• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4869
  • จำนวนผู้ชม : 5468772
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1535 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอาทิตย์ ที่ 30 พฤศจิกายน 2557
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2857 , 10:31:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ__ ประกาศห้ามสูบบุหรี่ และ บุหรี่ไฟฟ้า (e-cigarettes) ที่ชิคาโก สหรัฐอเมริกา  ภาพ__ บุหรี่ไฟฟ้า ผลิตมาหลายรูปแบบ ใส่ สารเคมี-สี-กลิ่น... นับร้อยๆ รสชาติ ภาพ__ บุหรี่ไฟฟ้า มีชื่อเรียกมากมาย เช่น อี ซิกกาเร็ต, อีเล็คโทรนิค ซิกกาเร็ต = บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่อีเล็คโทรนิคส์ อี ฮุคคา, ฮุคคา เพ็น = บ้องยาสูบแบกแขก ไฟฟ้า, ปากกาบ้องยาสูบแขก ไฟฟ้า อี เวเพอร์ ดีไวซ์​ = เครื่องพ่นควัน หมอก ไฟฟ้....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 3492 , 08:13:15 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ___ โยคะ ยืดเส้นด้วยท่านี้ ลดปวดหลัง ปวดเอวได้เร็วมาก ค้างไว้ หายใจเข้าออกช้าๆ ไม่กลั้นหายใจ 40 วินาที . ภาพ__ ท่าบริหารกล้ามเนื้อโครงสร้าง ที่ช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ด้านหน้า ค้างไว้ หายใจเข้าออกช้าๆ ไม่กลั้นหายใจ 40 วินาที . ทำท่านี้ สลับกับท่าแรก ถ้าปวดหลัง... ให้เริ่ม ทำในเวลาน้อยๆ, ค่อยๆ เพิ่ม, ไม่หักโหม ท่านี้ เป็นท่า "คุณยาย ยังสาว" ทำบ่อยๆ จะดูอ่อนเยาว์ คล้ายคนในรูปบน (รูปแรก) ....

อ่านต่อ


/1