• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5118
  • จำนวนผู้ชม : 5705998
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1540 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอาทิตย์ ที่ 23 สิงหาคม 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 908 , 13:05:03 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

อาหารที่ทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มเร็ว เช่น "ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล" อาหารมื้อใหญ่ เพิ่มเสี่ยงสิว นมขนาดสูง เพิ่มเสี่ยงสิว เช่นกัน ..... ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ลูกเดือย ผัก ผลไม้ทั้งผล ถั่วไม่ทอด ปลาไม่ทอด เมล็ดพืช อาหารมื้อเล็ก ลดเสี่ยงสิว   สำหรับนม จะขึ้นกับขนาด ยิ่งมาก ยิ่งเสี่ยง น้อยเท่าไรที่จะไม่เพิ่มเสี่ยง คง ต้องทดลองดู (แต่ละคนไม่เท่ากัน) ........................ ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1595 , 10:19:41 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ: แผ่นที่กลุ่มประเทศที่สหภาพยุโรป ประกาศเป็น "เมืองสวรรค์ของท่าน(คนรวย)ที่ไม่ชอบภาษี" ..... 30 ประเทศที่ไม่ให้ความร่วมมือทางภาษี ตาม ประกาศสหภาพยุโรป (EU)  หรือ เป็น “แดนสวรรค์ของคนรวยหนีภาษี” ได้แก่   (1). หมู่เกาะแคริบเบียน      ทางใต้ ของสหรัฐฯ ทางตะวันออก ของเม็กซิโก ได้แก่   Anguila, Antigua & Barbuda, Bahamas, Barbados, Belize, British Virgin Islands, Cayman Island....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1322 , 09:14:57 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ: แผนที่โลก แสดงงบประมาณทหาร(กลาโหม) ในรูปร้อยละ (%) ของ ผลผลิตประเทศ (GDP) ประเทศสีแดง = เกิน 10% ได้แก่   1. อีริเทรีย ในอาฟริกา แผนที่อาฟริการูปคล้ายแรด อีริเทรีย อยู่ใกล้ นอแรด (โซมาเลีย)   2. ซาอุดี อาระเบีย ในตะวันออกกลาง ชาวอาหรับ มองตะวันออกกลางเป็น เกาะ 4 เหลี่ยม มีน้ำ 3 ด้าน-แผ่นดิน 1 ด้าน   เรียกว่า "อัล จาซีรา / อัล จาซีเราะห์" หรือ ชื่อของสำนักข่าว ดูไบ (al Jazeera)  ....

อ่านต่อ


/1
<< สิงหาคม 2015 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          



[ Add to my favorite ] [ X ]