• สุรนันทน์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : suranandv@msn.com
  • วันที่สร้าง : 2008-09-01
  • จำนวนเรื่อง : 5
  • จำนวนผู้ชม : 12236
  • ส่ง msg :
  • โหวต 3 คน
Fat Poom
เล่าเรื่องลดความอ้วน แลกเปลี่ยนคำแนะนำ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/fatpoom
วันพุธ ที่ 17 กันยายน 2551
Posted by สุรนันทน์ , ผู้อ่าน : 564 , 11:53:03 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

หนังสือพิมพ์นิวยอร์คไทมส์ (26 กค.) รายงานว่า มลรัฐแคลิฟอร์เนีย ได้ออกกฎหมายห้ามใช้ ไขมันอันตราย คือไขมันอิ่มตัว (trans fats) ในร้านอาหาร ภายในปี 2010 และในการทำขนม ภายในปี 2011 ซึ่งมหานครนิวยอร์ค ฟิลาเดเฟีย และบางเมืองในสหรัฐอเมริกาได้มีการห้ามในลักษณะดังกล่าว ตั้งแต่ปี 2006แคลิฟอร์เนียนั้นมีร้านอาหารถึง 88,000 แห่ง ไม่รวมร้านขนมปัง ร้านขนม ร้านแบบ cafeteria และร้านขายของอื่นๆที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาห....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 16 กันยายน 2551
Posted by สุรนันทน์ , ผู้อ่าน : 855 , 11:07:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ยังล้มเหลวอยู่ครับ สองสัปดาห์ผ่านไปช่วงนี้งานเยอะ ติดตามข่าวการเมืองมากไป เพราะเก็บข้อมูลมาเขียนบทความกินตามที่มี ทั้งที่ได้รับเลี้ยงและเลี้ยงเขา ดื่มไปเรื่อยทั้งกาแฟ และไวน์น้ำหนักยังไม่ลด แต่เพิ่มมาเป็น 89 โลแล้ว..อิอิวันก่อนไปตรวจร่างกาย ความดัน 130/86 HDL 43 ต่ำไป LDL ถ้าจำไม่ผิด 146 ลืมจดครับ จำๆที่หมอบอก แต่โดยรวมดี หมอบอกว่า "ต้องออกกำลัง" ลดรอบเอว ไม่งั้นเสี่ยงสูง หัวใจวาย เส้นเลือดสมองตีบตัน....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 3 กันยายน 2551
Posted by สุรนันทน์ , ผู้อ่าน : 2289 , 16:12:03 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2551 สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.) ได้มีการแถลงข่าวในหัวข้อ“แกะซอง มองเส้น มหันตภัยร้ายแรงแฝงเร้นในก๋วยเตี๋ยว” โดยมี ผศ.ดร.บัณฑิต อินณวงศ์ ผู้ประสานงานชุดโครงการพัฒนาอุตสาหกรรมขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) ฝ่ายอุตสาหกรรม สกว. เป็นผู้แถลงเนื้อหาใจความมีว่า สกว. ได้ศึกษาวิจัยในช่วงปี 2549-2551 พบว่า โรงงานผลิตเส้นก๋วยเตี๋ยวส่วนใหญ่ มีปัญหาตั้งแต่วัตถุดิบ กระบวนการผลิต ก....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 2 กันยายน 2551
Posted by สุรนันทน์ , ผู้อ่าน : 854 , 13:36:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

วันศุกร์นี้ไปตรวจร่างกายแล้วครับตอนแรกว่าจะลองเริ่มคุมอาหารเลยก่อนวัดความดัน ฯลฯ จะได้ออกมาดูดีบ้างแต่มีเพื่อนบอกอีกทฤษฎีว่า กินเข้าไปเลยตามชีวิตปกติ หมอจะได้รู้ว่าสภาพร่างกายจริงๆเป็นอย่างไรทบทวนเมื่อวานนี้เช้า กาแฟ 1 ถ้วย น้ำเย็น 1 แก้วกลางวัน เดินไปเปลี่ยนสมุดแบงก์แวะทานแซนด์วิช กาแฟอีก 1 ถ้วยบ่ายไปอัดเทปรายการหิวกินฝรั่งดอง 2 ชิ้น ลอดช่อง 1 ชามน้ำอีกประมาณ 2 แก้วเย็น ช่วงรอไปจัดรายการวิทยุ แซนด์ว....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 1 กันยายน 2551
Posted by สุรนันทน์ , ผู้อ่าน : 700 , 13:28:14 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

อ้วนจริงๆครับ ถ่ายรูปมาให้ดูด้วยความจริงในช่วงเด็กๆ หรือวัยรุ่นจะผอม กำลังหารูปมาให้ดูช่วงเริ่มอ้วน (ขึ้นๆลงๆ) ตอนกลับจากเรียนที่อเมริกากลับมารับราชการที่สภาพัฒน์ความเป็นโสด จึงหัวราน้ำพอสมควร ทานกับเพื่อนๆตั้งแต่สมัยเรียนหนังสือบ้าง (สาธิตปทุมวัน)และแน่นอนเพื่อนข้าราชการพุงเพราะเบียร์เริ่มออกตอนมาทำงานเอกชนก็กินเยอะเลี้ยงลูกค้าบ้าง เลี้ยงกันเองบ้างยุคเศรษฐกิจฟองสบู่ เงินหมุนเวียนดีเที่ยวผับเที่ยวเล้....

อ่านต่อ


/1