• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4985
  • จำนวนผู้ชม : 5603514
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1539 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพุธ ที่ 18 กรกฎาคม 2561
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 663 , 12:20:43 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน ทางแก้ว , นายยั้งคิด และอีก 3 คนโหวตเรื่องนี้

ภาพ - สถิติเครื่องปรับอากาศโลก ปี 2017/2560 หน่วยพัน [ JRAIA 2018 ]

ทั่วโลกมีแอร์ 110,559,000 เครื่อง

= 111 ล้านเครื่อง

 

ประชากรโลกมี 7,550 ล้านคน

= แอร์ 1 เครื่องต่อ 68 คนบนโลก

.....

ประเทศที่มีประชากรมาก อยู่ในเขตร้อน และมีคนชั้นกลาง-คนรวยมาก

มีแนวโน้มจะใช้เครื่องปรับอากาศมากกว่า

ประเทศที่มีประชากรน้อย อยู่ในเขตอบอุน-หนาว และยากจน

 

ประเทศที่มีแอร์มากที่สุด

น่าจะเป็นจีน สหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น

.....

ยอดการใช้แอร์เพิ่มขึ้นเร็วทั่วโลก

โดยเฉพาะจีน อินเดีย อาเซียน

 

โอเชียเนีย คือ เกาะ-หมู่เกาะในมหาสมุทร เช่น ออสเตรเลีย ฟิจิ

ละตินอเมริกา คือ กลุ่มประเทศพูดสเปน-โปรตุเกส ในอเมริกากลาง-ใต้-แคริบเบียนส์ เช่น คิวบา

.....

ภาพ - สถิติเครื่องปรับอากาศอาเซียน ปี 2017/2560 หน่วยพัน [ JRAIA 2018 ]

ประเทศที่มีแอร์มากที่สุดในอาเซียนได้แก่

  1. อินโดนีเซีย
  2. เวียดนาม
  3. ไทย
  4. มาเลเซีย
  5. ฟิลิปปินส์ 

.....

การศึกษาใหม่จากฮาร์วาร์ด

สหรัฐอเมริกา

 

ในช่วงที่มีคลื่นความร้อน (heat wave)

หรืออุณหภูมิสูงกว่าสถิติอดีตในท้องที่นั้นๆ

(PLOS Medicine, online July 10, 2018.)

.....

กรมควบคุมโรคนิยมคลื่นความร้อน

กรณีประเทศไทย (เขตร้อน) ได้แก่

  1. ร้อนเกิน 32.2 C (องศาเซลเซียส)
  2. ความชื่นสัมพัทธ์เกิน 80%
  3. นานเกิน 2 วัน ติดต่อกัน
  4. ร้อนกว่าอดีต
    (สถิติย้อนหลังของท้องที่นั่นๆ)

.....

คนเราระบายความร้อนได้ 3 ทางได้แก่

(1). น้ำระเหยไปจากทางเดินหายใจ

(ปอด หลอดลม ช่องปาก ช่องจมูก)

และผิวหนัง 

 

(2). การพาความร้อน

เช่น เมื่อมีลม(อากาศ)

หรือน้ำไหลผ่านผิวหนัง

 

(3). การนำความร้อน

เช่น ผิวหนังสัมผัสวัตถุสิ่งของที่เย็น

(โลหะเย็น น้ำเย็น ฯลฯ)

.....

การระบายความร้อนข้อ (1)

คือ การระเหยของน้ำสำคัญที่สุด

 

การทำน้ำ 1 กรัม

ให้ร้อนขึ้น 1 C (องศาเซลเซียส)

ใช้พลังงาน = 1 แคลอรี/องศา/กรัม [ mansfieldct ]

.....

ทว่า... ถ้าจะทำให้น้ำ 1 กรัมระเหย

ใช้พลังงาน = 540 แคลอรี/กรัม 

 

คนเราจะเสี่ยงภาวะตัวร้อนจัด

หรือลมแดด (heatstroke) เพิ่มขึ้น

อาจทำให้อวัยวะล้มเหลว หรือตายได้

 

เมื่อน้ำระเหยจากผิวหนัง

หรือ ทางเดินหายใจได้น้อยลง

ในกรณีต่อไปนี้

 

(1). ความชื้นสัมพัทธ์สูง

โดยเฉพาะ = 80% ขึ้นไป 

หรือสวมเสื้อผ้าอับลม

เช่น เสื้อพลาสติกที่ไม่มีรูพรุน

 

(2). อยู่ในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าร่างกาย

(37 C/องศาเซลเซียส)

เช่น แช่น้ำอุ่นจัดหรือร้อนจัดทั้งตัว

 

ทำให้น้ำระเหยจากส่วนแช่น้ำไม่ได้

ระเหยได้เฉพาะส่วนพ้นน้ำ เช่น หัว

..........

การศึกษาทำในนักศึกษาปริญญาตรี-หลังปริญญาตรี

อายุ 15-25 ปี

สุขภาพดี 44 คน

 

อยู่ในหอพักมีแอร์ (air conditioned/AC) = 24 คน

อยู่ห้องไม่มีแอร์ (no AC) = 20 คน

.....

การศึกษาทำติดต่อกัน 12 วัน ดังนี้

(1). ก่อนคลื่นความร้อน 5 วัน

(2). ช่วงคลื่นความร้อน 5 วัน

(3). หลังคลื่นความร้อน 2 วัน

.....

ผลการศึกษาพบว่า

นักศึกษาที่อยู่ในห้องไม่มีแอร์

= เกือบ 1 สัปดาห์ ดังนี้

 

(1). ทำคะแนนสอบความสามารถ

ในการคิด-ตัดสินใจ (cognitive tests)

ทดสอบโดยข้อสอบคำนวณ (math tests)

ตกลง = 13.3%

 

(2). ปฏิกริยาตอบสนอง (reaction times)

ตกลง = 13.4%

เช่น ถ้าขับรถ ให้เหยียบเบรค จะเบรคได้ช้าลง

(การทดลองนี้ให้จับคู่สีกับคำ)

 

(3). ความแม่นยำ (accuracy) ตำลง

เช่น ถ้าให้เล่นเกมส์ลูกดอกปาเป้า 

จะมีความแม่นน้อย เฉไฉมากขึ้น

 

แบบทดสอบทั้งหมด

ให้ทำในสมาร์ทโฟนตอนเช้า

.....

Statista รายงานว่า

คลื่นความร้อนทำให้เกิดคนตายครั้งใหญ่ดังนี้

 

(1). รัสเซีย - ปี 2010/2553 = 55,736 ราย

(2). อิตาลี - ปี 2003/2546 = 20,089 ราย

 

(3). ฝรั่งเศส - ปี 2003/2546 = 19,490 ราย

(4). สเปน - ปี 2003/2546 = 15,090 ราย

 

(5). เยอรมนี - ปี 2003/2546 = 9,355 ราย

(6). ฝรั่งเศส - ปี 2015/2558 = 3,275 ราย

(7). โปรตุเกส - ปี 2003/2546 = 2,696 ราย

.....

แม้จะไม่มีสถิติจากประเทศเขตร้อน

ก็พอจะเดาได้ว่า

ทั่วโลกน่าจะมีคนตายจากคลื่นความร้อนมากทุกปี

 

มหาวิทยาลัยรามคำแหง

มีที่อ่านหนังสือติดแอร์

ทั้งในห้องสมุด

และห้องอ่านหนังสือมานานกว่า 30 ปี

.....

กราบเรียน-เรียนเสนอสถาบันการศึกษาอื่นๆ

พิจารณาทำห้องอ่านหนังสือที่เงียบและเย็นสบายให้ได้

 

จากการศึกษานี้

คลื่นความร้อนทำให้ผลสอบตกลงได้ประมาณ 13.3-13.4%

ทำให้เด็ก "ห้องร้อน(พัดลม)" เสียเปรียบเด็ก "ห้องแอร์" มาก

โดยเฉพาะการสอบแข่งขัน

เช่น เอนทรานซ์เข้ามหาวิทยาลัย

.....

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

From - https://www.reuters.com/article/us-health-temperature-cognition/thinking-skills-may-suffer-on-hot-days-idUSKBN1K130A

Source by Reuters - PLOS Medicine, online July 10, 2018.

จาก - คลื่นความร้อน (Heat Wave). กรมควบคุมโรคhttp://old.ddc.moph.go.th/advice/showimgpic.php?id=374

From - https://www.metoffice.gov.uk/learning/temperature/heatwave

From - https://www.mansfieldct.org/Schools/MMS/staff/hand/countingcalories.htm

From - World air conditioner demand by region. JRAIA. April 2018. https://www.jraia.or.jp/english/World_AC_Demand.pdf

จาก - คลื่นความร้อนอินเดีย ตายเกิน 1,000 แล้ว





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
wullopp วันที่ : 19/07/2018 เวลา : 11.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ อ.แม่หมี และทุกๆ ท่านเช่นกัน

https://yaleglobal.yale.edu/content/keepin-it-cool-how-air-conditioner-made-modern-america

มหาวิทยาลัยเยล สหรัฐฯ รายงานว่า
การคิดค้นเครื่องปรับอากาศในปี 1902/2545

ทำให้เกิดการอพยพของ "คนชั้นกลาง + คนรวย"
ลงไปทางใต้ (เดิมมีคนผิวดำ - อาฟริกัน อเมริกัน - ยากจนมาก)
เช่น รัฐเท็กซัส ฟลอริด้า

การอพยพนี้ทำให้สหรัฐฯ มีแหล่งอารยธรรมใหญ่ 4 แหล่งได้แก่
(1). ทางตะวันออกเฉียงเหนือ - อพยพจาก UK เข้าไปครั้งแรก
(2). ทางตะวันตกเฉียงใต้ - อพยพไปหาทองใน California
(3). ทางเหนือรอบๆ แม่น้ำทั้ง 5 - เป็นแหล่งผลิตรถยนต์ เช่น Detroir
(4). ทางใต้ - อพยพลงไป หลังมีเครื่องปรับอากาศ

ทุกวันนี้...
ภัยใหญ่ของฟลอริด้าทางใต้ คือ

น้ำทะเลท่วมสูง
และ
คาดว่า
จะทำให้ฟลอริด้า สำลักน้ำ จมน้ำมากขึ้นเรื่อยๆ ในระยะยาว

ความคิดเห็นที่ 5 ทางแก้ว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 19/07/2018 เวลา : 11.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณประสบการณ์ตรง-องค์ความรู้
จากคุณ vinitvadee และทุกๆ ท่านเช่นกัน

จริงครับ...
อยากจะขอขอบคุณ
ท่านที่คิดค้น ประดิษฐ์
เครื่องปรับอากาศมา ณ ที่นี้

ประเทศที่มีความก้าวหน้าในเรื่องการปรับอากาศแบบธรรมชาติ
มาแต่โบราณ คือ อิหร่าน

(1). อิหร่านทำหอคอยลม (wind tower)
อาศัยหลักการ ลมในที่สูง แรงกว่า ลมในที่ต่ำ
ดักลมเข้าอาคาร บ้านเรือน

(2). หอคอยลมบางแห่งในอิหร่าน
มุดไปใต้ดินก่อน
เป็น อ่างเก็บน้ำใต้ดินที่เย็น
พัด ลมเย็นขึ้นมาอีกที

(3). อิหร่านมีโรงเก็บน้ำแข็งไว้บริการคาราวาน
มาตั้งแต่โบราณ

(4). อิหร่าน เป็นประเทศกึ่งทะเลทราย
อาศัยมรดกเก่า
คือ น้ำแข็ง-ธารน้ำแข็ง บนภูเขา
ที่ละลาย ไหลลงท่อใต้ดิน (Qanat - คะนัท)
ต่อเข้าเมือง
ทำให้เมืองมีน้ำใช้

อันตรายตอนนี้คือ
ปริมาณฝนที่ตกในอิหร่านลดลงเร็วมาก

อิหร่าน มีภูเขาล้อมรอบ เกือบทุกด้าน
ภายในประเทศ เป็นที่อับลม
คล้ายอ่างกระทะ

ทำให้ร้อนจัดในฤดูร้อน
และ
การระบายอากาศไม่ดี
เสี่ยง smog = fog + smoke = หมอก + ควันไฟ สะสม ในฤดูหนาว

https://en.wikipedia.org/wiki/Qanat
(5).

ความคิดเห็นที่ 4 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี from mobile วันที่ : 19/07/2018 เวลา : 09.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 3 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
vinitvadee วันที่ : 19/07/2018 เวลา : 08.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/natcha2

บางครั้งมันก็จำเป็นมากค่ะคุณหมอ
ใช้เครื่องปรับอากาศที่รักษ์โลกค่ะ เหมือนเบอร์ ๕ บ้านเรา
ขอบคุณคนค้นคิดเครื่องปรับอากาศ ที่ช่วยให้เย็น และร้อน ตามความต้องการค่ะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
wullopp วันที่ : 18/07/2018 เวลา : 16.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

กราบเรียน-เรียนเสนอรัฐบาล
ลดภาษีให้บ้านที่ปลูกต้นไม้ยืนต้น

หรือ
อุตสาหกรรม-ฟาร์มที่ระบบจัดการน้ำ
โดยเฉพาะ
การทำแหล่งเก็บน้ำฝน รีไซเคิลน้ำ

เพราะ
จะช่วยลดภาวะโลกร้อน
และ
การขาดน้ำได้มากในระยะยาว

กราบเรียน-เรียนมาด้วยความเคารพครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
wullopp วันที่ : 18/07/2018 เวลา : 15.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

เครื่องปรับอากาศใช้พลังงานมาก
มีส่วนเพิ่มภาวะโลกร้อน

น้ำยาปรับอากาศรุ่นเก่า
เป็นแก๊สเรือนกระจก
ทำให้เกิดภาวะโลกร้อนมากเช่นกัน

การปลูกต้นไม้ในเมือง
การทำแหล่งน้ำกระจายไปทั่วไทย
ช่วยได้มาก ครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน