• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5182
  • จำนวนผู้ชม : 6221682
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอังคาร ที่ 20 พฤศจิกายน 2550
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1075 , 14:16:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องปรากฏการณ์โลกร้อน ซึ่งเกิดจากก๊าซเรือนกระจกหลายชนิด เช่น คาร์บอนไดออกไซด์จากการเผาไหม้และทำลายป่า มีเทนจากการเลี้ยงปศุสัตว์ เช่น วัว ฯลฯ มาแล้วไม่มากก็น้อย

คณะนักวิทยาศาสตร์ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบอร์กเลย์ สหรัฐฯ คำนวณว่า ถ้าคนอเมริกาอายุ 10-74 ปีหันมาเดินแทนการขึ้นรถวันละ 30 นาที หรือครึ่งชั่วโมงจะมีผลดีต่อโลกกลมๆ ใบนี้อย่างมากมาย

...

ผลดีที่จะเกิดขึ้นทันทีในปีแรกมีดังต่อไปนี้

  • ลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นก๊าซเรือนกระจกให้น้อยลงปีละ 64 ล้านตัน
  • ลดการใช้น้ำมันปีละ 6.5 ล้านแกลลอน ซึ่งจะทำให้ราคาน้ำมันตกลงและกลุ่มโอเปกตกใจทันทีว่า อเมริกาจะมาไม้ไหนอีกนี่
  • เผาผลาญไขมันได้ปีละ 10.5 ล้านล้านแคลอรี
  • น้ำหนักตัวรวมทั้งประเทศจะลดลงปีละ 3 พันล้านปอนด์ หรือประมาณ 1,362 ล้านกิโลกรัม

...

ผลต่อชาวอเมริกาคือ การเดินวันละครึ่งชั่วโมงช่วยเผาผลาญไขมันได้ปีละ 13 ปอนด์ หรือประมาณ 5.9 กิโลกรัม

อาจารย์ดอกเตอร์โฮเวิร์ด ฟรัมคิน ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพสิ่งแวดล้อม แห่งศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคสหรัฐฯ (CDC) กล่าวว่า มาตรการนี้เป็นมาตรการแบบ "ปล่อยปลาตัวเดียว ปลารอดตายทั้งฝูง" ทีเดียว เช่น ปล่อยแม่ปลาที่กำลังจะวางไข่ ฯลฯ (ไม่ได้เปรียบเทียบการยิงนก เนื่องจากกลัวบาป)

...

นั่นคือ การเดินแทนนั่งรถเพิ่มขึ้นวันละครึ่งชั่วโมงส่งผลต้านภาวะโลกร้อน ป้องกันโรคอ้วน เบาหวาน และเพิ่มความปลอดภัยจากการใช้รถใช้ถนน(รวมทั้งอันตรายจากรถติด)

องค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่า ปี 2000 (พ.ศ. 2543) มีคนตายจากภาวะโลกร้อนที่ทำให้เกิดน้ำท่วม และทำให้เกิดโรคมาลาเรีย โรคท้องเสียติดเชื้อ ขาดอาหาร และจมน้ำเพิ่มขึ้น 160,000 คน

...

ผลกระทบจากภาวะโลกร้อนมีแนวโน้มจะรุนแรงขึ้นทุกวัน รวมทั้งที่มีการพยากรณ์เร็วๆ นี้ว่า น้ำจะท่วมกรุงเทพฯ ภายใน 10 ปี

อเมริกาเป็นชาติที่ใช้พลังงานของโลกฟุ่มเฟือยมากที่สุด นอกจากนั้นยังกินเนื้อแดง หรือเนื้อสัตว์ใหญ่มากเกินไปถึง 1.6 เท่า ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่เพิ่มขึ้น

...

อาจารย์ฟรัมคินกล่าวว่า คนอเมริกาน่าจะหันมากินโปรตีนจากพืชให้มากขึ้น กินธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฯลฯ กินผลิตภัณฑ์จากพืช เช่น ผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัดทั้งผล (ไม่ใช่น้ำผลไม้) ฯลฯ ให้มากขึ้น

การทำฟาร์มเนื้อ เช่น วัว ฯลฯ ใช้พลังงานมากกว่าการทำอาหารจากพืช การหันมากินผลิตภัณฑ์จากพืชมากขึ้นจึงมีส่วนช่วยชะลอภาวะโลกร้อนได้ในระดับหนึ่ง

...

สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นภายในปีแรกที่คนอเมริกาหันมาเดินแทนการใช้รถ ทีนี้ถ้าคนทั่วโลกเดินแทนการนั่งรถ หรือห้อยโหนบนรถ เช่น รถเมล์ไทยและพม่า ฯลฯ เพิ่มขึ้นทุกวันๆ ละครึ่งชั่วโมงได้... กลุ่มโอเปกที่กำลังยิ้มกรุ้มกริ่มอาจจะสะอึกขึ้นมาทันที

ขอแนะนำ                                           

  • รวมเรื่องสุขภาพ "ลดความอ้วน" > [ Click ]

ที่มา                                                  

  • Thank Reuters & WiredBerry blog > Fighting fat and climate change? > [ Click ] , [ Click ] > November 19, 2007.
  • Thank Physorg.com > Seth Borenstein (AP) > Fighting fat and climate change > [ Click ] > November 19, 2007. / Lancet. September 2007. 
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่เพื่อรักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 20 พฤศจิกายน 2550.



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
wullopp วันที่ : 21/11/2007 เวลา : 19.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ heyjoon // ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียน และให้กำลังใจครับ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
heyjoon วันที่ : 21/11/2007 เวลา : 19.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/heyjoon

แวะเข้ามาอ่านคะ...ได้ข้อดี ๆ กลับไปเยอะเลย
ขอบคุณคะ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
wullopp วันที่ : 21/11/2007 เวลา : 08.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณรุสสกี้ // ผมยังเชื่อคำกล่าวของศาสตราจารย์ Peter F. Drucker ที่ว่า หลังปี 2000 (2543) โลกของเราน่าจะหาพลังงานทางเลือกใหม่ได้ // ทีนี้ถ้าได้จริงๆ ล่ะ... โอเปคคงจะนอนสะดุ้งไปเหมือนกัน ... ตอนนี้ถ้าคนทั้งโลกหันมาเดิน + ขี่จักรยานเพียงวันละ 30 นาทีจริงๆ ... ราคาน้ำมันก็จะสะดุดได้เหมือนกันดังคำกล่าวที่ว่า 'ผีเสื้อกระพือปีก กระเทือนไปทั้งจักรวาล' (Chaos theory)

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
wullopp วันที่ : 21/11/2007 เวลา : 08.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ... คุณ red_ant // ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียน + ให้กำลังใจครับ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
รุสสกี้ วันที่ : 20/11/2007 เวลา : 22.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/russky
รุ่งอรุณ.....ที่นี่เงียบสงบ

มหัศจรรย์จริงๆ
สะใจกับเรื่องโอเปคครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
red_ant วันที่ : 20/11/2007 เวลา : 21.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/captant
 Iไม่เคืองแค้นน้อยใจในโชคชะตา...ไม่เสียดายชีวาถ้าสิ้นไปI

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน