• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4891
  • จำนวนผู้ชม : 5511438
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1535 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอังคาร ที่ 8 มีนาคม 2559
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1297 , 07:46:46 น.  
หมวด : ท่องเที่ยว

พิมพ์หน้านี้
โหวต 11 คน ลิงเขียว , ลาดพร้าวซอยสิบสอง และอีก 9 คนโหวตเรื่องนี้

ภาพ: ภายในสนามบินโกลกาต้า (สุภาส จันทระ โพส), อินเดีย 

.....

ขอนำกำหนดการทัวร์สังเวชนียสถานแบบประหยัด

ประมาณ 30,000 บาท มาเล่าสู่กันฟัง

เพื่อให้ท่านผู้อ่านได้สัมผัสบรรยากาศทัวร์ครับ

 

วันที่หนึ่ง: 20 กุมภาพันธ์ 2559 ไทย-อินเดีย

12.15 น. พร้อมกันที่สนามบินสุวรรณภูมิ ชั้น 4 ช่อง E

 

(มีข้าวพร้อมกับข้าว 1 อย่าง น้ำดื่ม 

มีกระเป๋าสีแดง-สีน้ำตาลแจก

แถมพิเศษ ไม่อยู่ในรายการ)

.....

อาหารรสชาติดี และแน่นอน... มีหมู

เพราะคนไทยส่วนหนึ่งไม่กินเนื้อวัว

และอีกหลายคนก็ชอบบ่นว่า

อาหารไม่ดี... ถ้าไม่มีเนื้อ

 

คนอินเดียนิยมกินมังสวิรัตินมเป็นบางวัน

(lacto-vegetarian = กินพืชผัก บวกนม ไม่กินไข่)

.....

ทว่า... วัดไทยในอินเดีย-เนปาลส่วนใหญ่

จะเตรียมอาหารแบบมังสวิรัติไข่ +/- ไก่ ปลา

(ovo-vegetarian = กินพืชผัก บวกไข่ ไม่มีนม)

 

บางมื้อจะมีไก่ ปลา

แต่ไม่ค่อยมีเนื้อสัตว์ 4 เท้า

เช่น หมู วัว

 

เนื่องจากในอินเดีย...

ชาวฮินดูไม่กินเนื้อวัว

ชาวมุสลิมไม่กินเนื้อหมู

และที่วัดก็ไม่ชอบซื้อสัตว์เป็นๆ มาเชือดเอง

.....

12.30 น. พร้อมเช็คอิน สัมภาระโหลดได้ไม่เกิน 20 กก.

ถือขึ้นเครื่องไม่เกิน 7 กก. สายการบิน Indigo Airline

เที่ยวบิน 6E 76 ต้องเช็คอินล่วงหน้าอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

 

สายการบินอินเดียมีการรักษาความปลอดภัยสูง

กระเป๋าที่จะขึ้นเครื่องต้องติดป้ายจากสายการบิน

และมีการเปิดกระเป๋าตรวจสอบก่อนขึ้นเครื่องอีกรอบ

เพื่อให้ทุกท่านปลอดภัยจริงๆ

.....

16.05 น. ออกเดินทางไปสนามบินโกลกาต้า อินเดีย

เราไปกับสายการบินราคาต่ำ (low cost)

มีน้ำบริการ 

ถ้าต้องการอาหาร-เครื่องดื่มมากกว่านี้ต้องซื้อเอง

 

ชาวอินเดียที่ไปมักจะถือโอกาส "ดื่ม(แอลกอฮอล์)" บนฟ้า

ทว่า... ถ้าเราไปกับคณะทัวร์ทำบุญ

ทำตัวสำรวมไว้ก่อน(ไม่ดื่ม)น่าจะดี

.....

17.30 น. ถึงสนามบินโกลกาต้า อินเดีย

(ตามเวลาอินเดีย ช้ากว่าไทย 1.5 ชั่วโมง)

 

18.30 น. อาหารเย็น นั่งรถโค้ชปรับอากาศสู่พุทธคยา

อาหารเย็น เป็นข้าวห่อ หมูทอดกระเทียมพริกไทย

..... 

ถ้าท่านกินมังสวิรัติ กินเจ หรือกินอาหารเข้มงวด

ประเภทชีวจิต แมโครไบโอติค

(ไม่กินข้าวขาว ไม่กินน้ำตาล)

 

ท่านอาจต้องแจ้งผู้จัดทัวร์ เตรียมอาหารไปเอง

จ่ายเพิ่มเป็นค่าอาหารพิเศษ

หรือบางที...

อาจถูกปฏิเสธจากคณะทัวร์

เพราะ "กินยาก-อยู่ยาก-เลี้ยงยาก" อะไรทำนองนี้

.....

ภาพ: ด่านซูเปอร์ไฮเวย์อินเดีย

สมัยก่อนมีแต่ถนน 1-2 เลน

ทัวร์ไทย 1 กลุ่มเคยติดบนถนน

(รถชน รถเสีย) 25 ชั่วโมงมาแล้ว

ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก

.....

ภาพ: รถทัวร์เป็นแบบโค้ชปรับอาหาร 40 ที่นั่ง

สมัยก่อนกระจกไม่ดี เปิดได้

คนไทยบางคนชอบโยนขนม ทอฟฟีให้เด็กๆ

 

คนขับรถจะเครียดมาก

เพราะถ้ามีอุบัติเหตุ

จะมีการเรียกคนมาล้อมรถ

.....

คนในหมู่บ้านจะเรียกค่าเสียหายสูง

และถ้าไม่ยอมจ่ายค่าเสียหายแพงๆ

อาจมีการทำร้าย หรือฆ่าคนขับรถทิ้งได้

 

กระจกแบบเปิดไม่ได้ปลอดภัย

และกันฝุ่น กันหมอกควันได้ดี

.....

ภาพ: รถจอดให้เก็บดอกไม้ (ถ่ายหนักเบา)

สะดวก โล่ง โปร่ง

ช่วยคืนปุ๋ย(ฉี่ อึ)ให้แผ่นดิน

 

อ.วีระท่านว่า

คนอินเดียพันกว่าล้านคน

ถ้าใช้แบบชักโครก...

อาจจะมีน้ำไม่พอใช้ได้ทีเดียว

.....

.....

ภาพ: รถโค้ชปรับอากาศ ด้านหลังมีที่เก็บกระเป๋าอย่างดี

ไม่ควรนำกระเป๋าใหญ่เกิน 20-24 นิ้วไป

เพราะหาที่เก็บได้ยากกว่ากระเป๋าขนาดเล็ก-กลาง

 

รถทัวร์อินเดียจะเน้นความแข็งแรง

เช่น เสริมแหนบให้รับน้ำหนัก

ล้อเน้นแบบทน ลงหลุมได้

.....

ภาพ: บรรยากาศบนรถ

กลางคืนควรปิดม่าน หาผ้าคลุมหัว หรือแผ่นปิดตากันแสง

 

ถ้ามีผ้าบางๆ ห่มคลุม 

และหมอนรูปตัวยู (U) รองคอ

น่าจะทำให้หลับได้สบายขึ้นมาก

.....

ภาพ: ร้านน้ำชาข้างทาง ติดป้ายโฆษณาโรงแรมยาดาฟ ซับน่า

และน้ำอัดลมยี่ห้อหนึ่ง

 

คำเตือน "น้ำอัดลมเป็นอันตราย

น้ำอัดลมทำให้อ้วนลงพุง

เพิ่มเสี่ยงเบาหวาน ถึงตายได้"

.....

ภาพ: ร้านน้ำชามีบริการเตียงนอนที่แสนสบาย

ทว่า... ควรระวังยุง

เพราะแถวนั้นยังพบมาลาเรีย เท้าช้าง

ไข้สมองอักเสบญี่ปุ่นบี (ติดต่อทางยุง)

.....

.....

ภาพ: ร้านน้ำชา

ขวดฝาเหลืองคือ มะขามป้อมดองหวาน

เป็น 1 ในสินค้าที่ซื้อถวายพระเป็นยา(เภสัช)ได้

 

ขนมที่คนไทยชอบคือ

'Moong dal (มุงดาล)"

เป็นถั่วลิสงไม่มีเปลือกคั่ว

.....

แบบดั้งเดิมและพรีเมียม (original & premium) เค็มหน่อย

แบบใหม่ (สีม่วง) เค็มน้อยลง รสชาติดีกว่า

ปกติ 5 รูปี = 2.50 บาท

ราคาข้างทาง 10 รูปี = 5 บาท

 

คนทางขวามือสุด คือ คุณทราย

หลานคุณพรพิมลที่จัดทัวร์

เก่งทั้งภาษาอังกฤษ ฮินดี และไทย

ทำงานในบริษัททัวร์อินเดียที่พาราณสี

(อีก 1-2 ปี น่าจะได้สัญชาติอินเดียด้วย)

.....

ภาพ: คุณทรายกับคุณอามิต(สามี)เป็นเอสคอร์ท

(escort = คนไปเป็นเพื่อน ผู้ดูแลทัวร์ พี่เลี้ยง)

พูดได้ทั้งไทย อังกฤษ ฮินดี

เป็นที่ชื่นชอบของลูกทัวร์ทุกคน

 

อามิตดีหลายอย่าง

ที่ยังไม่ดี คือ

ยังเรียก "ทราย" เป็น "ซาย" ไม่ได้

เรียก "สาย" เป็นประจำ

..... 

