• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5180
  • จำนวนผู้ชม : 5865135
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันเสาร์ ที่ 18 มกราคม 2563
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 920 , 09:32:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน opads , Hudjung และอีก 6 คนโหวตเรื่องนี้

.....

ภาพ - คนรวยแล้วอยากได้อะไร

.....

YouGov ทำการสำรวจ

คนที่มีรายได้ 100,000 ปอนด์/ปี

= 3.95 ล้านบาท/ปี ขึ้นไป

 

ในอังกฤษ (สหราชอาณาจักร - UK)

ว่า

ท่านอยากจะได้อะไร

.....

ผลการสำรวจพบว่า

5 อันดับแรก ที่คนรวยอยากได้ คือ

(1). เวลา
(2). ร่างกายดีขึ้น
(3). เดินทาง
(4). เงิน
(5). ความสนุก

(6). ความอดทน
(7). สุขภาพดีขึ้น
(8). เพื่อน
(9). ความสุข
(10). ดูดีขึ้น
.....

ประสบการณ์ทั่วโลก

พบอะไรคล้ายๆ กัน คือ

คนรวย

หรือ คนฐานะปานกลางขึ้นไป

มักจะมี...

(1). ความสุข

(2). สุขภาพ

(3). โอกาสทางการศึกษา

(4). อายุยืน

มากกว่า คนจน
.....

อาจารย์ท่านหนึ่ง เล่าว่า

ถ้า เรียนในสวิตเซอร์แลนด์


ตอนเด็กๆ

ครู จะส่งเสริมให้ เด็กทุกคน

มีงานอดิเรกที่ชอบ

.....

เพราะ คนที่ไม่มี "เครื่องอยู่"

หรือ งานอดิเรกที่รัก


เช่น ดนตรี กีฬา ทำสมาธิ

จะ เหงาง่ายกว่า คนทั่วไป

.....

ตรงกันข้าม...

คนที่ สนใจใฝ่รู้

กับ งานอดิเรกมากๆ

 

จะ เกิดความรู้ 

ความเข้าใจ

ความเชี่ยวชาญ

หลายสาขา

.....

ทั้ง ทางกว้าง (แนวนอน - รู้มาก หลายเรื่อง ตื้นๆ)

และ

ทางลึก (แนวดิ่ง - รู้ลึก รู้จริง เฉพาะเรื่อง)


เชื่อมต่อ ความรู้...

ทั้ง งานประจำ

และ งานอดิเรก

.....

เกิดเป็นระบบ "ตาข่ายความรู้"

(knowledge matrix)


คนกลุ่มนี้

จะ มีความสุข

จาก การเรียนรู้ใหม่ เช่น

- การอ่าน
- การ ชมสารคดี

- เดินทาง ไปที่ใหม่
- เรียน วิชาใหม่ ภาษาใหม่ ทักษะใหม่ (เช่น ทำอาหารแบบใหม่)

.....

ทั้งหมดนี้
จะเพิ่มโอกาสด้าน...

(1). ทำงาน สร้างสรรค์ อะไรใหม่ๆ
(2). วิจัย-พัฒนา (R&D)

รวมทั้ง
การพัฒนา อาชีพ รายได้ แบบใหม่ๆ ด้วย...

.....

การมีเวลาให้กับชีวิต

เป็น ความใฝ่ฝัน

ของคนรวย มากที่สุด



อย่างน้อยที่สุด ก็...

(1). มี เวลานอนให้พอ
      อาจเป็น 7-8 ชั่วโมง/คืน

(2). มี เวลาพูดคุย ติดต่อสื่อสาร
      กับ คนในบ้าน
      หรือ ญาติสนิทมิตรสหาย
      หรือ น้องๆ ในบ้าน (หมา แมว ปลา ฯลฯ)

(3). มี เวลาที่เรา เลือกทำ
      หรือ เลือกไม่ทำ อะไร ก็ได้
      สัก 1 ชั่วโมง/วัน
.....

คนที่มี รายได้ ปานกลาง

ก็ มีความสุขได้


ถ้า ใช้ชีวิตรอบคอบหน่อย
เช่น

- ไม่ เป็นหนี้เกินตัว
- ไม่ ค้ำประกันหนี้คนอื่น

และ ให้เวลา กับ คนที่บ้าน
สัตว์เลี้ยง หรือ ต้นไม้ที่บ้าน...
.....
ขอบคุณ ครับ...
.....
From - https://yougov.co.uk/topics/relationships/articles-reports/2020/01/09/would-you-rather-have-more-money-or-more-friends?utm_source=twitter&utm_medium=website_article&utm_campaign=rich_brits




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
Hudjung วันที่ : 22/01/2020 เวลา : 14.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Hudjung

ดีค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
nongkoy วันที่ : 22/01/2020 เวลา : 04.47 น.
https://www.265jk.com/date/2020/01
น้องก้อยค่ะ เด็กกำแพงเพชรเข้ากรุงมาเรียนและทำงานค่ะ :)

ตอนนี้ขอแค่มีเงินพอใช้ก่อน

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
สำรวจฟ้า วันที่ : 21/01/2020 เวลา : 15.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

รวยแล้วอยากเดินทางท่องเที่ยว

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ณัฐรดา วันที่ : 21/01/2020 เวลา : 07.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

ตอนนี้ให้ความสำคัญกับสุขภาพมากที่สุดค่ะ

เข้าใจว่า การจะมีสุขภาพดี ต้องฝึกตัวเองหลายด้านค่ะ เป็นต้นว่า การบริหารจัดการงานที่ทำเพื่อให้มีเวลาเหลือสำหรับการออกกำลังกาย การเตือนตัวเองให้ใส่ใจอิริบาบถทั้งในขณะทำงานและขณะออกกำลังกาย การให้กำลังใจตัวเองให้อดทนกับการออกกำลังกาย การดูแแลใจให้ผ่องใสเสมอ ฯลฯ

อยากให้ลูกๆใช้ชีวิตของเค้า สร้างประโยชน์ตนประโยชน์ท่าน โดยไม่ต้องพะวงถึงพ่อแม่ด้วยน่ะค่ะ

ขออนุญาตแชร์ด้วยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 2 ลิงเขียว , นายยั้งคิด ถูกใจสิ่งนี้ (2)
wullopp วันที่ : 18/01/2020 เวลา : 14.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ใช่ครับ...
สุขภาพสำคัญที่สุด

คุณลิงเขียว
ก็
คิดอะไร
คล้าย คนรวย
ส่วนใหญ่ เลย...

ความคิดเห็นที่ 1 นายยั้งคิด , wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ลิงเขียว from mobile วันที่ : 18/01/2020 เวลา : 13.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greenmonkey

สวัสดีค่ะ


สำหรับลิงเขียวขอยืนหนึ่งให้เป็นเรื่องสุขภาพค่ะ
การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ ค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน