีก็ทำให้เป็นโอกาสได้เหมือนกัน ธุรกิจหลายอย่าง

เกิดจากการคาดการณ์ว่าอาจจะเกิดเหตุการณ์ร้าย หรือเรื่องลบ ๆ  

เช่น ...

... ถ้าเกิดไฟไหม้ น้ำท่วม อุบัติเหตุ ต่าง ๆ > > แนะนำให้ทำประกันภัย

... ถ้าต้องตายกระทันหัน >>> แนะนำให้ทำประกันชีวิต

... ถ้ากลัวสอบแข่งขันเข้ามหาวิทยาลัยไม่ได้  >>> ก็ให้ไปเรียนพิเศษ

ไปเรียนกวดวิชา แต่เนิ่น ๆ

... ถ้าไม่อยากให้สามีไปมีเมียน้อย เพราะหาความสวยไม่เจอแล้ว >>>

ควรดูแลตัวเอง ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เข้าคอร์สวยตลอดชาติ

    สรุปแล้วคิดบวก คิดลบ ควรคิดผสมผสานกันไปบ้าง สำหรับผมแล้ว

ผมว่าคนเราควรมีสัดส่วนการคิดบวกมากกว่าการคิดลบนะครับ

เช่น  คิดบวก 90% และคิดลบเผื่อไว้ 10% หรือ คิดบวก 80%

และคิดลบ 20%

     ยังงัยก็คิดเผื่อด้านลบไว้บ้าง กันพลาด กันเหตุที่ไม่คาดคิด ไม่ใช่

ไม่คิดลบเลยทุกอย่างบวกหมด 100% บวก อย่างนั้นเขาเรียกว่า

ประมาทมากเกินไป ก็อย่างที่คุณหมอบอกไว้ คิดบวกมากเกินไป

ใช่ว่าจะดี (เสมอไป) นะครับ.

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
meepus วันที่ : 27/10/2012 เวลา : 06.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/meepus

ผมว่าคนเรา กลาง ๆ เบี่ยงเบนไปทาง +
ก็พอแล้ว คนอยู่ใกล้ ๆ จะได้ไม่ปวดหัวมาก


ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ภูมิรพี วันที่ : 26/10/2012 เวลา : 12.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/morningmoon

คิดแต่ด้านลบหรือบวกไม่ดีแน่นอนครับ
ต้องรอบด้าน

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 25/10/2012 เวลา : 15.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

ภาษาบริหารธุรกิจ คือ risk management ก็ต้องคิดบริหารความเสี่ยงกับสิ่งต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นที่อยู่รอบตัวเรานะครับพี่เล็ก

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
Pro.Trainer วันที่ : 25/10/2012 เวลา : 14.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chaiyospun

คิดให้รอบด้านทั้งบวกและลบ เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจ ไม่ให้ประมาทจนเกินไปครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< ตุลาคม 2012 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



[ Add to my favorite ] [ X ]