• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4911
  • จำนวนผู้ชม : 5536722
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1536 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันเสาร์ ที่ 31 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 366 , 12:47:14 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีค่าแรงผลิตเสื้อผ้าต่ำที่สุด (หน่วย: ดอลลาร์สหรัฐอเมริกา/เดือน) [ Statista ] ..... ภาพ - สถิติประเทศที่มีค่าแรงผลิตเสื้อผ้าต่ำที่สุด (หน่วย: บาท/เดือน)    [ อินโฟกราฟิก จาก สตาติสตา - Statista ] ภาพ - สถิติค่าแรงรายเดือนในการผลิตเสื้อผ้าทั่วโลก ปี 2018/2561 (หน่วย: ดอลลาร์สหรัฐอเมริกา) จากสูงไปต่ำได้แก่ ตุรกี จีน ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย อาฟริกาใต้ เคนยา กัมพูชา เ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 25 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 353 , 08:42:10 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - สถิติคนบนโลก 7,700 คน ..... คนที่มีน้ำดื่มปลอดภัยดื่ม = 2,200 คน = 2/7 คนที่ีสุขาภิบาลพื้นฐาน = 4,200 คน = 4/7 คนในประเทศยากจนที่มีน้ำและสบู่ที่บ้าน = 1/4 .....   สุขาภิบาล (sanitation) พื้นฐานได้แก่ น้ำที่ปลอดภัย โดยเฉพาะ น้ำดื่ม ไม่ปนเปื้อนเชื้อโรคจากอุจจาระ (อึ) ส้วม มีการกำจัดขยะ น้ำเสีย ถูกวิธี อากาศปลอดภัย เช่น มลพิษอากาศ ฝุ่น PM2.5, PM10 ไม่เกินมาตรฐาน ที่อยู่อาศัยปลอดภัย....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 23 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 531 , 22:50:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

ภาพ - แหล่งที่มา(ต้นกำเนิด)ของไมโครพลาสติก ..... ไมโครพลาสติก (ไมโคร- = เล็ก จิ๋ว หรือ 1 ในแสน) เป็นเศษพลาสติกขนาดจิ๋ว ขนาดขั้นต่ำ = 1-20 ไมครอน (1 ไมครอน = 1/1,000 มิลลิเมตร)   และขนาดขั้นสูง = 0.5-5 มิลลิเมตร   หรือมีขนาด = 1 ไมครอน จนถึง 5 มิลลิเมตร ..... ไมโครพลาสติกส่วนหนึ่ง มีขนาดเล็กมาก จนลอย หรือฟุ้งกระจายไปในอากาศได้   และเป็นส่วนหนึ่งของ ฝุ่น PM2.5 และ PM10 ในอากาศ (=....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 19 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 376 , 07:20:04 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

  ภาพ - ประเทศที่โครงการอาหารนักเรียนช่วยให้เด็กอิ่มมากที่สุดในโลก  (หน่วย: ล้านคน/ปี) คำอธิบายในภาพผิดพลาด ไม่ใช่ร้อยละ .....   แผนที่ - เด็กมากกว่า 270 ล้านคนใน 85 ประเทศทั่วโลก อิ่มมื้อเที่ยง จากโครงการอาหารนักเรียน (หน่วย: คน/ปี) [ World Bank ]   จะเห็นขนาดโครงการใหญ่ที่สุดใน 3 ประเทศได้แก่ อินเดีย บราซิล จีน .....  แผนที่นี้ มีจุดที่ผิดพลาด คือ วงกลมแสดงขนาดโครงการอาหารนักเรียน ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 15 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 430 , 07:46:29 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพจาก - "ลดข้าวเย็น ลดน้ำตาลในเลือด" การศึกษาจากอิสราเอล ทดลองให้อาสาสมัคร กินอาหารหนักมื้อเช้า 700 - 600 - 200 แคลอรี   พบมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า อาหารหนักมื้อเย็น 200 - 600 - 700 แคลอรี = 20% ..... ภาพจาก - เลี้ยงลูกด้วยนมลดเสี่ยงเบาหวานเท่าไร เลี้ยงลูกด้วยนม ช่วยลดเสี่ยงเบาหวานได้ = 25-47% .....   ภาพ จาก - ปรับอาหารสักนิด เพื่อชีวิตยืนยาว เนื้อสำเร็จรูป 1 เสิร์ฟ/วัน(ประม....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 11 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 478 , 13:36:24 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ - เซลล์ระบบภูมิต้านทานโรค  เม็ดเลือดขาวชนิด T-cells ช่วยทำลายเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัส เชื้อรา พยาธิ สิ่งแปลกปลอม และเซลล์ที่เป็นมะเร็ง โรคที่ทำลายเม็ดเลือดขาวชนิด T-cells คือ โรคเอดส์ ซึ่งป้องกันได้ด้วยการใช้ถุงยางอนามัย และถ้าเป็น ก็ยังมียาต้านไวรัสที่รักษาได้ผลดี(มาก) ..... ภาพ - เซลล์ระบบภูมิต้านทานโรค เม็ดเลือดขาวชนิด B-cells  ทำหน้าที่สร้างสารภูมิต้านทานโรค (antibodies) B-cells ช่วยฆ่าเชื....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 431 , 10:30:39 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ภาพ - สาเหตุการเสียชีวิตจากการกินอาหารไม่พอดี (มากเกิน หรือน้อยเกิน) จาก 195 ประเทศในปี 2017/2560 ..... การศึกษาใหม่ ตีพิมพ์ในวารสาร Lancet  รายงานว่า    การกินอาหารไม่พอดี (มากเกิน หรือ น้อยเกิน) เป็นสาเหตุการตายของคนทั่วโลก = มากกว่า 11 ล้านคน/ปี ..... ในจำนวนนี้ (11 ล้านคน/ปี) ประมาณ 10 ล้านคน/ปี เสียชีวิตจากโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือด เช่น หัวใจขาดเลือด หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 4 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 394 , 08:37:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - จากการศึกษาพบว่า เด็กที่เลี้ยงด้วยนมแม่ป่วยด้วยโรคติดเชื้อ และโรคเรื้อรังน้อยกว่า เด็กที่เลี้ยงด้วยนมผง ..... ภาพ - องค์การอนามัยโลก แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างน้อย 6 เดือนแรก ..... 1-7 สิงหาคม เป็นสัปดาห์แห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ องค์การอนามัยโลก (World Health Organization/WHO - ฮู) รายงานว่า   นมแม่มีสารอาหารครบถ้วนแ แถมยังมีอะไรที่ดีเป็นพิเศษได้แก่   (1). สารต้านอนุมูลอ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 2 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 453 , 15:51:33 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ภาพ - เม็ดเลือดแดงในหลอดเลือด - จาก wikipedia มีสารช่วยขนส่งออกซิเจน หรือฮีโมโกลบิน อยู่ในเม็ดเลือดแดง ..... การศึกษาใหม่ ทำในกลุ่มตัวอย่าง 12,305 ราย ติดตามไป 12 ปี   แบ่งระดับความเข้มข้นเลือด หรือเม็ดเลือดแดงในน้ำเลือด เป็น 5 ระดับ จากน้อยไปมาก ..... พบว่า   คนที่เป็นโรคเลือดจาง หรือ มีเลือดแดงเข้มข้นมากเกิน เพิ่มเสี่ยงสมองเสื่อมมากกว่า คนที่มีความเข้มข้นเลือดอยู่ตรงกลาง ..... ....

อ่านต่อ


/1