• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5080
  • จำนวนผู้ชม : 5668343
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1540 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you
วันอาทิตย์ ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2563
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 222 , 08:26:28 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 

ภาพ - อายุคาดเฉลี่ย(อายุขัย - life expectancy) คนไทย - BBC

.....

คอลัมน์(แถวแนวดิ่ง)ทางซ้าย = อายุปัจจุบัน(ปี)

คอลัมน์(แถวแนวดิ่ง)กลาง = ผู้หญิงน่าจะมีอายุคาดเฉลี่ยมากกว่าผู้ชาย กี่ปี

คอลัมน์(แถวแนวดิ่ง)ทางขวา = อายุคาดเฉลี่ย(อายุขัย) ณ อายุปัจจุบัน(ปี)

.....

ผู้ชายไทย มีอายุคาดเฉลี่ยต่ำกว่าผู้หญิง 

 

จากการจมน้ำ อุบัติเหตุ 

ไวรัสเอดส์ (HIV)

และ

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

เช่น หัวใจขาดเลือด

.....

ช่องว่างนี้ จะลดลงได้มาก ถ้า...

  • ไม่สูบบุหรี่
  • ไม่ดื่มหนัก
  • ใช้รถอย่างปลอดภัย เช่น สวมหมวกกันน็อค ไม่ขับรถเร็ว
  • ไม่เสพเซ็กส์แบบเสี่ยง เช่น ใช้ถุงยางอนามัย

.....

 

ตาราง - อายุคาดเฉลี่ย(อายุขัย)คนไทย

.....

มะเร็งที่พบบ่อยในผู้ชาย

เช่น มะเร็งตับ มะเร็งปอด

 

มีผลการรักษาแย่กว่า

มะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิง

เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก

.....

บุหรี่เพิ่มเสี่ยงมะเร็ง

ทั้งในผู้หญิง และผู้ชาย เช่น

  • มะเร็งช่องปาก กล่องเสียง หลอดอาหาร
  • มะเร็งปอด หลอดลม
  • มะเร็งกระเพาะอาหาร ตับ ตับอ่อน ลำไส้ใหญ่ 
  • มะเร็งปากมดลูก
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาวหลายชนิด

 

.....

บุหรี่ทำให้อายุสั้นลง อย่างน้อย = 10 ปี

 

ข่าวดี คือ

เลิกบุหรี่ก่อนอายุ 40 ปี

ลดโอกาสเสียชีวิตจากบุหรี่ได้ = 90%

.....

อายุคาดเฉลี่ย

ใช้ในการวางแผนชีวิต เช่น

  • ลงทุนทำกับข้าวเอง 1 มื้อ/วัน
  • ไม่เป็นหนี้เกินตัว
  • ไม่ค้ำประกันหนี้คนอื่น
  • ไม่ให้คนอื่นยืมเงินก้อนใหญ่
    (ในไทย... ลูกหนี้ฆ่าเจ้าหนี้บ่อย)
  • ประหยัดเงินไว้ใช้หลังเกษียณ

.....

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

From - How long are you going to live? BBC. 14 May 2018.https://www.bbc.com/news/health-44107940

From - https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco

From - https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/index.htm

From - http://www.thailandquitline.or.th/site/services/manual

 




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
wullopp วันที่ : 09/02/2020 เวลา : 08.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ขอขอบคุณ อ.หมอพี่ก๊วย
และ ทุกๆ ท่าน เช่นกัน

จริงๆ แล้ว...
ความแก่ภายใน
หรือ ความแก่ของเครื่องใน
(อวัยวะภายใน)

วัดได้
และ มีความแม่นยำสูง เช่น

- สูบบุหรี่ ทำให้ ปอดแก่เร็ว
วัดได้ด้วย เครื่องตรวจสมรรถภาพปอด (เป่าปอด)

ขอขอบคุณที่กรุณา แวะมาเยี่ยมเยียน ครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 wullopp ถูกใจสิ่งนี้ (1)
พี่ก๊วย วันที่ : 09/02/2020 เวลา : 08.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/peeguay

ที่ว่าผู้หญิงแก่ง่ายตายช้า น่าจะไม่จริงสำหรับผู้สูงวัยนะคะ ขอบคุณมากสำหรับความรู้ จะได้เอาไว้เถียงค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน