*/
<< | พฤศจิกายน 2016 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
(((วิ่งมาราธอนเป็นกีฬาที่ทรมานร่างกายมากที่สุด))) ทุกครั้งที่วิ่ง จะได้ยิน เสียงปีศาจ ตะโกนไล่หลังเสมอ ฉันเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจโป่งพองทั้งสามเส้น โอกาสในการรักษา มี๕๐/๕๐ ต้องกินยาตลอดชีวิต และชีวิตจะไม่มีทางเหมือนเดิมอีกต่อไป ฉันเลือกที่จะรักษาตัวเองด้วยการวิ่ง แน่นอนว่า โอกาสที่จะหัวใจวายตายอย่างเฉียบพลัน มีเท่าๆกับการผ่าตัดและหลังจากนั้นต้องกินยาตลอดชีวิต ... "วิ่ง" ซิครับ ยังไงๆ...ฉันก็ต้องตายอยู่ดี ฉันเริ่มวิ่งที่เป้าหมาย ๑ ชั่วโมง ให้ได้ ๑๐ กิโลเมตร ....ยากมาก ...สามเดือน ในการฝึกวิ่งทุกวัน แล้วในที่สุด ฉันก็วิ่ง ๕๘ นาที ๑๐ กิโลเมตร รอบสนามหลวงได้เป็นครั้งแรก นั้นมีความหมายว่าฉันวิ่ง ห้านาทีปลายๆ ต่อ ๑ กิโลเมตร (Pace 5) ดีใจมาก รีบไปหา อ.หมอ เล่าให้ท่านฟัง ฉันได้รางวัล โดยการลดยาที่จะต้องกินตลอดชีวิตลงครึ่งหนึ่ง มันเป็นเรื่องที่ดีงามมาก ใช่มั้ยครับ ดีใจๆๆๆๆ ...แล้วเป้าหมายของฉัน ก็เปลี่ยนไป ที่ระยะ ๔๒.๑๙๕ กิโลเมตร ทั้งหมด คือ ความกลัว ก่อนที่จะทำทั้งสิ้น คนเรามักกลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นเสมอ แต่นั้นคงหมายถึง ความไม่ประมาท โดยสัญชาติญาณของฉัน ให้เวลาตัวเอง ๑ ปี ทำได้แน่นอนฉันให้สัญญากับตัวเอง สำหรับความคิดของฉัน=มาราธอนคือการอดทนที่นานที่สุด ฉันค้นพบหลักของการฝึกเพื่อไปมาราธอนของฉันเอง ...๙ เดือนต่อมา วันที่จะต้องวิ่งมาราธอนก็มาถึง บันทึก ....มาราธอนแรกของฉัน ในตอนแรกฉันก็วิ่งตามมนุษย์ลูกโป่ง สีน้ำเงินไป เพื่อจบใน ๖ ชม. ถามน้องๆว่า จะกลับมาเข้าเส้นชัยกี่โมง " ๙ โมงกว่ามั้งครับ " มีน้องผู้หญิง ตัวอ้วนๆกลมๆวิ่งดีมากครับ วิ่งแซงฉันด้วย แต่ไม่จบ วิ่งเลยฮาฟล์ไปแล้วด้วยครับ น้องอ้วนกลมก็เดิน ฉันพยายามจะลากเธอไป แต่เธอกลับบอกว่า "พี่ลูกเสือไปเลยค่ะ หนูพอใจแล้ว" สั้นๆและยิ้มอย่างภูมิใจมาก (แล้วก็เห็นน้องนั่งรถบริการน้ำดื่มกลับมา) แล้วในที่สุดก็...มีเสียงในหัวมันพูดว่า "มรึงอยู่บ้านดีๆไม่ชอบ ช่วงนั้น จึงทำให้ฉันคิดอย่างหนักว่า พอใจหรือยังล่ะ? เสียงในหัวรบกวนมากๆ จนเกือบคุมสติไม่อยู่ แล้วเสียงของปีศาจ ก็ตะโกนดังว่า "เดินได้แล้วพอเถอะมรึงมาไกลมากแล้ว...." ชีวิตเมื่อมันสุดทาง...แล้วฉันมักจะมองขึ้นไปบนฟ้ากว้างๆ อยู่ๆก็มองขึ้นไปบนฟ้า ...ฉันคิดถึงท่าน น้ำตาก็ไหลออกมา ...พลัง(แฝง)อัศจรรย์มาก กลับมาที่เพซ๗อีกครั้ง ฉันวิ่งต่อไป ยิ้มไปทั้งน้ำตา นักวิ่งและเจ้าหน้าที่ ปรบมือให้ มีเสียงตะโกนว่า เวลานั้นฉันยิ้มหัวเราะออกมาเลย และก็วิ่งๆๆๆๆๆ เข้าเส้นชัยไปแบบ สดชื่นมากครับด้วยเวลา ๕ ชั่วโมง ๒๗ นาที จบบทที่๔ .../พี่ลูกเสือ มาราธอน ปล. หนังสือชื่อ "มาราธอน มีความลับ" มีทั้งหมด ๑๑ ตอน เมื่อพิมพ์เสร็จแล้วไม่ขายนะครับ แต่จะขอแลกกับรองเท้านักเรียน ตามโครงการ ทุกๆ ๑ กิโลเมตร พี่วิ่ง ให้น้อง ๑๐ บาท เพื่อซื้อรองเท้าให้น้องที่ขาดแคลนนะครับ ขอบพระคุณมากครับ ที่ติดตามกันมาโดยตลอด แบ่งปันกันไป ถ้าท่านคิดว่าบทความนี้ จะเป็นประโยชน์แก่ทุกคน วิ่ง ไปช้าๆไม่ต้องรีบกับพี่ลูกเสือ |
ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation
ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ - การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้ - การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น สามารถทำได้ - เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน - การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION
กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร 3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น 4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน 5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
|
||
![]() ![]() |