*/
  • pierra
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ploy9petch@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-10-29
  • จำนวนเรื่อง : 263
  • จำนวนผู้ชม : 1198079
  • จำนวนผู้โหวต : 209
  • ส่ง msg :
  • โหวต 209 คน
<< เมษายน 2011 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันจันทร์ ที่ 4 เมษายน 2554
Posted by pierra , ผู้อ่าน : 15141 , 11:00:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน ลุงจรัส , rosawan และอีก 1 คนโหวตเรื่องนี้

'แตงโม' อาหารสุขภาพล่าสุด?




ไม่ว่าจะหั่นหรือควัก แตงโมก็ยังเป็นผลไม้หวานฉ่ำแคลอรีต่ำ ใยอาหารสูง

       แต่การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ยังชี้ว่าแตงโมอาจเป็น 'ฟังก์ชั่นแนล ฟู้ด' หรืออาหารที่สามารถป้องกันโรคได้ โดยทีมนักวิจัยจาก Florida State University พบว่า ...

แตงโมมีกรดอะมิโน L-Citrulline อยู่มาก ซึ่งกรดชนิดนี้เป็นสารตั้งต้นของ L-Arginine ที่ช่วยควบคุมการทำงานของหลอดเลือดหัวใจและช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปโดยสะดวก ซึ่งคุณสมบัติดังกล่าวนี่เองที่ทำให้แตงโมช่วยปกป้องหัวใจจากโรคต่างๆ ได้

       อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่ไม่ชอบแตงโม นพ. แอนดรูว์ วีล ก็ชี้ว่า
กระเทียมก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ และขณะเดียวกันก็ให้ลดการกินเกลือ เนื้อสัตว์ แล้วหันมากินถั่วแทนบ้าง









ที่มา ... Lisa
(เคล็ดลับสุขภาพ)


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
Ae^ วันที่ : 05/04/2011 เวลา : 08.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chae-reu-mai

อย่างนี้ต้องหันมากินแตงโมบ้างแล้ว เพราะที่ผ่านมาไม่อยากกินเพราะกลัวยาฆ่าแมลง

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
Hiriotappa วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 16.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Hiriotappa


ปรุงแต่งเยอะเกินไปก็ไม่น่าทานครับ ดีแต่สุขภาพภายใน แต่ไม่ดีต่อสุขภาพฟัน เพราะซูโครสสูง

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
pierra วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 13.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pierra
สพฺพทานํ ธมฺมทานํ ชินาติ...ธรรมทาน ย่อมชนะทานทั้งปวง

เคยกินแตงโมไปเกือบครึ่งลูก
ตื่นเช้าขึ้นมารู้สึกเจ็บคอมาก
สงสัยจะมีสารเคมีเจือปนอยู่
ต่อไปต้องระมัดระวังในการเลือกซื้อ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
พัฒนากรคนสวย วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 13.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sunshineday15

ชอบมากเลยแตงโม แต่เดี๋ยวนี้เขาใส่สารเคมีเยอะมากเวลาทานต้องระวังและเลือกแตงโมจากสวนที่เราไว้ใจได้ด้วยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ชบาตานี วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 12.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

ตอนนี้กินแตงโมทุกวันค่ะ ลูกศิษย์เอามาให้บ้าง ผู้ปกครองนักเรียนเอามาให้บ้าง ไม่ต้องซื้อต้องหา ก้กินกันพุงปริ้นทุกวันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
auguzzy วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 12.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/raterko
A man can be destroyed but not defeated.

สงสัยต้องหัดทานแล้วมั้งเนี่ย

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
rosawan วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 11.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rosawan
AT  THE  END  OF  THE  STORM  THERE'S  A  GOLDEN  SKY.


ชอบที่สุดเลยค่ะ
โหวตโลดด้วย


ความคิดเห็นที่ 1 (0)
feng_shui วันที่ : 04/04/2011 เวลา : 11.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buzz
feng_shui

โหวตโลด

+

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น