• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5181
  • จำนวนผู้ชม : 5893048
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพฤหัสบดี ที่ 29 พฤศจิกายน 2561
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1165 , 11:38:57 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 10 คน

ภาพ: ภาพตัดขวางสมองปกติ เนื้อสมอง ค่อนข้างมาก โพรงน้ำในสมอง ค่อนข้างน้อย   สมองส่วนลึก ด้านในตรงใกล้ขมับ คือ ฮิปโปแคมปัส  ที่ควบคุมความจำระยะสั้น  (hippo- = ม้า; campus- = สัตว์น้ำคล้ายเงือก แต่ ส่วนบนเป็นหัวม้า ตัวม้า ขาหน้าม้ารวมกัน)   คนไทยคงจะคุ้นเคยกับชื่อฮิปโป (= ม้า) ฮิปโปโปเตมัส = ม้าแม่น้ำ ฮิปโปแคมปัส = ม้าทะเล (ในตำนาน) ..... ภาพ: สมองคนเป็นโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ เนื้อสม....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 12 พฤศจิกายน 2561
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 844 , 12:42:22 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

  ภาพ: เส้นใยอาหารจากวิกิพีเดีย [ Wikipedia ] ..... ภาพ: เส้นใยหรือไฟเบอร์ในอาหารชนิดต่างๆ [ Wikipedia ] ผลไม้ 1/2 ถ้วย = 1.1 กรัม ผักใบเขียว 1/2 ถ้วย = 6.4 กรัม ผักสีส้ม-เหลือ 1/2 ถ้วย = 2.1 กรัม ถั่วเมล็ดแห้งสุก (เช่น ถั่วต้ม) 1/2 ถ้วย = 8.0 กรัม ผักแป้ง เช่น ฟักทอง 1/2 ถ้วย = 1.7 กรัม ผักอื่นๆ 1/2 ถ้วย = 1.1 กรัม ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวบาร์เลย์ ข้าวกล้อง (28 กรัม/1 ออนซ์) = 2.4 กรัม....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 2 พฤศจิกายน 2561
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 773 , 10:30:43 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ: โอกาสอายุสั้น หรือ เสียชีวิตก่อนวัยอันควร (ร้อยละ) .....  ภาพ: ออกกำลังทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไร ..... การศึกษาใหม่ตีพิมพ์ใน JAMA Network Open รวมข้อมูลจากการทดสอบ ให้เดิน วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า (treadmill stress tests) คนวัยกลางคนขึ้นไป 122,007 ราย ติดตามทุกราย 23 ปี   ….. การศึกษานี้ แบ่งความแข็งแรง 2 แบบได้แก่   (1). แบ่งเป็น 4 กลุ่มๆ ละ ผ (25%) เรียงจากอันดับ 1-25, 26....

อ่านต่อ


/1