*/
  • กนิษฐ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kanis1@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-03-18
  • จำนวนเรื่อง : 829
  • จำนวนผู้ชม : 2054670
  • จำนวนผู้โหวต : 2345
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2345 คน
<< กันยายน 2009 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพุธ ที่ 16 กันยายน 2552
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 6590 , 14:43:56 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

แก้วมังกร...

แก้วมังกร มีสารอาหารหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี และมีเส้นใย มีสรรพคุณช่วยลดโคเลสเตอรอล ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ลดความดันโลหิต ควบคุมน้ำหนัก แก้ท้องผูก ป้องกันมะเร็งสำไส้ใหญ่และช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น

แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่นำพันธุ์มาจากประเทศเวียดนาม คนเวียดนามเรียกว่า ธานห์ลอง กัมพูชาเรียกว่า สกราเนียะ มีชื่อสามัญว่า Dragon fruit ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Hylocereus undatus (Haw) Britt. & Rose. ถิ่นกำเนิดของแก้วมังกรอยู่ในทวีปอเมริกากลาง แถบหมู่เกาะเวสต์อินดีส โคลอมเบีย กัวเตมาลา และ เวเนซูเอล่า สันนิษฐานว่าแก้วมังกรเข้ามาในเอเชียโดยบาทหลวงชาวฝรั่งเศสที่นำพืชพันธุ์นี้มาจากอเมริกากลางมาปลูกในเวียดนามเป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่าหนึ่งศตวรรษ ที่เวียดนามปลูกกันมากจนชาวเวียดนามถือว่าเป็นผลไม้ท้องถิ่น มีการปลูกเป็นไม้ผลหลังบ้านและปลูกเป็นสวนขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ ตามสภาพดินที่มีอยู บริเวณที่ปลูกกันมากคือ แถบชายฝั่งทะเลตะวันออกจากเมืองนาตรังทางเหนือลงไปทางใต้ถึงนครโฮจิมินห์

  • ส่วนในเมืองไทยนั้น มีผู้นำแก้วมังกรเข้ามาปลูกเป็นเวลานานมากกว่ากึ่งศตวรรษแล้ว แต่ไม่เป็นที่รู้จักเมื่อราว พ.ศ. 2534 เพิ่งมีการนำต้นพันธุ์ดีจากประเทศเวียดนามเข้ามาปลูกเพื่อเป็นผลไม้เศรษฐกิจ

  • แก้วมังกรเป็นไม้ในตระกูลกระบองเพชร ลำต้นเป็นแฉก 3 แฉก คล้ายครับมังกร มีหนามเป็นกระจุกอยู่ที่ตา 4-5 หนาม ลำต้นเดียว แผ่ก้านออกไปรอบ ๆ ต้องมีค้างคอยพยุง ดอกสีขาว เป็นรูปทรงกรวยขนาดใหญ่ มีกลีบยาวเรียวทับซ้อนกัน บานในเวลากลางคือ จึงมีชื่อเรียกว่า moonflower หรือ lady ot the night หรือ queen of the night ผลแก้วมังกรเมื่อดิบผิวเปลือกเป็นสีเขยว รูปทรงกลมรี ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางผล 6-10 ซม. มีกลีบเลี้ยงติดอยู่ตามเปลือกผล เมื่อสุกผิวเปลือกเปลี่ยนเป็นสีแดงอมชมพู เนื้อในมีทั้งสีแดงและสีขาวขุ่น มีเมล็ดเล็ก ๆ สีดำคล้ายเมล็ดแมงลักกระจายทั่วทั้งผล ปลูกได้ทุกภาคทั่วประเทศ แต่แหล่งที่มีการปลูกมากอยู่ที่จังหวัดจันทบุรี ชลบุรี กาญจนบุรี สระบุรี และ สมุทรสงคราม (ระยองเองก็มีปลูกขายกันเยอะนะจ้ะ) แก้วมังกรมีหลายพันธุ์ด้วยกัน

  • แก้วมังกรในประเทศไทยมีผลดกช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤศจิกายน แต่ก็มีผลประปรายตลอดทั้งปี .

สาธารญสุข ยืนยันแก้วมังกร “กินได้ไม่เป็นมะเร็ง” สรรพคุณทางโภชนาการมีเพียบ 

.

โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ชี้กระแสข่าวกินแก้วมังกรแล้วเป็นมะเร็ง เป็นพียงข่าวลือ ยืนยันยังไม่มีงานวิจัยที่ใดในโลกว่ากินผลไม้ชนิดนี้แล้วเป็นมะเร็ง 

แก้วมังกรเป็นผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการเหมือนกับผลไม้อื่น ๆ มีสารอาหารวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และที่สำคัญคือให้พลังงานต่ำ จากข้อมูลของกองโภชนาการ กรมอนามัย ระบุว่า ถ้ากินแก้วมังกร 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 100 กรัม ร่างกายจะได้แคลเซียม 9 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 32 มิลลิกรัม วิตามินซี 7 มิลลิกรัม โปรตีน 1.4 กรัม คาร์โบไฮเดรท 12.4 กรัม พลังงาน 66 กิโลแคลอรี่ และใยอาหาร 2.6 กรัม กรมอนามัยได้แนะนำให้คนไทยกินผลไม้ไทยตามฤดูกาล และกินให้หลากหลายชนิด ไม่ควรกินผลไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งติดต่อกันหลายวัน เพื่อให้ได้สารอาหารหลากหลายชนิด และที่สำคัญคือ กินในปริมาณที่เหมาะสมตามธงโภชนาการ คือกินผลไม้ให้ได้วันละ 3-5 ส่ว 

ในการกินผลไม้ให้ได้ 1 ส่วน หมายถึง กินผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่งในแต่ละมื้อตามปริมาณดังนี้ เช่น กล้วยน้ำว้า 1 ผล หรือกล้วยหอมครึ่งผล หรือส้มเขียวหวาน 1 ผล เงาะ 4 ผล ฝรั่งครึ่งผล มะละกอหรือสัปปะรดหรือแก้วมังกร 6-8 ชิ้นพอคำ เป็นต้น และการกินแต่ละมื้อไม่ควรเป็นผลไม้ชนิดเดียวกัน เช่นมือเช้ากินกล้วยน้ำว้าแล้ว 1 ผลแล้ว มื้อเที่ยงควรเปลี่ยนเป็นส้ม 1 ผล และมื้อเย็นควรเป็นมะละกอ สัปปะรดหรือแก้วมังกรหั่นพอคำ 6-8 ชิ้น ร่างกายก็จะได้ผลไม้ตามเกณฑ์ที่จำเป็น 

แหล่งข่าวโดย :
ฝ่ายข่าวและสื่อมวลชนสัมพันธ์ กลุ่มสารนิเทศ สำนักงานสารนิเทศและประชาสัมพันธ์
กระทรวงสาธารณสุข

ที่บ้านปลูกไว้สองต้น  มีให้กินแทบทุกวัน ไม่ต้องซื้อ นั่งหน้าคอมฯนี่ก็นั่งกินไปด้วย  เมื่อเช้าดูทีวีช่อง3 รายการ 30 ยังแจ๋ว  พูดถึงแก้วมังกร โดยบอกว่ามีประโยชน์กินบ่อยๆจะช่วยต้านโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคความดัน..ฯลฯ กินแล้วดีต่อสุขภาพ  ไม่ใช่กินแล้วเป็นอะไรตามข่าวลือ..น่าสนใจดีก็เลย..เอ่อ..หาความรู้ในอินเตอร์เนทนี่หน่อยดีกว่า  พอเจอก็เอามาฝากจ้า..ดีกว่ากินขนมหวานๆซะอีก..มาชวนกินแก้วมังกรเนาะ..กินบ่อยนิสเลยแข็งแรงขึ้นทุกวันไงจ้ะพี่น้อง..

.



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 84 (0)
nut_mai_zaa วันที่ : 06/02/2010 เวลา : 16.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khaisong

เห็นภาพแรกละน่ากินมาก

ความคิดเห็นที่ 83 (0)
หมีปิศาจ วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 14.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mee104
ขอบคุณสำหรับทุกความเห็น ช่วยแนะนำมือใหม่หัดเขียนด้วยครับ

ขอบคุณครับพี่นิษฐ์

ความคิดเห็นที่ 82 (0)
ดินดำน้ำชุ่ม วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 13.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/derreiser
เพื่อชาติ และเป็นคนดีของชาติ

ไประยองคราวหน้าจะขอไปเยี่ยมคุณณิส ที่บ้านครับ คราวแล้วถึงระยองก็มืดแล้ว และยังหาที่นอนไม่ได้ จุดมุ่งหมายคือ ที่บ้านเพ กว่าจะได้ที่พักก็ราวสองทุ่มแล้วครับ

คุณพระคุ้มครองนะครับคุณณิส

ความคิดเห็นที่ 81 (0)
SriNapa วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 12.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SriNapa
สักวันความจริงมันต้องปรากฎ

มาดูแก้วมังกรพี่กนิษฐ์คะ ...

หนูไม่เคยกินเลยคะ ... กลัวคะ เวลากินเข้าไปแล้ว กลัวมันกึกกะดึ๋ยในปาก ... เลยไม่กล้ากินคะ ...

ขอให้พี่นิษฐ์ หายไว้ๆ นะคะ ...

เก่งจริงๆ สุดยอดเลยคะ ...

ความคิดเห็นที่ 80 (0)
เด็กการะเกด วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 11.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kara
จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยหัวใจที่ร่าเริง..... 

หวัดดีคะพี่นิส
แอบมาอ่านเรื่อยๆ แต่ไม่ได้เม้นท์
วันนี้เห็นพี่แข็งแรงดีแล้ว
ดีใจจัง และศรัทธา ในความรัก
ความดีของมนุษยชาติจริงๆ
ไม่น่าเชื่อเลย ว่าพลังความดี ความห่วงใจ
มันยิ่งใหญ่ขนาดนี้คะ
อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 79 (0)
เหรียญสองด้าน วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 08.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/twosidecoin
Everything I do (I do it for you)

เหงนิส แข็งแรงขึ้นทุกวันๆ ก็ดีใจ
ส่วนเราตอนนี้เลิกกิงยาแระ กิงมาเปงปี
สุดท้ายก็ หันมาดูเรื่องการกิง กิงดีก็อยู่ดี
วันไหนกิงเหล้า เช้าก็รับกรรม กันไป ปวดท้อง อิอิ

ความคิดเห็นที่ 78 (0)
ครูแดง วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 07.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krudang

-ครูแดง และคณะ ไปทำบุญทอดผ้าป่าสร้างพระประธาน(พระพุทธเจ้าองค์ปฐม วัดเล่ากี่ เขาค้อ)และทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ทหารหาญที่เสียชีวิตในสมรภูมิเขาค้อ พันกว่านายมาค่ะ
-เอาบุญมาฝากค่ะคุณนิษฐ์

ความคิดเห็นที่ 77 (0)
Cat@ วันที่ : 28/09/2009 เวลา : 03.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

รักษาสุขภาพ อย่าลืมพักผ่อนมากๆ
ออกกำลัง อย่างพอเหมาะ

...

ว่าง
เชิญนะค่ะ
คิดถึง
แม่บ้าน ยุคใหม่ ติดคอมฯ
เชิญจีะ
ตอน


* มาแล้ว นักศึกษาสาว จาก ประเทศอังกฤษ
Cat@

ความคิดเห็นที่ 76 (0)
คุณนายหวี วันที่ : 27/09/2009 เวลา : 17.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/hello


แข็งแรงดีแล้วใช่ป่ะนิส ? ดีใจด้วยนะจ๊ะ แต่ก็คงต้องไปพบหมอตลอดเลยละซิ อีกไม่นานเกินรอนิสต้องกลับมามีสุขภาพเต็ม 100 เหมือนเดิมแน่ๆคุณนายเอาใจช่วยเต็มที่นะจ๊ะนิส

หายวัน หายคืน แข็งแรง สดชื่นกว่าเดิมนะ..

ความคิดเห็นที่ 75 (0)
มะอึก วันที่ : 27/09/2009 เวลา : 13.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/panakom

สวัสดีจ๊ะนิส..............สุขภาพแข็งแรงนะจ๊ะ....

ความคิดเห็นที่ 74 (0)
ณดาว วันที่ : 27/09/2009 เวลา : 13.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/petpetpe

ไม่ได้ค่อยมาเยี่ยมพี่กนิษฐ์เลย แข็งแรงขึ้นทุกวันเลยนะคะ เห็นยิ้มแบบนี้ หายดีเร็ววันแน่นอน นู๋เป้ ณดาว คอนเฟิร์ม!!!

ความคิดเห็นที่ 73 (0)
chalee วันที่ : 27/09/2009 เวลา : 13.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

แวะมาอนุโมทนาสาธุ
สำหรับบุญที่นำมาฝากชาลีนะคะด้วยความของคุณยิ่งค่ะพี่นิส

ขอให้บุญกุศลทั้งหลายที่พี่นิสทำ
ส่งผลให้พี่นิสมีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่เบิกบานอยู่เสมอ
แวดล้อมด้วยกัลยาณมิตรมากมายในทุกๆหนทุกๆแห่งที่พี่นิสอยู่และไปนะคะ
...
"ชาลี"

ความคิดเห็นที่ 72 (0)
คนช่างเล่า วันที่ : 26/09/2009 เวลา : 19.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nukpan
คนช่างเล่า....และเล่า เรื่องประวัติศาสตร์ ในอดีตที่ผ่านมา เพื่อเสริมสร้างจริยธรรมคุณธรรม

เห็นแก้วมังกร แล้ว พาลให้คิดถึงบ้านที่ลพบุรีนะ

ป่านนี้ ไม่ตายหมดแล้วหรือ 6 เดือนไม่ได้ไปเลย

ภารกิจมันมากจริงครับ

ความคิดเห็นที่ 71 (0)
หมีปิศาจ วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 15.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mee104
ขอบคุณสำหรับทุกความเห็น ช่วยแนะนำมือใหม่หัดเขียนด้วยครับ

ดีจังครับพี่ มีทริคการออกกำลังกาย
และดูแลร่างกายมาฝากด้วย

ปกติผมก็ดื่นน้ำ 2 แก้ว ทุกวันหลังตื่นนอนครับ

ความคิดเห็นที่ 70 (0)
ชวนชม วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 15.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ideagu

ดีจังค่ะ...พี่นิส
มีแก้วมังกรที่ปลูกเอง
แล้วออกผลให้กิน
ไม่ต้องไปซื้อเค้าเนอะ


ปล. ถ้าพี่นืสหม่ำไม่ทัน...
ส่งมาให้น้องที่ กทม บ้างก็ได้เน๊อออ

ความคิดเห็นที่ 69 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 13.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง


*** ภาพยางยืดที่ทำจากยางที่ใช้รัดถุงพลาสติก

วันนี้นิสดูรายการทางช่อง9 "สโมสรสุขภาพ" รายการเขาบอกมาว่า...( ตื่นเช้ามาให้ดื่มน้ำอุ่น 2-4 แก้ว น้ำอุ่นจะช่วยชำระและไล่สารพิษในลำไส้เราให้ออกมาทางระบบขับถ่าย ทั้งหนัก-เบา ) ก็น่าสนใจดี จึงนำมาฝากจ้า ทำกันนะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา..นิสดื่มแค่เช้าวันล่ะแก้วเดียวเอง จะพยายามดื่มให้ได้วันล่ะ 2 แก้ว

รายการนี้เขาจะแนะนำการบริหารร่างกายเพื่อสุขภาพด้วย โดยแนะนำการออกกำลังกายช่วยหัวเข่ากับโคนขาทั้งสองข้าง ทำดังนี้จ้ะ..

- นำยางยืดมาผูกกับต้นเสาหรือประตูด้านหนึ่ง อีกด้านหนึ่งนำมาผูกกับหัวเข่า หันหลังให้ด้านที่ผูกไว้ ยืนให้มีระยะตึง 1 เมตร
- ยกขาขึ้นระดับหัวเข่า งอเข่า สลับข้างล่ะ 10 ครั้ง ซ้าย - ขวา
- ทำเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จะทำให้หัวเข่าและโคนขา แข็งแรงขึ้น...

ความคิดเห็นที่ 68 (0)
ชาลี วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 12.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chaleejang
แผ่นดินนี้สอนให้ฉันรู้จักคุณค่าของชีวิต

สวัสดีค่ะ พี่นิส

ชาลีเคยไปเข้าแถวรับแกงหมูชะมวง ตรงแยกมิสกวัน---รับจากมือพี่นิสเอง
แกงหมูชะมวงอร่อยมาก ยังจำรสอาหารมื้อนั้นได้

เพียงแต่วันนั้น--ชาลีไม่รู้ว่าคนที่แจกอาหารรสอร่อย คือพี่นิส พอกลับมาดูรูปแล้วถึงได้รู้ว่าเราเคยเจอกันแล้ว เคยยิ้มให้กันแล้ว
แม้จะไม่รู้จักตัวตนของกันและกัน แต่เราก็เคยเจอกัน
ในฐานะของคนที่ไปทำหน้าที่คนไทย---

รักษาสุขภาพนะคะ
"ชาลี"

ความคิดเห็นที่ 67 (0)
Cat@ วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 04.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

.

เขิญจ๊ะ
ทำอาหาร กันเล่นๆ
กินกันจริงๆ

ตอน


* ไก่ทอดหาดใหญ่ โผล่ที่เบรเมน ( Cat@ )

ความคิดเห็นที่ 66 (0)
ซันตะวันยิ้ม วันที่ : 25/09/2009 เวลา : 02.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/suntawanyim

เมื่อตอนกลางวันก็อาศัยแก้วมังกร เพราะไม่ได้ออกไปซื้อข้าว ดีใจจังที่กินแล้วไม่เป็นมะเร็งอย่างข่าวลือ หญิงแกร่งคนเก่ง การันตีแบบนี้ จะได้กินทุกวัน(ที่มี)

ความคิดเห็นที่ 65 (0)
lilit วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 21.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/panprateep
SOUTHERN MAN 

ชอบมาก ๆครับ แก้วมังกร..ขอบคุณสำหรับเนื้่อหาสาระที่ได้เพิ่มพูนความรู้ครับ...


ความคิดเห็นที่ 64 (0)
หมีปิศาจ วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 13.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mee104
ขอบคุณสำหรับทุกความเห็น ช่วยแนะนำมือใหม่หัดเขียนด้วยครับ

วันนี้สบายดีนะครับ พี่นิษฐ์

ทานข้าวเที่ยงอร่อยไหมครับ

ความคิดเห็นที่ 63 (0)
ครูทิพย์ วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 12.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Tip2
Every minute is precious if every minute I have you. ทุกนาทีจะมีค่า หากทุกเวลาฉันมีเธอ 


สวัสดีค่ะคุณนิส...ขอบคุณสำหรับความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่นำมาฝากกันนะคะ

ได้ยินว่าคุณนิสทานแก้วมังกรอยู่หน้าคอมพ์...ครูเลยหาผลไม้อื่นๆ มาเสริมให้ค่ะ
****************************
ชวนไปนั่งช้างและชมการแสดงของช้างแสนรู้ @ แค้มป์ช้างทวีชัย ค่ะ
http://www.oknation.net/blog/Tip2/2009/09/24/entry-1

ความคิดเห็นที่ 62 (0)
ความทรงจำเก่าๆ วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 12.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kontummadha
เพลงชีวิต.....เพลงชีวา...คนธรรมด๊า...บรรยากาศ เตะบอลให้ได้บุญ สนับสนุนเด็กน้อยให้ได้เรียน#11 

สวัสดีครับพี่นิส.สบายดีนะครับ

ขอบคุณข้อมูลดีๆเช่นนี้ครับ

แล้วจะให้แม่บ้านหามาทานกันบ้าง

.
.


ความคิดเห็นที่ 61 (0)
chalee วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 11.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

สวัสดีค่ะพี่นิส

ขอบคุณมากมาย ที่ไปส่งข้อความยาวๆ ไว้ด้วยความพยายามยิ่ง
คอมของพี่นิส สบายดีรึยัง ดูซิ มาทำให้พี่นิส ต้องวิ่งเข้าบ้านชาลีซะตั้งหลายครั้ง

ตอนนี้ชาลีสบายดีขึ้นมากแล้วล่ะค่ะ พักผ่อนเยอะมากๆๆ
นอนมากกว่าเมื่อก่อน ออกกำลังกายมากกว่าเมื่อก่อน
และมีเวลามากกว่าเมื่อก่อน

ขอบคุณพี่นิสมากมายด้วยความซาบซึ้งใจค่ะ
พี่นิสก็ต้องดูแลรักษาสุขภาพให้ดีอย่างนี้ไปอีกเรื่อยๆนะคะ
"ชาลี"




ความคิดเห็นที่ 60 (0)
อาโต้ วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 11.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rtoto

ขอบคุณเนื้อหาดีๆ
..พี่โต้จะหัดกินมั่ง
(ยังไม่อยากตาย ทำบุญยังไม่พอ..หุหุ)
---------
แวะมาบอกงานกุศลจ่ะน้องพี่
Permalink : http://www.oknation.net/blog/rtoto


* หายดีสมบูรณ์เร็วๆนะคะ

ความคิดเห็นที่ 59 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 24/09/2009 เวลา : 11.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง

ทานแก้วมังกรที่มีเนื้อขาวก็อร่อย แต่เนื้อสีแดงก็ใช้ได้ ส่วนสีของเปลือกออกแนวสีชมพูมากกว่าจ้าคุณปักษา..แดงสงบสุขมากกว่าแดงเดือด

ความคิดเห็นที่ 58 (0)
ปักษา วันที่ : 22/09/2009 เวลา : 15.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/paksa

ที่บ้านแดงเข้มเหมือนเลือดเลย เวลาทานเหมือนทานเลือดครับ

ความคิดเห็นที่ 57 (0)
coolwater วันที่ : 22/09/2009 เวลา : 10.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/cool
enough  is  enough   ความเพียงพอคือความพอเพียง

แวะมาขอหม่ำแก้วมังกรด้วยคนค่ะ

ความคิดเห็นที่ 56 (0)
chronomist วันที่ : 22/09/2009 เวลา : 04.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prompzy

แวะมาให้กำลังใจ พักผ่อนมากๆนะ

ความคิดเห็นที่ 55 (0)
Cat@ วันที่ : 22/09/2009 เวลา : 03.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

แวะมาหาน้องสาว

สามสาวเริ่มฝึกการออกเสียง
ฟังแล้วตลกๆ แต่จะพยายามกันนะค่ะ

...

แวะมา ป่วน
เขิญ นะค่ะ

แม่แคทเชิญ มาชมภาพ

ตอน
มิลืมเลือน .. ( Cat@ )

ความคิดเห็นที่ 54 (0)
auguzzy วันที่ : 21/09/2009 เวลา : 19.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/raterko
A man can be destroyed but not defeated.

เสียดายที่ทานไม่เป็น

ความคิดเห็นที่ 53 (0)
คนใส่แว่น วันที่ : 21/09/2009 เวลา : 10.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chattrg

อร่อย และ มีประโยชน์ ครับ

ดีใจ ครับ
ที่ น้องคนเก่ง
ยังสู้ และ แข็งแรง

ความคิดเห็นที่ 52 (0)
su.63 วันที่ : 21/09/2009 เวลา : 10.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/su
ไทบ้านพระเสาร์


ที่บ้านปลูกไว้ แต่ไม่โตสักที
ต้องซื้อทานครับ

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ

ความคิดเห็นที่ 51 (0)
ย่าดา วันที่ : 21/09/2009 เวลา : 02.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dada
วิญญานอิสระโบยบิ http://www.oknation.net/blog/freesoultofly

สบายดีนะคะ คุณกนิษฐ์ ทากระยาสาร์ทเผื่อย่าหรือเปล่าจ๊ะ

ความคิดเห็นที่ 50 (0)
driftworm วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 14.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/driftway
ซักผ้า..เจอแบ๊งค์ห้าร้อยในกระเป๋า...ฮิ้ววว

ความคิดเห็นที่ 1
roselobster วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 14.48 น.
http://www.oknation.net/blog/Memyself
☀º°”˜`” ♬ " Je ne sais Quoi "
”˜`”°☄

นู๋กุ้งคงต้องทานแก้วมังกรเยอะขึ้น
เพื่อป้องกันมะเร็งเพราะเข้าข่ายสุ่มเสี่ยงเป็นมะเร็งสูงค่ะ
.........................................................................

แก้วมังกร แก้โรคจนได้ด้วยค่ะ
............................

คุณนิษฐ์ รีบขยายพันธุ์ ด่วนเลย
เผื่อชวนพวกไปนั่งหม่ำใต้ต้น

ความคิดเห็นที่ 49 (0)
สายธาร วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 13.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/cyberfrogy
 http://www.facebook.com/groups/dhammayatrahttps://www.facebook.com/BAAN.RAI.SAITHARN http://www.oknation.net/blog/DigitalTour

สวัสดีครับ..น้องนิส แก้วมังกร..ของโปรดพี่เลย..ทานประจำ....แบบนี้คงไม่เป็นมะเร็งแล้วละ...

เป็นไงบ้าง...สบายดีขึ้นแล้วนะครับ...ส่งกำลังใจมานะ


รักษาสุขภาพด้วยครับ...

ความคิดเห็นที่ 48 (0)
นายยั้งคิด วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 12.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

กินแก้วมังกรแล้ว จะทำให้วิเคราะห์อะไรๆได้ดี โดยเฉพาะการเมือง ก็ดูอย่างคุณกนิษฐ์นี่ซี ให้ความเห็นตามบล็อกแนวการเมืองน่าฟังมากครับ

ความคิดเห็นที่ 47 (0)
chalee วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 10.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

วันอาทิตย์....แดดจัดจ้า แต่ดีที่ไม่ร้อนเหมือนการบ้านการเมืองตอนนี้
แวะมาทักทายพี่นิส..นะคะ

http://www.oknation.net/blog/chalee2/2009/09/10/entry-2


ความคิดเห็นที่ 46 (0)
Cat@ วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 05.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

แบบนี้ แง้ๆ
อด ถาวร
แต่หากไปเมืองไทย
จะพยามหา รับ นะ
น้องสาว จัดให้ครั่งก่อน
แต่ไอ้เราเห็นหน้าตาแปลกๆ เลย แฮ่ะะๆ
..

รายงานตัว .
ป่วนกวนเมือง
ไร้สาระ บนความไร้สาระ ปนด้วยความจริงใจ
ตอน
โรงเรียนรักษ์ไทยวันเสาร์เบรเมน Cat@

ความคิดเห็นที่ 45 (0)
Je@b วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 20.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wujira

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ :)

เมื่อกี้ เพิ่งหม่ำแก้วมังกรมาค่ะ เลยแวะมา่ส่งยิ้มกับเจ้าของข้อมูล (กะพี่) ก่อน ^^

เอ แบบนี้ถามว่า วันนี้คุณหม่ำแก้วมังกรหรือยัง ได้มั๊ยเนอะ ^ - ^


ฝันดีนะคะ พี่

ความคิดเห็นที่ 44 (0)
redribbons07 วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 20.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/redribbons07


สวัสดีค่ะ

มาขอบคุณที่เอาบุญไปฝากค่ะ

ขอให้คุณนิษ มีสุขภาพแข็งแรง พระคุ้มครองค่ะ





ความคิดเห็นที่ 43 (0)
มุสิกะตะวัน วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 19.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mataharee


บุญฮักษา ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ พี่นิษฐ์

ความคิดเห็นที่ 42 (0)
maistyle วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 17.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chiang-khong

อืม...ไหมเคยคิดน๊ะค๊ะว่าแก้วมังกรมีสารอาหารอะไรมั่งดีจังที่ได้อ่านเลยได้รู้ไปด้วย

ฝากตัวด้วยน๊ะค่ะ*-*

ความคิดเห็นที่ 41 (0)
ลุงต้าลี่ วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 17.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongdali

เพิ่งจะแวะมาครับคุณนิส ขอให้ดวงตาหายเป็นปกติเร็วๆ นะครับ ขอเป็นกำลังใจให้ครับ

ความคิดเห็นที่ 40 (0)
ครูแดง วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 17.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krudang

-สวัสดีค่ะคุณนิษฐ์

-ได้รับบุญไว้เรียบร้อยแล้วค่ะ

-ครูแดงก็ไปทำบุญที่สัดพระราม ๙ มาค่ะ

-เอาบุญมาฝากเช่นกันนะคะ

-หลวงพ่อท่านเทศน์เรื่อง "เมตตา"

-ให้เมตตาต่อกัน อันดับแรกคือเมตตาตัวเอง อย่าเบียดเบียนตัวเอง แล้วจึงเมตตาคนอื่นค่ะ

ความคิดเห็นที่ 39 (0)
หมีปิศาจ วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 14.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mee104
ขอบคุณสำหรับทุกความเห็น ช่วยแนะนำมือใหม่หัดเขียนด้วยครับ

สวัสดีครับ พี่นิษฐ์ ขอบพระคุณสำหรับบุญที่นำมาฝากด้วยนะครับ

แก้วมังกร ผมก็จำได้ว่า ก่อนหน้านี้ไม่เคยเห็น ไม่เคยรู้จัก
ที่แท้ มันถูกนำพันธุ์เข้ามาจากเวียดนาม เมื่อปี 34 นี่เอง

ดีจัง พี่นิษฐ์ทานแก้วมังกรเยอะๆ จะได้แข็งแรงๆ แบบนี้ตลอดไปครับ

ผมก็เสี่ยงเหมือนหนูกุ้ง คห.1 มั้ง ชอบทานเนื้อสัตว์มากกว่า ผัก ผลไม้

ความคิดเห็นที่ 38 (0)
คนช่างเล่า วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 13.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nukpan
คนช่างเล่า....และเล่า เรื่องประวัติศาสตร์ ในอดีตที่ผ่านมา เพื่อเสริมสร้างจริยธรรมคุณธรรม

สวัสดีวันทำบุญ สารทเดือนสิบ ของคนปักษ์ใต้ครับ

เห็นแก้วมังกร ได้รับทราบคุณสรรพคุณจากน้องแล้ว
ทำให้คิดถึงต้นแก้วมังกรที่ บ้านลพบุรี นานหลายเดือนแล้วที่ไม่ได้ไปดูบ้านที่ ไปปลูกให้นกอยู่อาศัย(เจ้าลูกชายแซวไว้) พี่ชอบ แก้วมังกรนะ มีโอกาสแล้ว จะแวะไป เพื่อนเป็นนายไปรษณีย์จังหวัดระยองครับ

ความคิดเห็นที่ 37 (0)
Surrealism วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 12.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chumpon
จินตนาการ สำคัญกว่าความรู้ (อัลเบิร์ต ไอสไตน์) ........... S u r Real i s m นำเสนออย่างเดียว เที่ยวอ่าน blog ของชาวบ้าน นานๆจะทิ้ง"หลักฐาน"ไว้ให้ใคร และไม่สนใจในเรื่องของปริมาณ ........... Just one man, Just one nobody

ธานห์ลอง ชื่อแปลกจัง
แถวระยองก็มีนะครับแต่ปลูกติดกับนิคม eastern seaboard ซึ่งอุดมไปด้วยสารพิษ แน่นอนครับ ผมจะไม่กินมันแน่นอน หุหุ แต่ถ้าปลูกที่อื่นน่ะ กินครับ อร่อยดี

-หายดีแล้วนะครับ รักษาสุขภาพด้วยเน้อ

ความคิดเห็นที่ 36 (0)
Je@b วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 12.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wujira

ผลไม้โปรดเลยค่ะ ... :)

ความคิดเห็นที่ 35 (0)
น้องจ๋า วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 12.14 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nongjar
อย่าแวะทักนะ....เดี๋ยวจะหลงรัก..น้องจ๋า

ค่ะ พี่นิษ
น้องจ๋าชอบค่ะ รสออก หวานๆเปรี้ยวๆนิดๆ
อร่อยดีค่ะ ดีใจด้วยนะคะ ที่พี่นิษ สบายดีขึ้นเกือบปกติแล้ว
ขอให้มีความสุข ค่ะพี่

ความคิดเห็นที่ 34 (0)
market วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 10.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/market

ปกติก็ชอบอยู่แล้วค่ะ ยิ่งรู้อย่างนี้ยิ่งทานค่ะ

ความคิดเห็นที่ 33 (0)
บายศรัย วันที่ : 19/09/2009 เวลา : 10.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/baisrai
Living to practise the Lord Buddha's truth!


.. สาธุ

บุญรักษาคุณกนิษฐ์ นะคะ

ยินดียิ่งนักที่แวะไปทักทายกัน

ขอถือโอกาสแวะมาเยือนในโอกาสอื่นๆ

ได้เขียนงานไม่ค่อยกล้าโผล่ไปทักทายใครนัก

ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของงานที่เขียนสื่อไปเท่านั้นจริงๆ

วันพระชาวพุทธมีหน้าที่จริงด้วยค่ะ

บายศรัยตักบาตรแล้วค่ะ...ฝากสตังค์ไปให้คุณแม่

ทำขนมด้วยทางสุรินทร์เรียกแซยโดนตา

แซน=เซ่น

โดนตา = บรรพบุรุษค่ะ

กฏธรรมชาตินะคะ...จริงก็ควรเคารพเป็นที่สุด

ยาวเลยสวัสดีค่ะ

ความคิดเห็นที่ 32 (0)
ญาใจ วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 19.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yahyy


ดอกไม้ผ่านบล็อกส่งถึงกำลังใจสวยมากเลยค่ะพี่

ขอบคุณมากๆค่ะ


ความคิดเห็นที่ 31 (0)
ราษีไศล วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 18.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/motorcyrubjang
ณ บ้านดวนน้อย ราษีไศล ศรีสะเกษ twitter : @motorcyrubjang / facebook.com/motorcyrubjang  


สวัสดีครับคุณนิษดีใจและยินดีต้อนรับกลับคืนสู่โอเคฯของพวกเราครับ ดีใจมากๆเลยที่หายแล้ว
ผมยังเก็บรูปคุณไว้อยู่เลยเวลาดูก็จะคิดถึงครับตอนงานมีตติ้งศูนย์ประชุมศิริกิตครับ
ของให้มีความสุขมากๆทุกๆวันนะครับ

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
จ่าจินต์ วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 15.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jawee
@..จ่าจินต์...ตำรวจบ้าบุญ..เล่ม 2...คลอดแล้วครับ..พิมพ์จำนวนจำกัด..@

พี่นิษฐ์..
อย่าลืมดูแลแสขภาพตัวเอง
นะครับผม
..จ่าเป็นห่วงครับ..

ความคิดเห็นที่ 29 (0)
คนต้นน้ำแคว วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 13.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/civic

บล๊อกในช่วงแรก ๆ คิดว่าเขียนให้ผู้อื่นอ่าน
111 วัน แห่งความหลับไหล และเงียบชา
ภาระกิจเสร็จไปวัน ๆ แต่ความเข้มข้นยังต่อเนื่อง
รูปทุกรูป คำบรรยายทุกคำ เป็นสัญญาบอกความหมาย
วันนี้บล๊อกไม่ใช่แค่กรอบสี่เหลี่ยมอีกต่อไป

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
Cat@ วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 01.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

น้องสาว เค้าชอบ ทาน

..

กลัวเพือนลืม สามสาว
วันนี้เลย มาเสนอ หน้าเสียหน่อย

ตอน
มหัศจรรย์ กาลเวลา ( Cat@ )

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
ญาใจ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 23.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yahyy


ขอบคุณสำหรัยบคำอวยพรให้หลานนะคะพี่กนิษฐ์

หนูกลับมาเผยแพร่แล้ว ลองเข้าไปชมดูนะคะ

http://www.oknation.net/blog/yahyy1/2009/09/17/entry-1


ความคิดเห็นที่ 26 (0)
INDYLOVE วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 13.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loveindy
บันทึกเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำความประทับใจ ประสบการณ์ในการท่องเที่ยว และอาหาร

ต่อไปคงต้องซื้อแก้วมังกรติดบ้านไว้แล้วล่ะค่ะ...

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 13.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง


ความคิดเห็นที่ 19 เพลงกระบี่ฯ
จ้า..หามาทานให้ได้น๊า แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ดีมีประโยชน์ ซื้อสดๆทานดี หากทานประจำจะแข็งแรงจริงๆ ขับถ่ายก็ปกติดีด้วยจ้า..

ความคิดเห็นที่ 20 คนโทใส่น้ำ
ฮา ฮา พี่ป๋าคนโท..หม่ำหน่อย หม่ำหน่อย อย่าสนใจรสชาด สนใจว่าแก้วมังกรมีประโยขน์กับสุขภาพดีกว่าเนาะ..กินแล้วสบายท้องดีนะป๋า ดีต่อสุขภาพด้วย นิสกินประจำเลยแข็งแรงยิ่งขึ้นด้วย..กินแล้วผิวสวยนะป๋านะ..ฮา ฮา

ความคิดเห็นที่ 21 พิราบเงา
ขอบคุณพิราบเงาจ้า..อย่าลืมหาแก้วมังกรมารับประทานเน้อ..ดีต่อสุขภาพจ้า..

ความคิดเห็นที่ 22 Cat@
น้องแคทอย่าลืมหาแก้วมังกรมากินน๊า..ดีต่อสุขภาพจ้า..


ความคิดเห็นที่ 23 minmint
มินมินท์ อย่าลืมหาแก้วมังกรมากินน๊า..ดีต่อสุขภาพจ้า ดีทั้งต่อระบบขับถ่าย ดีทั้งป้องกันโรคมะเร็ง เบาหวาน ความดันได้ มะเร็งลำไส้ป้องกันได้น่าทึ่งกว่า..จ้า

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 13.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง


ความคิดเห็นที่ 14 อะหนึ่ง
แก้วมังกรรสหวานๆก็พอมีนะจ้ะ..

ความคิดเห็นที่ 15 ting
หามาทานเน้อ ติง..ดีต่อสุขภาพจ้า

ความคิดเห็นที่ 16 ญาใจ
เดี๋ยวพี่นิสไปอวยพรวันเกิดหลานจ้า..สุขสันต์วันเกิด แฮปปี่เบิร์ดเดย์ น้องเค..

ความคิดเห็นที่ 17 เม็ดดิน
ต้องปลูกไว้นานทีเดียวกว่าจะมีลูกให้กิน มากินที่บ้านพี่นิสก็ได้จ้าเนาะ..

ความคิดเห็นที่ 18 bon09
จ้า..อย่าลืมหามาทานเน้อ ดีต่อสุขภาพ หาต้นพันธ์มาปลูกไว้ที่บ้านก็ได้ ปลูกง่าย



ความคิดเห็นที่ 23 (0)
minmint วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 09.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/paradiso


minmint เพิ่งได้รู้ว่า แก้วมังกร เนี่ยคุณสมบัติดีจังพี่นิส
ช่วยต้านโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคความดัน..ฯลฯ
เอาล่ะต่อไปนี้จะหามากินให้เป็นประจำสม่ำเสมอก็คงจะดี
ขอบคุณพี่นิสมากที่ค้นหามาบอกกัน ที่สำคัญอยากผอมหุ่นดี
อย่างพี่นิสด้วยแก้วมังกรช่วยได้ไหมคะ ขอให้แข็งแรงๆ นะ

แล้วจะชวนพี่นิดนรีไปเยี่ยมบ้านแย่งกินแก้วมังกรสักวัน...
โปรดเตรียมตัวปลูกเพิ่มอีกสองต้นด่วนเจ้าค่ะ ขอบพระคุณ

ป.ล ลืมอีกแล้ว จะถามอยู่หลายทีดีดัก

ตอนไปเยี่ยมพี่นิสที่บ้านครั้งก่อนผ่าตาน่ะ พี่นิดเขาทำ VCD
ของวันงานรวมใจช่วยพี่ที่ระยองมาให้ ได้ดูบ้างยังคะ...

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
Cat@ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 03.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

ขอบคุณค่ะ
นางแบบ น่ารัก

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
พิราบเงา วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 02.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kenrama8


ความคิดเห็นที่ 20 (0)
คนโทใส่น้ำ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 23.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/konto
It's not where you start. It's where you finish.

เคยกินแล้วแต่ไม่ชอบรสชาติ

ต่อไปนี้คงต้องฝืนกินแล้วล่ะ

ขอบใจที่นำมาบอกกันนะนางแบบ 555

นางแบบเริ่มมีเนื้อมีหนังแล้ว ขอให้กินอิ่ม นอนหลับ นะ

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
เพลงกระบี่ฯ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 22.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/plaengkrabi
http://www.oknation.net/blog/krabinoi   **BE GENTLE WITH THE EARTH**

สวัสดีคะคุณนิส เพราะแก้วมังกรนี่เองคุณนิสถึงแข็งแรง แกร่งทรหด
อยากกินจัง ต้องรอตุลาถึงจะกลับไปกินให้พุงกางเลย
ที่สวิสฯ นี่ไม่เห็นมีขาย เมื่อก่อนตอนอยู่มิวนิคเคยเห็นมีขายในตลาดกลางเมือง มีแต่ผลเหี่ยวๆ ราคาก็ซื้อไม่ลง
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ ได้ความรู้เพิ่มกับผลไม้ที่ไม่ค่อยคุ้นเคยเท่าไหร่ แต่เห็นเมื่อไหร่กินเมื่อนั้น

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
bon09 วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 21.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krasean

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
เม็ดดิน วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 20.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/iaun
+ + + ส วั ส ดี ช า ว โ ล ก + + +

เคยเอาต้นมาปลูก มันไม่ยอมออกลูก (สงสัยแก้วมังกรตัวผู้ 555+)
สบายดีนะครับพี่นิส
คราวหน้าถ้าไปตะวันออกอีก สัญญาว่าจะแวะทานข้าวที่บ้านพี่นิสแน่นอน

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
ญาใจ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 20.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yahyy



ความคิดเห็นที่ 15 (0)
ting วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 18.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Germany
จงเตือนตนด้วยตนเอง สักแต่ว่าตัวตนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ดับไป เหมือนต้นไม้ออกดอกออกผล ล่วงหล่นไปเมล็ดเกิดใหม่ก็มาจากต้นไม้เดิม

สวัสดีคะคุณพี่
ขอบคุณคำแนะนำนะคะแล้วหาซื้อที่นี่ก็มีขายคะ
เขาเอามาจากเมืองไทยมาขายคะ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
อะหนึ่ง วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mindhand
  อะหนึ่ง    คิ ด เ ขี ย น...พ อ สั ง เ ข ป  

แก้วมังกร...มาจากเวียดนามนะเอง
แก้วมังกร...รสจืดๆ แต่มีคุณค่ามากมาย

อะหนึ่ง กินแก้วมังกรรสจืดๆ เปล่าๆ ไม่ชอบ เลี่ยนๆ
แต่ถ้าใส่รวมเป็นสลัดผัก...ก็โอเคเลย

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง


ความคิดเห็นที่ 11 ป้ารุ
ดีใจจ้าที่ป้ารุทานแก้วมังกร ปลูกไว้เองด้วยดีจ้ะ..

ความคิดเห็นที่ 10 chalee
ดีใจที่ chalee ก็กินแก้วมังกรทุกวัน ดีต่อสุขภาพเนาะ ทำให้แข็งแรง วันนี้พี่นิสแข็งแรงดีจ้ะ กินแก้วมังกรไปลูกหนึ่งแล้วจ้า

ความคิดเห็นที่ 9 ครูแดง
ขอบคุณพี่ครูแดงจ้า ทานนะจ้ะพี่ครูแดง ทานง่ายดีต่อสุขภาพด้วย นิสจะขึ้นไปหาหมอชัยรัตน์ โรงพยาบาลราชวิถี กทม. ที่นัดให้นิสไปตรวจตาอีกวันที่ 12 ตุลาคม นี้จ้า..หากไปพบที่โอยัวะได้ นิสจะติดต่อไปนะจ้ะ..

ความคิดเห็นที่ 8 จ่าจินต์
โมทนาสาธุจ่าจินต์จ้า ขอบคุณที่เอาบุญมาฝากพี่นิสเน้อ..อย่าลืมหาแก้วมังกรมากินน๊า..ดีต่อสุขภาพจ้า..วันนี้พี่นิสแข็งแรงดีจ้า สุขภาพร่างกาย จิตใจ ปกติดี..ตาซ้ายหายดีเมื่อไหร่ก็ปกติดียิ่งขึ้น..

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง


ความคิดเห็นที่ 4 น้ำทะเล
ทานไม่ยากจ้า..ทานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพด้วย ลองหามาทานเน้อ

ความคิดเห็นที่ 5 จักรวาล
ทานแบบไหนก็อร่อยจ้า..มีผลที่ดีต่อสุชภาพทั้งนั้น..

ความคิดเห็นที่ 6 MT-PONG
ดีใจที่ปอง..หม่ำแก้วมังกรมานานแล้ว แสดงว่าสุขภาพแข็งแรงดีนะจ้ะ..

ความคิดเห็นที่ 7 ลูกเสือหมายเลข9
จ้าพี่ลูกเสือ..นิสแข็งแรงดีขึ้นทุกวันล่ะ ร่างกาย กล้ามเนื้อ สมอง ความคิดความจำแข็งแรงปกติดี เหลือเพียงตาข้างซ้ายที่ยังต้องรอคุณหมอชัยรัตน์ เสาวพฤทธิ์ จักษุแพทย์แห่งโรงพยาบาลราชวิถี กทม. ท่านผ่าตัดให้นิส ตาหายดีทั้งสองข้างก็ปกติดีทุกอย่าง สาธุ..ขอบคุณพี่ลูกเสือมากจ้า..

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
ป้ารุ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/paaru

บ้านป้ารุปลูกค่ะ เป็นพันธุ์ไทย
ลูกเล็กหน่อยแต่หวานสนิท
เอาไปแจกเพื่อน ๆ ติดใจกันทุกคน
เป็นผลไม้ที่ป้ารุภูมิใจมาก ๆ เลย
ป้ารุได้พลพรรคนักกินแก้วมังกรอย่างคุณนิษฐ์
ตั้งแก๊งค์กันได้เลยค่ะพวกเรา

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
chalee วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalee
This land taught me the value of life.

นู๋กินแก้วมังกรทุกวันเลยล่ะ เพราะชอบกินน่ะ
ตอนีหลังค่อยมารู้...มันมีประโยชน์มากกว่าความอร่อย
...
วันนี้พี่นิส สบายดีรึนะคะ
...

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
ครูแดง วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krudang

-สวัสดีค่ะคุณนิษฐ์

-ขอบคุณมากที่เอาข่าวดีมาบอก

-สัญญาค่ะว่าจะพยายามกินแก้วมังกร (ไม่ค่อยกินเลยละ)

-ดูภาพแล้ว แข็งแรงขึ้นนะคะ

-เมื่อไหร่จะเข้ากรุงเทพฯคะ จะได้มีโอกาสคุยกันบ้าง

-วันศุกร์ที่ ๑๘ นี้ คุรหนอนนัดเพื่อนๆ เจอกันที่ร้านตอนบ่ายโมง สนทนาธรรมกันนะคะ ถ้ามาแวะนะคะ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
จ่าจินต์ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jawee
@..จ่าจินต์...ตำรวจบ้าบุญ..เล่ม 2...คลอดแล้วครับ..พิมพ์จำนวนจำกัด..@

สlวัสดีครับพี่นิษฐ์..
จ่าเอาบุญมาฝากครับ..
พี่นิษฐ์สบายดีนะครับผม..
สักวันจะลงไปเที่ยวหา..

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

ขอบคุณมากจ้า...สบายดีมากขึ้นเรื่อยๆนะ
สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์นะครับ..

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
MT-PONG วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/NICHAKHAN
ห่างเพียงนิด ก็ คิดถึง เพราะไกล จึง คนึงหา


wow! ปองชอบทานค่ะ ก่อนนั้นไม่ชอบมันเหมือนเม็กแมงลัก...

เพราะก่อนนั้นเคยลดความอ้วน แช่เม็ดแมงลักกินจนเบื่อกันไปข้างค่ะ

มีวันนึง นั่งรถกะเพื่อนไปวัดไร่ขิง ระหว่างทางมีร้านขายแก้วมังกร ทั้งสีชมพูแป๊ด และ สีขาว เลยซื้อ ให้เค้าผ่าครึ่ง (จะกินด่วน )

เลยซัดหมดเกลี้ยง 2 กก.ภายในพริบตาค่ะ อร่อย หวานสุดๆ

ตั้งแต่นั้นมาเลยชอบทานค่ะ

บ้านคุณนิส ปลูกเยอะมั๊ยคะ.. เจ้าของถึงได้สวยเปล่งปลั่ง สุขภาพดี...ปองต้องหาซื้อกินแถวๆนี้แล้วล่ะค่ะ

มีความสุขมากๆนะคะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
จักรวาล วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 16.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sawitkhaenkhan

ขอบคุณข้อมูลพี่นิษฐ์..

ผมชอบกินมาก..แช่เย็นแล้วปอกเปลือกโดยไม่ต้องใช้มีด

อร่อยมาก(อย่านึกภาพตอนผมกินน๊ะมันน่าเกลี๊ยดน่าเกลียดกัดกินเหมือนพุทรา)

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
น้ำทะเล วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 15.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/soda
เ พ ร า ะ พี่ เ ป็ น พี่ ... ที่ ... ว่ า ง เ ป ล่ า 

กินไม่เป็นอ่ะ พี่นิส อิอิอิ
แต่คุงแม่กินเป็น ...

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 15.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง

ขอบคุณพี่เต็งพ้ง ขอบคุณน้องหนูกุ้งจ้า หาแก้วมังกรมากินกันบ่อยๆนะจ้ะ ดีต่อสุขภาพจ้า..

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
tengpong วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 14.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tengpong

ไม่ยอมกินผลไม้ชนิดนี้มาตั้งนานแล้ว
เพิ่งไปบ้านเพื่อนมา เขาก็บอกเช่นนี้
วันนั้นก็เลยซัดซะอิ่มปลิ้นไปเลย


กนิษฐ์ สบายดีนะครับ สวดมนต์ทุกวันละซี ช่วงนี้เต็งพ้งไม่ได้เขียนบล๊อกหลายวัน เพราะว่างานเข้า แล้ว 26-27 นี้จะไปทำโป่งช้างที่บุรีรัมย์ จะขุดเผื่อนะ ฝากสวัสดีพี่สาวด้วยครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
roselobster วันที่ : 16/09/2009 เวลา : 14.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Memyself
 º°” ไม่มีความรักใดในโลกจะยิ่งใหญ่เท่าคนไทย รักในหลวง””°

นู๋กุ้งคงต้องทานแก้วมังกรเยอะขึ้น
เพื่อป้องกันมะเร็งเพราะเข้าข่ายสุ่มเสี่ยงเป็นมะเร็งสูงค่ะ

สบายดีนะค่ะพี่นิษฐ์

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน