• GoodLookGoodHealth
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : phattharachit@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2015-07-30
  • จำนวนเรื่อง : 629
  • จำนวนผู้ชม : 487784
  • ส่ง msg :
  • โหวต 14 คน
ดูดี สุขภาพดีกับ Good Look Good Health by โค้ชหมู
ตั้งขึ้นเพื่อแบ่งปันข้อมูล ประสบการณ์ดีๆ ในการดูแลสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก คุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ "Yes! Yes! Yes! คุณทำได้"
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/goodlookgoodhealth
วันพุธ ที่ 3 สิงหาคม 2559
Posted by GoodLookGoodHealth , ผู้อ่าน : 1140 , 07:59:17 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 

7 อุปนิสัย ของคนไม่มีความสุข

 

ผมได้ฟังหนังสือพูดได้(Audio Book)ขณะขับรถ เรื่อง “เมื่อความสุขนำ ความสำเร็จทะยาน”
พูดบรรยายโดย คุณบัณฑิต-คุณแมรี่ อึ้งรังษี ได้ข้อคิดที่ดีและเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ขอแบ่งปันบางส่วนที่เป็นที่สามารถสำรวจตัวเองแล้วนำไปใช้ได้ทันที คือ

7 ลักษณะนิสัยของคนที่ไม่มีความสุข คือ

1.คนที่มีทัศนะคติว่าชีวิตมันยาก
การมีทัศนคติว่าชีวิตมันยาก ต้องต่อสู้ ดิ้นรน ตะเกียกตะกาย จะตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ตลอด

2.คนที่ไม่เชื่อใจคนอื่น
คิดว่าคนส่วนใหญ่ไม่น่าเชื่อถือ มีทัศนตติต่อคนอื่นแบบติดลบ ไปหมด

3.คนที่มองโลกแง่ลบ
ทุกเรื่องจะหาแต่เรื่องตำหนิได้ตลอดเวลา

4.คนที่มีนิสัยชอบนำเอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่น
ชีวิตมนุษย์เราแต่ละคนถูกสร้างขึ้นแบบมีเอกลักษณ์ การเปรียบกับคนอื่นทั้งที่สูงกว่าและต่ำกว่าตนเป็นสิ่งไม่ถูกต้อง มักเป็นคนขี้อิจฉา เมื่อเห็นคนอื่นได้ดี

5.คนประเภทที่ต้องการควบคุมทุกอย่าง
คนประเภทนี้หาความสุขยาก เพราะจะควบคุมคนอื่นให้เป็นไปตามที่ตนคิดไม่มีความยืดหยุ่น ในทางปฏิบัติเป็นไปได้ยากจะถูกคนจะต่อต้าน และเหตุการณ์ไม่เป็นไปดังใจคิด และเป็นทุกข์

6.คนที่ชอบมองอนาคตด้วยความหวาดกลัวและวิตกกังวล
เรียกคนประเภทนี้ว่า วิตกจริต กังวลกับอนาคต และมองโลกในแง่ลบ แง่ร้าย น่าสังสารที่สุด คนที่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เหมือนคนที่ต้องจ้่ายดอกเบี้ยล่วงหน้า ทั้งๆที่ยังไม่ได้เงินต้นมาเลย

7.คนที่ชอบซุบซิบนินทาหรือบ่น
คนประเภทนี้จะพยายามทำให้ตัวเองดูดีในสายตาคนอื่น เพราะเขาชอบคิดว่าคนอื่นๆก็ชอบซุบซิบนินทาว่าคนอื่นเหมือนพวกเขาท้ายที่สุดเขาทุกข์กับชีวิตเขาเอง

จะเห็นได้ว่าคนที่มีอุปนิสัยเป็นทุกข์มักจะโทษผู้อื่น หรือ โทษสถานการณ์ตลอดเวลา

ลองพิจารณาดูนะครับ ว่าจากทั้ง 7 อุปนิสัยของคนไม่มีความสุขนี้ มีข้อใดบ้างที่คล้ายๆเรา

ถ้าเราอยากเป็น “คนมีความสุข “ก็ต้องเลิกนิสัยไม่ดีนี้แล้วทดแทนด้วยนิสัยใหม่ๆที่ตรงข้าม

นิสัยใหม่สร้างได้ โดยตรวจสอบแล้วปรับเปลี่ยนทัศนคติและวิธีคิดต่อเรื่องนั้นเสียใหม่

ถ้าเปลี่ยนนิสัยแล้วมีความสุขเพิ่มขึ้น สิบเท่าเอาไหมครับ?

CR : http://krurat.com/

 

◕()◕╰☆╮╰☆╮ LOVE YOU ALL╰☆╮╰☆◕()◕

ข้อมูลสุขภาพการควบคุมอาหารการออกกำลังกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆวัน https://www.facebook.com/slimbypt

 ღ´¨) ด้วยรักและห่วงใยจาก

¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` Good Look Good Health by โค้ชหมู⋰⋱⋰⋱⋰ 
˚. ★ *˛ ˚.* ✰。˚ ˚. ★ *˛ ˚.* ✰。˚´¸.☆´ ☆

ขอบคุณเพื่อนๆที่ร่วมกันแบ่งปันข้อมูลสุขภาพดีๆ
ให้กับผู้คนทีละคน...ทีละคน... ไปด้วยกันค่ะ

✿◠‿◠)•(ˆ‿ˆ)•(◕‿◕✿)
ปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ-ผิวพรรณ
ลดพุง + ลดน้ำหนัก = ลดโรค + สุขภาพดี

ดูแลสุขภาพปรับสมดุลย์น้ำหนักและสัดส่วน

ช่วยให้คุณดูดีอย่างสุขภาพดีจากที่บ้าน




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
kingmagician วันที่ : 03/08/2016 เวลา : 09.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/KINGMAGIC

เอาไว้สำรวจตนเอง...ดีมากครับ.

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< สิงหาคม 2016 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



[ Add to my favorite ] [ X ]