• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5041
  • จำนวนผู้ชม : 5644105
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1540 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพุธ ที่ 30 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 15508 , 08:00:21 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 9 คน

ภาพ: บรรยากาศริมน้ำในสิงคโปร์  สิงคโปร์มีพื้นที่ 718 ตร.กม.  อยู่กลางๆ ระหว่าง สิงห์บุรี-นนทบุรี สิงห์บุรี = 822 ตร.กม. นนทบุรี = 622 ตร.กม. ..... ขนาดประมาณ 3 เท่าของเกาะสมุย สมุย = 252 ตร.กม. สิงคโปร์ = 2.85 เท่า ของสมุย หรือ 1.3 เท่าของภูเก็ต ภูเก็ต = 543 ตร.กม. ..... สิงคโปร์ มีประชากร = 5.5 ล้านคน ประมาณ 2 เท่าของ โคราช นครราชสีมา = 2.6 ล้านคน ..... ภาพ: สิงคโ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 29 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2472 , 07:54:13 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

..... ทั่วโลก มีคนเสียชีวิต จากมลภาวะทางอากาศ (อากาศเสีย-อากาศเป็นพิษ) = 3.3 ล้านคน/ปี   เมืองที่มีอากาศดีที่สุด ใน 10 ประเทศชั้นนำของโลก แสดงในตาราง (ภาพ) ..... การจัดอันดับ นับจากการมีหมอกควัน หรือ ฝุ่นจิ๋วไม่เกิน 2.5 ไมครอน น้อยที่สุด (หน่วย: ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร)   1  ไมครอน = 1 ในล้าน เมตร 1 ไมโครกรัม = 1 ในล้าน กรัม  .....  ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) 8 กลุ่มแรกของโลกไ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 28 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1862 , 07:57:37 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ: ประเทศนี้อยู่ในตะวันออกกลาง เขตทะเลทราย ทว่า... ดูร่มรื่นได้แบบนี้ (ทะเลกาลิลี) ..... ภาพ: แผนที่ตะวันออกกลาง อิสราเอลสีเหลือง มีพื้นที่ใกล้เคียงกับโคราช ทางเหนือติดเลบานอน ตะวันออกติด ซีเรีย-จอร์แดน-ทะเลแดง ทางใต้ติด คาบสมุทรไซนาย(อียิปต์) ตะวันตกติด ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ..... ภาพ: โครงสร้างประชากร จากปี 1950-2008/2493-2551 จากบนลงล่าง คือ ยิว มุสลิม, ดรูซ(ศาสนาหนึ่งในตะวั....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1494 , 07:23:45 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ: แผนที่เจริญพันธุ์(ลูกดก-ไม่ดก)โลก บอกจำนวนลูก(เด็ก)ต่อผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ หรือ วัยที่มีลูกได้   จากบนไปล่าง คือ จากมากไปน้อย มากที่สุด คือ อาฟริกาที่ไม่รวมอาฟริกาเหนือ หรือ ไม่รวมเขตที่มีคนอาหรับ(แขกขาว)  ..... อิรัก-อัฟกานิสถาน ก็มีลูกดกมากเช่นกัน ...... ภาพ: ประเทศลูกดก (เจริญพันธุ์) มากที่สุด 10 ประเทศแรก อยู่ในอาฟริกา ..... ภาพ: ประเทศ-เขต(เมือง)ลูกดก(เจริญพันธุ์)น้อยที่ส....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 27 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 3636 , 10:48:04 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ: ประเทศที่บริโภค(กิน)เนื้อน้อยที่สุดในโลก  องค์การอนามัยโลก(WHO)รายงานว่า อัตราการบริโภค(กิน)เนื้อ มักจะแปรตามฐานะ ประเทศที่ร่ำรวย กินเนื้อมากกว่าประเทศที่ยากจน   มีข้อยกเว้น คือ อินเดีย โดยเฉพาะชาวฮินดู กินมังสวิรัติมากที่สุดในโลก ..... เศรษฐกิจอินเดีย อยู่ในขาขึ้น คนที่มีการศึกษาก็นิยมกินมังสวิรัติเพิ่ม และ การที่มังสิวิรัติเป็นอาหารกลางๆ   ไม่ว่าจะนับถือศาสนาใด ส่วนใหญ่ก็กินมัง....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 26 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1724 , 07:08:07 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 13 คน

ภาพ: ทางเดินอาหาร 1 = หลอดอาหาร 2 = กระเพาะอาหาร 3 = ลำไส้เล็ก 4 = ลำไส้ใหญ่ 5 = ไส้ตรง   ส่วนยื่นที่อยู่ในช่องท้องด้านล่างทางขวา ใกล้ส่วนต้นของลำไส้ใหญ่ (3) คือ ไส้ติ่ง .................................. ทางเดินอาหารของคนเรา มีจุลินทรีย์ (สิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋ว) นับ ล้านล้านตัว ที่ช่วยสร้างวิตามิน   และสารอาหาร เช่น กรดไขมันโมเลกุลสั้น  ที่เป็นแหล่งพลังงาน ประมาณครึ่งหนึ่งของเ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 881 , 07:01:57 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  ภาพ: งานวันพ่อแม่ โรงเรียนอนุบาลในญี่ปุ่น [ wikipedia ] ..... ภาพ: รัฐนิวเม็กซิโก อยู่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหรัฐฯ ติดกับเม็กซิโก มีสัดส่วนคนเชื้อสายเม็กซิโกสูง ประชากร 2.1 ล้านคน = 8/10 ของโคราช พื้นที่ 315,194 ตร.กม. = 3/5 ของไทย ..... โรงเรียนเล็กๆ แห่งหนึ่งใน ซิมาร์รอน รัฐนิวเม็กซิโก สหรัฐฯ  ทดลองเปิดโรงเรียนแบบ ‘เรียน 4 วัน- ปิด 3 วัน’   ไอเดียเดิม คือ ถ้าเด็กเรี....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1088 , 06:39:31 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ: ถ้าโซลาร์เซลล์มีประสิทธิภาพ = 20% จะต้องใช้โซลาร์เซล์... เท่าพื้นที่เท่าพื้นที่ประเทศใด ผลิตพลังงานให้โลกทั้งโลกพอใช้ ปี 2523 = เบลารุส ปี 2551 = ญี่ปุ่น หรือเยอรมนี ปี 2573 = ไทย สเปน หรือเติร์กเมนิสถาน .....  พลังงานแสงอาทิตย์ที่ตกบนโลก 1 ชั่วโมง = มากกว่าพลังงานที่ใช้กันทั่วโลก 1 ปี   การศึกษาใหม่ ประมาณการณ์จากประสิทธิภาพโซลาร์เซลล์ = 20% หรือ ถ้าพลังงานแสงแดดมี 100 ส่วน ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 25 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1382 , 08:53:56 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  ภาพ: การเดินแบบนอร์ดิค (Nordic walk) ไอเดียจากยุโรปเหนือ หรือ สแกนดิเนเวีย เป็น การเดินขึ้นลงเนิน โดยใช้ไม้เท้าช่วย ทำให้ ออกกำลังได้แทบทุกส่วน ..... เป็นที่ทราบกันดีว่า ทุกวันนี้... โรค "ไม่มีเวลา" ระบาดไปทั่วโลก   การศึกษาใหม่จาก เดนมาร์ก ทำในกลุ่มตัวอย่างวัยกลางคน 132 คน ที่ ออกกำลังด้วยการวิ่งเหยาะ  หรือ จอกกิ้ง ..... ให้ ออกกำลังแบบ '30-20-10' 2 ครั้ง/สัปดาห์ แบบนี้ ..... (....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1368 , 14:34:36 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ภาพ: วงแหวนแห่งไฟ (ring of fire - แถบสีแดง) ซึ่ง เป็นแนวรอยต่อเปลือกโลก ทำให้มี ภูเขาไฟ-แผ่นดินไหว บ่อย   เมืองใหญ่ในเอเชีย อยู่ใกล้รอยต่อนี้ ทำให้ มีความเสี่ยงสูงตามไปด้วย ..... เมืองใหญ่ในเอเชีย มีประชากรเพิ่มขึ้น รวยขึ้น และโตขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะมะนิลา โตเร็วที่สุดในโลก เกิน 50% ต่อปี   ดัชนีความเสี่ยง 301 เมืองใหญ่ทั่วโลก ปี 2015-2025/2558-2568 รายงานว่า ..... กลุ่มเสี่ยงสูงส....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1013 , 09:09:12 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ภาพ: สาเหตุการตายทั่วโลก ปี 2010/2553 หน่วย: ต่อแสนคนต่อปี 1. ความดันเลือดสูง2. สูบบุหรี่3. กินผลไม้น้อย (ไม่ใช่น้ำผลไม้)4. อากาศเสียในบ้านเช่น ใช้ฟืน ถ่าน ถ่านหิน จุดธูปในบ้าน 5. เบาหวาน6. อากาศเสียนอกบ้านเช่น ไอเสียรถยนต์ โรงงาน โรงไฟฟ้า เผาป่า-ไร่-นา 7. ออกแรง-ออกกำลังน้อย 8. กินเค็ม 9. น้ำหนักเกิน-อ้วน 10. กินเมล็ดพืชน้อย ..... คนทั่วโลก ตายจากกินผลไม้น้อย กินเมล็ดพืชน้อย มากกว่า ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 23 กันยายน 2558
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 804 , 08:30:44 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ: การปล่อยแก๊สเรือนกระจก หรือ คาร์บอน ไดออกไซด์ (กิโลกรัม) ต่อ อาหาร 1 กิโลกรัม ยิ่งมาก ยิ่งทำให้โลกร้อนมาก ..... ภาพ: อัตราการปล่อยแก๊สเรือนกระจก หรือ คาร์บอน ไดออกไซด์ (กก.) ต่อ อาหาร (กก.) ..... สูตรทั่วไป ของ การปล่อยแก๊สโลกร้อน เรียงจากมากไปน้อย ได้แก่ สัตว์บก มากกว่า สัตว์น้ำ สัตว์ใหญ่ มากกว่า สัตว์เล็ก อาหารจากสัตว์ มากกว่า มังสวิรัติ อาหารแปรรูป มากกว่า อาหารสด ..... ....

อ่านต่อ


/5
<< กันยายน 2015 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      



[ Add to my favorite ] [ X ]