• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5182
  • จำนวนผู้ชม : 6218042
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอังคาร ที่ 3 มีนาคม 2552
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1278 , 23:57:58 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ... หนังสือพิมพ์เดลิเมล์ของอังกฤษฉบับออนไลน์ [ dailymail.co.uk ] มีท่าบริหารง่ายๆ ให้แขนดูดี กระชับ ไม่หย่อนยาน 2 ท่า ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ  (1). Bicep Curl = บริหารแขนท่อนบนด้านหน้า > [ dailymail.co.uk ] ยืนขาห่างกันประมาณเท่ากับความกว้างเอว เข่างอเล็กน้อย วางแขนไว้ด้านข้างลำตัว ถือตุ้มน้ำหนักไว้ในมือ หันฝ่ามือไปทางด้านหน้า ยกตุ้มน้ำหนักขึ้นลงช้าๆ ดังภาพ 3 เซ็ต (sets) เซ็ตละ 10 ครั้ง  > [....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1795 , 23:18:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

... เมืองไทยเราก้าวไปไกลในหลายๆ ด้าน ทำให้มีแนวโน้มของโรคภัยไข้เจ็บไปซ้ำกับประเทศอื่นๆ ที่พัฒนาทางวัตถุไปไกลคือ มะเร็งปากมดลูกมีแนวโน้มจะลดลง ขณะเดียวกันมะเร็งเต้านมมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้น สถิติมะเร็งที่ผ่านมา... มะเร็งเต้านมนำมาเป็นอันดับ 2-3 ในผู้หญิงไทย ยกเว้นกรุงเทพฯ ซึ่งมาเป็นอันดับ 1 ผลิตภัณฑ์ชุดชั้นในวาโก้จัดทำโปรแกรม "วาโก้โบว์ชมพูสู้มะเร็งเต้านม" ...  ส่วนหนึ่งของโปรแกรมเป็นแผ่นพับชุด "3 นิ้ว.....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1115 , 19:52:11 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

...   แผนที่แสดงสถิติการฆ่าตัวตาย > [ Wikipedia ] ประเทศที่มีสถิติการฆ่าตัวตายสูงได้แก่ (1). ประเทศที่เปลี่ยนระบบเศรษฐกิจอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะจากการปกครองแบบคอมมิวนิสม์เป็นประชาธิปไตย (ระบบเศรษฐกิจแบบเสรีนิยม) ได้แก่ รัสเซีย ยุโรปตะวันออก (อดีตประเทศบริวารสหภาพโซเวียต) จีน คิวบา เอเชียกลาง (2). ประเทศที่มีฝรั่งหรือชาวคอเคเชียนอยู่สูง ได้แก่ ยุโรป นิวซีแลนด์ (รวมทั้งรัสเซีย ยุโรปตะวันออก - แสดงแผนที....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 458 , 18:11:23 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

... โรคหอบหืด (asthma) เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในเด็ก อาการประกอบด้วยการหายใจลำบาก อาจมีดัง "หืด (คนไทยได้ยินเสียง "ฮื้ด ฮื้ด" หรือ "หืด" ฝรั่งได้ยินเสียง "วี้ซ" หรือ 'wheezing')  ไอ และแน่นหน้าอก โรคหอบหืดเป็นสาเหตุการตายประมาณ 1 ใน 250 ของสาเหตุการตายทั่วโลก ... ท่านอาจารย์อันเดรีย เชอริฟฟ์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ สกอตแลนด์ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างมากกว่า 3,000 คน ตั้งแต่แรกเ....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 944 , 13:25:57 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

... ท่านอาจารย์เดวิด เฟอร์กัสซัน และคณะวิจัยแห่งภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยโอทาโก นิวซีแลนด์ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างเด็ก 1,055 คน ติดตามไป 25 ปี ผลการศึกษาพบว่า คนที่กินแอลกอฮอล์ (เหล้า ไวน์ เบียร์ ฯลฯ) มีความเสี่ยง (โอกาสเป็น) โรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 1.9 เท่า หรือ 190% ของคนที่ไม่ติดเหล้าหรือพึ่งพิงเหล้า ... อาจารย์เฟอร์กัสซันกล่าวว่า กลไกที่เป็นไปได้คือ แอลกอฮอล์น่าจะออกฤทธิ์เปลี่ยนแปลงระดับสารพัน....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น


/1