• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5179
  • จำนวนผู้ชม : 5840735
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันพุธ ที่ 30 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 926 , 21:48:32 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

ภาพ - ประเทศที่กินเค็มมากที่สุดในโลก - Statista ..... ภาพ - องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้กินเกลือแกง น้อยกว่า 1 ช้อนชา/วัน = 5 กรัม/วัน   ซึ่ง ถ้าทำได้... จะช่วยชีวิตคนทั่วโลกได้ = 2.5 ล้านคน/ปี ..... ทุกๆ 1 ปี เกลือที่มากเกิน ฆ่าคน ประมาณ = 5 เท่า ของสงครามซีเรีย 7 ปีรวมกัน (มากกว่า 500,000 คน ในปี 2012-2018/2555-2561)   ดังมีคำกล่าวว่า "ปาก(อาหาร และคำพูด) มักจะฆ่าคน มากกว่....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 834 , 21:30:33 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ - ปริมาณเกลือโซเดียมในอาหาร-เครื่องปรุงรส 1 ช้อนชา (หน่วย: มิลลิกรัม/มก.) - ckd.kku.ac.th ..... เกลือและเครื่องปรุงในรูปของแข็ง แบ่งเป็น 3 มื้อได้ยาก   วิธีที่น่าจะดี คือ ใช้เครื่องปรุงในรูปของเหลว ..... ..... เลือกเครื่องปรุงที่มีปริมาณเกลือโซเดียม ค่อนไปทางต่ำ เช่น ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ   ใช้เครื่องเทศช่วยปรุงรสช่วย ..... และ กินอาหารที่มีเกลือแร่ผลไม้ หรือ เกลือโพแทสเ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 26 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 776 , 10:54:47 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

ภาพ - คนประเทศอะไรทำงานนานที่สุดในโลก [ ourworldindata ]   10 ประเทศแรกในโลก  เป็นสมาชิกอาเซียน 10  มากถึง 5 ประเทศ .....   ภาพ - ชั่วโมงทำงานต่อคนต่อปี ในปี 1950-2014/2493-2557 [ Ourworldindata ] แผนที่นี้ เป็นแบบมีปฏิสัมพันธ์ (interactive map) .....  ท่านคลิกที่ภาพ เพื่อดูรายละเอียด เป็นรายประเทศ หรือ คลิกที่แถบด้านล่าง    เพื่อ แสดงภาพเคลื่อนไหว  หรือ เลือกข้อมูลเป็นรายปี ได้ ......

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 25 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 745 , 20:33:00 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ - แหล่งน้ำของแม่น้ำโขง ..... แม่น้ำโขงได้รับปริมาณน้ำจากประเทศต่างๆ ดังนี้ (1). จีน = 16% (2). เมียนมาร์ = 2% (3). สปป.ลาว = 35%  (4). ไทย = 18% (5). กัมพูชา = 18% (6). เวียดนาม = 11%  ..... ภาพ - แหล่งน้ำของแม่น้ำโขง ..... ปริมาณน้ำที่ไหลลงแม่น้ำโขง มาจาก สปป.ลาว = 35% มากกว่า 1/3 ของทั้งหมด   กลไกที่เป็นไปได้ คือ ป่าไม้ใน สปป.ลาว ถูกตัดไป น้อยกว่าประเทศอื่นๆ ในลุ่มแม่น้ำโ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 22 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1172 , 06:57:22 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีการใช้สารเสพติดมากที่สุดในอาเซียน. ปี 2017/2560. - จาก Ourworldindata ได้แก่ สิงคโปร์ บรูไน ไทย เวียดนาม มาเลเซีย สปป.ลาว ฟิลิปปินส์ อินโดนีเซีย เมียนมาร์ กัมพูชา ..... ประเทศอาเซียน 10 ที่มีฐานะดี(รวย)กว่า ใช้สารเสพติดมากกว่า ประเทศที่มีฐานะจนกว่า   น่าจะเป็นเพราะ สถิตินี้รวมกัญชา หรือสารเสพติด ทั้งชนิดแรงและอ่อน ..... ภาพ - แผนที่แสดงสถิติการใช้สารเสพติดเป....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 807 , 06:48:30 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีการใช้สารเสพติดมากที่สุดในโลก. ปี 2017/2560. - จาก Ourworldindata 10 ประเทศแรกได้แก่ (หน่วย: ร้อยละ) สหรัฐอเมริกา, UAE (สหรัฐอาหรับ เอมิเรตส์), ลิเบีย อัฟกานิสถาน ออสเตรเลีย ออสเตรเลีย แคนาดา เลบานอน นิวซีแลนด์ กาตาร์ ..... ภาพ - แผนที่ประเทศที่มีการใช้สารเสพติดมากที่สุดในโลก. ปี 2017/2560. - จาก Ourworldindata   แผนที่นี้เป็นแบบมีปฏิสัมพันธ์ (interactive) ใช้เมา....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 16 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 595 , 22:49:29 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ - สัตว์เลี้ยงที่เพิ่มหรือลดโอกาสหาคู่ (dating) ..... ผลการสำรวจคนในสหราชอาณาจักร (UK) ว่า ถ้าคุณเป็นโสด คุณเต็มใจเดท(หาคู่)กับคนที่มีสัตว์เลี้ยงต่อไปนี้ มากขึ้นหรือลดลง (ร้อยละ) ..... ภาพ - สัตว์เลี้ยงที่เพิ่มหรือลดโอกาสหาคู่ (dating) ..... ผลการศึกษาพบว่า สัตว์ที่เพิ่มโอกาสหาคู่(เดท) มี 4 ชนิดได้แก่ (1). สุนัข(น้องหมา) (2). แมว (3). เต่า (4). ปลาทอง ..... สัตว์กลางๆ  คือ กระ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 13 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 2031 , 23:03:27 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีคนกินมังสวิรัติเพิ่มมากที่สุดในปี 2016-2017/2559-2560 ได้แก่ [ Statista ] ไนจีเรีย ปากีสถาน อินโดนีเซีย ฟิลิปปินส์ เยอรมนี บราซิล ตุรกี เคนยา ไทย อิตาลี ..... เดิมประเทศที่มีคนกินมังสวิรัติมากที่สุด คือ อินเดีย เป็นผลจากข้อปฏิบัติทางศาสนา   ต่อมาพบคนกินมังสวิรัติเพิ่ม ในประเทศพัฒนาแล้ว   และอาจเป็นผล จากแนวคิดอนุรักษ์ธรรมชาติ ..... ทว่า... ผลการสำรวจใหม่ (Eu....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 12 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1041 , 10:17:12 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่สปอนเซอร์ UN ในรูปค่าใช้จ่ายทั่วไปมากที่สุดในปี 2015/2558 [ Worldatlas ] ..... ภาพ - สถิติประเทศที่สปอนเซอร์ UN ในรูปค่าใช้จ่ายทั่วไปมากที่สุดในปี 2019/2652 [ Posttoday ] ..... โพสต์ทูเดย์ รายงานว่า สปอนเซอร์ที่ไม่ใช่รัฐบาลกำลังมาแรง เช่น (หน่วย: ล้านดอลลาร์สหรัฐอเมริกา) (1). มูลนิธิบิลล์ แอน์ เมลินดา เกตส์ = 300 (2). คณะกรรมาธิการยุโรป = มากกว่า 2,700 (3). ธนาคารโลก ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 10 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 880 , 06:00:20 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - สถิติประเทศที่มีรายได้จากการท่องเที่ยวมากที่สุด จากรายงานของ Worldatlas (น่าจะเป็นสถิติปี 2016/2559) ..... Worldatlas รายงานว่า ประเทศที่มีสถานที่ท่องเที่ยวดัง หรือดึงดูดนักท่องเที่ยว(แม่เหล็ก) เช่น แหล่งท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์ ศิลปวัฒนธรรมที่โดดเด่น กาสิโน ชายทะเล ..... และมีโครงสร้างพื้นฐานดี เช่น ขนส่งมวลชน น้ำประปา (ไหลดี อาบได้ หรือดื่มได้) ไฟฟ้า ความปลอดภัย   ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 7 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 659 , 12:57:35 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ภาพ - มองโลกในแง่ดี ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน และ โอกาสเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เท่าไร (%) ..... การศึกษาที่ทำโดยการวิเคราะห์ข้อมูล จากการวิจัย 15 รายงาน รวมกลุ่มตัวอย่าง 229,391 คน ติดตามไปเฉลี่ย 14 ปี พบว่า ..... คนที่มองโลกแง่ดีมากที่สุด (เทียบกับ คนที่มองโลกแง่ดีน้อยที่สุด)   (1). ลดเสี่ยง โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน และหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน = 35%   (2....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 6 ตุลาคม 2562
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1458 , 20:06:34 น.  
หมวด : ต่างประเทศ

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

ภาพ - สถิติรายได้รวมจากการท่องเที่ยว ปี 2016/2559 จากรายงานองค์การเพื่อความร่วมมือและการพัฒนาทางเศรษฐกิจ (OECD ENV) ซึ่งประเทศสมาชิกส่วนใหญ่เป็นประเทศพัฒนาแล้ว (ไม่รวมจีน อินเดีย) ..... ประเทศที่มีรายได้จากการท่องเที่ยวมากที่สุด ส่วนใหญ่เป็นประเทศพัฒนาแล้ว มีขนาดเศรษฐกิจใหญ่   รองลงไป เป็นประเทศที่อยู่ใกล้ ประเทศที่มีเศรษฐกิจใหญ่ หรือมีต้นทุนทางศิลปวัฒนธรรมสูง เช่น สเปน เม็กซิโก .........

อ่านต่อ


/2