• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5182
  • จำนวนผู้ชม : 6189170
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพฤหัสบดี ที่ 8 พฤศจิกายน 2550
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2477 , 10:00:57 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ภาพ "สบู่มัณฑเลย์" > คนพม่านิยมกินอาหารด้วยมือ... "สำหรับคนพม่า... ความมัน(น้ำมัน)คือความอร่อย" รศ.วิเชียร นิตยะกุล กล่าวไว้เช่นนั้น

แกงพม่าชั้นดีจะมีน้ำมันลอยหน้าหนาประมาณ 7 มิลลิเมตร และคนพม่าก็ชอบตักน้ำมันหน้าแกงมาคลุกๆ กับข้าวเสียด้วย ร้านอาหารพม่าหลายแห่งจึงต้องเตรียมสบู่ไว้ให้ลูกค้าล้างมือ

...

วิธีใช้สบู่มัณฑเลย์... ก้อนสี่เหลี่ยมจตุรัสสีเหลือง ขนาดประมาณ 2 ฝ่ามือผู้ใหญ่คือ ให้ใช้น้ำจากแม่น้ำอิระวดีในถัง {พม่าเรียกแม่น้ำ "เอย่าหวะดี (Ayarwaddy)"} มาทำให้มือเปียก ใช้มือลูบๆ ไปบนก้อนสบู่ ล้างน้ำออก เท่านี้ก็จะได้ล้างมือแบบหม่องๆ

...

ธรรมชาติของชีวิตคนเราอย่างหนึ่งคือ ธรรมดาของโลกเรา "ไม่มีอะไรได้มาฟรีๆ" ต้องขวนขวายหน่อยจึงจะได้อะไรดีๆ เข้ามาในชีวิต

สุขภาพก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เข้ากับหลักเกณฑ์ดังกล่าว ข่าวดีคือ มีวิธีลงทุนง่ายๆ และไม่แพงที่จะช่วยให้พวกเรามีสุขภาพดีได้นั่นคือ การล้างมือเป็นประจำ

...

ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์อะตุล กาวันเด ศัลยแพทย์ทั่วไป แห่งวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด และโรงพยาบาลบริแกม แอนด์ วีแมนส์กล่าวว่า ผลการวิจัยหลายครั้งพบว่า พยาบาลและคุณหมอนี่ล้างมือน้อยกว่าที่ควรมากถึง 50%

ปี 1847 (พ.ศ. 2490) อาจารย์หมออียัค เซมเมลไวส์ สูตินรีแพทย์ แห่งโรงพยาบาลเซมเมลไวส์ เวียนนิสพบว่า

...

คนไข้หลังคลอดในโรงพยาบาลของท่านมีอัตราตายจากการติดเชื้อหลังคลอดสูงมากถึง 20% หรือตายมากถึง 600 รายจากคนไข้คลอด 3,000 ราย

น่าแปลกว่า คนไข้ที่ไปคลอดกับผดุงครรภ์กลับไม่ติดโรคอย่างนี้ แสดงให้เห็นว่า แหล่งแพร่เชื้อน่าจะอยู่ในโรงพยาบาล

...

ท่านจึงแนะนำให้พยาบาลและคุณหมอช่วยกันล้างมือด้วยยาฆ่าเชื้อ และใช้แปรงทำความสะอาดส่วนเล็บมือ ผลปรากฏว่า อัตราตายจากการติดเชื้อหลังคลอดลดลงจาก 20% เหลือ 1%

จากวันนั้นถึงวันนี้... 60 ปีผ่านไป การล้างมือก็ยังเป็นปัญหาใหญ่ในโรงพยาบาลทั่วโลก

...

อาจารย์นายแพทย์จอน ลอยด์ ศัลยแพทย์ และคณะ แห่งโรงพยาบาลพิทส์เบิร์ก สหรัฐฯ จึงทำการทดลองใหม่ เริ่มจากการประชุมกลุ่มย่อยทีละกลุ่มๆ ตั้งแต่คนไข้ คนครัว ไปจนถึงคุณพยาบาลและคุณหมอ เพื่อแนะให้ใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ

ผลการศึกษาพบว่า อัตราการติดเชื้อโรคดื้อยาที่แสนร้ายคือ MRSA ลดลงไปจนถึง 0%

...

การล้างมือเป็นประจำก่อนกินอาหาร ดื่มน้ำ หลังออกจากห้องน้ำ และก่อนเข้าบ้านมีส่วนช่วยป้องกันโรคหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ นอกจากนั้นยังช่วยลดความเสี่ยงจากการได้รับสารพิษ เช่น ตะกั่ว โลหะหนักจากหมึกพิมพ์ที่อาจติดมาจากการอ่านหนังสือ หรือหนังสือพิมพ์ ฯลฯ

เรียนเสนอให้พวกเราล้างมือ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ เพื่อสุขภาพจะได้ดีไปนานๆ ครับ

ที่มา                                                                   

  • Thank Reuters & 'Basil & Spice' blog > How a local hospital reduces the spread of bacteria > [ Click ] , [ Click ] > November 7, 2007.
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่เพื่อการรักษา
  • ท่านที่มีโรคประจำตัว โปรดปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณ > อาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี + ทีม IT โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 8 พฤศจิกายน 2550.



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
wullopp วันที่ : 09/11/2007 เวลา : 17.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ Dogstar // ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนครับ... การล้างมือหลังออกจากห้องน้ำมีส่วนช่วยลดโรคติดเชื้อ เช่น หวัด ฯลฯ ได้มากทีเดียว

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
Dogstar วันที่ : 09/11/2007 เวลา : 16.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dogstar

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอที่กรุณาเอาใจช่วยเรื่องชาวบ้านวัดเกตุ
ส่วนเรื่องล้างมือเคยสังเกตุดูเหมือนกันว่าคนไม่ค่อยล้างมือ
ตอนออกจากห้องนํ้ากัน(ห้องนํ้าหญิงค่ะ) ตอนนี้ไม่
เคยทานผลไม้จาหล้อเข้นมานานแล้ว

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
wullopp วันที่ : 09/11/2007 เวลา : 08.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณรุสสกี้ // พม่าเป็นประเทศที่มีเอกลักษณ์หลายอย่าง (unique country) ประเทศแบบนี้ถ้ามีการบริหารจัดการดีๆ การท่องเที่ยวจะไปไกล และอาจจะแซงไทยได้ภายในไม่กี่ปี เช่น มีชุดประจำชาติ มีแบบแผนวัฒนธรรมที่ไม่เหมือนใคร มีภูเขาติดธิเบตที่มีหิมะ (หิมะน้อยลงทุกวัน... จากภาวะโลกร้อน) // การล้างมือนี่... ถ้าไข้หวัดนกระบาด จะมีส่วนช่วยป้องกันคนทั่วโลกได้อย่างมากมาย เพราะไข้หวัดนกมีแนวโน้มจะติดต่อกันผ่านการสัมผัส มากกว่าการหายใจ...

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
รุสสกี้ วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 23.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/russky
รุ่งอรุณ.....ที่นี่เงียบสงบ

เพิ่งเคยเห็นสบู่แบบพม่า

ส่วนเรื่องประโยชน์ของการล้างมือก็มหัศจรรย์จริงๆ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
wullopp วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 11.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ Irrawaddy / ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนครับ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
irrawaddy วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 11.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Irrawaddy

แวะเข้ามาเยี่ยม ทักทายคะ ขอบคุณนะคะสำหรับสาระดีๆ แล้วจะนำไปปฎิบัติคะ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
wullopp วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 10.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ eggs / นี่เป็นตัวอย่างแรกที่บอกว่า คุณพยาบาลและคุณหมอโรงพยาบาลแห่งนั้นใส่ใจคุณภาพอย่างดีเยี่ยม... สาธุ สาธุ สาธุ / ถ้าเมืองไทยเราต้องการพัฒนาไปเป็นศูนย์กลางการรักษาพยาบาลของอาเซียน... เราจำเป็นต้องเน้นเรื่องล้างมือ เรื่องส้วมสะอาด เรื่องขนส่งมวลชน และบริการวีซ่าให้ดีขึ้น / ถ้าพวกเราช่วยกันล้างมือ (จริงๆ ควรรวมคนไข้ด้วย เพราะเชื้อส่วนหนึ่งแพร่ผ่านคนไข้และญาติ โดยเฉพาะโรงพยาบาลที่รักษามะเร็ง คนสูงอายุ เด็ก หรือคนที่ภูมิต้านทานต่ำ)... ช่วยกันล้างมือก็ช่วยชาติได้ครับ (หวัดจะลดลงทันที)

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
eggs วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 10.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/psitirat
“All truths are easy to understand once they are discovered.” Galileo 

ผมเคยพาพี่สาวไปหาหมอที่โรงพยาบาลรัตนิน ระหว่างนั่งคอยหมอเรียกตอนรอคิว ได้เฝ้าสังเกตดูพยาบาลและผู้ช่วยพยาบาลที่กำลังทำหน้าที่อย่างขมักเขม้น จับโน่นนิดจับนี่หน่อย ก็ล้างมือกันด้วยสบู่เหลวแล้ว การคอยหมอเรียกต้องรอนานมาก ผมจึงนำหนังสือของลูกพี่โกวเล้งไปอ่านด้วย พร้อมกับนับการล้างมือของพยาบาลไปด้วย ปรากฏว่า พอหมอเรียกพี่สาวไปตรวจ นับจำนวนการล้างมือของพยาบาลได้ ๔๐ กว่าครั้งนิด ๆ และก็เล่าให้พี่สาวฟัง เอ..มันมากไปหรือปล่าวนะ?

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
wullopp วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 10.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ BlueLover / ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ิBlueLover วันที่ : 08/11/2007 เวลา : 10.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bluelover

มาอ่านสาระยามเช้า

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน