• GoodLookGoodHealth
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : phattharachit@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2015-07-30
  • จำนวนเรื่อง : 629
  • จำนวนผู้ชม : 425103
  • ส่ง msg :
  • โหวต 14 คน
ดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมู
ตั้งขึ้นเพื่อแบ่งปันข้อมูล ประสบการณ์ดีๆ ในการดูแลสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก คุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ "Yes! Yes! Yes! คุณทำได้"
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/goodlookgoodhealth
วันเสาร์ ที่ 22 สิงหาคม 2558
Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 983 , 18:59:11 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ตำแหน่งสิวบนผิวหน้า   บ่งบอกอารมณ์และโรคร้ายได้อย่างคาดไม่ถึง   สีหน้าและแววตา ใช้สื่อถึงความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ ได้ แต่ผิวหน้าของคนเราก็สามารถสื่อถึงสุขภาพภายในร่างกายได้เหมือนกัน             วิธีการสังเกตถึงสุขภาพภายในร่างกายของเราหรือของคนใกล้ตัวเรานั้น  ด้วยศาสตร์ใหม่จากการวิเคราะห์สภาพผิว Face Mapping กระบวนการพิสูจน์และวิเคราะห์สภาพผิวด้วยศาสตร์ตะวันออก ซึ่งเป็นหนึ่งในปรัชญาความคิดเบ....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 2058 , 13:34:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ก็แค่ พุงใหญ่ จะเป็น โรค ได้อย่างไร?     --------------------------------------- อ้วนลงพุง ไม่ใช่แค่ ความอ้วน ธรรมดา แต่เป็นภาวะอ้วนที่มีไขมันสะสมบริเวณช่วงเอวหรือช่องท้องปริมาณมากๆ และก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายหลายระบบ ในทางการแพทย์เรียกโรคนี้ว่า Metabolic syndrome ถือเป็นกลุ่มความผิดปกติที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย ดัง....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 1644 , 11:00:51 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  มารู้จักอาการบวมน้ำ   หลายคนเคยมีอาการอ้วนแบบบวมน้ำถึงขนาดกังวลไม่กล้าดื่มน้ำซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องนะคะ   หลายคนอาจเคยรู้สึกตัวอ้วนแบบบวมๆ อืดๆ หรือรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นทั้งที่ไม่ได้รับประทานอะไรเท่าไหร่ ส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนักให้คุณต้องกังวลใจ ไม่เเน่ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจากการบวมน้ำก้เป็นได้ และการบวมน้ำก็สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ     1. อาการอ้วนบวมน้ำในช่วงประจำเดือน อ....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 3125 , 09:23:39 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  15 อาหารช่วยเร่งให้ร่างกายเผาผลาญ   การลดน้ำหนักโดยเลือกรับประทานอาหารให้ถูกวิธีมีชัยไปกว่าครึ่ง วันนี้ ดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมู มีอาหาร 15 อย่าง ที่ยิ่งทานก็ยิ่งช่วยเร่งการเผาผลาญในร่างกายได้ดี และยิ่งลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นมาฝากค่ะ     1. ส้มโอ ช่วยลดระดับอินซูลิน เพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ และควบคุมระดับในตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย   2. ชาเขียว ในชาเขียวมีสารประกอบท....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 1036 , 08:24:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

วันนี้ ดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมู  มาแนะนำเคล็ดลับช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง กระตุ้นระบบความคิดทำงานเร็วขึ้น  เพียงปรับกิจวัตรประจำวันง่ายๆ >>>     เริ่มจาก “ออกกำลังกายสม่ำเสมอ” อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ประมาณ 30 นาที ถึง 1ชั่วโมง ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดี เสริมสร้างสมองส่วนหน้าให้มีปริมาตรมากขึ้น จึงทำให้การทำงานของสมองดีขึ้นด้วยค่ะ ....

อ่านต่อ


/1
<< สิงหาคม 2015 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          



[ Add to my favorite ] [ X ]