• เอี๊ยะแซ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : pp.chalermchaikit@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2018-08-15
  • จำนวนเรื่อง : 15
  • จำนวนผู้ชม : 13073
  • ส่ง msg :
  • โหวต 0 คน
เกร็ดความรู้เรื่องสมุนไพร
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสมุนไพร
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/earsair
วันอังคาร ที่ 20 พฤศจิกายน 2561
Posted by เอี๊ยะแซ , ผู้อ่าน : 437 , 11:25:02 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน สำรวจฟ้า โหวตเรื่องนี้

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว อาจจะทำให้หลายคนเป็นหวัด ไม่สบายได้ง่ายๆ ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอ แถมพอเป็นหวัดก็ทำให้ใช้ชีวิตไม่ค่อยสะดวก หายใจไม่ค่อยสะดวก คัดจมูก แถมร่างกายยังอ่อนเพลียอีกตะหาก วันนี้เราลองมาดูกันว่า สมุนไพรจีนที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดนั้นมีอะไรกันบ้าง

5 สมุนไพรจีนช่วยบรรเทาหวัด

1.ขิง

ถือว่าขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์อุ่นในทางการแพทย์แผนจีน สามารถนำมาช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้ มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อ ลดเสมหะ แก้ไอได้ดี เราสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารเพื่อช่วยบรรเทาอาการหวัด หรือยังสามารถนำขิงสดมาต้มเพื่อดื่มแก้หวัดได้อีกด้วย แต่ถ้าไม่สะดวกในการทำ สามารถใช้ผงน้ำขิงที่ชงสำเร็จก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เหมือนกัน

2.ถั่วเขียว

เป็นพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ชาวจีนนิยมนำมาต้มเพื่อกินทั้งเป็นยาและอาหาร ช่วยรักษาและบรรเทาอาการหวัดและคออักเสบ และยังมีสรรพคุณช่วยแก้ร้อนในได้ สามารถนำต้มกับน้ำตาลเพื่อช่วยแก้ร้อนในและบำรุงกำลังให้หายอ่อนเพลียจากอาการเจ็บป่วยได้ นอกจากนั้นถั่วเขียวยังมีปริมาณไขมันต่ำกว่าถั่วลิสงและถั่วเหลือง จึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย

3.ทับทิม

ทับทิมถือเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้เกือบทุกส่วนของต้น มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายและยังมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการหวัดได้ดีเพราะมีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงร่างกายไม่ให้อ่อนเพลีย โดยเราสามารถรับประทานสดเป็นผลไม้เลยหรือนำมาคั้นน้ำเก็บไว้ดื่มเพื่อช่วยป้องกันและบรรเทาอาการหวัด

4.ผักกาดขาว

เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่เยอะมากทั้งแร่ธาตุและวิตามิน ถือว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการหวัดได้ดีอีกอย่างนึงและเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้ประกอบอาหารได้หลากหลาย  มีสรรพคุณช่วยแก้หวัด ขับเสมหะ ช่วยขับพิษและขับร้อนในร่างกาย ช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย สามารถนำมาประกอบอาหารรับประทานเพื่อช่วยบำรุงร่างกายและบรรเทาอาการหวัด โดยสามารถนำผักกาดขาวมาต้มรวมกับขิงสดใส่น้ำตาลเล็กน้อยใช้ดื่มแก้อาการหนาวสั่นและลดไข้ได้

5.สาลี่

ถือว่าเป็น สุดยอดผลไม้ เพราะหาทานได้ง่ายมีทุกฤดูกาลและมีแร่ธาตุและสารอาหารสูง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยบำรุงและบรรเทาอาหารหวัดได้ดี สาลี่นั่นมีน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญ ทำให้ชุ่มคอ แก้กระหาย แก้ร้อนใน แก้อาการอ่อนเพลีย ทำให้สดชื่น นอกนั้นยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง บรรเทาและป้องกันอาการเจ็บป่วยของร่างกาย สามารถรับประทานสดเป็นผลไม้ได้เลย หรือสามารถนำมาคั้นน้ำดื่มเพื่อป้องกันหวัด ลดเสมหะได้

5สมุนไพรจีนที่ช่วยป้องกัน รักษาและบรรเทาอาการหวัด  เชื่อว่าจะช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ได้อย่างแน่นอน  แต่อย่าลืมที่จะพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย เพื่อป้องกัน หรือถ้าเจ็บป่วยอยู่ก็จะทำให้หายได้เร็วขึ้น

ขอบคุณข้อมูลเครดิตจาก 

www.earsair.com/5-สมุนไพรจีนช่วยบรรเทาห/

 




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< พฤศจิกายน 2018 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



[ Add to my favorite ] [ X ]