• GoodLookGoodHealth
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : phattharachit@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2015-07-30
  • จำนวนเรื่อง : 629
  • จำนวนผู้ชม : 425203
  • ส่ง msg :
  • โหวต 14 คน
ดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมู
ตั้งขึ้นเพื่อแบ่งปันข้อมูล ประสบการณ์ดีๆ ในการดูแลสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก คุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ "Yes! Yes! Yes! คุณทำได้"
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/goodlookgoodhealth
วันเสาร์ ที่ 29 สิงหาคม 2558
Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 832 , 18:35:54 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ก็แค่ดื่มน้ำ...ให้เพิ่มมากขึ้น....   มาดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมูกันด้วยวิธีง่าย...ง่าย... ปัญหาที่ตามมา..กับการดื่มน้ำน้อย 1. มีโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้น...ปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับน้อยลงในแต่ละวันจะเพิ่มโอกาสการเกิดโรคต่างๆ อาทิ โรคหัวใจ มะเร็งในไต มะเร็งในทางเดินปัสสาวะ และมะเร็งลำไส้ 2. ไม่มีน้ำ ไม่มีเมตาบอลิซึ่ม...การเผาผลาญพลังงานจะแปรผันตรงกับปริมาณน้ำท....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 1078 , 12:00:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ชัวร์หรือมั่วนิ่ม    "ห้ามรับประทานอาหารหลัง 2 ทุ่มไปแล้ว"   ทฤษฎีกล่าวอ้าง : ร่างกายของท่านจะเผาผลาญอาหารที่ท่านรับประทานไปในช่วงแรกของวัน ขณะที่ปริมาณแคลอรี่ส์ที่รับเข้าไปในช่วงดึกจะยังคงสะสมอยู่ในระบบร่างกายและถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน ข้อเท็จจริง : ปริมาณของแคลอรี่ส์ไม่ขึ้นอยู่กับช่วงเวลา “ร่างกายของท่านย่อยและให้พลังงานแคลอรี่ส์ ทั้งในช่วงเวลาเช้า ช่วงเวลากลางวัน และกลางคืน” ....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 1385 , 09:32:47 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  สุดยอดคำสอน !!!       เมื่อพนักงานสาวสองคนเดินเข้าสู่ห้องประชุมสวมใส่เสื้อผ้าที่เปิดเผยสัดส่วนวาบหวิว ท่านประธานของที่ประชุมจ้องมองสองสาวเขม็งก่อนที่จะนั่งลงตรงหน้า เขามองจ้องไปที่ดวงตาของทั้งคู่ ก่อนที่จะกล่าวคำพูดที่ทั้งสองคงต้องจดจำไปตลอดชีวิตว่า...   นี่คุณ สิ่งที่มีค่าที่สุดในโลกนี้ที่พระเจ้าทรงสร้างขึ้นนั้นล้วนหายาก ถูกปกปิด ทั้งหมดถูกซุกซ่อนอยู่ลึกล้ำ ได้มาโดยลำบากยากเย็นเท่านั้น เช....

อ่านต่อ

Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 956 , 07:59:47 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  วิธีซักเสื้อนักเรียนให้ขาวจั๊วะ.     1.ซักด้วยน้ำส้มสายชู   คือ ก่อนซักผ้าให้แช่เสื้อขาวกับน้ำส้มสายชูร่วมกับผงซักฟอกในสัดส่วนปริมาณ เท่าๆ กัน ทิ้งไว้ 15-30 นาที ในกรณีที่เสื้อขาวมีความคล้ำมาก อาจทิ้งไว้ข้ามคืน กรดของน้ำส้มสายชูจะช่วยกัดคราบฝังลึกให้ออกง่ายขึ้น ก่อนจะนำไปซักตามวิธีปกติ นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูยังมีสรรพคุณช่วยคงความสดให้สีไม่กลับมาหมองคล้ำอีกด้วย . 2.ซักด้วยเบกกิ้งโซดาหรือผง....

อ่านต่อ


/1
<< สิงหาคม 2015 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          



[ Add to my favorite ] [ X ]