• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4847
  • จำนวนผู้ชม : 5420911
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1535 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอาทิตย์ ที่ 16 ธันวาคม 2561
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 518 , 07:22:47 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน สำรวจฟ้า , ทางแก้ว และอีก 1 คนโหวตเรื่องนี้

ภาพ: ประเทศที่มีตึกระฟ้า (อาคารสูง ตึกสูง) มากที่สุดในโลก

คิดจากความสูง 200 เมตรขึ้นไป ในปี 2018/2561

จากรายงานของ Statista ได้แก่

  • จีน สหรัฐอเมริกา สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ (UAE), มาเลเซีย ไทย
  • เกาหลีใต้ โคลัมเบีย คูเวต ตามลำดับ

.....

ทวีปที่มีตึกระฟ้า (อาคารสูง ตึกสูง) มากที่สุดในโลกได้แก่

  • เอเชีย = 76.2%
  • อเมริกาเหนือ = 11.2%
  • ตะวันออกกลาง-อาฟริกา หรือกลุ่ม "มีนา (Middle East-North Africa/MENA)" = 9.1%

.....

การอยู่อาคารสูง(ตึกสูง)

มีดีหลายอย่าง เช่น

  • เลือกอยู่ใกล้ที่ทำงาน
  • ประหยัดค่าใช้จ่าย เวลาในการเดินทาง
  • ลดเสียงรบกวนจากถนน

.....

ทว่า... เมื่อมีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียปนกันด้วย

 

เช่น 

อาจเพิ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้าได้ = 40%

 

หรือ

เวลาป่วยบางโรค เช่น

หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

โอกาสรอดจะน้อยกว่าอาคารต่ำ

 

อาจเป็นเพราะ

การช่วยเหลือทำได้ยากกว่า ช้ากว่า

.....

ถ้าท่านเลือกอยู่อาคารสูง

ท่านน่าจะได้รับประโยชน์จากการใส่ใจสุขภาพ เช่น

  • ลดอาหารทอด 
  • เปลี่ยน "ไข่ทอด ไข่ดาว ไข่เจียว(อาหารทอด)" เป็น "ต้ม นึ่ง แกง ผัด ตุ๋น"
  • ลด "น้ำหวาน น้ำอัดลม"
  • เปลี่ยน "น้ำผลไม้" เป็น ผลไม้ทั้งผล
  • เดินให้บ่อยขึ้น เร็วขึ้น เป็นประจำ

.....

ขอแนะนำ

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

..... 

From - https://www.statista.com/chart/12382/china-dominates-skyscraper-construction/

Infographics - made from Mac mini, Keynote, Infographics Lab Templates.

.....





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
wullopp วันที่ : 17/12/2018 เวลา : 21.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ คุณสำรวจฟ้าและทุกๆ ท่านเช่นกัน

อาคารสูงมีข้อดีหลายอย่าง เช่น
ลมแรงกว่า (ทว่า... คนก็ปิดประตูหน้าต่าง เปิดแอร์ เป็นส่วนใหญ่)
เสียงจากถนน ดังน้อยกว่า
ฝุ่นละอองจากถนน น่าจะน้อยกว่า

ถ้าเลือกได้... เราคงจะอยากให้เมืองไทย "กรีน (green)" มากกว่า
เช่น อากาศดี ป่าไม้ดี แหล่งน้ำดี

อย่างไรก็... เชียร์ประเทศไทย ครับ

ความคิดเห็นที่ 5 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สำรวจฟ้า วันที่ : 17/12/2018 เวลา : 20.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

มีข้อดีหลายอย่างเหมือนกันเมื่ออยู่อาคารชั้นสูงๆ

เมืองไทยติดอันดับกับเขาด้วย แต่เป็นสถิติที่ไม่น่าภาคภูมิใจ อยากมีสถิติเมืองน่าอยู่ติดอันดับต้นๆมากกว่า

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
wullopp วันที่ : 17/12/2018 เวลา : 12.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ อ.ยั้งคิด และทุกๆ ท่านเช่นกัน

อยู่คอนโดฯ จะว่า คล้ายวิมาน ก็ว่าได้
เพราะ
อยู่สบาย กลางกรุงเทพฯ

หลายๆ แห่ง มีสระว่ายน้ำ
ที่ออกกำลัง สวนขนาดเล็ก ห้องสมุด
ร้านสะดวกซื้อ ร้านอาหาร ครบ...

ความเสี่ยงของคอนโดฯ​
อาจจะอยู่ที่ไฟไหม้ ไฟดับ

ซึ่ง ถ้าประเทศไทย มีการวิจัย-พัฒนา
หาทางแก้ไข ไว้ล่วงหน้า... น่าจะดีมาก
เช่น
จะดับไฟอาคารสูง อย่างไร

ถ้าไฟดับ... จะช่วยคนติดลิฟต์อาคารสูง อย่างไร

ความคิดเห็นที่ 3 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นายยั้งคิด วันที่ : 16/12/2018 เวลา : 19.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

เรื่องนี้ของคุณหมอ คงจะทำให้คนอยู่บนวิมานเมฆได้คิดกันบ้างนะครับ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
wullopp วันที่ : 16/12/2018 เวลา : 08.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

กราบเรียน-เรียนเสนอ รัฐบาล
ลงทุน
วิจัย-พัฒนา (R&D)
และ
ลงมือทำ

ระบบดับไฟอาคารสุง
ระบบดับไฟป่า

เช่น
เครื่องบินดับเพลิง
เฮลิคอปเตอร์กู้ภัย-ดับเพลิง
เรือดับเพลิง
โดรนตรวจจับ-ดับไฟป่า

เพื่อให้ไทยเป็นฮับด้านการกู้ภัยใหญ่ที่สุดในอาเซียนให้ได้
กราบเรียน-เรียนมาด้วยความเคารพครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
wullopp วันที่ : 16/12/2018 เวลา : 08.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

การสร้างตึกสูง อาคารสูง
มีด้านดีมากมาย

ด้านเสียก็มี เช่น
อาจจะบังลม บังแสงแดด บังสายตา
คนที่อาศัยอยู่รอดข้าง

ตึกสูงมีแนวโน้มจะใช้ทรัพยากรมากกว่า อาคารต่ำ
เช่น
ใช้ไฟมากกว่า (เช่น ใช้ในลิฟต์ แสงสว่าง แอร์​)
ใช้น้ำมากกว่า

ถ้าประเทศไทย วิจัย-พัฒนา
หาทาง
ประหยัดให้ได้
เช่น

นำน้ำใช้แล้วมารดน้ำต้นไม้
บำบัดน้ำเสีย
เก็บน้ำสำรองไว้ใช้หน้าแล้ง
จะ
ช่วยส่วนรวมได้มากๆ ครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน