• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4986
  • จำนวนผู้ชม : 5603880
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1539 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันจันทร์ ที่ 31 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2296 , 08:51:03 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ: แผนที่ตะวันออกกลาง-อาฟริกาเหนือ [ Photo > http://libguides.uky.edu/middleeastbusiness ] อียิปต์สีใบตองอ่อน (เขียวเหลืองอ่อน) ทางเหนือ ติดทะเลเมดิเตอร์เรเนียน   ก่อนหน้านี้ มีการพบแหล่งแก๊สใต้ทะเลใหญ่ที่สุด ทางตะวันออก ของ อิสราเอล (สีน้ำตาล-แดง) - เลบานอน (สีฟ้า) และ ทางใต้ ของ เกาะไซปรัส (สีเทา)  ..... ภาพ: แผนที่อาฟริกาเหนือ (Sahara = เขตอาหรับ แขกขาว) [ Photo > http://libguides.....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1747 , 08:24:24 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ภาพ: ทางเข้าสปาโบราณในเมืองฮิซาร์ยา บังแกเรีย (ยุโรปตะวันออก) บัลแกเรีย มีชื่อเสียงในเรื่องโยเกิร์ต สปาน้ำอุ่น ชายหาดติดทะเลดำ   และ ไม่ต้องกลัวผีดิบแบบโรมาเนีย  ซึ่ง อยู่ติดกันทางเหนือ https://en.wikipedia.org/wiki/Spa ..... ภาพ: ผลจากจัดอันดับ 26 สปาหรู & ดีที่สุดในโลก สหรัฐอเมริกา ไทย เม็กซิโก อังกฤษ จีน ติดอันดับมากที่สุด   เม็กซิโก และ หมู่เกาะแคริบเบียนส์ เช่น เติร์ก แอนด์ ไคโคส....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 30 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 993 , 11:16:35 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ: สถิติอุบัติเหตุอินเดีย จากธนาคารโลก 10 ปีที่ผ่านมา อุบัติเหตุในอินเดีย ทำให้ คนเสียชีวิต 1 ล้านคน บาดเจ็บ 5.3 ล้านคน   รถยนต์อินเดีย = 3% ของทั้งโลก ทว่า... อุบัติเหตุทำให้คนเสียชีวิต มากกว่า 11% ของทั้งโลก ..... การสูญเสียแรงงาน (ตาย) และ ภาระค่ารักษาพยาบาล-ดูแลคนพิการ   ทำให้เกิด ความสูญเสีย = 3% ของผลผลิตประเทศ หรือ ผลิตภัณฑ์มวลรวมประเทศ (GDP) ..... ธนาคารโลก จึงรณรงค์ ให....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1979 , 09:46:32 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

  ภาพ: 5 ประเทศที่มีระดับมลภาวะในอากาศสูงที่สุดในโลก จัดอันดับ ตามระดับฝุ่นละอองจิ๋ว (PM2.5) อยู่ในตะวันออกกลาง 3 ใน 5 อีก 2 เป็น มหาอำนาจใหญ่ในเอเชีย ..... วิธีรายงานสภาพอากาศ (มลภาวะ) คิดจาก ฝุ่นจิ๋ว (หมอกควัน) ในอากาศ นิยมรายงานในรูป PM2.5 = ระดับ 2.5 ไมครอน   ฝุ่นระดับ 2.5-10 ไมครอน เข้าไปเกาะหนึบ แน่นิ่ง  ใน ปอด-หลอดลมฝอยได้ .....  ..... ฝุ่นจิ๋ว เพิ่มเสี่ยงโรคทางเดินหายใจ  ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 29 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1594 , 09:04:22 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 10 คน

ภาพ: ผลการจัดอันดับ ประเทศที่มีชีวิตครอบครัว (family life) ดีที่สุดในโลก โดย "อินเตอร์เนชัน (internations.org)" ได้แก่ ออสเตรีย ฟินแลนด์ สวีเดน อิสราเอล นิวซีแลนด์ สิงคโปร์ เยอรมนี ฝรั่งเศส ออสเตรเลีย ลักเซมเบิร์ก   อยู่ ในยุโรป 6 ใน 10 ประเทศ เป็น ประเทศที่พัฒนาแล้ว 10 ใน 10 ประเทศ ..... ที่น่าตกใจ คือ สหรัฐฯ แคนาดา ไม่ติดอันดับเลย   กลุ่มอาเซียน 10 คือ สิงคโปร์ ..... เกณฑ์ตัดสินสำคัญ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 704 , 08:25:32 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

มีคำกล่าวว่า ทศวรรษ (10 ปี) นี้ เป็น ยุคทองของโดรน หรือ เครื่องบินไร้คนขับ   ทว่า... ทศวรรษ (10 ปี) ถัดไป น่าจะเป็น ยุคทองของ... รถ-เรือ-เรือดำน้ำ ไร้คนขับ ...... ผลการศึกษาวิจัย จากอูเบอร์ (Uber) และ มหาวิทยาลัย ออกมาแล้ว ครับ ..... ภาพ: ต้นทุนอูเบอร์ (UberX = บริการแท็กซี่ออนไลน์) ต่ำกว่าแท็กซี่เล็กน้อย รถส่วนตัวในที่นี้ = รถไม่มี(ไร้)คนขับ ต่ำกว่าแท็กซี่ = 3 เท่า ต้นทุนรถไม่มี(ไร้....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1067 , 07:58:29 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ภาพ: ท่านั่งส้วมสูง ดูสบาย ทว่า... อาจทำให้ถ่ายยาก .....   ภาพ: ใช้ม้านั่งเตี้ย สูง 15 เซนติเมตรหนุนเท้า  จะ ทำให้ถ่ายง่ายขึ้น   ท่านที่ ปวดหลังง่าย อาจ ทดลองหนุนทีละข้าง (เท้าซ้าย หรือขวา) ก่อนได้ .....   ภาพ: กล้ามเนื้อหูรูดที่คล้องไส้ตรง (ลำไส้ใหญ่ส่วนล่างสุด) จะ ผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น ถ้า เข่าอยู่สูงกว่า ข้อสะโพก   ไม่ควร โน้มตัวไปด้านหน้านานๆ เนื่องจาก จะทำให้แรงดันในหมอนกระดูกส....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 28 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1514 , 08:18:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

เป็นที่ทราบกันดีว่า คนที่ขยันมากๆ เสี่ยงโรคหลายอย่างเพิ่ม เช่น ปวดหลัง ปวดคอ นิ้วล็อค ฯลฯ ..... ภาพ: การล้างมือด้วยสบู่ ลดเสี่ยงไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และ โรคทางเดินหายใจได้ หลังเป็นโรคกลุ่มนี้ จะเสี่ยงโรคแทรก หลายอย่าง ..... การศึกษาใหม่ พบว่า  คนที่ทำงาน 55 ชั่วโมง/สัปดาห์ ขึ้นไป เสี่ยง สโตรค (stroke) หรือ กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน  อัมพฤกษ์ อัมพาต เพิ่มขึ้น   เมื่อเทียบกับคนที่ทำ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1074 , 07:20:44 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

โรงแรมชั้นนำ มักจะมีทางเลือกให้ลูกค้าหลายอย่าง 1 ในคำแนะนำเหล่านั้น คือ   ท่านจะช่วยประหยัดน้ำ เพื่อ ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมได้  ถ้าใช้ผ้าเช็ดตัวซ้ำ (ไม่ซักทุกวัน) ครับ ..... สถิติ: การใช้น้ำของโรงแรมในสหรัฐอเมริกา 3 อันดับแรก ได้แก่ ห้องน้ำ-ห้องส้วม พื้นที่รอบๆ เช่น รดน้ำสนามหญ้า ซักผ้า ..... สถิติในสหรัฐฯ พบว่า โรงแรม ใช้น้ำส่วนรวม = 17% ของทั้งหมด   ในจำนวนนี้ ใช้ซํกผ้า = 16....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1000 , 07:12:31 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

.....  เป็นที่ทราบกันดีว่า คอมพิวเตอร์เก่งขึ้นเรื่อยๆ   ก่อนหน้านี้... ซูเปอร์คอมพิวเตอร์จาก IBM  เล่นหมากรุก ชนะแชมป์โลกมาแล้ว .....  การศึกษาใหม่  จาก ทีมวิจัยมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย, สถาบันจิตเวชรัฐนิวยอร์ค, และ ศูนย์วิจัย IBM T.J. วัตซัน สหรัฐอเมริกา   ตีพิมพ์ในวารสารโรคจิตเภท ในวันพุธที่ 26 สิงหาคม 2558 ว่า .....  ซูเปอร์คอมพิวเตอร์  ทำการวิเคราะห์คำพูด ในคนอายุน้อย กลุ่มเสี่ยงจ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 27 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1938 , 07:35:04 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

  ภาพ: คาบสมุทรเกาหลี (สีแดง) ..... ภาพ: คาบสมุทรเกาหลี ติดทะเลทางตะวันตก-ตะวันออก เกาหลีเหนือ มีรูปร่างคล้าย หอยทากกลับล่างขึ้นบน ทางเหนือ มีอาณาเขตกว้างไกล ติดจีน-รัสเซีย   เกาหลีเหนือ มี 23 ล้านคน; พื้นที่ 120,538 ตร.กม. เกาหลีใต้ มี 44 ล้านคน; พื้นที่ 99,274 ตร.กม.   ประชากรเกาหลีใต้ เกือบ = 2 เท่า เกาหลีเหนือ พื้นที่ใกล้เคียงกัน = ประมาณ 1/5 ของไทย (ไทย = 67 ล้านคน; พื้นที่ 513,120....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2036 , 07:27:11 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 9 คน

..... เทค อินไซเดอร์ ตีพิมพ์เรื่อง “7 ลักษณะที่บอกว่า คุณน่าจะฉลาดมาก(กว่า)”,  ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ ..... ภาพ: แมว"วาน" นักว่ายน้ำตา 2 สี พบใน พื้นที่รอบๆ ทะเลวาน ตุรกี [ exteen ]; [ oknation ] .....  From > https://www.youtube.com/watch?v=MGXPCagqrY4 .....  (1). เป็นลูกคนโต                   การศึกษาปี 2007/2550 พบว่า ลูกคนโต มีแนวโน้มจะฉลาดมากกว่า   กลไก....

อ่านต่อ


/6