• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 4911
  • จำนวนผู้ชม : 5536724
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1536 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ และเรื่องทั่วไป --- เรียนมาด้วยความเคารพ & สวัสดีครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพุธ ที่ 11 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 337 , 13:22:40 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - คนที่นอนนาน 11-18 ชั่วโมง/คืน เพิ่มเสี่ยงเสียชีวิต จาก ทุกสาเหตุรวมกัน = 60% จาก โรคหัวใจ-หลอดเลือด = 91% ..... ในคนที่ออกกำลังมากที่สุด เพิ่มเสี่ยง เสียชีวิตจาก โรคหัวใจ-หลอดเลือด = 84% (ลดลงจาก 91% แต่ก็ยังสูงกว่าคนที่ไม่นอนนาน) ..... องค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติ สหรัฐอเมริกา หรือ นาซา (NASA)   ทดลองจ้างอาสาสมัคร 18,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ = 551,286 บาท .....  ให้นอนต....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 344 , 10:22:34 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีช่วงเศรษฐกิจตกต่ำนานที่สุดในโลก (หน่วย: ปี) ตามสถิติธนาคารโลก นับตั้งแต่ปี 1961/2504 ..... ภาพ - แผนที่ประเทศที่มีช่วงเศรษฐกิจตกต่ำนานที่สุดในโลก (หน่วย: ปี) 4 ประเทศ อยู่ในอาฟริกา 3 ประเทศ อยู่ในอเมริกาใต้ และหมู่เกาะคาริบเบียนหรือ กลุ่ม "ละตินอเมริกา" ..... ข้อมูลจากธนาคารโลกพบว่า ประเทศที่มีเศรษฐกิจตกต่ำนาน มักจะมีลักษณะดังนี้ (1). รัฐบาลใช้จ่ายมากกว่ารายรั....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 9 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 302 , 22:47:37 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ - มูลค่ารวมของเงินและสินทรัพย์ (หน่วย: พันล้านดอลลาร์สหรัฐอเมริกาประมาณ = 30,650 ล้านบาท ณ วันที่ 9 กันยายน 2562) จากบนลงล่างได้แก่ เงินทุกอย่าง ตลาดหุ้น เงินกายภาพ ตลาดทองคำรวม ดอลลาร์สหรัฐอเมริกา แอปเปิล อะเมซอน เงินดิจิทัลทั้งหมด, บิลล์ เกตส์ (ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟท์) ลาร์รี เพจ (ผู้ก่อตั้งกูเกิ้ล), บิทคอยน์ ..... เงินกายภาพเป็นเงินที่มีสื่อกลาง มีความหมายคล้าย "เงินสด" = ธนบัตร เ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 7 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 370 , 12:05:30 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - สถิติการเสียชีวิตของคนยุโรปจากการดื่มหนัก (หน่วย: ร้อยละ) ส่วนใหญ่เสียชีวิตจากโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือด เช่น   ดื่มหนัก ทำให้ความดันเลือดสูงและกินหนัก เพิ่มเสี่ยง หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน หัวใจเสื่อม-หัวใจวาย หัวใจขาดเลือด ไตเสื่อม-ไตวาย ..... องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า ประเทศสหภาพยุโรป (EU) 28 ประเทศ รวมนอร์เวย์ สวิตเซอร์แลนด์  มียอดคนเสียชีวิตจากการดื่มหนัก = 290,000 ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 307 , 11:27:08 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

แผนที่ - รายได้คนทั่วโลก (หน่วย: ดอลลาร์สหรัฐอเมริกา/วัน) ปี 2015/2558 [ WorldBank ] การอพยพของคนมีแนวโน้มจะอพยพ ไปยังพื้นที่ที่มีรายได้สูงกว่าเสมอ ..... แผนที่ - รายได้คนทั่วโลก (หน่วย: บาท/วัน) ปี 2015/2558 [ WorldBank ] ..... ภาพ - แผนที่รายคนทั่วโลก จากธนาคารโลก [ Worldbank ] แสดงเส้นรายได้เฉลี่ยทั่วโลกในปี 2015/2558 (หน่วย: ดอลลาร์สหรัฐอเมริกา/วัน)    เป็นรูปโค้ง (arch) จาก 0.5 ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 5 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 425 , 10:01:49 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - การศึกษาทำในชาวญี่ปุ่นอายุเฉลี่ย 55 ปี 70,696 ค ติดตามไป 18 ปี พบว่า คนที่กินโปรตีนจากพืชมากที่สุด ลดเสียชีวิตจาก โรคหัวใจ-หลอดเลือด = 27% ลดเสียชีวิต จาก โรคหัวใจ = 28% ลด โรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต = 28% ลดเสียชีวิต จาก ทุกสาเหตุ = 13% ..... ภาพ - เนื้อสำเร็จรูป เช่น ไส้กรอก ไส้อั่ว หมูยอ หมูหยอง หมูแผ่น มีเกลือแกง(โซเดียม) = 4 เท่า ดินประสิว(ไนเตรท) = 1.5 เ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 4 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 346 , 10:13:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - ความชุก(หน่วย: ร้อยละ)คนเป็นเบาหวานอาเซียน วัย 20-79 ปี [ IDF ] ในปี 2017/2560 และ 2045/2588   3 อันดับแรกในอาเซียน 10 ประเทศได้แก่ บรูไนฯ สิงคโปร์ มาเลเซีย หรือกลุ่มประเทศที่ฐานะดี และอยู่ครึ่งล่างของอาเซียน ..... 3 ประเทศนี้มีคนเชื้อสายมาเลย์อยู่มาก ทำให้พอเดาได้ว่า ความชุกเบาหวาในอินโดนีเซีย น่าจะเพิ่มเร็ว โดยมีตัวเร่ง คือ อัตราการสูบบุหรี่สูง (บุหรี่ เพิ่มเสี่ยงเบาหวาน) ........

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 350 , 01:22:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - ทำไมต้องรักษาความดันเลือดสูง [ CDC ] ความดันเลือดสูง เพิ่มเสี่ยงเสียชีวิตจาก หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน = 4 เท่า โรคหัวใจ = 3 เท่า ..... ถ้าลดความดันเลือดตัวบนได้ 12-13 mmHg (มิลลิเมตรปรอท) จะลดเสี่ยงได้ดังนี้ หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน = 37% หลอดเลือดหัวใจอุดตัน = 21% เสียชีวิต จาก โรคหัวใจ-หลอดเลือด = 25% เสียชีวิต จาก ทุกสาเหตุรวมกัน = 13% ..... ภาพ - องค์การอนามัยโลก (WHO)....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 3 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 391 , 11:56:33 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ - อายุเฉลี่ยนักดนตรี (หน่วย: ปี) [ Mirkin ] ..... ภาพ - วาทยากร (ผู้ควบคุมวงดนตรี) วงดนตรีทหารเรือสหรัฐอเมริกา  ในพิธีรำลึกถึงผู้วายชนม์ (คนที่เสียชีวิตในสงคราม) ที่สุสานแห่งชาติอาร์ลิงตัน  ภาพจาก - Wikipedia; US Navy Photo ..... อ.นพ.เกบ เมียคิน ทบทวนการวิจัยเรื่อง "ออกกำลังแขนทำให้อายุยืนหรือไม่"   ท่านทบทวนด้วยว่า นักดนตรีอะไรมีอายุขัยสูงเป็นพิเศษ ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครั....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 1 กันยายน 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 419 , 10:53:21 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - สถิตินักท่องเที่ยวที่คนทั่วโลกชอบมากที่สุด (ร้อยละ) แถวซ้าย - มองในแง่บวก/ชอบ แถวกลาง - เฉยๆ แถวซ้าย - มองในแง่ลบ/ไม่ชอบ จากการสำรวจของ YouGov ใน 26 ประเทศ ช่วงวันที่ 28 มิถุนายน - 21 สิงหาคม 2562 ..... นักท่องเที่ยว 10 ประเทศ ที่คนทั่วโลกชอบมากที่สุด   ส่วนใหญ่ (8 ประเทศ)อยู่ในเอเชีย 2 ประเทศอยู่ในตะวันออกกลาง (โอมาน, UAE - สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์) ..... โมรอคโค อยู่ในอาฟริกาเ....

อ่านต่อ


/1