• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5181
  • จำนวนผู้ชม : 5893031
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอังคาร ที่ 30 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1258 , 15:15:51 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ__ ท่าบริหารกล้ามเนื้อโครงสร้าง หรือกล้ามเนื้อพยุงกระดูกสันหลัง_ข้อไหล่_ข้อเอว ท่านี้บริหารหน้าท้อง เวลาฝึก, ขอให้หายใจเข้า_ออกช้าๆ + ไม่กลั้นหายใจ โยกเยก__ ไปทางซ้าย ทางขวา = บริหารกล้ามเนื้อรอบท้อง ด้านข้าง โยกเยก__ ไปทางหัว ทางเท้า = บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง  ภาพ__ ท่ายืดเส้น ไขว้ขาคล้ายรูปเลข 4  ท่านี้ป้องกัน "อาการปวดก้นคนขยัน" ซึ่งมักจะเกิดจากกล้ามเนื้อในเชิงกราน (piriformis) ไป....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 4483 , 09:43:13 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ__ เดินขบวน ประท้วงปาจิงโกะ . ภาพ__ ทางเข้าร้านปาจิงโกะ ภาพ__ เครื่องเล่นปาจิงโกะ... เครื่องบนดูทันสมัย เครื่องล่างดูคล้ายตู้ทอง . ภาพ__ ประชากรญี่ปุ่น เพิ่มจนถึงจุดสูงสุด ประมาณปี 2000/2543 + สัดส่วน สว. (คนสูงวัย สูงอายุ) เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ปีนี้ 2014/2557 แนวโน้มยังเป็นแบบนี้...  แถบสีเหลือง = คนสูงอายุ อยู่ในขาขึ้น แถบสีแสด (แดงส้ม / สีอิฐ) = คนวัยทำงาน อยู่ในขาลง แถบสีฟ้า....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 29 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2126 , 08:35:01 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

  . ทุกวันนี้,​ แขกหรือผู้เข้าพักโรงแรม นิยมประหยัด ไม่ดื่มเครื่องดื่มจากตู้เย็นขนาดเล็ก หรือ "มินิ_บาร์"  และไปซื้อเครื่องดื่ม น้ำ อาหารว่าง เช่น แซนวิช ฯลฯ จากซูเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านสะดวกซื้อ แถมยังใส่ไปในตู้เย็น โรงแรมมันฑะเลย์ เบย์ โฮเทว แอนด์ กาสิโน, ลาส เวกัส ขู่จะปรับ 50 ดอลลาร์ฯ​/คืน = 1,618 บาท/คืน ถ้าแขก หรือผู้เข้าพัก นำอาหาร_เครื่องดื่มใส่ในตู้เย็น อ.เคอริ แอนเ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 28 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 710 , 20:39:12 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

บิสเนซอินไซเดอร์ ตีพิมพ์เรื่อง "18 ปัจจัย__ ที่ทำให้ไปสัมภาษณ์แล้ว ได้งาน (สำเร็จ ได้งาน ได้เรียน ได้วีซ่า ได้ใจ... หรือล้มเหลว)"... ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ ปัจจัยต่อไปนี้ อาจทำให้การสัมภาษณ์สำเร็จ สมหวัง หรือพังทลาย ล้มเหลว บางข้อ... คุณเลือกได้, และบางข้อ... เลือกไม่ได้ (หรือเป็นฝ่ายถูกเลือก) ลองมาดูกันว่า ปัจจัยที่ทำให้ผู้เข้าสัมภาษณ์สำเร็จหรือไม่ มีอะไรบ้าง (1). เวลา 10.30 น. =....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 27 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2654 , 08:38:27 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

วิดีโอ__ ไซนัส หรือโพรงรอบจมูก มีท่อระบายน้ำ หรือทางออก__ ทางระบายของเสีย ออกทางช่องจมูก ภาพนี้แสดงไซนัสบริเวณเหนือเบ้าตา ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้ หรือคนที่มีช่องทางออกตีบแคบเรื้อรัง ทำให้การะบายของเสีย หรือท่อระบายน้ำทำงานได้ไม่ดี เกิดเป็นของเสียคั่งในไซนัส หรือไซนัสอักเสบได้ . ภาพ__ โพรงรอบจมูก หรือไซนัส มี 4 ชุด, วางเรียงรอบๆ ลูกตา ได้แก่ เหนือตา ตรงกลาง หลังลูกตา (กลางหัวกะโหลก)....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 24 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 691 , 08:23:20 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

สำนักข่าว BBC รายงานว่า WHO (องค์การอนามัยโลก) ประมาณการณ์เรื่องอีโบลาใหม่ ใน อาฟริกาตะวันตก = กลุ่มประเทศ LGs = Liberia, Guinea, Sierra Leone (ไลบีเรีย, กินี, เซียร์รา ลีโอน) ได้แก่ (1). อัตราตาย น่าจะเปลี่ยนจาก 50% > เป็น 70% = ถ้ามีคนป่วย 100 คน, จะได้กลับบ้าน (เก่า) 70 คน . (2). ถ้าทำให้การระบาดชะลอลงไม่ได้ ยอดคนป่วยจะเพิ่มเป็นเท่าไร วารสาร NEJM = เกือบ 20,000 คน ในเดือนพฤศจิกายน 2557 CD....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 23 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1166 , 22:36:30 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

15 กันยายน 2554 สำนักข่าว AFP รายงาน "แรงงานทาส__ หนีจากเรือประมงไทย" . 28 พฤษภาคม 2556, สำนักข่าวอัล จาซีรา รายงานเรื่อง "บังคับใช้แรงงานทาส__ บนเรือประมงไทย"  . 24 มกราคม 2557, BBC รายงานเรื่อง "แรงงานทาส__ ประมงไทย" 20 มิถุนายน 2557 เจอร์นีแมน พิคเจอร์... ช่องสารคดีบนยูทูบ นำเสนอเรื่อง "กุ้งในซูเปอร์มาร์เก็ต__ แรงงานทาส" . 10 มิถุนายน 2557, เดอะ การ์เดียน รายงานเรื่อง "เรือทาส__....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 22 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2792 , 16:44:14 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 9 คน

ภาพ__ ริมฝั่งแม่น้ำคงคา พาราณสี อินเดีย . ภาพ__ แม่น้ำคงคา ที่หริตวา . ภาพ__ แม่น้ำภากิราติ ที่กังโกตรี (คงคา มีสาขา และชื่อหลายชื่อ) . ภาพ__ แม่น้ำคงคา มาจากแม่คงคา (1) + แม่ยมุนา (2) แล้วแยกเป็น 2 ซ้าย = ฮุกลี (ตะวันตก - 3) ไปออกที่กัลกัตตา อินเดีย + ปัทมา (ตะวันออก - 4) ไปออกที่บังคลาเทศ . บังคลาเทศ ได้รับน้ำจืด จากแม่น้ำ 2 สายหลัก = คงคา + พรหมบุตร (5) จีนสร้างเขื่อนกั้นแม่น้ำพร....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 21 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 954 , 20:41:00 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

. ภาพ__ การพ่นสีหญ้าสีน้ำตาล ให้เป็น "หญ้าเขียว" กำลังบูมที่แคลิฟอร์เนีย เมืองทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหรัฐฯ  บริษัทแห่งหนึ่งเล่าว่า ยอดขายสีพ่นหญ้าปีนี้ (2557) เพิ่มถึง 70% . ปริมาณน้ำฝน + การสำรวจระดับน้ำในบ่อ โดยตรวจ 50% ของบ่อทั้งหมดในแคลิฟอร์เนีย พบตรงกัน คือ ปีนี้ (2557) เป็นปีที่แล้งที่สุดในรอบ 100 ปี ปกติน้ำที่นั่น... 60% ส่งผ่านท่อมาจากแม่น้ำในเมืองอื่น 40% มาจากน้ำบาดาล . ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1533 , 07:40:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ__ มหาอำนาจ "อีโบ__ล่า" = LGs + N, มาแรงทางตะวันตกของอาฟริกา ไลบีเรีย กินี เซียร์รา ลีโอน ไนจีเรีย . วิธีจำง่ายๆ ทำได้ โดยนำชื่อย่อประเทศ มาเรียง แล้วจำ เป็นชื่อยี่ห้อโทรศัพท์มือถือยี่ห้อดัง คุณภาพดี (รับรอง... ยังไม่ได้รับค่าโฆษณา) คือ LGs + N = แอลจี (เติม 's' = หลายเครื่อง) + โนเกีย ทวีปอาฟริกา มีหน้าตาคล้ายๆ แรด หันไปทางตะวันออก    ธรรมดาของแรดที่ดี คือ ต้องมีนอ . นอของอาฟ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 20 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1016 , 21:33:32 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  . ภาพ__ ประท้วงในเมืองหลวง "ซาน่า"...   . . ภาพ__ เด็กๆ ที่นั่น... หน้าตากลางๆ ระหว่างฝรั่งกับอาหรับ . . ภาพ__ คุณหมอ+พยาบาลที่นี่ จะไม่โดนร้องเรียนเรื่อง "หน้างอ(__รอนาน)" อีกต่อไป เพราะไม่เห็นหน้ากันเลย . .  ภาพ__ สวนในปราสาทอัล คาฮีรา, เมืองทาอิส เมืองหลวงเก่า . . ภาพ__ ตลาดเซาก์ เมืองหลวงซานาเก่า  . . ภาพ__ ประเทศนี้อยู่ที่นี่... ตะวันออกกลาง . . ภาพ__ ที่นี่ คือ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 18 กันยายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 17287 , 08:19:38 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ___ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ แสดงตำแหน่งที่เจ็บบ่อยเป็นร้อยละ (%) ส่วนใหญ่พบด้านหลัง มากกว่าด้านหน้า . ภาพ__ เอ็นฝ่าเท้า (เส้นสีเขียวหนา) เกาะจากด้านหน้าไปทางด้านหลัง ถ้าเปรียบเท้าเป็นสะพานโค้ง, เอ็นฝ่าเท้าจะทำหน้าที่คล้ายเป็นลวดสลิง ขึงสะพานโค้งด้านล่าง ทำให้เท้ามีความยืดหยุ่น ป้องกันกระดูกเท้าแตกหัก จุดเจ็บที่พบบ่อย คือ จุดที่เอ็นเกาะกับกระดูก, ด้านหลังมากกว่าด้านหน้า . อ.เกลทเชน เรโนวส์ ตอ....

อ่านต่อ


/3