• ปิ่นนภา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2009-03-16
  • จำนวนเรื่อง : 40
  • จำนวนผู้ชม : 135485
  • ส่ง msg :
  • โหวต 23 คน
ใกล้รั้วโรงพยาบาล
ภาพถ่าย วรรณกรรม สารคดี ข่าวสาร สุขภาพ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/jarrunee
วันเสาร์ ที่ 22 สิงหาคม 2552
Posted by ปิ่นนภา , ผู้อ่าน : 1768 , 20:24:22 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ให้ระวังสุขภาพ ปลายฝน ต้นหนาว

ปลายฝนต้นหนาว ในฐานะที่อยู่ใกล้รั้วโรงพยาบาล จึงขอเตือน

พี่น้องทั้งหลายว่า ขอให้ระวังไข้หวัดเล็กหวัดใหญ่ เรื่องนี้ เราต้องดูแล

สุขภาพของตนเอง และคนไกล้ชิด สิ่งสำคัญคือ เรื่องอาหารการกิน เรา

ควรรับประทานอาหารที่ร้อน หรือสุกดีแล้ว ส่วนน้ำแข็งไม่สมควรดื่ม แต่

กลับมาดื่มน้ำอุ่น และการอาบน้ำหากอาบน้ำอุ่นได้เป็นการดี อีกอย่าง

หนึ่งควรใส่ใจ คือนอนห่มผ้าปิดถึงคอ และไม่สมควรใส่เสื้อบางๆ เพราะ

ทำให้ร่างกายเย็น ซึ่งอาจเป็นเหตุของการไข้หวัดได้

          เมื่อเกิดเริ่มมีอาการของไข้หวัด รีบไปหาหมอ แล้วปฏิบัติตนให้

ถูกวิธีตามหมอสั่ง

          สิ่งที่ควรปฏิบัติเป็นพิเศษเมื่อเป็นไข้หวัด คือป้องกันอย่าให้ติด

ไปยังผู้อื่น คือต้องปิดจมูกและปากด้วย หน้ากากกรองอากาศอย่างดี

          หวังว่า ทุกท่านคงป้องกันโรคไข้หวัด ที่จะมีในช่วงปลายฝน

ต้นหนาวนี้

ด้วยความหวังดีให้กับทุกท่าน

...ปิ่นนภา...

22 สิงหาคม 2552





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ปิ่นนภา วันที่ : 22/08/2009 เวลา : 23.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarrunee

สวัสดีค่ะ ทิวสน ที่ชื่นชม

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ปิ่นนภา วันที่ : 22/08/2009 เวลา : 23.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarrunee

สวัสดีค่ะ คุณครูหน่อย รักษาสุขภาพนะค่ะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ทิวสน วันที่ : 22/08/2009 เวลา : 21.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tewson
ทิวสน ชลนรา

ขอบคุณสาระสุขภาพ และความห่วงใยที่มีมาฝากกันครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
kruhnoi วันที่ : 22/08/2009 เวลา : 20.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kruhnoi
You're my destiny !!!.        (kruhnoi ครูหน่อย)...


อึม..เริ่มเจ็บๆคอและคอแห้งค่ะ...อากาศร้อนและฝนตกค่ะช่วงนี้..ก็ระวังตัวสุดๆค่ะ..

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ออนซอนเด

ออนซอนเด ขับร้องโดย ฝน ธนสุนทร น้ำใจบ้านป่า

View All
<< สิงหาคม 2009 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          



[ Add to my favorite ] [ X ]