คืนนี้มีการเลี้ยง "ไจ(chai)" 1 ถ้วยฟรี

หรือ "กะรัมไจ (กะรัม = ร้อน; ไจ = ชา)

 

ถ้วยละ 5 รูปี = 2.50 บาท

นี่เป็นของแถมที่ไม่อยู่ในรายการทัวร์เช่นกัน

.....

ไจ(ชา)อินเดียได้รับอิทธิพลจากยุคอาณานิคมอังกฤษ

ถ้าเป็นเมืองขึ้นประเทศอื่นมักจะดื่มกาแฟ

 

ประสบการณ์จากพม่าพบว่า

กาแฟแย่งส่วนแบ่งการตลาดชาได้เร็ว

ปรากฏการณ์นี้น่าจะพบในอินเดีย-เนปาลเช่นกัน

.....

นมที่ใช้ผสมไจนิยมใช้นมควาย

ว่ากันว่า รสชาติจะเข้มข้น มันถึงใจ

 

สำนักข่าว BBC เคยรายงานว่า 

นมในจีนในจีนผสมเมลามีน(พลาสติกที่มีธาตุไนโตรเจน)

นมในอินเดียก็พบมีการผสมยูเรีย(ฉี่ ปัสสาวะ)เล็กน้อย

สารเมลามีนและยูเรีย หลอกเครื่องตรวจโปรตีน(มีธาตุไนโตรเจน)ได้คล้ายๆกัน

.....

เวลาดื่มไจไม่ต้องกลัว

เพราะนมที่นั่นเป็นแบบแอร์แกนิค (สารจากคน สัตว์ พืช)

เลี้ยงด้วยหญ้า

ไม่ใช่กากถั่วเหลือง

และผ่านการต้มฆ่าเชื้อมาอย่างดีแล้ว

 

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
ลิงเขียว วันที่ : 04/04/2016 เวลา : 09.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greenmonkey

สวัสดีค่ะ


สนใจมะขามป้อมดองหวาน

โหย เก็บดอกไม้ริมทางประสบการณ์ใหม่ ฮีๆ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
wullopp วันที่ : 13/03/2016 เวลา : 11.14 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอทำลิ้งค์ไปที่ "สังเวชนียสถาน ตอน 3" ครับ
http://www.oknation.net/blog/health2you/2016/03/09/entry-2

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
wullopp วันที่ : 13/03/2016 เวลา : 11.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

http://www.oknation.net/blog/health2you/2016/03/09/entry-2

ชออนุญาตแนะนำ "ทัวร์สังเวชนียสถาน ตอน 3"
กราบเรียน-เรียนมาด้วยความเคารพครับ...

ความคิดเห็นที่ 8 opads , ni_gul ถูกใจสิ่งนี้ (2)
wullopp วันที่ : 09/03/2016 เวลา : 13.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

เมืองไทย น่าจะลงทุนทำพิพิธภัณฑ์ 3D
จ้างมืออาชีพ ถ่ายภาพสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก

นำมาทำเป็นภาพโฮโลแกรม 3 มิติ
จัดบรรยากาศ เช่น
บรรยากาศหิมะ (ให้เล่นหิมะ)
บรรยากาศทะเลทราย
พร้อมมีระบบให้เด็กๆ เข้าไปสัมผัสประสบการณ์ชีวิต
จะได้เป็นแม่เหล็กท่องเที่ยว

ความคิดเห็นที่ 7 ni_gul ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 09/03/2016 เวลา : 12.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ อ.ni_gul, อ.SW19,
คุณแม่หมี และทุกๆท่านเช่นกัน

เป็นอันว่า
คนไทยได้ดื่มนมผสมฉี่แขกกันมาแล้วมากมาย
ไม่ต้องกลัว เพราะเป็นแบบออร์แกนิค
เกือบทั้งหมดเลี้ยงด้วยหญ้า

http://encyclopedia.thefreedictionary.com/indica
คำ "อินดิก้า" ใช้ต่อท้ายชื่อวิทยาศาสตร์พืชมากมาย

เนื่องจาก อินเดียเป็นอดีตเมืองขึ้นอังกฤษ
พอมีการค้นพบพันธ์ุพืช-สัตว์ใหม่ๆ
จะให้เกียรติอินเดีย ต่อท้ายด้วยคำ "อินดิก้า"
เรื่องนี้นักพืชศาสตร์-พันธุ์พืช คงจะคุ้นกันดี

ความคิดเห็นที่ 6 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 09/03/2016 เวลา : 12.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

อ่านเพลิน ได้ความรู้ด้วย

ความคิดเห็นที่ 5 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
SW19 วันที่ : 09/03/2016 เวลา : 04.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SW19

เพิ่งมาพบเลยได้อ่านตอนนี้
ติดใจคุณหมอเล่าสนุก เดี๋ยนวต้องตามไปอ่านตอนต้น
ราวสองเดือนก่อน ไปดูนิทรรศการผ้าของอินเดีย เขายังเล่าว่า ผ้าอินเดียสีน้ำเงิน เป็นต้นกำเนิดภาษอังกฤษคำว่า indigo ที่เป็นน้ำเงินหนึ่งเฉด เอามาจาก India นั่นเอง

ทำงานที่อินเดีย ภาษีตามเก็บหนัก เคยอยู่ทำงานนานใกล้สามเดือน เกือบต้องเสียภาษี

ความคิดเห็นที่ 4 bene , wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ni_gul วันที่ : 09/03/2016 เวลา : 02.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc
"ทุกคนก็มีจิตใจที่จะรักกัน ทุกคนมีจิตใจที่จะช่วยกันทำอะไรต่างๆ โดยที่เป็นสิ่งที่เป็นมงคล ไม่ทะเลาะกัน. แค่นี้ก็พอ ขอแค่นี้" พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช (๔ ธ.ค. ๒๕๓๗) สาธุ! คนไทยทำได้แล้วค่ะ - สมานมหัศจรรย์ | ๐สมาน มือไทยเทศทั้ง_โลกา, สมาน มิตรใส่ใจพา_ช่วยได้, สมาน แผลใส่ยาทา_ยังชั่ว, สมาน ชาติเสียสละไซร้_เพื่อเกื้อมหัศจรรย์ http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc/2018/07/17/entry-2 

เป็นเด็กจากเมืองสระบุรีค่ะ
ก่อนมีโรงนมไทย-เดนมาร์ก เราดื่มนมแพะกัน
สระบุรีมีแขกปาทานอยู่เยอะค่ะ
คุณพ่อเคยเล่าเรื่องนมผสมยูเรียคน
เล่าติดตลกอย่างไรจำได้ไม่ชัดเจนนัก
แต่จับความได้แค่ว่าแขกขายนมมีแอบแวะฉี่ แล้วนมในถังก็มีปริมาณเยอะขึ้น
นึกว่าเรื่องตลกเล่น
คุณหมอมาเล่าเหมือนจะยืนยันอีกว่านมอินเดียมีผสมยูเรียเล็กน้อย
... โอ๊ะ! อย่างนี้ไม่ใช่แค่ตลกร้าย แต่ใจหายสิคะ
ดีที่ว่าตอนเด็กดื่มนมทุกวันจนจะเบื่อเลยต้องตุ๋นก่อนดื่มทุกครั้ง แล้วปรุงรสด้วยน้ำตาลนิดหรือเฮลส์บลูบอยหน่อย
... ค่อยยังชั่ว หากมีผสม อย่างน้อยก็ปรุงสุก

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
wullopp วันที่ : 08/03/2016 เวลา : 19.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ต้องขออภัยด้วยที่ภาพกลางคืนยังไม่ชัด
จริงๆ แล้วกล้องสมัยใหม่

แม้จะเป็นกล้องเล็กๆ เช่น Canon EOS M
ก็เร่งความไวแสง (ISO) ไปได้ 12,800 (จาก 100)
เร่งไปบางส่วนน่าจะได้ภาพดีขึ้นมาก

ความคิดเห็นที่ 2 opads , ni_gul ถูกใจสิ่งนี้ (2)
wullopp วันที่ : 08/03/2016 เวลา : 18.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ อ.ลูกเสือฯ และทุกๆท่านเช่นกัน

ถ้าอินเดียหลีกเลี่ยงสงครามใหญ่ได้...
ครึ่งหลังของทศวรรษนี้
(2016-2020/2559-2563)
จะเป็นขาขึ้นของอินเดีย

ขอเชียร์ให้อินเดียประสบความสำเร็จ
เพราะจะเป็นแรงขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยได้ในอนาคต

ในอาเซียน...
มีชุมชนชาวอินเดียใหญ่ใน 4 ประเทศ
คือ มาเลเซีย สิงคโปร์ อินโดนีเซีย และไทย

ใน 3 ประเทศนี้...
อินเดียดูจะเป็นมิตรกับไทยมากเป็นพิเศษครับ

ความคิดเห็นที่ 1 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 08/03/2016 เวลา : 17.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

ตามลุงหมอด้วยคนครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน