• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4919
  • จำนวนผู้ชม : 5538211
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1536 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันศุกร์ ที่ 23 สิงหาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 546 , 22:50:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน emilia , พุธทรัพย์ และอีก 5 คนโหวตเรื่องนี้

ภาพ - แหล่งที่มา(ต้นกำเนิด)ของไมโครพลาสติก

.....

ไมโครพลาสติก

(ไมโคร- = เล็ก จิ๋ว หรือ 1 ในแสน)

เป็นเศษพลาสติกขนาดจิ๋ว

ขนาดขั้นต่ำ

= 1-20 ไมครอน

(1 ไมครอน = 1/1,000 มิลลิเมตร)

 

และขนาดขั้นสูง

= 0.5-5 มิลลิเมตร

 

หรือมีขนาด

= 1 ไมครอน จนถึง 5 มิลลิเมตร

.....

ไมโครพลาสติกส่วนหนึ่ง

มีขนาดเล็กมาก

จนลอย หรือฟุ้งกระจายไปในอากาศได้

 

และเป็นส่วนหนึ่งของ

ฝุ่น PM2.5 และ PM10 ในอากาศ

(= 2.5-10 ไมครอน)

.....  

Infographic: Where Do the Oceans' Microplastics Come From? | Statista

ภาพ - ไมโครพลาสติกในทะเลมาจากไหน [ Statista ]

  • เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ 35.0%
  • ยางรถยนต์ 28.0%
  • ฝุ่นจากเมืองใหญ่ 24.0%
  • เครื่องหมายบนถนน (เช่น ทางม้าลาย เส้นบนถนน) 7.0%
  • สีเคลือบเรือ 3.7%
  • ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น โฟมล้างหน้า 2.0%
  • เม็ดพลาสติก (ใช้หลอมทำพลาสติก) 0.3%

.....

ภาพ - ไมโครพลาสติกที่เกิดขึ้นจากการซักผ้าด้วยเครื่อง 6 กิโลกรัม

ผ้าผสมใยสังเคราะห์(โพลีเอสเตอร์)กับใยธรรมชาติ(คอตตอน/ผ้าฝ้าย)

ทำให้เกิดไมโครพลาสติกน้อยกว่าเสื้อผ้าใยสังเคราะห์ล้วน

.....

Infographic: Laundry's Contribution to the World's Microplastic Problem | Statista ภาพ - ไมโครพลาสติกที่เกิดจากการซักเสื้อผ้า 6 กิโลกรัม

  • อะคริลิก = 728,789 ชิ้น
  • โพลีเอสเตอร์ = 496,030 ชิ้น
  • ใยผสมโพลีเอสเตอร์-คอตตอน(ฝ้าย) = 137,951 ชิ้น 

.....

ไมโครพลาสติกพบในอาหารและน้ำ

เช่น พบในเกลือแกง = 90%

 

การใช้เสื้อผ้าที่มีเส้นใยจากธรรมชาติ

เช่น ผ้าฝ้าย (cotton) มีส่วนช่วยลดไมโครพลาสติกได้

.....

ภาพ - ไมโครพลาสติกที่คนเรากิน ดื่ม หรือหายใจเข้าไป

แหล่งใหญ่ที่สุดได้แก่ น้ำขวด เบียร์ อากาศ

.....

Infographic: How We Eat, Drink and Breathe Microplastics | Statista ภาพ - ร้อยละของผลิตภัณฑ์ที่พบไมโครพลาสติกได้บ่อย [ Statista ]

(ค่าเฉลี่ยจากการศึกษา 1-14 รายงาน)

  • น้ำขวด = 94.37%
  • เบียร์ = 32.27%
  • อากาศ = 9.80%
  • น้ำประปา = 4.24%
  • อาหารทะเล = 1.48%
  • น้ำตาล = 0.44%
  • เกลือ = 0.11%
  • น้ำผึ้ง = 0.10%

.....

ปี 2561 พบ 93% ของน้ำขวดทั่วโลก

มีไมโครพลาสติกเฉลี่ย = 325 ชิ้น/ลิตร

 

องค์การอนามัยโลก (WHO)

ยังไม่พบอันตรายจากไมโครพลาสติกในน้ำดื่ม

 

ทว่า... มีความเป็นไปได้ว่า

ไมโครพลาสติกในแหล่งน้ำ

หรืออาหารทะเล

 

อาจมีเชื้อโรคปนอยู่ในฟีล์มแบคทีเรีย

หรือเมือกที่อยู่ที่ผิวไมโครพลาสติกได้

.....

การสำรวจเกลือแกงทั่วโลกพบว่า

เกลือที่พบโมโครพลาสติกมาก

เป็นเกลือจากเอเชีย

 

เกลือแกงที่มีไมโครพลาสติกปนมาก

เป็นเกลือแกงจากเอเชีย

 

และที่มีไมโครพลาสติกมากที่สุด

เป็นเกลือแกงจากอินโดนีเซีย

.....

การศึกษาที่วิเคราะห์งานวิจัย 26 รายงาน

พบว่า

คนทั่วไปจะกิน ดื่ม และหายใจ

ไมโครพลาสติกเข้าไป(ในร่างกาย)เฉลี่ย

 

= 74,000 - 121,000 ชิ้น/ปี

= 203-332 ชิ้น/วัน

= ประมาณ 267 ชิ้น/วัน

.....

การศึกษา 2 รายงาน

เก็บตัวอย่างในฝรั่งเศสและตุรกี

 

พบไมโครพลาสติกในอากาศ

= 9.80 หน่วย/ลูกบาศก์เมตร (ลบ.ม.)

.....

คนอายุ 31-51 ปี

หายใจเฉลี่ยวันละ 16 ลบ.ม.

 

จะหายใจเอาไมโครพลาสติกเข้าไป

= 157 ชิ้น/วัน

.....

ถ้าคนทั่วโลกช่วยกันลดการใช้พลาสติก

โดยเฉพาะ ถุงพลาสติก หลอดดูด ขวดน้ำดื่ม

 

ขยะพลาสติกจะลดลงก่อน

หลังจากนั้นไมโครพลาสติกจะลดลงทั่วโลก

.....

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

From - Frias JPGL, Nash R. Microplastics: Finding a consensus on the definition. Marine Pollution Bullutin. Vol 138, Jan 2019, pp 145-147.https://doi.org/10.1016/j.marpolbul.2018.11.022

From - Laura Parket. Microplastics found in 90 percent of table salt. Oct 18, 2018. https://www.nationalgeographic.com.au/nature/microplastics-found-in-90-percent-of-table-salt.aspx

From - Statista: How We Eat, Drink and Breathe Microplastics. June 6, 2019. https://www.statista.com/chart/18299/how-we-eat-drink-and-breathe-microplastics/

From -  Statista: Laundry's Contribution to The World's Microplastic Problems. May 9, 2019. https://www.statista.com/chart/17937/laundry-contribution-to-world-microplastic-problem/

From - Statista: Studies Finds Microplastics In 93% of Bottled Water. https://www.statista.com/chart/13255/study-finds-microplastics-in-93-of-bottled-water/

From - Statista: Where The Oceons' Microplastics Come From. May 10, 2019. https://www.statista.com/chart/17957/where-the-oceans-microplastics-come-from/





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
wullopp วันที่ : 26/08/2019 เวลา : 16.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ คุณ emilia และทุกๆ ท่านเช่นกัน

เพียงช่วยกัน
ลดใช้ ถุงพลาสติก
ลดใช้ หลอดดูดพลาสติก

และ
ถ้าประเทศไทย มี ระบบรีไซเคิลน้ำ
จะช่วยลดการปล่อย ขยะพลาสติก-ไมโครพลาสติกสู่ทะเลได้มากมายเลย

ความคิดเห็นที่ 17 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
emilia วันที่ : 26/08/2019 เวลา : 10.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/emilia

ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
wullopp วันที่ : 25/08/2019 เวลา : 15.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ถ้าถามว่า
เราจะลดการได้รับ ไมโครพลาสติกได้อย่างไร

1. ทางน้ำ --
เลืิอก น้ำประปา แทน น้ำขวด

ถ้า ต้องการปลอดภัยยิ่งขึ้น
ต่อ เครื่องกรอง กับ น้ำประปา

2. ทางอาหาร
เลือก อาหารจากพืชผัก เป็น หลัก
ไม่กิน อาหารทะเลบ่อยเกิน

โดยเฉพาะ ไม่กินอาหารทะเล
ที่ผ่านการทอด เช่น ปลาทอด
(อาหารทอด เพิ่ม การอักเสบ และ เพิ่มเสี่ยงเบาหวาน)

3. ใช้เครื่องฟอกอากาศ และ/หรือ หน้ากาก
เมื่อค่า PM2.5 & PM10 สูงเกิน มาตรฐาน

4. ลดเครื่องดื่ม จาก ขวดพลาสติก
5. ลดเบียร์ (ไม่ดื่มหนัก)

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
wullopp วันที่ : 25/08/2019 เวลา : 13.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

https://www.schoolofchangemakers.com/knowledge/11678

สถานการณ์ปัญหาขยะในประเทศไทย
รายงานโดย
SchoolOfChNgeMakers

พบว่า
ขยะไทยที่ตกไปในทะเล 3 อันดับแรก ได้แก่
- ถุงพลาสติก 19%
- หลอดดูดพลาสติก 15%
- ฝาขวดพลาสติก 12%
- ภาชนะใส่อาหาร 12%

รวม 4 ข้อนี้ จะเป็น
= 19 + 15 + 12 + 12
= 58% ของทั้งหมด

ถ้าเราช่วยกัน
ลดใช้ ถุงพลาสติก
ลดใช้ หลอดดูด
ลดใช้ ฝาขวดพลาสติก
ลดใช้ ภาชนะใส่อาหารพลาสติก

จะ
ลดขยะไทยที่ตกไปในทะเลได้
มากมาย มหาศาล

จะ
สร้างภาพพจน์ดี
ให้ ประเทศไทย

จะ
ส่งเสริม
การท่องเที่ยวไทย

เชื่อมั่นในประเทศไทย ครับ...

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 18.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-7356651/Microplastic-pollution-reached-ARCTIC.html

เร็วๆ นี้ มีรายงาน
ทีมวิจัยจากเยอรมนี

พบ ไมโครพลาสติก ในหิมะ
ทั้ง ยุโรปเหนือ
บริเวณ ใกล้ขั้วโลกเหนือ (Arctic)

ทำให้
เรารู้เพิ่มขึ้นว่า

ไมโครพลาสติก ไม่ได้อยู่เฉพาะในน้ำ
ทว่า... ลอยไปทั่วโลกนานแล้ว

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 18.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ ประสบการณ์ตรง-องค์ความรู้
จาก
คุณสำรวจฟ้า และทุกๆท่านเช่นกัน

จริง ครับ...
ตอนนี้ องค์การอนามัยโลก (WHO) บอกว่า
ยังไม่พบอันตรายจาก ไมโครพลาสติกในน้ำดื่ม

ทว่า...
ต่อไป ไม่แน่

ปัญหาที่ เป็นโจทย์ใหญ่ คือ
ไมโครพลาสติก มีผิวที่ไม่เรียบ

แบคทีเรีย สร้างฟีล์ม เคลือบไมโครพลาสติกได้
ซึ่ง
อาจทำให้เกิด การแพร่เชื้อ เชื้อดื้อยาได้

ปัญหาต่อไป คือ
อนุภาค ยิ่งเล็ก
ยิ่ง ละลายน้ำได้ง่ายขึ้น

ไมโครพลาสติก ที่แตก จากความร้อน
เช่น
ยางรถยนต์
การเผาป่า เผาไร่นา เผาศพ เผาขยะ
มีสารก่อมะเร็ง
ซึ่ง อาจจะเกาะหนึบไปกับผิว ไมโครพลาสติกได้

การทำน้ำประปา ให้ดื่มได้
จะ
ช่วย ลดการกิน ไมโครพลาสติก ผ่านน้ำ ได้มากที่สุด

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 18.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ฝุ่น จาก เมืองใหญ่
ส่วนหนึ่ง
มาจาก การเผาขยะ เผาศพ

ถ้าลดขยะพลาสติกได้
ก็ จะลดฝุ่นในเมืองได้
รวมทั้ง
ลด ไมโครพลาสติก จากการเผาป่า ได้ด้วย

วิธีหนึ่ง ที่จะลด ไมโครพลาสติก
จาก เสื้อผ้า
จาก ยางรถยนต์ได้

คือ
- การทำระบบเก็บน้ำฝน
- การรีไซเคิลน้ำเสีย
- การบำบัดน้ำเสีย

การกรองน้ำเสีย ก่อน ปล่อยลงสู่ทะเลดี
แต่
ที่ดีกว่า นั้น คือ
การเก็บน้ำไปรีไซเคิล

ในอิสราเอล...
มี ระบบรีไซเคิลน้ำทั้งเมือง

น้ำจะถูกบำบัดก่อน
หลังจากนั้น
จะถูกนำไปเก็บในถังเกลือใต้ดิน 200 วัน

กระบวนการกรอง
น่าจะลด ไมโครพลาสติกได้มากในระยะยาว...

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 18.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ ประสบการณ์ตรง-องค์ความรู้
จาก คุณอดุลย์ และทุกๆ ท่านเช่นกัน

จริง ครับ
การลด ถุงพลาสติก
ลด ไมโครพลาสติกได้ไม่มาก

ทว่า... การลดถุงพลาสติก
จะลดขยะพลาสติกในทะเล

และ
มีส่วนช่วยขับเคลื่อน
อะไรๆ ที่ดีขึ้นต่อไป

ถ้ามองแหล่งกำเนิดไมโครพลาสติก
1. เสื้อผ้าใยสังเคราะห์
2. ยางรถบนต์
3. ฝุ่นในเมืองใหญ๋

การลดเสื้อผ้าใยสังเคราะห์จริงๆ
น่าจะเป็น การใช้เสื้อผ้าให้นานขึ้น

ไม่ เปลี่ยนเสื้อผ้าตามแฟชั่นบ่อยเกิน
ไม่ ซักผ้าด้วยเครืือง แรง หรือ นานเกิน

ซักเบาๆ ทำให้เกิด ไมโครพลาสติก น้อยลง

ขนส่งมวลชน ลด ไมโครพลาสติก
จาก ยางรถยนต์ได้มาก
เช่น
รถไฟฟ้า รถไฟ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 18.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ คุณ vinitvadee และทุกๆ ท่านเช่นกัน

จริงครับ...
ถ้า คนไทย ลดการใช้ถุงพลาสติก
ลด ขยะพลาสติก ได้

จะช่วยลดปัญหา ไมโครพลาสติกได้มากในระยะยาว
แถม
ยังช่วยสร้างภาพพจน์ดีๆ ให้ กับประเทศ
เช่น
ส่งเสริม การท่องเที่ยวไทย ได้ด้วย

ความคิดเห็นที่ 9 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สำรวจฟ้า วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 16.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

เพิ่งดูข่าวเมื่อสองสามวันก่อน WHO ระบุว่า ดื่มน้ำปนไมโครพลาสติกตอนนี้ยังไม่เป็นไร แต่ต่อไปยังไม่แน่

ความคิดเห็นที่ 8 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
อดุลย์ วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 09.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/adulmr

ขอบคุณ คุณ wullopp
สำหรับข้อมูลดีๆ และน่ารู้ครับ

เพิ่งจะรู้นะครับว่า
ไมโครพลาสติกในทะเล แหล่งกำเนิดใหญ่มันไม่ได้มาจากขยะพลาสติก (เม็ดพลาสติก) แบบที่ผมเคยเข้าใจ
สัดส่วนยังน้อยกว่าโฟมล้างหน้าเสียด้วยซ้ำ

ถ้าอย่างนี้ก็แสดงว่า
การลดใช้ถุงพลาสติก หลอดกาแฟ ฯลฯ
มันจะช่วยแก้ปัญหา (การปนเปื้อน) ของไมโครพลาสติก ได้ไม่มากเท่าไหร่นัก
ใช่ไหมครับ?

ความคิดเห็นที่ 7 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
vinitvadee วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 09.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/natcha2

บ้านเรา น่าจะตื่นตัวต่อการลดใช้ถุงพลาสติกลง
จากกรณีพะยูนน้อยสองตัวตายไล่ๆกันนะคะคุณหมอ

ขอบพระคุณมากค่ะ _/\_

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
wullopp วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 09.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ ประสบการณ์ตรง-องค์ความรู้
จาก อ.สิงห์ และทุกๆ ท่านเช่นกัน

อย่างไรก็...
ขอเชียร์ให้ ประเทศไทย
เป็น
แนวหน้าของโลก
ใน
ด้านการลดพลาสติกใช้แล้วทิ้งให้ได้

เชื่อมั่นใน ประเทศไทย ครับ...

ความคิดเห็นที่ 5 vinitvadee , wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 24/08/2019 เวลา : 07.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

บ้านเราการจัดการขยะน่าจะอันดับต้นต้นของอาเซียนครับ ถังขยะใบเดียวคนเก็บขยะขายดูกันไม่รู้กี่ราย

ความคิดเห็นที่ 4 vinitvadee ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 23/08/2019 เวลา : 23.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ยุคนี้ เป็น ยุคที่หาคน "บริสุทธิ์" ได้ยาก

หายใจเข้าไป
ก็มีฝุ่น PM2.5, PM10

กิน ดื่ม หายใจ เข้าไป
ก็มี ฝุ่นไมโครพลาสติก

มีคำกล่าวว่า
ยุคนี้เป็น ยุคแห่งการปนเปื้อน
(Contamination Era)

หาคนบริสุทธิ์ได้ยาก... ครับ

ความคิดเห็นที่ 3 vinitvadee ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 23/08/2019 เวลา : 23.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ในถุงเลือด ก็ มีไมโครพลาสติก...

นักกีฬาที่แข่งขันระยะไกล เช่น
วิ่ง จักรยาน
จะมีความได้เปรียบ
ถ้ามีความเข้มข้นเม็ดเลือดแดงสูง

จึงมีนักกีฬา ลงทุนไปฝึกวิ่งในที่สูง
เช่น เคนยา

หรือ ฉีดยากระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง
หรือ ถ่ายเลือดออก แล้วเติมกลับเข้าสู่ร่างกาย
(autotransfusion)

ซึ่ง ถือเป็นการโด๊ป
วิธีการตรวจโด๊ปอย่างหนึ่ง

คือ
การตรวจหาไมโครพลาสติกในเลือด
ซึ่ง
พบได้
หลังการเติมเลือด

เนื่องจากถุงเลือด (พลาสติก)
มีการขัดสีกันระหว่างการผลิต ขนส่ง บรรจุเลือด

ทำให้
เกิดไมโครพลาสติก

ความคิดเห็นที่ 2 vinitvadee ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 23/08/2019 เวลา : 22.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ท่านอาจจะสงสัยว่า
ไมโครพลาสติก ลอยไปในอากาศได้อย่างไร

คำตอบ คือ
ส่วนหนึ่งลอยไปจากการขัดสี หรือ เสียดสี
เช่น
ยางรถยนต์

ส่วนหนึ่งเกิดจากการเผาไหม้
เช่น
เผาขยะ ใบไม้
เผาป่า (ในป่า ก็ มีขยะพลาสติกมาก)

ส่วนหนึ่งเกิดจากการหลอมละลาย
เช่น
การเผาศพ (เสื้อผ้าหุ้มศพ)
รีไซเคิลพลาสติก

ความคิดเห็นที่ 1 vinitvadee ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 23/08/2019 เวลา : 22.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ท่านอาจจะสงสัยว่า
ยางรถยนต์ ทำให้เกิด ไมโครพลาสติกได้อย่างไร

คำตอบ คือ
การเสียดสี (Friction)
ทำให้ ยางรถยนต์สึกหรอ

โดย หลุดออกมาเป็นพลาสติกชิ้นเล็กๆ ก่อน
หลังจากนั้น

แสงแดด ความชื้น ออกซิเจน ความร้อน
จะทำให้ พลาสติกเสื่อมสภาพ

เกิดพลาสติกที่มีความเปราะ
แตกปริง่าย
และ
กลายเป็นพลาสติกชิ้นเล็กลงไปเรื่อยๆ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน