• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4969
  • จำนวนผู้ชม : 5582193
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1538 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอาทิตย์ ที่ 30 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2973 , 10:31:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ__ ประกาศห้ามสูบบุหรี่ และ บุหรี่ไฟฟ้า (e-cigarettes) ที่ชิคาโก สหรัฐอเมริกา  ภาพ__ บุหรี่ไฟฟ้า ผลิตมาหลายรูปแบบ ใส่ สารเคมี-สี-กลิ่น... นับร้อยๆ รสชาติ ภาพ__ บุหรี่ไฟฟ้า มีชื่อเรียกมากมาย เช่น อี ซิกกาเร็ต, อีเล็คโทรนิค ซิกกาเร็ต = บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่อีเล็คโทรนิคส์ อี ฮุคคา, ฮุคคา เพ็น = บ้องยาสูบแบกแขก ไฟฟ้า, ปากกาบ้องยาสูบแขก ไฟฟ้า อี เวเพอร์ ดีไวซ์​ = เครื่องพ่นควัน หมอก ไฟฟ้....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 3602 , 08:13:15 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ___ โยคะ ยืดเส้นด้วยท่านี้ ลดปวดหลัง ปวดเอวได้เร็วมาก ค้างไว้ หายใจเข้าออกช้าๆ ไม่กลั้นหายใจ 40 วินาที . ภาพ__ ท่าบริหารกล้ามเนื้อโครงสร้าง ที่ช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ด้านหน้า ค้างไว้ หายใจเข้าออกช้าๆ ไม่กลั้นหายใจ 40 วินาที . ทำท่านี้ สลับกับท่าแรก ถ้าปวดหลัง... ให้เริ่ม ทำในเวลาน้อยๆ, ค่อยๆ เพิ่ม, ไม่หักโหม ท่านี้ เป็นท่า "คุณยาย ยังสาว" ทำบ่อยๆ จะดูอ่อนเยาว์ คล้ายคนในรูปบน (รูปแรก) ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 29 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1641 , 19:40:41 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ: ระดับราคาน้ำมัน (ดอลลาร์สหรัฐฯ/บาร์เรล) ที่ ภาครัฐในแต่ละประเทศ ไม่ขาดดุลงบประมาณ หรือ ไม่ต้องกู้ + ไม่ต้องนำเงินคงคลัง (เงินสำรอง) ออกมาโปะหนี้ ประเทศที่ค่าตัวเลขเกิน 70 = เดือดร้อน เดือดร้อนมากที่สุด = 130 ขึ้นไป ได้แก่ อิหร่าน = 130 อัลจีเรีย = 132 เยเมน = 160 ลิเบีย = 317 . ภาพ: ระดับราคาน้ำมันที่จะทำให้ งบประมาณสมดุล ไม่ต้องกู้ หรือนำเงินคงคลังออกมาใช้พอดี ประเทศที่มีค่า 1....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1813 , 13:15:02 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ภาพ: ไอเดียสวนสาธารณะ เพื่อปลูกต้นไม้ใต้ดิน จากนิวยอร์ค สหรัฐอเมริกา (1). จานพาราโบล่า หรือ จานสะท้อนแสง . คล้ายๆ จานรับคลื่นวิทยุจากดาวเทียม จานนี้ จะสะท้อนแสงไปที่จุดรวม หรือ จุดโฟกัส ความพิเศษ ของจานนี้ คือ หันหน้าเข้าหาดวงอาทิตย์ได้ตลอดปี คล้าย ดอกทานตะวัน . (2). เส้นใยนำแสง หรือไฟเบอร์ออพติค (3). โดมกระจายแสง เข้าสู่ชั้นใต้ดิน (4). ต้นไม้ . ภาพ__ การเก็บแสงแดดผ่านท่อใยแก้วนำแส....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 28 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1092 , 23:26:32 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

โซนี่ ลุ้นทางเลือกทางรอดใหม่ หลังพลาดพลั้งไป กับผลิตภัณฑ์มากมาย นาฬิกา และ ผลิตภัณฑ์ใหม่ ทำจาก "กระดาษอีเล็คโทรนิคส์" หรือ "อี เปเปอร์"  . จุดเด่น คือ บาง เบา ไม่กินไฟ ชาร์จครั้งเดียว อยู่ได้ 2 เดือน แถม สายยังกระพริบได้ด้วย . อี-เปเปอร์ ใช้ทำผลิตภัณฑ์ได้มากมาย ใส่แผ่นสีอื่นเข้าไปได้ (ดังภาพ) . นาฬิกาใหม่ คงจะใช้ชื่อ "เฟส วอทช์" (FES watch) ทำให้จุดเด่นที่สุด คือ การ "ไม่ใช้ช....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2714 , 11:44:20 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 13 คน

. สารคดี 'Journeyman Picture (เจอร์นีแมน พิคเชอร์)'  ทำสารคดี โดยไปสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ โรคอ้วน เรื่อง "อาหารที่มีน้ำตาล ทำให้เราอ้วนได้อย่างไร", ผู้เขียน ขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ . ศาสตราจารย์ ไมเคิล คาวเลย์ (Michael Cowley)  และ ศาสตราจารย์ รอบเบิร์ต ลัสทิก (Robert Lustig) พบว่า ของ "หวานๆ ขาวๆ"  คือ สาเหตุหลักที่ทำให้เราอ้วน . "หวานๆ ขาวๆ คือ อะไร (1). หวานๆ = น้ำตาล (2). ขาวๆ = ข้าว....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1286 , 11:03:07 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

บิสเนซ อินไซเดอร์ ทำสารคดีสั้น เรื่อง "ร้านค้าปลีก ทำร้าน (แบบแปลน) ให้คุณจ่ายมากขึ้น", ผู้เขียน ขอนำมาเล่าสู่กันฟัง และ จะขอแทรกวิธี ประหยัด + ฝึกสมอง 2 ซีก เข้าไปครับ . (1). ร้านค้า ออกแบบให้คนเดิน "ทวนเข็มนาฬิกา" . คน 90% ถนัดขวา คนที่ถนัดขวา มีแนวโน้มจะ เดินทวนเข็มนาฬิกา อีก 10% ถนัดซ้าย คนที่ถนัดซ้าย มีแนวโน้มจะ เดินตามเข็มนาฬิกา . ร้านค้า มักจะ จัดแปลนร้าน ให้คนเดินทวนเข็มนาฬิกา ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 26 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1144 , 15:36:14 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ: แผนที่อาฟริกา รูปคล้ายแรด หันหน้าไปทางขวา อีโบล่าระบาดยกแรกที่อาฟริกากลาง หรือ ส่วนตา-ด้านหลังขากรรไกร ของแรด . ยกสอง ที่อาฟริกาตะวันออก = ส่วนคอแรด หรือ กลุ่มประเทศ 'LGs' ชื่อคล้ายๆ โทรศัพท์มือถือชั้นนำ ยี่ห้อหนึ่ง L = Liberia - ไลบีเรีย G = Guinea - กินี S = Sierra Leone - เซียร์รา ลีโอน . คนที่เป็นโรค มีโอกาสตาย = 70%  (เดิมว่า 50%)... ตอนนี้ (พย.57) ป่วยไปกว่า 5,000 คน ต....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1407 , 07:37:23 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

  ภาพ__ ภาพบน = แฮม - ham ; ภาพล่าง = เบคอนทอด - becon แฮมมีไขมันน้อยกว่า เบคอน เบคอน น่าจะคล้าย หมู 3 ชั้น . ภาพ__ เบคอน ทำจากเนื้อหมูติดมัน หลายส่วน ที่นิยมใช้กัน คือ  (1). ต้นขา (1) > ham - แฮม (2). พุง (2) > bacon - เบคอน . อเมริกา เป็นมหาอำนาจโรคอ้วน คนอ้วนก่อน ตอนนี้ หมูอ้วน (hogs) ตาม ทำให้ แฮม (หมูดองเค็ม) แพงขึ้น . คนอเมริกัน กินแฮมมาก ตอน เทศกาลขอบคุณพระเจ้า (Thanksgiv....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1709 , 07:13:42 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ: เรือ บรรทุกคอปเตอร์-รถถัง-รถหุ้มเกราะ-ยกพลขึ้นบก "มิสทราล" ของฝรั่งเศส แผนที่: [ 1 = ฝรั่งเศส; 2 = สเปน; 3 = อังกฤษ(UK); 4 = เยอรมนี; 5 = อิตาลี ] กระแสลมแรง "มิสตราล" จากทางตะวันตกเฉียงเหนือ เข้าสู่ทางใต้ของฝรั่งเศส . ในช่วงต่อฤดูหนาว-ใบไม้ผลิ ด้วยความเร็วระดับ 40 กม./ชั่วโมง ขึ้นไป ทำให้แถบนี้ มีเมฆน้อย มองเห็นไปได้ไกล ไม่ค่อยมีเมฆ ทำให้ นักวาดภาพสมัยก่อน ชอบไปทางใต้ของฝรั่งเศส . ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 25 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2104 , 14:41:21 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

วิดีโอ: แหล่งแร่หายาก 95% มาจากจีน สหรัฐฯ ออสเตรเลีย มาเลเซีย บราซิล ก็มีแร่หายาก . แต่ ไม่ค่อยอยากขุดเอง เพราะ แร่นี้มีพิษมาก แร่หายาก ใช้ในการผลิต ขีปนาวุธ และ อะไรๆ ที่ไฮเทค มากมาย กราฟ: การผลิตแร่หายากเริ่มที่นอกสหรัฐฯ (สีน้ำเงิน) ก่อน, ต่อมา ผลิตในสหรัฐฯ ช่วงหลังๆ ผลิตในจีนเพิ่มเป็น 95% ภาพ: แร่หายาก ใช้ในการผลิต อุปกรณ์ไอที อีเล็คโทรนิคส์ และ อะไรๆ ที่ไฮเทค เช่น แท็บเล็ต แม่เหล....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1350 , 08:11:02 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

. นิวยอร์ค ไทมส์ ทำสารคดีสั้นเรื่อง 'America's 11 Million' = "คนอเมริกัน 11 ล้านในคนในอเมริกา", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ อเมริกา มีแรงงานข้ามชาติ + ครอบครัว = 11 ล้านคน . อยู่ใน รัฐเนวาดา (ที่มีกาสิโน) ตรงกลาง ทางใต้ มากที่สุด รองลงไป อยู่ในรัฐชายขอบ หรือ รอบๆ ประเทศ  และ อิลลินอยส์ (ใกล้ชายแดนแคนาดา) . 54% = 6.1 ล้านคน เข้าไปในปี 1994-2004/2537-2547 อยู่ที่นั่น นานเกิน 10 ปี ข....

อ่านต่อ


/5