*/
<< มิถุนายน 2013 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพฤหัสบดี ที่ 20 มิถุนายน 2556
Posted by คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว , ผู้อ่าน : 11142 , 09:45:19 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 43 คน คนริมเล , ลูกแม่ลำดวน และอีก 41 คนโหวตเรื่องนี้

Entry นี้เป็นเรื่องที่ต่อเนื่องมาจากการที่ผมได้ดูโทรทัศน์รายการ Foodwork ทางช่องไทยพีบีเอส (ดูรายการTV คลิกที่นี่) ก็เลยเป็นแรงกระตุ้นทำให้สมาชิกในครอบครัวผม ได้อยากลองทำรายการอาหารที่นำเสนอรายการนั้นดูบ้าง ซึ่งผมก็ได้ทำให้เพื่อนๆ ได้ทานมาแล้ว 1 เมนู นั่นก็คือ "ลูกฟักข้าวนึ่ง ยัดใส้หมูสับ แถมใส่ปลาอินทรีย์เล็กน้อย" (อ่านวิธีทำ คลิกที่นี่)

มาวันนี้ ลูกสาวคนเล็ก(น้องมะเฟือง) ซึ่งตอนนี้เรียนอยู่ ป.4 อยากแสดงฝีมือการทำอีกเมนูหนึ่งที่อยู่ในรายการนั่นก็คือ "พุดดิ้งฟักข้าว" ขอเชิญเพื่อนๆ ไปชมและชิมพุดดิ้งฟักข้าวฝีมือน้องมะเฟือง กันได้เลยครับ ...

 

เมื่อหลายวันก่อนได้ไปเยี่ยมสวนฟักข้าวของตานะ (อ่านเรื่องสวนตานะ คลิกที่นี่) เลยได้ไปเห็นลูกฟักข้าวที่แก่ โดยดูจากสีส้มเข้มก็แสดงว่า ลูกนี้แหละ ..แก่แล้วสามารถนำไปทำ"พุดดิ้งฟักข้าว"ได้แน่นอน

 

เมื่อได้ลูกฟักข้าวที่จะทำมาแล้ว ให้เพื่อนๆ ผ่าแบ่งครึ่งลูกฟักข้าว โดยในลูกฟักข้าวจะมีเมล็ดฟักข้าวจะมีเยื่อสีแดงหุ้มอยู่ และเนื้อเหลือง ของลูกฟักข้าวที่อยู่ชั้นนอกถัดจากเยื่อแดง

คุณประโยชน์ของลูกฟักข้าว ที่จะเป็นประโยชน์จริงๆ จะต้องได้จากเยื่อแดงและต้องถูกความร้อนจึงจะทำให้ประโยชน์ของเขาออกมา เยื่อแดงจะมีสารเบต้าแคโรทีน ไลโคปิน วิตามินเอ กรดโอลิอิค ลิโนลีอิค กรดพอลมิติค โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โดยมีสารเบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอท 10 เท่า และมีสารไลโคปินมากกว่ามะเขือเทศ 70 เท่า 

ประโยชน์ของเยื่อแดงของฟักข้าว มีดังนี้.....

- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง 

- ช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่

- ช่วยป้องกันภูมิแพ้

- ช่วยป้องกันการติดเชื้อ 

- ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคโลหิตจาง

- ช่วยป้องกันและรักษาอาการตับอักเสบ

- ช่วยกระตุ้นพัฒนาการและการเติบโตของเด็กให้แข็งแรง

- ช่วยป้องกันเยื่อนัยน์ตาแห้งที่มีสาเหตุจากสารสำคัญในเรติน่า

- ช่วยป้องกัน และบรรเทาการขาดวิตามิน และสารอาหารต่างๆ ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

- ช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานสม่าเสมอ และเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมอาหารได้ดียิ่งขึ้น

- ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

- ช่วยป้องกันและรักษาการติดเชื้อจากการใช้รังสี ได้รับสารพิษจากการที่บริโภคมากเกินไป

 โอ้โห..มีประโยชน์เยอะจริงๆ จึงมีคนให้สมญานาม "ฟักข้าว" ว่าเป็น

ผลไม้จากสวรรค์ (Fruit of Heaven)

 

ส่วนเนื้อเหลืองจะมีประโยชน์เพียงเป็นกากไย(Fiber)เท่านั้น ดังนั้นถ้าเพื่อนๆ อยากได้คุณประโยชน์จริงๆ จากฟักข้าว ควรที่จะทานเยื่่อแดง มากกว่าเนื้อเหลือง แต่น่าเสียดายที่ในแต่ละลูกเยื่อแดงมีน้อยกว่าเนื้อเหลืองหลายเท่า 

 

เมื่อได้ผ่าครึ่งลูกฟักข้าวแล้ว ...

ให้นำส่วนเนื้อเหลืองใช้มีดหั่นพอให้เนื้อเละเล็กน้อย (แต่อย่าเละมาก เพราะเวลากินพุดดิ้งจะได้ทานเนื้อได้ด้วย) ส่วนเยื่อแดงให้เอาเยื่อแดงออกจากเมล็ด โดยใช้ที่ตีไข่หรือใช้ช้อนคนๆ แค่นี้ก็ได้ทั้งส่วนเนื้อเยื่อเหลืองและแดงออกมาใส่ถ้วยเอาไว้ เพื่อเตรียมทำในกระบวนการต่อไป

จากนั้น ไปเตรียมส่วนผสมและอุปกรณ์อื่นๆ มารอทำพุดดิ้งกันดีกว่า ...

 

ส่วนผสมและอุปกรณ์อื่นๆ ที่ใช้ในการทำพุดดิ้งฟักข้าว มีดังนี้

1) ถ้วยอลูมิเนียมฟอยล์สัก 6 ใบ

2) นมถั่วเหลือง 500 ซีซี

 3) เจลลาติน 3 แผ่น

4) นมข้นหวาน 2-3 ช้อนโต๊ะ

5) แป้งมัน 1 ช้อนชาและผสมน้ำเล็กน้อยพอให้ละลาย

6) มะนาว 1/3 ลูก

 

เริ่มต้นการทำ...น้องมะเฟืองนำแผ่นเจลลาลิน 3 แผ่น มาแช่น้ำเปล่าประมาณ 5 นาที

 

 ระหว่างนั้นก็นำน้ำนมถั่วเหลือง 500 ซีซี ไปต้มให้นมเดือดเล็กน้อยโดยดูจากฟองที่เดือดข้างๆ หม้อที่ต้ม

 

 เมื่อนมเดือดแล้วให่ใส่แผ่นเจลลาติน 3 แผ่นที่ได้แช่น้ำไว้ 5 นาที ใส่ลงไป แล้ว ...

 

 คนให้ละลายให้เป็นเนื้อเดียวกัน

 

เมื่อนมและเจลาตินละลายเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้ใส่นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้น ...

 

 ให้ใส่เนื้อเหลืองของฟักข้าวลงไป คนให้เข้ากัน

 

และต้มให้นมและเนื้อเหลือง โดยดูจากฟองที่เดือดข้างๆ หม้อที่ต้ม เมื่อเดือดได้ที่แล้ว ...

 

ยกนมและเนื้อเหลืองของฟักข้าวลงจากเตาแล้วนำมาตวงใส่ถ้วยอลูมิเนียมฟอยล์ ใส่ประมาณ 3/4 ของถ้วย

<<วันนี้น้องมะเฟืองมีความตั้งใจในการทำมาก ดูสีหน้ามีความมุ่งมั่นจริงๆ>> 

 

น้องมะเฟืองตวงได้ 6 ถ้วย

 

ให้นำไปแช่ในช่อง Freeze ไว้มากกว่า 1 ชั่วโมง

(แต่ควรแช่ไว้หลายๆ ชั่วโมงจะเป็นการดีที่สุด เพราะจะทำให้พุดดิ้งจับตัวกันแน่น)

 

เมื่อได้นำพุดดิ้งไปแช่ในช่อง Freeze แล้ว ตอนนี้ถึงคราวต้องเตรียมการทำหน้าเพื่อราดบนพุดดิ้ง

โดยหน้าที่จะราดก็คือ เยื่อแดงของฟักข้าว นั่นเอง 

ขั้นแรก ให้นำเยื่อแดงฟักข้าวที่ได้เตรียมไว้แล้ว ใส่ลงไปในหม้อ จากนั้น ...

 

 เติมน้ำลงไปสัก 1/2 ถ้วยกาแฟ ต้มให้เดือดเล็กน้อย คนน้ำและเยื่อแดงให้เข้ากัน จากนั้น ...

 

บีบมะนาวที่ฝาน 1/3 ซีกลงไป เพื่อให้มีรสเปรี้ยวนิดๆ 

 

 ใส่แป้งมันที่ผสมน้ำแล้วลงไป แล้วคนให้เข้ากัน แป้งมันจะช่วยให้เยื่อแดงจับตัวกันดีขึ้น

 

คนไป คนมา..จนเข้ากันและให้เดือดเล็กน้อย เป็นอันว่า หน้าพุดดิ้งที่ทำจาก "เยื่อแดงจากฟักข้าว"ใช้ได้แล้วละครับ 

 

เวลาผ่านไป 1 ชั่วโมง นำพุดดิ้งที่ผสมเนื้อเหลืองออกมาเพื่อที่จะราดด้วยเยื่อแดง

 

จากนั้นให้คว่ำถ้วยอลูมิเนียมฟลอยด์

 

นี่คือพุดดิ้งที่ผ่านการแช่ช่อง Freeze 1 ชั่วโมง ดูสภาพแล้ว เนื้อพุดดิ้งยังเหลวๆ อยู่เลย

 

เมื่อนำเยื่อแดงมาราด ผลปรากฎว่า ...

 

พุดดิ้งฟักข้าว มีสภาพหน้าตาเป็นดังภาพ ที่เป็นเช่นนี้เพราะพุดดิ้งที่ใส่เนื้อเหลืองเก็บไว้ในช่อง Freeze

แค่ 1 ชม.เท่านั้น เนื้อเขายังไม่เกาะตัวดี

ดังนั้นผมจึงบอกน้องมะเฟืองว่า

"ตอนนี้ก็ 2 ทุ่มแล้ว พ่อว่าเก็บพุดดิ้งที่เหลือใส่ช่อง Freeze ให้ถึงเช้าไปเลยจะดีกว่า เพราะเขาจะได้จับตัวกันดีกว่านี้"   

 

ขณะนี้ 7 โมงเช้า นับเวลาที่อยู่ในช่อง Freeze ก็เกือบ 12 ชั่วโมง พุดดิ้งและเนื้อเหลืองน่าจะจับกันดีแล้ว

 

และเมื่อคว่ำถ้วย พุดดิ้งก็เกาะตัวกันดีไม่ละลายอย่างรวดเร็วเหมือนเมื่อวานตอนกลางคืน

 

จากนั้น น้องมะเฟืองก็นำเยื่อแดงของฟักข้าว มาราดด้านบนของพุดดิ้ง ซึ่งดูแล้วน่าทานจริงๆ 

เมื่อราดเยื่อแดงเสร็จ น้องมะเฟืองก็ทาน"พุดดิ้งฟักข้าว"ก่อนไปโรงเรียน อย่างมีความสุข..ตลอดไป

(จบเหมือนกำลังเล่านิทานให้ลูกฟังก่อนนอนเลยนะครับ) 

 

ก่อนจากขอพาเพื่อนๆ ไปชมดอกฟักข้าวที่ปลูกหน้าบ้านผม กำลังออกดอกกำลังเบ่งบาน สวยดีไหมครับ?

แต่ขอบอกเพื่อนๆ หน่อยว่า ดอกที่เห็นนี้เป็นดอกจาก "ต้นฟักข้าวตัวผู้" ที่ไม่สามารถมีลูกได้

มีเพียงดอกให้คนปลูกได้เชยชม และยอดสามารถนำไปจิ้มน้ำพริกทานเท่านั้น

ไว้ถ้ามีโอกาส ผมจะแนะนำให้รู้จัก "ฟักข้าว" กันให้มากกว่านี้นะครับ

*************************************************************

ขอเชิญเพื่อนๆ ต่อแถวเข้ามารับ"พุดดิ้งฟักข้าว" ที่ทำไม่ยาก แม้แต่น้องมะเฟือง ซึ่งอยู่แค่ ป.4 ก็ยังทำได้เลย

หวังว่าวันนี้เพื่อนๆ คงมีความสุขท้องที่ได้ทาน "พุดดิ้งฟักข้าว" 

และมีความสุขใจที่ได้ชมดอกฟักข้าว (จากต้นตัวผู้) ที่น้อยคนจะได้เห็นกันนะครับ 

-789-

*************************************************************

หมายเหตุ เรื่องนี้เข้าประกวด TBA2013 หมวดอาหาร และอีก 2 เรื่องที่เข้าประกวดในหมวดนี้คือ   

1. "ถั่วงอก" ผักมหัศจรรย์ ทำให้การเขียนบล็อกใน"โลกไซเบอร์" กลายเป็นมิตรภาพใน "โลกแห่งความจริง"  

2. ตามหา..ตำนานก๋วยเตี๋ยวเรือรังสิต(ตอน 3) : "เรือขายก๋วยเตี๋ยว" ในคลองรังสิต เมืองปทุมฯ มีอยู่กี่ลำ ?? 

--- ขอขอบคุณทุกท่านที่ช่วยโหวตคะแนนให้ในการประกวดปีนี้ด้วยครับ ---



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 46 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 03/11/2013 เวลา : 21.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

สรุป การประกวด Thailand Blog Awards 2013 ผลปรากฎว่า "คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว" ได้รับรางวัลชนะเลิศ ในหมวดอาหาร ซึ่ง entry นี้ เป็น 1 ใน 3 เรื่องในหมวดอาหาร ต้องการติดตามไปรับรางวัลกันได้ที่
http://www.oknation.net/blog/jarinasa/2013/10/31/entry-1 ขอขอบคุณเพื่อนๆ สนับสนุนกันมาตลอด และทีมงานโอเคเนชั่นที่ให้เอื้อเฟื้อพื้นที่ให้ผมและบล็อกเกอร์ทุกท่านในการเขียนเรื่องดีๆ ในโลกไซเบอร์แห่งนี้ครับ

ความคิดเห็นที่ 45 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 25/10/2013 เวลา : 22.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

@wansuk - ยังมีคนอีกจำนวนมากไม่รู้จักและประโยชน์ของเขา มีโอกาสลองหามาทานดูนะครับ

@เพียงลำพัง - ขอบคุณมากครับที่ช่วยกดlikeกันมานะครับ

@ลุงชาติ - วันนี้น้องมะเฟืองมีความตั้งใจมุ่งมั่นที่จำทำให้สำเร็จ และสุดท้ายก็สำเร็จจริงๆ ครับลุงชาติ

@คนเมืองพระชนกจักรี - ได้สูตรกลางๆ ไปต้องนำประยุกต์เพื่อให้เป็นสูตรที่ตัวเองชอบนะครับ

@Payont - พี่พยนต์รับประกันความอร่อยเลยนะครับ

@หวานหวาน - เด็กๆ สนุกสนานกับการทำอาหารและขนม มีโอกาสจะทำมาให้ทานอีกนะครับคุณพี่หวานหวาน

@ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ - ฟักข้าวสามารถทำได้ทั้งของคาวของหวาน และน้ำดื่ม สวนอ.สมโชคน่าจะปลูกไว้หลายๆ ต้นนะครับ

@Maira - ขอบคุณที่ชมน้องมะเฟืองแบบออกอากาศonlineกันเลยนะครับคุณMaira

@เบญจามิน - ลุงเบญคงต้องโชว์การทำอาหารของยิวละครับ ถึงจะถนัดมากกว่าอาหารไทยๆ

@khunphai - ที่นครฯน่าจะมีฟักข้าวปลูกกันบ้างนะครับ ลองนำไปทำอาหารดูบ้างซิครับน้องไผ่

@เห็ดโปร - รู้จักแล้ว จะรู้ว่าฟักข้าวมีประโยชน์มากจริงๆ เลยละครับคุณเห็ดโปร ขอบคุณมากครับที่เข้ามาเยี่ยมเยือนกัน

@ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ - ขอบคุณมากครับอ.สมโชค

ความคิดเห็นที่ 44 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 06/10/2013 เวลา : 21.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/somchoke101

วันสุดท้าย มาโหวดที่ 726 ครับคุณคนปทุม ฯ

ความคิดเห็นที่ 43 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 30/09/2013 เวลา : 17.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/somchoke101

มาโหวดที่ 393 ครับคุณคนปทุม ฯ

ความคิดเห็นที่ 42 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 16/09/2013 เวลา : 20.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

ผมขอฝากเรื่องที่เคยเขียนไว้ 2 หมวดเพื่อให้เพื่อนๆ ได้พิจารณาช่วยโหวตใน TBA 2013 กันนะครับ

1. หมวดอาหาร - http://www.thailandblogawards.com/entry/view/187 มี 3 เรื่อง คือ
ประกอบด้วย 3 เรื่องคือ
1.1 "ถั่วงอก" ผักมหัศจรรย์ ทำให้การเขียนบล็อกใน"โลกไซเบอร์" กลายเป็นมิตรภาพใน "โลกแห่งความจริง"
1.2 ตามหา..ตำนานก๋วยเตี๋ยวเรือรังสิต(ตอน 3) : "เรือขายก๋วยเตี๋ยว" ในคลองรังสิต เมืองปทุมฯ มีอยู่กี่ลำ ??
1.3 พุดดิ้งฟักข้าว : ของอร่อยๆ ที่ทำไม่ยาก แม้แต่เด็กๆ ก็ยังทำได้เลย !!!

2. หมวด Citizen Reporter Blog - http://www.thailandblogawards.com/entry/view/185 มี 3 เรื่อง คือ
2.1 จอดรถวันอาทิตย์ตรงป้าย "ห้ามจอดตลอดเวลา เว้นวันอาทิตย์" แต่ถูกตำรวจปรับ 700 บ.
2.2 ชาวบ้านที่นครปฐม ไม่อยากให้ขุดเจอ "น้ำมัน" เลยจริงๆ !!! เพราะกลัวว่า ...
2.3 ถ้าศาลปกครองไม่ระงับ"โครงการจัดการน้ำ" คนจังหวัดอื่นคงได้ "ปีนบันได...เก่ง" เหมือนคนปทุมธานีไปแล้ว !!!

ขอบคุณมากครับ

ความคิดเห็นที่ 41 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เห็ดโปร วันที่ : 03/07/2013 เวลา : 10.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ProMushroomTH

พึ่งเคยเห็นลูกฟักข้าว ครั้งแรกเลยค่ะ
เป็นความรู้อีกอย่างหนึ่งสำหรับประโยชน์ของ ลูกฟักข้าว ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 40 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
khunphai วันที่ : 28/06/2013 เวลา : 19.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khunphai
<<<.ตัวคนเดียว สะพายเป้ แบกกล้อง ท่องเที่ยวไป...ตามใจเรา>>>

ท่าทางน่าอร่อยมากๆเลยคะ
น้องทำขนมเก่งจังเลยคะ

ความคิดเห็นที่ 39 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เบญจามิน วันที่ : 26/06/2013 เวลา : 11.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/benjamin

น้องเก่งจังลูก ลุงอายุปูนนี้แล้วยังทำไม่เป็นเลยครับ

ความคิดเห็นที่ 38 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Maira วันที่ : 25/06/2013 เวลา : 23.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Illusions

น้องเก่งมากเลยค่ะ..
ฟักข้าวพุดดิ้งน่าทานมากๆ

ความคิดเห็นที่ 37 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 25/06/2013 เวลา : 18.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/somchoke101

ฝักข้าวสามารถนำผลิตของหวานอร่อย ๆ ได้หลายอย่างเลยนะครับคุณคนปทุม ฯ

ความคิดเห็นที่ 36 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 25/06/2013 เวลา : 17.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong

สวัสดีค่ะคุณหม่อง

ดีใจมากๆที่เห็นหลานสาวทำ พุดดิ้งฟักข้าว
ขอปรบมือให้ดังๆๆๆ ...ไปถึงเมืองปทุมเลยค่ะคุณพ่อคนเก่ง

ความคิดเห็นที่ 35 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Payont วันที่ : 24/06/2013 เวลา : 15.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/payont

อร่อยครับ

ความคิดเห็นที่ 34 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนเมืองพระชนกจักรี วันที่ : 24/06/2013 เวลา : 11.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chainoy70

เก่งจังครับน้องมะเฟือง สูตรทำพุดดิ้งฟักข้าวไม่ยากจริง ๆ ครับ

ความคิดเห็นที่ 33 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลุงชาติ วันที่ : 23/06/2013 เวลา : 08.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongchat
http://www.facebook.com/lungchati

เยี่ยมเลยหนูมะเฟือง

ความคิดเห็นที่ 32 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เพียงลำพัง วันที่ : 22/06/2013 เวลา : 22.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/palnglampung
"เขียนมาเถอะ..เราจะอ่านข้างๆ กัน"



ความคิดเห็นที่ 31 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wansuk วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 23.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wansuk

ยังไม่เคยทานฟักข้าวเลยค่ะ
ประโยชนมากมายขนาดนี้ ... ต้องลองแล้วค่ะ

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 22.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

@สำรวจฟ้า - ผลงานพุดดิ้งของน้องมะเฟือง รสชาติพอทานได้อร่อยดีเหมือนกันครับพี่โต้ง

@สุรศักดิ์ - วันนี้น้องมะเฟืองมีความตั้งใจในการทำจริงๆ เลยละครับคุณลุงสุรศักดิ์ ต้นฟักข้าวที่บ้านผม มีแต่ตัวผู้เลยอดกินลูกเลย ได้แต่ดูดอกและเก็บยอดกินอย่างเดียว

@สิงห์นอกระบบ - ถ้าส่งประกวดเชฟจิ๋วมือทองงวดหน้า คงต้องให้พี่สาวเขาไปก่อน เพราะชอบทำครัวมากกว่าน้องสาวครับคุณสิงห์

@Chaoying - กินข้าวหมกไก่แล้วตามด้วยพุดดิ้งฟักข้าว menu ชุดนี้ ต่อไปน่าจะเป็นsetยอดนิยมแน่ๆ เลยนะคุณป้าเจ้าหญิง

@ลูกแมวหน้าโรงหนังลุง - เอา"ขี้พร้าไฟ" ไปพูดให้คนเข้าสัมนาเศรษฐกิจพอเพียงฟังด้วยซิครับ เพราะทำอาหารได้อีกหลายอย่างเลย ผมเคยได้ยินว่าชาวบ้านทางใต้ชอบปล่อยลูกสุกๆ ทิ้งไปและให้นกกิน เพราะไม่รู้จะเอาไปทำอะไร?

@คนขายปุ๋ย - ไม่เจอกันนานเลยหลายสัปดาห์เลย สบายดีนะครับคุณคนขายปุ๋ย เด็กๆ ก็เลี้ยงแบบ"สุขนิยม"เน้นให้มีความสุข เมื่ออยู่บ้านกับสมาชิกในครอบครัวละครับ

@คนเมืองแป้ - ลูกแก่ๆ ยังทำอะไรได้อีกมากครับคุณคนเมืองแป้ ไว้ค่อยทยอยเขียนให้อ่านกันในโอเคละกันนะครับ

@ณัฐรดา - มีโอกาสต้องลองทำและลองทานดูนะครับ

@wanderer - จะรับสักกี่ถ้วยดีครับ ดอกฟักข้าว(ตัวผู้) คนไม่ค่อยได้เห็นกัน เพราะดอกบานวันเดียวก็โรยแล้วละครับ น้องมะเฟืองฝากขอบคุณที่ชมมาครับคุณwanderer

@นรอง - ลองให้พี่ฟ้าใสและพี่เฟรมลแงทำพุดดิ้งกับคุณแม่ รับรองเป็นกิจกรรมที่สนุกกันในครอบครัวแน่ๆ เลย แล้วต้นฟักข้าวที่ให้รปภ.ไปปลูกโตมากแค่ไหนแล้วละครับ?

@TaTee - รับสัก 2-3 ถ้วยกันก่อนนะครับคุณTaTee

@MyDay - มีโอกาสต้องลองทำดูนะครับ บอกแล้วว่าไม่ยากจริงๆ ขอบคุณมากครับที่ติดตามเรื่องเก่าๆ เขียนมาเกือบจะครบ 2 ปี (ขาดอีก 2-3 เดือน) มีเรื่องสนุกๆ ตั้งแต่ series น้ำท่วมบ้าน อ่านได้ที่ http://www.oknation.net/blog/jarinasa/2012/10/14/entry-1 และสาระอื่นๆ อีกมากมาย ขอบคุณมากครับที่เข้ามาเยี่ยมเยือนกัน มีโอกาสขอเชิญมาคุยอีกนะครับ

@รวงข้าวล้อลม - ขอบคุณมากครับที่ชมกันแบบออกอากาศonlineกันเลยนะครับครูรวงข้าว

ความคิดเห็นที่ 29 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
รวงข้าวล้อลม วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 22.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/roungkaw
กัลยาณมิตร    เป็นสิ่งหาง่ายเสมอ   แค่รู้จักคำว่า....ให้....และคำว่า...รับ 

เก่งจังเลยค่ะ เยี่ยมมากกฝึกไว้ตั้งแต่ตัวเท่านี้

ความคิดเห็นที่ 28 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
MyDay วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 17.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/once-aday

สวัสดีค่ะ พุดดิ้งดูทำง่ายดีและน่าทานมากเลย
แอบเข้าไปอ่านเรื่องอื่นๆก่อนหน้าแล้วชอบค่ะ
ได้ความรู้เยอะเลย ขออนุญาตเก็บไปบอกต่อนะคะ

ความคิดเห็นที่ 27 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
TaTee วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 14.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/poo

น่ากินจังครับ
ต้องปรบมือให้น้องมะเฟืองดังๆ เก่งมากครับ

ความคิดเห็นที่ 26 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นรอง วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 13.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nrong

พุดดิ้งตอน 12 ชม. น่าทานจังเลยค่ะ ต้องให้พี่ฟ้าใสเข้ามาเรียนกับน้องมะเฟืองบ้างแล้วล่ะ หลานสาวคนนี้เก่งจริงๆ ขยันเเหมือนคุณพ่อเลย ดอกฟักข้าวสวยค่ะเพิ่งเคยเห็น...ขอบคุณพี่หม่องและน้องมะเฟืองมากๆ ค่ะที่นำวิธีทำพุดดิ้งฟักข้าวมาฝากกัน...

ความคิดเห็นที่ 25 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wanderer วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 11.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/shino

เข้ามารับพุดดิ้งฟักข้าวคะ
ดอกฟักข้าวก็สวยนะคะ แต่ อ๊ะ สาวน้อยที่ปรุงพุดดิ้ง น่ารักกว่าคะ

ความคิดเห็นที่ 24 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ณัฐรดา วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 09.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

น่าทานค่ะ

ความคิดเห็นที่ 23 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนเมืองแป้ วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 09.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/karieng

ต้องทำตามบ้างแล้วล่ะครับ เคยแต่เอาลูกอ่อนมาแกงเท่านั้นเอง ลูกแก่ๆไม่รู้จะเอาไปทำอะไร จดสูตรไว้ก่อน ขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 22 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนขายปุ๋ย วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 08.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kpm

โห!!! บ้านนี้เลี้ยงลูกได้ เก่งจริงๆ เลย

ความคิดเห็นที่ 21 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกแมวหน้าโรงหนังลุง วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 05.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sri

สุดยอดอีกแหล้วครับท่าน..

ความคิดเห็นที่ 20 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว , ลูกแมวหน้าโรงหนังลุง ถูกใจสิ่งนี้ (2)
Chaoying วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 00.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chaoying

โอ้ ว้าว..มะเฟือง หลานป้า..
ลองชิมสักถ้วยสิค่ะ รสชาติเป็นยังไง

ความคิดเห็นที่ 19 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 22.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

น้องมะเฟื่องเก่งมากเลย ประกวดเชฟจิ๋วมือทองงวดหน้าคงไปได้แล้ว

ความคิดเห็นที่ 18 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 22.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

น่าทานดีครับ และมีประโยชน์มากมายจริงๆ
น้องมะเฟืองเก่งมาก มีความตั้งใจสูง

ดอกฟักข้าวก็สวย แต่กลับกลายเป็นตัวผู้เสียอีก
มีลูกไม่ได้

ความคิดเห็นที่ 17 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สำรวจฟ้า วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 21.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PeeThong

น้องมะเฟืองดูทะมัดทะแมง ผลลัพถ์คงเป็นที่ถูกใจ อ.หม่อง

ความคิดเห็นที่ 16 นักเดินทางตัวเขื่อง , ดงละดอน และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 21.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

@นักเดินทางตัวเขื่อง - เป็นกิจกรรมในครอบครัวที่ทำอาหารกันเป็นประจำ มีโอกาสคงได้ชมเมนูอื่นๆ อีกนะครับน้องรัต

@cm_coffee - ที่เชียงใหม่ก็มีฟักข้าวปลูกกันมาก อย่างนี้ต้องลองดูบ้างนะครับคุณอาcm_coffee

@นายยั้งคิด - เลียนแบบกระบวนการทำจากในโทรทัศน์มาละครับคุณอายั้งคิด ยังไม่เก่งขนาดคิดเองได้ ถ้าเก่งกว่านี้จะลองประยุกต์ เอาฟักข้าวมาทำอาหารให้มากกว่านี้ครับ

@ยามเสาร์ - ใช่เลยครับ คนใต้เรียก"ขี้พร้าไฟ" สามารถทำอะไรได้หลายอย่าง ดูจากเมนูของครูชบาก็ได้ครับ ถ้าอยากปลูกอีกจะส่งเม็ดไปให้ 2 กำมือเลยครับ

@BlueHill - ต้องลองทำดูนะครับ ว่าแต่แถวบ้านพี่ชาลีมีขายลูกฟักข้าวด้วยหรือครับ? ถ้ามีอย่างนี้ต้องประยุกต์ทำเมนูอาหารได้หลายอย่างเลยครับ

@ทางแก้ว - ลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ จริงๆ เลยละครับพี่ทางแก้ว แต่ก็สนุกดีกับเด็กๆ ในครอบครัว

@hayyana - ฟักข้าวอาจหาซื้อยากหน่อยนะครับ และซื้อแล้วอาจจะได้ลูกไม่ถูกใจก็ได้ เช่น อาจจะอ่อนเกินไปก็ได้ มีโอกาสต้องลองหามาทานดูนะครับคุณhayyana

@เกสรมาเฟีย - ยะแฮ่กันอีกครั้ง จะเล่นกินพุดเดิ้นเลยนะครับน้องแพม อย่างนี้ต้องกลับไปเที่ยวเวียดนามอีกรอบ เดี๋ยวคุณพ่อหอมน้องมะเฟืองแทนให้น้าแพม โอเค..จุฟ จุฟ ให้แล้ว

@PewSuparak - ขอบคุณที่อ่านนิทานเรื่อง"พุดดิ้งฟักข้าว" จนจบ ถ้าเชพมะเฟืองมีเวลาจะมาทำให้ทานอีกนะครับ

@ดงละดอน - ว่าจะเอาน้องมะเฟืองไปฝากเป็นศิษย์พ่อครัวดง เพราะฝีมือพ่อครัวดงระดับเซียน ส่วนน้องมะเฟืองเพิ่งเป็นเด็กฝึกหัด(คุณยาย)

@kratenUan - แถมให้ป้าอ้วน take home กลับบ้านอีก 1 ที่ด้วยนะครับ

@ชบาตานี - ยังเป็นเด็กฝึกหัดของคุณยายอยู่นะครับครูชบา เก่งเมื่อไร ว่าจะเข้ามาเขียนในokดูบ้างครับ (แต่ก็ไม่รู้เมื่อไหร่เหมือนกัน)

@ชายสามหยด - อยากจะส่งไปให้ทางไปรษณีย์เหมือนกัน แต่ดูแล้วจะละลายเปียกกล่องซะเปล่าๆ ไว้มีโอกาส น้องมะเฟืองคงได้ทำให้คุณชายทานบ้างละครับ

@รินรู้ดี - ง่ายแบบสไตล์คุณรินจริงๆ ต้นฟักข้าวเป็นไม้เลื้อยที่เป็นเถา เลื้อยเก่งมาก อายุยืนยาวถึง 50 ปี ผมคงไม่ปล่อยให้ขึ้นหลังคาบ้านหรอกครับ เพราะกลัวงูเลลื้อยขึ้นไปแอบอยู่บนหลังคา

@ภาษาไทย - ฟักข้าว มีประโยชน์มากจริงๆ โดยเฉพาะเยื่อแดง มีโอกาสต้องหาทานกันบ่อยๆ นคะรับคุณภาษาไทย

ความคิดเห็นที่ 15 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ภาษาไทย วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 21.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/snowy

น่าทานมากค่ะ
ฟักข้าวมีประโยชน์มากแบบนี้ จัดสักเมนูคงตาสว่างขึ้นแน่ ๆ เชียว
ขอบคุณ อาจารย์ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 14 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
รินรู้ดี วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 20.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rinrudee



ง่ายที่สุด คือ ไปขอหลานกิน

อิ อิ ดอกฟักข้าว สวยมากๆ พี่หม่อง จะเตรียมร้านให้

ต้นฟักข้าวขึ้นไปเกาะ คลุมหลังคาบ้านหรือเป่าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 13 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชายสามหยด วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 20.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chartsiam
เรื่องเล่าธรรมด๊า...ธรรมดา ของผู้ชายธรรมดา

น้องมะเฟืองเก่งมากครับ ชักอยากจะชิมฝีมือซะแล้ว

ความคิดเห็นที่ 12 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชบาตานี วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 19.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

เย้...สาวน้อยคนนี้ฝีมือไม่ธรรมดาเสียแล้วซิ

ความคิดเห็นที่ 11 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
kratenUan วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 18.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/hiddendrawer

มะเฟืองลูก ป้าขอชิม 1 ที่นะคะ

ความคิดเห็นที่ 10 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ดงละดอน วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 17.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yaya2508

ยังกับรู้ใจ...ผมกำลังมองหาวิธีทำพุดดิ้งอยู่พอดี
ขอบคุณมากครับ
*ลุงดงขอฝากตัวเป็นศิษย์น้องมะเฟืองด้วยคนนะครับผม


ความคิดเห็นที่ 9 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
PewSuparak วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 16.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/PewSuparak
http://www.oknation.net/blog/BookSuparak

พุดดิ้งฟักข้าว นิทานอ่านสนุก
ขอบคุณเชฟมะเฟืองที่แนะนำเมนูน่าสนใจค่ะ

ความคิดเห็นที่ 8 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เกสรมาเฟีย วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 13.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ipammo

หง่ำ ๆๆๆ ทานเที่ยงแล้ว ..ถ้าได้ทานพุดเดิ้น เอ๊ย พุดดิ้ง น้าเกสรก็คงจะพุงกาง .. น้องมะเฟืองเก่งจังเลยลูก ถ้าเจอหน้า .. ขอหอมทีนะ จุฟ จุฟ

ความคิดเห็นที่ 7 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
hayyana วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 13.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/hayyana
You are what you is  !   

ฝีมือรุ่นเยาว์เสียด้วย ยังไม่เคยทานฟักข้าวเลยครับ

ความคิดเห็นที่ 6 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ทางแก้ว วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 12.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/faab
แห่งสี่สายน้ำปิงวังยมน่าน

กว่าจะได้ต้องลองผิดลองถูกกันหลายยกเลย
แต่ได้แล้วน่าทานทีเดียว หวานน้อยน่ะครับ : )

ความคิดเห็นที่ 5 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
BlueHill วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 12.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/charlee
นักดูนก

ขอบคุณมากครัีบอ.หม่อง
สูตรขนมเยี่ยมไปเลย
ผู้ใหญ่อย่างผมอ่านแล้ว ทำไม่ยากๆๆครับ

ความคิดเห็นที่ 4 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ยามเสาร์ วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/GreenLiving

ผมหล่ะให้นึกเสียดาย...
น้าเขยไปสงขลาแล้วนำเมล็ดอะไรไม่รู้มาให้
น้าสาวงอนใหญ่ว่าไปสงขลากลับมามีแต่เจ้าเมล็ดประหลาดๆ นี่แหล่ะมาอย่างเดียว
เลยยกมาให้ผมหนึ่งกำมือ...ผมก็เอามาเก็บไว้ส่วนหนึ่ง แล้วลองปลูกสองสามเมล็ด
แต่งอกแล้วไม่ทันใหญ่ก็ถูกถอนทิ้งไปหมดพร้อมต้นไม้อื่น
จนมาเห็นในโอเคนี่แหล่ะ...ถึงรู้ว่าไอ้ที่เราได้มา คือ เมล็ดพันธุ์...ฝักข้าว...
หรือที่บ้านผมเค้าเรียกว่า...ขี้พร้าไฟ...เมล็ดส่วนที่เหลือก็หาไม่เจอ
คาดว่าน่าจะสูญหายไปตอนเก็บของหนีน้ำท่วมจิ๊บๆ เมื่อปี 54 นั่นแน่นอน...
ตอนนี้เลยต้องหาเมล็ดพันธุ์ฝักข้าวกันใหม่...ไม่รู้เมื่อไหร่จะเจอ...

ความคิดเห็นที่ 3 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นายยั้งคิด วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

เป็นของใหม่ใช่ไหมครับ อาจารย์คิดตำราขึ้นมาเองหรือครับ อร่อยพร้อมได้ประโยชน์ทางโภชนาการอีกด้วย

ความคิดเห็นที่ 2 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
cm_coffee วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 10.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/cm-arabica
"ลุงรภ"

ไม่ไช่แต่น้องมะเฟื่องครับ..
คนแก่อย่างลุงก็สนใจครับ....

ความคิดเห็นที่ 1 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นักเดินทางตัวเขื่อง วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 10.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/navigaty

พุดดิ้ง..ฟักข้าว..โห..เยี่ยมยอดมั่กๆ ค่ะพี่หม่อง..
สอนน้องได้เก่งมากเลย..เราอายไปเลยค่ะพี่..
หวานหร่อยมะคร้า..น้องมะเฟืองจ๋า..

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน