*/
  • manobu
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : nui.manobu@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-06-30
  • จำนวนเรื่อง : 18
  • จำนวนผู้ชม : 28724
  • จำนวนผู้โหวต : 7
  • ส่ง msg :
  • โหวต 7 คน
วันศุกร์ ที่ 13 สิงหาคม 2553
Posted by manobu , ผู้อ่าน : 996 , 22:45:23 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 สวัสดีครับ กลับมาแล้วครับ วันก่อนผมมีโอกาสไปเที่ยวเมืองกาญจนบุรีแล้วได้มีโอกาสไปเที่ยววัดหลายวัดเลย แต่มีอยู่วักหนึ่งชื่อ วัดถ้ำเสือ อยู่ที่ อ.ท่าม่วง  ผมสงสัยว่าปางขององค์พระพุทธรูปนี้เรียกว่าปางอะไร ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะครับ วันนั้นก็เผอิญปากหนักไปหน่อย เลยไม่ได้ถามคนแถวนั้น เพิ่งมาดูรูปที่ถ่าย แล้วเกิดสงสัยขึ้นมาทีหลัง เลยไม่รู้จะถามใคร ช่วยบอกหน่อยนะครับ ท่านงดงามมากนะครับ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 26 สิงหาคม 2552
Posted by manobu , ผู้อ่าน : 579 , 00:06:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

     สวัสดีครับ ท่านผู้อ่านยังจำคุณพี่ที่มีอาการไหล่ติดได้ไหมครับ วันนี้คุณพี่กลับมาหาผมอีกครับ บอกว่า ไหล่พี่ยังขัดๆอยู่เลยล่ะ ทำไงดี      ผมเช็คดู ปรากฎว่า ไหล่คุณพี่เขายังยกขึ้นไม่สุด ไขว้หลังไม่สุด ยังติดอยู่ในช่วงการเคลื่อนไหวสุดท้ายประมาณ ๑๐ % ปัญหานี้เกิดจาก - ขาดการออกกำลังสม่ำเสมอ   - ขาดกำลังกล้ามเนื้อช่วงใน  ดังนั้น ผมจึงให้การรักษาโดย อบความร้อน แล้วดัดยืดเพื่อเพิ่มมุมการเ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 23 สิงหาคม 2552
Posted by manobu , ผู้อ่าน : 2991 , 05:20:15 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  สวัสดียามเช้าครับ วันนี้มีหนังสือดีมาแนะนำให้อ่านครับ เป็นหนังสือธรรมะอ่านง่าย เข้าใจง่าย ชื่อ ดูจิตชั่วพริบตา ของ อาจารย์ ประเสริฐ อุทัยเฉลิม ครับ ผมจะลองยกตัวอย่างเนื้อหาในเล่มให้อ่านเล็กน้อยนะครับ เป็นเรื่อง การฝึกจิต ครับ  ขอให้ท่านตอบคำถามต่อไปนี้...โดยห้ามใช้เครื่องคิดเลขเด็ดขาด คำถาม ถ้าท่านเป็นคนขับรถโดยสารจากกรุงเทพไป เชียงใหม่ตอนออกจากหมอชิตมีผู้โดยสาร ๑๐ คน ถึงนครสวรรค์ ผ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 11 สิงหาคม 2552
Posted by manobu , ผู้อ่าน : 1944 , 23:34:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

   สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ผมมาชวนท่านลดหุ่นกันอีกแล้วล่ะครับ เพียงแค่ท่านทำความเข้าใจกับวิธีการ และ ปรับระบบความคิดใหม่ก็ใช้ได้แล้วล่ะครับ เอาล่ะ เรามาดูที่หลักการกันก่อนนะครับ วันนี้ผมขอเลือกใช้ Fat burning workout มาให้ท่านพิจารณาครับ       Fat burning workout ก็คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิกชนิดหนึ่งนั่นเอง โดยเรามุ่งให้้ความสนใจที่องค์ประกอบ 4 อย่างคือ   ความถี่ ที่ให้ผล....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 3 สิงหาคม 2552
Posted by manobu , ผู้อ่าน : 509 , 23:06:24 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

When I born, I blacKWhen I grow up, I black   When I go in Su n, I black   When I scared, I black When I sick, I black  And when I die, I still black And you white fellow When you born, you pink  When you grow up, you white   When you go in sun, you red  When you cold, you blue  When you scared, you yellow  When you sick, you green  And when you die, you grey  And you calling me colored ?? ....

อ่านต่อ


/4